Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Ортопед-травматолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Ортопед-травматолог - остеохондроз и фитнес Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Ортопед-травматолог Опорно-двигательный аппарат: деформирующий артроз; ревматоидный артрит; коленный, тазобедренный, локтевой суставы. Остеосинтез костей. Эндопротезирование. Прием ведет с.н.с. Института Ортопедии и травматологии АМН Украины, к.м.н., Лауреат международной премии "Х.Х.Реккевега" Бабко Андрей Николаевич ЗАПИСЬ к ВРАЧУ

Пред. тема | След. тема

остеохондроз и фитнес

Автор: Светлана Дата: 08 Янв 2009 18:57 Здравствуйте! Можно ли заниматься фитнесом при поясничном остеохондрозе. Боли умеренные, в основном по утрам. Тренажеры стандартные, программа составлена на уменьшение избыточного веса, тренировку всех мышечных групп, нагрузки умеренные, по нарастающей. Не повредит ли беговая дорожка (только быстрая ходьба), упражнения для мышц брюшного пресса из положения лежа и гребной станок. Спасибо.

Ответить на это сообщение

RE: остеохондроз и фитнес

Автор: Бабко А.Н. Дата: 11 Янв 2009 15:23 Уважаемая Светлана! Фитнес при остеохондрозе не помеха, а скорее наоборот. Рекомендую в комплекс упражнений включить упражнения на разгибание лежа на животе и доску Евминова. Однако, не исключено, что после начала занятий появится обострение остеохондроза, которое через пару недель пройдет. С уважением, Бабко А.Н.

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра