Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Психиатр-нарколог, гештальттерапевт

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Психиатр-нарколог, гештальттерапевт - Расстройства сна Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Психиатр-нарколог, гештальттерапевт Прием ведет врач 1 категории лечебно-диагностического центра "Достомед" Маценко Марина Юрьевна. ЗАПИСЬ к ВРАЧУ

Пред. тема | След. тема

Расстройства сна

Автор: Ирина Дата: 02 Ноя 2010 13:50 Здравствуйте! Мне 35 лет. Меня уже 3 года мучает такая проблема со сном. Я не могу спать как нормальные люди. Мне обязательно нужно подбирать пижамы и одеяла. Нужно что бы было и не холодно и не жарко. Вобщем суть в том, что я по ощущению как бы замерзаю ночью, но при этом я становлюсь вся мокрая, не знаю и сама как это объяснить, но это так. И чем больше я мерзну тем интенсивнее влагоотделение. Это просто ужасно. Сначала я начинаю ворочаться со стороны в сторону, а потом просыпаюсь от того, что вся и все мокрое от пота, как бы вода прямо с меня льется. И одежда мокрая и одеяла и подушки. Тело все мокрое, руки, ноги, волосы, я прямо чувствую как выходит вода с меня. Расскроюсь холодно, укрываюсь некомфортно. Но при этом спать хочется ужасно, но из-за этого не усну. И вот надо подобрать подходящую пижаму, если подобрала и угрелась, сразу высыхаю и засыпаю, если мучаюсь и не могу подобрать пижаму, одеяла, то так и не усну. И вот это среди ночи приходиться переодеваться по 100 раз, ничего не пойму что мне надо, не чувствую, сплошная истерика, паника, время идет, ночь проходит, надо спать, а я не сплю. И это происходит именно ночьюПотом хожу днем никакая, расстроенная, убитая. И так может продолжаться несколько дней, месяц, я сплю считаные часы, допустим, а организм не отключается. И главное вечером я ничего не чувствую, что ббы предугадать это. Как мне быть не знаю. Что с этим делать. Так главное это куча расстройств дополнительно:  Ничего нельзя спланировать.  Живешь от случая к случаю, т.е. все зависит буду спать или нет.  Настроение естественно просто упадническое, расстроена глубоко очень.  Утром как после погрома, куча пижам, одеял валяется на полу.  Куча потраченного времени на каждодневную стирку, уборку вещей.  Праздник, поездка, все от сна зависит.  Едем на море, главное подобрать пижаму.  Постоянно мысли о том в чем спать.  Нельзя нигде переночевать.  Встаю поздно, если под утро заснула, а расстраиваюсь из-за того, что дел полно, а я из-за ночи все сбивается Слежу за погодой, приходится все время подбирать за погодой одежду. Я как бы одеждой регулирую температуру тела, а сам организм почему то не может. Но главное меня удивляет такая рекция организма, почему я делаюсь вся мокрая?!!! Чувствуется длина рукава, короче длиннее, толщина ткани. Все это имеет значение. Что это? Помогите мне пожалуйста. Раньше такого не было со мной. Спала в ночнушке или нет, не обращала на это внимание. И еще, если подобрана одежда правильно, буду спать хорошо, пока не изменится температура вокруг. Чувствую малейший градус «+», «_». Предполагаемая причина – это постоянные семейные стрессы. Муж не давал мне спать по ночам, постоянно приходил ночью, выпивший, пьяниый, я в постоянном страхе и неведении когда он придет или нет. Весь вечер волнуюясь жду, боюсь. И только начинаю погружаться в сон как стучит, звонит в дверь. Не пускать, хоть и до утра будет громыхать, кричать, стучать. От страха у меня все тело цепенело. Впускаю, тоже спать невозможно. Он не ложится, продолжает сидеть, говорит: «Кто тебе мешает? Спи иди.» Сам сидит пьет, я не могу это вынести. Свет горит. Делает что попало, такое, что спокойно нельзя реагировать. Приходиться по 100 раз вставать, просить, что бы лег. Даже ,если и ложился, уже не усну, то стонет, то звуки, то рвет, надо его толкать, чтобы встал в ванную. Если сидит на кухне, свет включенных, в туалет ходит по нескольку раз, двери стукает. Может раковину разбить, начинает что-то делать, там пилит крышку унитаза, стрижет цветы, варит пропавшую рыбу – т.е. такое что нормальный человек не делал бы, тем болеее это ночь. Вот так пока под утро не угомонится, потом он засыпает, а мне уже надо вставать. Хоть и время полежать будет, так сердце и пульс так бьются, что слышно, и не уснешь уже никак. Вот такая ситуация. Так на протяжении 12 лет. Нестабильность такие ситуации довольно регулярные. Более часты, чем норма.

Ответить на это сообщение

RE: Расстройства сна

Автор: маценко Дата: 02 Ноя 2010 15:06 Здравствуйте Ирина!Если предполагать,что причины Вашего ночного неадекватного потоотделения психологического характера - то все равно необходимо обследоваться .Вам необходимо обратиться к эндокринологу и возможно к терапевту - проверить гормоны.Если никаких нарушений не будет обнаружено - можно попробовать назначить Вам антидепрессанты и возможно дневной транквилизатор.Но заочно это делать не стоит.Необходимо обратиться к психотерапевту,который более глубоко разберется в Ваших психологических проблемах.Вы являетесь созависимой в связи с алкоголизмом мужа.Это часто приводит к невротизации и всевозможным нарушениям соматических функций организма.Я пошлю Вам на личный адрес информацию - почитайте.Думаю Вы поймете как с этим справиться и быть психологически здоровой.Но терпеть пьянство мужа не безопасно для Вашего здоровья .Вы смирились с пьянством мужа и готовы так прожить всю жизнь? С уважением Марина Юрьевна

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра