Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - похудение Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Диетолог Рациональное и диетическое питание. Пищевая и биологическая ценность продуктов Витаминные и минеральные комплексы. Биологически активные добавки (БАД). Врач мед.центра "Достомед" Александра Евгеньевна Кириленко.

Пред. тема | След. тема

похудение

Автор: Татьяна Дата: 08 Июн 2005 11:33 Мне 25 лет рост 158см, вес 90кг. хочу похуденть, но не получается, пила различные препараты: ананас в купсулах, совершенство, чай "Канкура"..., но результата ни какого. Дома занимаюсь зарядкой, но вес не уменьшается. Городок маленький, врачей - специалистов нет. подскажите как быть!!!

Ответить на это сообщение

RE: похудение

Автор: Анна Дата: 19 Июн 2005 14:06 Если хочешь похудеть, то ни в коем случае не пей разные таблетки, чаи, т.к. они дают только временный эфект. Чтобы похудеть, надо иметь твёрдую силу воли и желание. Это очень большой труд над собой. Все хотят быстро похудеть не применяя над собой усилия, но бесплатный сыр только в мышеловке. Я поставила себе цель похудеть и за месяц сбросила лишних 7кг. Для этого мне пришлось сильно попотеть. Я худела в пост, поэтому было легче. Месяц я переходила на правильное питание, никакого алкоголя, сладостей, жареного и мучного. Ела практически одни фрукты и овощи, пила свежевыжатые соки (пришлось разориться на соковыжималку, но не пожалела), записалась в тренажорный зал, по утрам принимала холодный душ, делала зарядку, по вечерам бегала. Можно долго описывать все свои проделанные процедуры, но скажу главное, что мне ничего не повредило, а лишь подкрепило моё здоровье. Я и похудела как хотела, и вылечила многие болячки. Так что главное это взять себя в руки и вперёд... Скажу ещё что самое страшное, что может произойти это сорваться или набрать опять вес после похудения. Теперь всё что я делала над собой стало повседневным событием в моей жизни. И я не набрала вес. По-прежнему я занимаюся спортом, перешла на здоровое питание.

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра