Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - раздельное питание Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Диетолог Рациональное и диетическое питание. Пищевая и биологическая ценность продуктов Витаминные и минеральные комплексы. Биологически активные добавки (БАД). Врач мед.центра "Достомед" Александра Евгеньевна Кириленко.

Пред. тема | След. тема

раздельное питание

Автор: Татьяна Дата: 15 Окт 2002 16:41 Добрый день, я решили перейти на раздельное питание, но у меня рост 1,74, вес - 50 кг, соотвестенно, меня беспокоит, не похудею ли я? И второе, существует ли какая - либо таблица сочитаемости продуктов, поскольку инфо много, а конкретизировать хотелось бы. Спасибо

Ответить на это сообщение

RE: раздельное питание

Автор: Яцковская Н.Я. Дата: 15 Окт 2002 17:53 Ув. Татьяна! Увлечение теорией раздельного питания связано, прежде всего, с именем Герберта Шелтона - американского врача и диетолога. Он считал, что все болезни происходят из-за недопустимого смешения пищевых продуктов. Тем не менее, официальная медицина ни в Америке, ни у нас не признала теорию Шелтона. И до сих пор раздельное питание остается проблемой, вызывающей споры у врачей-диетологов.Чтобы быть здоровой и красивой, нужно придерживаться основных принципов не раздельного, а рационального питания. Принимать пищу вовремя, регулярно, в разумных (!) количествах и, конечно, с удовольствием. Приучить свой организм вовремя останавливаться, чтобы вставать из-за стола "чуть-чуть голодной". Не есть каждый день сладости, лучше налегать на фрукты и овощи. Еще один важный совет: выпивать стакан какой-нибудь жидкости не после еды, а за полчаса до нее. Конечно, при раздельном питании исключается переедание. И это, несомненно, положительная сторона. Но строго придерживаться советов Шелтона современные врачи-диетологи могут рекомендовать только людям с нарушением обмена веществ, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и т.д. С таблицами совместимости продуктов Вы можете ознакомиться на следующих сайтах: http://www.harbor.ru, и http://www.cooking.ru/cats/diets/diet_health/razd/

Ответить на это сообщение

RE: раздельное питание

Автор: Ирина Дата: 07 Июл 2004 12:57 Добрый день! Хочу перейти на раздельное питание. С чего начать? Какие есть таблицы сочитаемости? И какие противопоказания? Благодарю!

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра