Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - Хочу похудеть Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Диетолог Рациональное и диетическое питание. Пищевая и биологическая ценность продуктов Витаминные и минеральные комплексы. Биологически активные добавки (БАД). Врач мед.центра "Достомед" Александра Евгеньевна Кириленко.

Пред. тема | След. тема

Хочу похудеть

Автор: Елена Дата: 11 Апр 2006 17:10 Здравствуйте, меня зовут Елена! Мне 19 лет, рост 171 см, вес 69 кг. Моя проблема заключается в том что, на протяжении 5 лет делаю, все чтобы быть стройной. Мучное и сладкое не потребляю ни в каком виде на протяжении 4 лет. Стараюсь постоянно делать упражнения на проблемные участки. У меня сидячая работа, и практически не остается времени на занятия в тренажерном зале, так как после работы мне приходиться посещять занятия в институте. Даже не остается сил на вечернюю прогулку. Я не знаю, что мне делать, мой вес стремительно растет, хотя ем практически одни овощи, редко мясо, стараюсь также потреблять не жирную рыбу. Ем в небольших количествах. На ночь тоже не ем. Я надеюсь на Ваш профисианальный совет, который поможет разрешить мою проблему, так как из-за нее я постоянно нахожусь в плохом настроении, мне ничего не хочеться делать, и часто прводит к нервным срывам.

Ответить на это сообщение

RE: Хочу похудеть

Автор: Яцковская Н.Я. Дата: 11 Апр 2006 17:39 Уважаемая Елена, советую Вам пройти обследование у эндоркинолога.

Ответить на это сообщение

RE: Хочу похудеть

Автор: Людмила Дата: 13 Апр 2006 18:13 Здраствуйте! У меня через месяц свадьба. От волнения я начала дико прибавлять в весе (за месяц -почти 10 кг). А так хочется быть стройной и красивой в этот день. Есть ли какие то "быстые" диеты с минимальным вредом на организм? Заранее благодарна за ответ.

Ответить на это сообщение

RE: Хочу похудеть

Автор: Татьяна Дата: 19 Апр 2006 21:27 Здравствуйте Елена. Ваша проблема в том, что Вы кушаете, во-первых, мало, во-вторых нерегулярно. Из-за недостаточного питания снижается обмен веществ, и Вы тратите калорий меньше за счет того, что ваши органы и ткани не получают необходимых питательных веществ и не обновляют свои клеточные структуры. Отсюда плохое настроение и нервные срывы. Во-вторых, при недостаточном питании включается механизм запасов. Наше тело все еще живет по законам дикой природы. Оно "думает": если пищи становится все меньше, то скоро ее может не стать совсем, чтобы выжить, нужно что-то отложить "про запас". А отложить "про запас" можно только жир. Я могу Вам помочь. Пишите sabina@kmv.ru. Татьяна.

Ответить на это сообщение

RE: Хочу похудеть

Автор: Елена Дата: 20 Апр 2006 09:39 Большое спасибо, Татьяна, попробую воспользоваться вашим советом. Надеюсь он мне мне поможет!! Если можете дать еще какой - нибудь совет, обязательно пишите, буду Вам очень благодарна! С Уважением Елена!

Ответить на это сообщение

RE: Хочу похудеть

Автор: Юлия Дата: 18 Мая 2006 01:25 Здравствуйте! После родов я набрала 10кг и теперь при росте 166см вешу 72кг. Можете ли вы мне что-то посоветовать.

Ответить на это сообщение

RE: Хочу похудеть

Автор: Елена Дата: 14 Июл 2006 22:24 У меня были проблемы по-женски....принимала микрофолин и дюфастон 1,5 года....а после того, как закончилось лечение поправилась на 10 кг....вес был набран за год....Скажите, это лечение повлияло на вес? И что мне теперь делать?...вес продолжает рости

Ответить на это сообщение

RE: Хочу похудеть

Автор: татьяна Дата: 12 Мар 2010 02:31 здраствуйте меня звать татьяна мне 21 год двое деток от уже год как немогу похудеть даже на 100 грам вес не подимается и не отпускается постояно стабильний посоветуйте што мне делать што-бы похудеть

Ответить на это сообщение

RE: Хочу похудеть

Автор: Наталия Дата: 11 Мая 2010 14:08 Всем, кому нужно похудеть, обращайтесь, помогу. Есть свой результат! www.anv.gruppawlc.ru

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра