mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Ортопед-травматолог - упражнения при оганичении движений
Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA   -  СКОРАЯ ПОМОЩЬ  -  FIRST AID "      Главная страница    >>
Виртуальная поликлиника Телемедицина Советы врачей Cтоматология Ветеринария Врачи,клиники. Лекарств средства Аптеки Киева Санатории Карта
Работа Психотерапия Сексология Духовное развитие.  Фитотерапия  Гомеопатия Неотложная помощь. Нетрадиц. медицина Оборудование
Работа-медикам   Поиск Виртуальная  поликлиника Бесплатные консультации.   Всего: 42 кабинетa.
Ортопед-травматолог Опорно-двигательный аппарат: деформирующий артроз; ревматоидный артрит; коленный, тазобедренный, локтевой суставы. Остеосинтез костей. Эндопротезирование. Прием ведет с.н.с. Института Ортопедии и травматологии АМН Украины, к.м.н., Лауреат международной премии "Х.Х.Реккевега" Бабко Андрей Николаевич ЗАПИСЬ к ВРАЧУ
 упражнения при оганичении движений
Автор: Таня 
Дата:   21 Авг 2008 17:59

Хоть я и инвалид детства бессрочно, таковым себя не считаю. Мне 35 лет. Обычный сколиоз после оперативного лечения (реберный горб - результат операции в 12 лет), вправо наклониться не могу, вниз - ограничено, постоянные боли в груди и спине уже привычны (глубоко не дышу, боль в "сердце" отношу к спине). Но офисная работа и поездки через весь город не могут не сказаться. Набрала вес (за четыре года с 44 до 65 кг при росте 162см), хожу животом вперед (сил нет держать осанку), с сильно опущенным плечом, после 30 мин. хотьбы "отвинчиваются" ноги в тазобедренном суставе, да так что просто не могу какое-то время сделать шаг (началось девять лет назад перед родами, как родила - полегчало, но после длительной ходьбы возвращается). Пыталась ходить на аэробику, танцы,- каждый раз начиналась острая боль в суставах и под ребрами, тренер предлагал потерпеть, но 2-3 месяца занятий приводили мышцы в тонус, а боль только обострялась. Особенно тяжело даются вращения,наклоны, упражнения для преса и любые резкие движения (как в степ-аэробике) Бассейна у нас нет. Села на диету (рассудила, что просто трудно носить такой вес), но кроме головокружения и выпадения волос, ничего не добилась. Как привести себя в порядок не вредя здоровью? А то после неумелых попыток действительно почувствовала себя больной и разбитой.

 Ответить на это сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема (русскими буквами):
  Введите свой номер: :
Отправлять по Email ответы на данную тему по указанному выше адресу.
  
Откройте подсказку... Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

      Все о коронавирусе   Ответы Комаровского  New
Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости:
Из нескольких ваших фотографий  создадим страницу презентации с описанием,  фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса.
Детальнее с примером   такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18   РА 
"Мир недвижимости"


ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ:
      Печерский район:   'ФОРМУЛА' >>
      Печерский район:   'Стоматгарант' >>
      Голосеевский район:     'VerMax' >>
      Мережа клінік:     'Люмі-Дент'
      Соломенский район:     'Слален' >>
      Шевченковский район:   'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку
"Стоматология Киева, Украины"
Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ"    New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине
Рассылки Subscribe.Ru
Мир недвижимости Украины
Э н е р г и я
обширная коллекция картин ( живопись, графика), расположенных в  трех залах: около 90 картин, статьи художника, отзывы
лечебных картин!
Справочник  "ВНУТРЕННИЕ   БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ    ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ   ДОКТОР"
Справочник  педиатра  

РЕЙТИНГ   САЙТОВ

  

All rights reserved. © SHVIDKA DOPOMOGA 2019 - 2025