Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - Витамины и минералы, программа "Диетолог"

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - Витамины и минералы, программа "Диетолог" Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Диетолог Рациональное и диетическое питание. Пищевая и биологическая ценность продуктов Витаминные и минеральные комплексы. Биологически активные добавки (БАД). Врач мед.центра "Достомед" Александра Евгеньевна Кириленко.

Пред. тема | След. тема

Витамины и минералы, программа "Диетолог"

Автор: Юлия Дата: 16 Сен 2006 14:30 Здравствуйте. Перепробовала уйму диет и пришла к выводу что они мне не помогают а только вредят, потому что после них я опять толстею рано или поздно. К разряду очень полных я себя не причисляю, но лишний вес всётаки есть, я вешу при росте 173 см - 83 кг. Сейчас я занимаюсь от 2-х до 5 раз в неделю какими нибудь комплексами зарядок по видеокасетам и считаю, что этого должно быть достаточно для медленного и уверенного похудения, а вот хотелось бы составить идеальное меню, которое помогало бы получать все нужные витамины и минералы из пищи а не из коробочки с витаминами....ещё с учётом того что я вегетарианка. В интернете я нашла програмку "Диетолог" (демоверсию) но она немножко не практичная, но интересно одно, что по выбранному или составленному блюду можно посмотреть химический состав и прочее. Так вот и хочется, что б и витамины были с минералами в полном объёме и калорийность соответствовала нормальной, и поняла, что без помощи професионала мне не обойтись. Каким образом я могу составить для себя такие меню или может есть программы более практичные, где вводишь свои рецепты а потом при выборе своей еды программа показывает табличку перебор или недобор у тебя какого нибудь элемента, и плюспоказ жировбелков/углеводов/калорий.

Ответить на это сообщение

RE: Витамины и минералы, программа "Диетолог"

Автор: Яцковская Н.Я. Дата: 19 Сен 2006 18:02 Ваш индекс массы тела равен 27,73 кг/м2 - у вас избыток массы тела. Для Вас оптимальным буде вес в пределах от 57,16 до 77,22 кг. Неплохой счётчик есть на сайте http://calories.ru/

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра