Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - Как сбросит 20кг быстро и надёжно? Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Диетолог Рациональное и диетическое питание. Пищевая и биологическая ценность продуктов Витаминные и минеральные комплексы. Биологически активные добавки (БАД). Врач мед.центра "Достомед" Александра Евгеньевна Кириленко.

Пред. тема | След. тема

Как сбросит 20кг быстро и надёжно?

Автор: Юлия Дата: 18 Янв 2009 13:21 Добрый день! подскажите как эффективно сбросить вес около 20 кг , возможно порекомендуете диету, или может подойдут просто несколько розгрузочных дней в неделю? Делов том что у супруга (27 лет) вес 110 кг, при росте 180 см, и у него большие проблемы с артериальным давлением. Кардиолог и нервопатолог настоятельно порекомендавали снизить вес в идеале до 85-90 кг. Проблемы с давлением начались именно с того момента как супруг стремительно начал набирать вес с 85 кг до сегоднешнего веса 110 кг. Зарание Вам спасибо.

Ответить на это сообщение

RE: Как сбросит 20кг быстро и надёжно?

Автор: Александра Кириленко Дата: 20 Янв 2009 11:57 Здравствуйте, Юлия! Мне понятна Ваша ситуация. Вашему мужу необходио детально обследоваться, прежде чем подобрать индивидуальный рацион питания, который будет адекватный, рациональный, с учетом имеющейся патологии! Мне необходимо знать данные основных анализов крови, биохимии, посмотреть ЭКГ. Может Вы проходили обследования у эндокринолога и других специалистов? Эти данные тоже важны. Мой моб. - 0764057117 приходите на консультацию. Сейчас исключите из рациона питания копчености, соления, жирное, жаренное в масле, сдобу. 1 раз в небелю можно организовать разгрузочный день, например кефирный - если переносит кисломолочные продукты,- 1литр кефира в сутки+ 200г нежирного творога разделить на 5 приемов, или салатный. Ежедневно необходимо проходить не менее 8 тыс шагов, т.е - 2 км пешком, если нет дополнительных занятий спортом. С уважением. Кириленко А.Е.

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра