Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - Хочу похудеть Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Диетолог Рациональное и диетическое питание. Пищевая и биологическая ценность продуктов Витаминные и минеральные комплексы. Биологически активные добавки (БАД). Врач мед.центра "Достомед" Александра Евгеньевна Кириленко.

Пред. тема | След. тема

Хочу похудеть

Автор: Наталия Дата: 30 Сен 2006 09:56 Здравствуйте. Я не знаю как назвать свой образ жизни, но дело в том, что я редко бываю дома. Постоянно где-то с друзьями. Ночую тоже часто у них. Меня все полностью устраевает, но я естевственно не могу следить за свои рационом. Я очень много ездию по москве, питаюсь где придется. Если я очень хочу есть, обычно утоляю голод на улице. Шоколадки, орешки, йогурты. Понимаю, что НЕЛЬЗЯ!!, но мне всегда кажется, что это все так одноразово и прощаю себе эти слабости. Когда есть деньги и время (а его у меня почти нет (всегда почему-то)), захожу в столовую, но там всеравно совсем не диетическая пища. А иногда это макдональдс-УЖАС!! Спортом занимоться тоже нет времени, я и так вечно куда-то опаздываю, просыпаю. Единственное что я могу, изредка опомниться и покачать пресс. Хочу сбросить всего 10 кг (в идкальном варианте), но боюсь, что даже если сделаю это, не смогу удержать вес, из-за того как я живу, да и вообще это очень сложно. Помоему у меня нет силы воли. Подруга назвала мою слабость-роман с едой. Наверное она права. Понимаю, что решение проблемы не токое сложное, но оно где-то очень глубоко! Помогите! Мне уже 19, а я толстая!

Ответить на это сообщение

RE: Хочу похудеть

Автор: Юлия Дата: 06 Ноя 2006 12:35 Что такое для человека пища? Во-первых, источник силы и энергии - мы едим, заряжая организм "топливом" для жизни. Во-вторых, источник удовольствия, заложенный в нас самой природой. В-третьих, пища - причина лишнего веса, шлаков, болезней, сомнительное удовольствие, за которое приходится рассчитываться дряблостью тела, болезнями, скорой старостью. А жить хочется долго. Долго и счастливо, сильно и молодо! И что делать? Где выход из противоречия? Ответ прост и известен - питаться надо с умом! Energy Diet - это здоровое питание XXI века: полноценные заменители пищи, выпускаемые в форме сухих коктейлей, которые в сочетании с водой, соком или молоком превращаются в очень вкусный, а главное - полезный продукт. Energy Diet представляет собой программу, которая поддерживает энергию организма и даёт все необходимые для его функционирования питательные вещества, одновременно заставляя организм использовать свои жировые запасы. Такой подход исключает чувство усталости, голода и нервозности, которыми часто сопровождаются ограничительные режимы питания. Все, кто причастен к разработке, производству и потреблению Energy Diet, сходятся в одном: это революция в питании! Судите сами: • Без утомительных диет и голодовок вы пьёте вкусный коктейль - и он успешно заменяет обычную пищу. • Вы пьёте Energy Diet - и избавляетесь от вредных привычек, снижаете потребление пищи без насилия над собой. • Вместе с Energy Diet, вы получаете необходимое организму количество белков, витаминов и минералов. • Процессы расщепления, переработки и усвоения (и обычных продуктов в том числе!) проходят исправно и без сбоев. Вы не складируете внутри себя шлаки. Организм берёт необходимое и полезное, но не накапливает лишнего и вредного. В состав уникальной формулы коктейля входят: обогащённые белки, жиры, углеводы, большое количество клетчатки, фрукто-олигосахариды, 12 витаминов, 11 минералов, а также королевское желе (пчелиное маточное молочко), гуарана (снимающая усталость), ацерола (источник витамина С). Формула Energy Diet подвергнута серьёзному тестированию, в котором участвовали известные европейские диетологи, врачи и фармацевты. Продукт прошёл строгий европейский контроль качества. При его создании используются только натуральное сырьё. Продукт представляет собой программу, которая поддерживает энергию организма и даёт все необходимые для его функционирования питательные вещества, одновременно заставляя организм использовать свои жировые запасы. Такой подход исключает чувство усталости, голода и нервозности, которыми часто сопровождаются ограничительные режимы питания. Через месяц приема продукта вы себя просто не узнаете! Также коктейли рекомендуются детям, т.к. содержат нужное растущему организму количество витаминов и микроэлементов. Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких! Хотите узнать подробнее - звоните 8-9122275280 или скиньте письмо.

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра