Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Психиатр-нарколог, гештальттерапевт

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Психиатр-нарколог, гештальттерапевт - Нарушение сна Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Психиатр-нарколог, гештальттерапевт Прием ведет врач 1 категории лечебно-диагностического центра "Достомед" Маценко Марина Юрьевна. ЗАПИСЬ к ВРАЧУ

Пред. тема | След. тема

Нарушение сна

Автор: Виктория Дата: 24 Июл 2008 12:52 У меня нарушение сна, я просыпаюсь ночью и долго не могу заснуть, У меня уже хроническое невысыпание, что делать, какие лекарства пить?

Ответить на это сообщение

RE: Нарушение сна

Автор: маценко Дата: 29 Июл 2008 11:40 Здравствуйте Виктория !Можно принимать препараты, регулирующие сон.Но причина нарушения сна при этом не устранится ( она имеет психологичекий характер).Лучше очно обратиться к психотерапевту и получить профессиональную комплексную помощь - препараты плюс психотерапия, ( а иногда и только психотерапия) которая выявит и устранит причину радикально. Но если Вы не хотите получать такую помощь - уточните в какой стране Вы живете, чтобы я понимала - что Вам посоветовать (не всегда - то, что есть без рецепта на Украине , есть в России и наоборот). С уважением Марина Юрьевна

Ответить на это сообщение

RE: Нарушение сна

Автор: Роман Дата: 08 Ноя 2008 21:04 У меня похожая проблема. Особенность в том, что я засыпаю нормально. Но, просыпаюсь где-то в 1 или 2 часа ночи (если ложусь в 10.30, например). В теле ощущение усталости. Обычно на протяжении часа или даже двух заснуть не могу. А на утро - понимаю, что не выспался. Или другой вариант:просыпаюсь в 6.00-6.30, что для меня очень рано. Раньше, если мне надо было вставать рано, то приходилось прилагать усилия воли, что-бы встать с постели. А сейчас прежде чем открыть глаза, я осознаю, что уже не сплю, а в теле ощущение разбитости. Понимаю, что еще можно было бы поспать около часа, но заснуть не могу. Таким образом уже окло полугода я недосыпаю в сутки в среднем около 1-1,5 часа. На протяжении для чувствую чебя невыспавшимся, что очень мешает полноценной жизни. Иногда было так, что я довольно хорошо высыпался, но на следующую ночь опять не досыпал. Если это проблема психологическая, то я бы не сказал, что я плохо сплю, когда переживаю или хорошо, когда спокоен и нет никаких проблем за день. Я такой зависимости не наблюдаю. Чем в таком случае мне может помочь психотерапевт?

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра