mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Психиатр-нарколог, гештальттерапевт - БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA   -  СКОРАЯ ПОМОЩЬ  -  FIRST AID "      Главная страница    >>
Виртуальная поликлиника Телемедицина Советы врачей Cтоматология Ветеринария Врачи,клиники. Лекарств средства Аптеки Киева Санатории Карта
Работа Психотерапия Сексология Духовное развитие.  Фитотерапия  Гомеопатия Неотложная помощь. Нетрадиц. медицина Оборудование
Работа-медикам   Поиск Виртуальная  поликлиника Бесплатные консультации.   Всего: 42 кабинетa.
Психиатр-нарколог, гештальттерапевт Прием ведет врач 1 категории лечебно-диагностического центра "Достомед" Маценко Марина Юрьевна. ЗАПИСЬ к ВРАЧУ
 БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Fly 
Дата:   09 Авг 2004 00:36

...не хотела признаваться себе в том, что больна булемией,не верила, что я,-сильная волей, могла поддаться этой болезни.Я интересная девушка, не скажу что у меня идеальная внешность и отличная фигура(162см/54-55 кг),мне не скучно жить, я увлекаюсь разными вещами,общительна.И я не знаю с чего мне начать свое лечение, я просто не нахожу корня данной проблемы, но знаю одно: с ЭТИМ я жить больше не хочу, моя жизнь-это замкнутый круг и постепенно мысль о еде и о том как потом ее \"извлеч\" из себя незаметно для окружающих стала занимать все большую часть моей жизни, я в плену своего обжорства, у меня теперь ни на что уже не остается времени, стала зацикливаться.Мне 20 лет, эта проблема впервые появиласт 3 года назад...Что мне делать?(к сожалению живу я в провинции и здесь нет хороших высококвалифицированных клинических психологов, да и с деньгами проблема) Как мне самой справиться ??? подскажите пожалуйста, у меня просто \"опускаются руки\",это мой крик души!!!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: жанна 
Дата:   10 Янв 2005 00:03

ты знаешь у меня возникло ощущение что ты про меня написала.мне 20, страдаю этим 3 года и живу отнюдь не в столице. напиши мне если хочешь.попробуем помочь друг другу

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: КИС 
Дата:   25 Фев 2005 12:06

Девчонки, похоже эта болезнь достигает глобальных масштабов эпидемии! У меня та же история! Кто-нибудь кроме психологов вообще может помочь излечиться? Напишите, если знаете. Мне очень трудно с этим жить...

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко м.ю. 
Дата:   06 Мар 2005 22:10

Рекомендую все-таки найти возможность и средства и обратиться к гештальттерапевту.Это стоит того.Можно жить счастливо и полноценно. М. Ю.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: milana 
Дата:   21 Мая 2005 00:35

Привет! Я нашла в нете твое сообщение на тему булемии. Ты его еще в феврале писала... Подумала, может кто-нибудь смог помочь тебе за это время... Дело в том, что я тоже ужасно страдаю от НЕЕ уже 6 лет. Пыталась сначала бороться сама, но ничего не получалось. Было очень стыдно кому-то расказать об ЭТОМ... Я боялась. Потом решилась сказать маме, но она меня не поняла, и больше я с ней на эту тему не говорила. Сегодня у меня первый день, как я подключила Интернет, и сразу начала искать помощь. Может у тебя за это время что-нибудь получилось. Помоги мне пожалуйста! А если нет, может вместе что-нибудь придумаем... Надеюсь ты ответишь! Счастливо!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: sveta 
Дата:   26 Июн 2005 23:51

Девочки--зубы страдают. Кислота разъедает понемногу эмаль. И если Вы вылечетесь, то зубы потом срочно нужно лечить Дырка будет на дырке, всю жизнь будете их лечить и думать, что лучше быть толстой, но с зубами и красивой улыбкой. Срочно бросайте этим заниматься. Поможет справиться Диета. Вы должны будете строго сидеть на ней, кушать то что там написано и не выплевывать обратно. Это дает организму забыть о его болезни

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Dima 
Дата:   25 Авг 2005 00:51

То,о чём ты пишешь мне до боли знакомо.Я заболел в 1992 г.Много раз лежал в психушке, нейролептики,ЭСТ, и многое другое.Ничего не помогало.Четыре попытки самоубийства.За эти 12 лет я потерял всякую надежду и возненавидел себя. Жизнь превратилась в бесконечный кошмар. Я верил в Бога и раньше, но как-то несерьёзно. Бог есть, ну и ладно. Но когда стало совсем тяжко, я позвал Его на помощь и ИСКРЕННЕ, ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ПОВЕРИЛ , что Он мне поможет.И в моей жизни произошло ЧУДО! Последний приступ рвоты был 5 июля 2005 г, и я верю,что возврата к старому уже не будет.Вот уже почти два месяца я живу нормальной жизнью о которой уже и не мечтал . КОГДА БУДЕТЕ В МОЛИТВЕ ПРОСИТЬ ЧЕГО БЫ ТО НИ БЫЛО,ВЕРЬТЕ, ЧТО ПОЛУЧИТЕ И БУДЕТ ВАМ ЧЕГО БЫ НИ ПОПРОСИЛИ.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Мария 
Дата:   19 Ноя 2005 21:37

Если кто-нибудь знает хоть какие-то способы лечения булимии, прошу,ОТЗОВИТЕСЬ!!!!! У сестры эта болезнь уже БОЛЕЕ 10 ЛЕТ!!! Я сама узнала сравнительно недавно. Всеми силами пыталась ей помочь. Совместными усилиями она продержалась 3 недели. Сейчас страшный "срыв". Появились мысли о суициде. К врачу обращаться не хочет, хотя сама понимает весь ужас своего положения. К тому же, в нашем городе нет специализированной клиники, где бы могли оказать помощь. Если знаете, как бороться с этой болезнью, пишите Vimere@yandex.ru Очень жду писем!!!!!!!!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко м.ю. 
Дата:   20 Ноя 2005 01:18

Здравствуйте Мария! Если Ваша сестра действительно хочет избавиться от своих проблем настоятельно рекомендую обратиться к гештальттерапевту. Очень часто сталкиваюсь с ситуацией, когда человек высказывает формальное желание лечиться , а ничего не делает для этого, кого-то обвиняет, специалистам не верит, сам себя загоняет в тупик. Сообщите в каком городе живет ваша сестра и я постараюсь найти Вам специалиста. С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Labella 
Дата:   17 Дек 2005 12:40

Zdravstvujte! Est neskolko sposobov ot etogo izbavitsya. Samyj luchshij- kak tolko chuvstvujete, chto sejchas nachnetsya pristup obzhorstva, zajmites fiz. uprazhnenijami, nachinajte prisedat, prygat, kachat press etc. Srazu chuvstvo "fiktivnogo goloda" propodaet, i nichego v rot ne lezit. Eshe i dlya zdorovja polezno, i kalorii szhigaet. Vtoroj sposob- keep yourself busy! Cheers, Labella

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Елена 
Дата:   05 Июн 2006 05:11

Ну, что ребята...Как это не больно и не прискорбно...но я тоже с Вами..Мне уже за 25...с чего это все началось я уже и не помню...Самое интерестное, что когда-то давно прочитала статью про булимию...и подумала, что со мной такого никогда не случится....А через несколько лет, когда я уже как говорят "присела" на ЭТО, я нашла эту старую газетенку...так рыдала....Девочки...милые...выличится я так и не могу....а все началось с того как переела....ну и ради фигуры пошла и ....как говорят три пальца в рот и как ни бывало...как будто ничего и не ела....Это как наркотик...по-чуть чуть...по-чуть чуть и Вы на "игле"...в "булимийной сестеме"....Не надо...не пробуйте... А недавно я услышала, что это на всю жизнь.... Незнаю как у кого, а у меня перепадами...Знаете нимание со стороны близких и любимых людей играет тоже немаловажную роль...Пока в семье и на личном все ОК и болезнь отступает...а как переживания...тревоги...одиночество и "Добро пожаловать снова в АД, что зовется БУЛИМИЕЙ". И еще никогда не осуждайте людей болеющих на эту дрянь...Не говорите им "Меньше жрать надо...Хватит жиру бесится"-это не поможет...усугубить... Выличится и я хочу, а как? Если кто знает доктора или клинику...посоветуйте плизззз. У меня уже прошол период когда я скрывала ЭТУ болезнь....что раньше меня не понимали, что сейчас родители и слышать не хотят, говорят "Что ты за ерунду мелишь"....Думаю не одна я такая...Держитесь....Надеюсь прорвемся!!!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Соня 
Дата:   30 Июн 2006 02:57

Мне 19 лет. Булемия началась год назад. Каждый день - это просто ад какой-то. Сил уже никаких нет, кажется, что ничего не поможет. Со страхом жду вечера, пробовала не ночевать дома, но и подруг умудрялась тайком "повиснуть над унитазом". Ни одного дня я не пропустила. Вся проблема в том, что от этого кошмара страшно страдает желудок, недавно появились боли, сделала гастроскопию и точно - язва! Меня постоянно обсыпает сыпью. Со всеми этими проблемами нескем поделиться, неукого спросить совета. Люди просто не поймут тебя. Я никогда не считала себя слабой, всегда справлялась со своими проблемами сама и уверена была, что это пройдет. А теперь вот почитала что эта гадость может продолжаться годами и мне стало очень страшно... Я просто в отчаянии...

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Соня 
Дата:   30 Июн 2006 02:59

Мне 19 лет. Булемия началась год назад. Каждый день - это просто ад какой-то. Сил уже никаких нет, кажется, что ничего не поможет. Со страхом жду вечера, пробовала не ночевать дома, но и подруг умудрялась тайком "повиснуть над унитазом". Ни одного дня я не пропустила. Вся проблема в том, что от этого кошмара страшно страдает желудок, недавно появились боли, сделала гастроскопию и точно - язва! Меня постоянно обсыпает сыпью. Со всеми этими проблемами нескем поделиться, неукого спросить совета. Люди просто не поймут тебя. Я никогда не считала себя слабой, всегда справлялась со своими проблемами сама и уверена была, что это пройдет. А теперь вот почитала что эта гадость может продолжаться годами и мне стало очень страшно... Я просто в отчаянии...

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   30 Июн 2006 09:02

Здравствуйте Соня! Вы заблуждаетесь, думая, что не с кем поделиться.Я знаю своих клиентов, которые по моему совету поделились с близкими( мама,папа ) и нашли понимание и поддержку. Советую Вам не мучиться годами по примеру других , страдающих и бездействующих, вводящих себя( зачем-то) в зублуждение - что никто не сможет помочь.Обратитесь к психотерапевту(гештальттерапевту), и скоро Вы забудете о своей проблеме и будете жить полноценной и счастливой жизнью. С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Ирина 
Дата:   21 Авг 2006 12:02

Очень интересно читать рекомендации: "Запишитесь к нам на прием". А мы разве не на виртуальном приеме? В проскользнувшем в ответах описании гельштадттерапии все очень пространно и непонятно, хотя-бы не поленились для примера по одному вопросу провести полноценный прием. Хоть схематично. А так, извините это просто надувательство для зарабатывания на трафике!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   22 Авг 2006 15:25

Здравствуйте Ирина!К сожалению провести сеанс психотерапии по интернету невозможно - важен контакт с пациентов.Специалисту необходимо видеть реакции клиента - телесные, эмоциональные. Виртуальная поликлиника имеет консультативный характер - ставить диагнозы , лечить по интернету - непрофессионально. Рада буду ответить на любой Ваш вопрос. Если говорить о гештальттерапии - это индивидуальная психотерапия и сеанс никогда не повтояется, и с кажным пвциентом он свой. Преимущества гештальта Гештальт - более краткосрочен, чем другие известные направления терапевтической практики. Он требует очевидно меньше времени для реальных изменений, чем, например, психоанализ. Эффекты работы в Гештальт-подходе долговременны и устойчивы. "Мишенью" являются не только изменения в интеллектуальной сфере, но и эмоциональные переживания, которые, как известно, могут приводить к психосоматическим расстройствам. В процессе работы "задействован" человек в целом с его телесным статусом, чувствами и мыслями. Учитывая уникальность каждого человека или организации, мы не выступаем оракулами, знающими истину в последней инстанции и предлагающими рекомендации с позиции сверху. Мы - партнеры с нашими клиентами и уважаем психологическое равенство позиций. Мы помогаем расширить спектр выборов клиента и осознать плюсы и минусы каждой альтернативы. Выбор остается за Вами, и мы относимся к нему с пониманием и уважением. Гештальт-подход не обещает только поддерживающих вмешательств, только похвал и обнадеживающих обещаний. Вместе с тем, мы не преследуем цели высветить "недостатки" клиента, высмеивая его ценности и установки. Гештальт традиционно предполагает баланс между вмешательствами "напрягающего" и поддерживающего характера. Один из ведущих принципов Гештальта - принцип ответственности. Мы целенаправленно работаем над развитием способности принимать ответственность на себя. Признавая уникальность каждого из наших клиентов, мы реализуем индивидуальный подход к каждой организации и к каждому человеку. Гештальт-подход позволяет ясно выделять насущные потребности и, соответственно, ставить более четкие цели, что, в свою очередь, ведет к более успешным решениям. Гештальт целенаправленно работает над специфической способностью делать самостоятельный выбор из максимально широкого спектра возможностей. Гештальт-подход обращает особое внимание на развитие креативности - способности творчески и адаптивно реагировать на ситуацию, избегая давления стереотипов. Гештальт отличает безоценочность - процесс изменений основывается на фактах и эмоциональных реакциях на них, а не на этических или эстетических оценках. Гештальт-подход предполагает не столько поиск причинно-следственных связей, сколько опору на собственные резервы и ресурсы внешней среды. Не "почему?" и "кто виноват?", а "что ты хочешь?" и "как этого достичь?". С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Кристина 
Дата:   25 Авг 2006 11:20

Я не могу сказать, что я больна булемией!Я больна чем-то другим.Моя болезнь заключается в том, что я или сижу на жёсткой диете,тоесть(мой каролаж составляет 500кКал), и на такой диете могу сидеть от 3ёх месяцев,до 6ти месяцев, я худею очень сильно, но потом я обычно заболеваю грипом или простудой и заболеваю очень сильно, и срываюсь со своей диеты! И вот тогда начинается что-то похожее на булемию.Я ем очень-очень много и не чуствую чувства насыщения и ем до тех пор пока не начинает болеть живот.И когда я поправляюсь я снова сажусь на диету и этому нет конца.Мне 15лет и это длится уже 2года,каждый раз садясь на свою диету,я себе говорю вот похудею чуть-чуть и буду правильно питаться, но ничего не получается.Что делать

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   29 Авг 2006 13:22

Здравствуйте Кристина! У Вас есть расстройство пищевого поведения! Вы уже получили опыт, что Ваша диета приносит и негативные последствия.Если учитывать Ваш возраст - организм растет, формируется, есть потребность во многих ценных веществах - белках, витаминах,микроэлементах.Такие жесткие ограничения 500 ккал очень небезопасны и могут привести и развитию различных заболеваний внутренних органов. Лучше сжигать калории физ. упражнениями,спортом. Можно подобрать то количество калорий , которое не будет вызывать прибавку веса ( но не меньше 1200ккал в сутки) - и сделать это способом жизни , а не диетой,возможностью делать небольшие зигзиги если хочется ( есть любимое блюда в небольшом количестве). Было бы хорошо,если Ваши родители были посвящены в Ваш образ жизни - Вы еще несовершеннолетняя. Если будет необходима моя консультация - приходите с родителями - разберемся в чем психологическая проблема нарушения Вашего пищевого поведения. С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Маценко М.Ю. 
Дата:   25 Сен 2006 12:22

Здравствуйте Наталья!Вы не задали мне вопрос! Вы нуждаетесь в помощи специалиста. и чем быстрее вы обратитесь - тем быстрее прекратятся ваши мучения.Найдите гештальттерапевта . Помимо проблем с пищей вы сможете порешать и свои жизненные противоречия,или Вам с ними комфортно?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Катя 
Дата:   02 Мар 2007 16:48

я была больна булемиее больше года.Ето страшные мучение: боишся сказать комуто, у тебя не хватает время на то чтобы жить...Ты только и думаеш как бы поесть а потом ето все...у меня страшно испортились зубы да и не только зубы.и недавно я поехала в лагерь(христианский)и я поверила что если я буду молитса и просить Бога о своем излечении Он поможет мне.Я хочю сказать что все так и случилось. Теперь я живу полноценной жызнью(я просто удивляюсь как я могла забыть как хорошо иногда просто отдыхать, заниматса любимыми делами и не думать об етом)я хочю сказать всем если вы потеряли надежду, увас нет средств - молитесь, а главноеВЕРТЕ и Бог обезательно поможет вам!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   16 Мар 2007 19:05

Психотерапия булимии Булимия - это расстройство организма личности, которая одержима одновременно двумя идеями - своим питанием и весом. Эта одержимость включает в себя поглощение большого количества пищи, чувство вины за расход пищи и решительные меры для предотвращения оседания лишних калорий в теле. Эти меры могут варьироваться в зависимости от особенностей характера или организма человека, и могут быть следующими: вызывание рвоты, злоупотребление слабительными или мочегонными средствами, чрезмерные физические нагрузки. Булимики могут применять одно или два из них, или все вместе. Среди врачей и психологов идут постоянные дискуссии о причинах возникновения булимии - физиологические или психологические. Исследования булимии находят убедительные подтверждения для обеих теорий. Находят многочисленные связи между процессом питания и невротическим поведением (например, повышение определенного вида гормонов), а так же большое количество фактов положительного влияния психотерапии на больных булимией. Поэтому, как правило, для лучшего результата лечения, применяют оба подхода, комбинируя медикаментозный и психотерапевтический методы. Например, есть исследования, которые показывают на сколько сильно различаются только принятие медикаментов от принятия лекарств (например, Флуоксетин (Прозак), или успокоительные средства) совместно с проведением психотерапии. В первом случае может наблюдаться депрессия и подавленное настроение, в то время как при совместном применении лекарственных препаратов и психотерапии дают стабильное позитивное настроение и нормализуют поведение, связанное с питанием (регулярный прием пищи, количество еды, мысли о еде, - eating behavior (англ.яз). Только совместно с психотерапией, индивид получает эффективное комплексное лечение. Уже на ранних этапах психотерапии люди говорят о стабилизации своих чувств, настроений, отношения к еде. Иногда впервые за многие годы они начинают видеть и реальную возможность справиться с проблемой булимии. Терапевтический метод включает в себя три аспекта. Первая часть связана с изучением процесса привыкания к булимии, поведению "переедание-вызывание рвоты". Вторая часть также связана с изучением этого процесса, но построена на эксперименте. Третья часть рассматривает психологические особенности поведения булимика, она связана с терапией взаимоотношений в семье и личной терапией. Очень тщательно изучается процесс привыкания к булимии (первый аспект терапии). Он основан на когнитивном подходе с элементами эксперимента. Булимика просят давать ежедневный вербальный отчет, в котором содержится несколько вещей: 1) качество и количество пищи и питья, 2) количество эпизодов поглощения пищи и ее "сбрасывания", 3) эмоциональное состояние и 4) физическая нагрузка. Здесь психотерапевт отмечает время, в которое появляется булимическая активность. Это есть наивысшее эмоционально напряженное состояние, которое провоцирует этот процесс. Также отмечаются моменты улучшения. Эта часть терапии чрезвычайно важна при оказании помощи, так как вербализация чувств - определение беспокойства, волнения, тревог, напряжения, сопутствующие этим моментам - уже само по себе дает удовлетворение и некую завершенность внутреннего эмоционального состояния. Это дает положительный терапевтический эффект. Булимикам не случайно бывает сложно выявлять и говорить о своих чувствах и эмоциональном состоянии. Ведь это является одной из посылок, приведших к болезни - нежелание, а затем и неумение выражать свои чувства. Поэтому эта часть работы так важна для л ечения. Во второй части булимик экспериментирует со своим пищевым поведением и наблюдает за его усилением, стараясь понять причины вызывающие привыкание к такому поведению. Этот процесс основан на результатах первой части терапии, потому что со временем булимик чувствует, что он может осознавать и контролировать процесс булимии. Описанный ниже эксперимент с пищевым поведением показывает каким образом приходит понимание причин и следствий приводящих к тому или иному поведению. Допустим, пациент увидел различие между здоровым приемом пищи и пока более привычным ему навязчивым состоянием булимии. Это сделано строгой диетой посредством 3-х небольших приемов пищи и одним перекусом за день. Если булимик чувствует необходимость наесться, он проинструктирован подождать после последнего "здорового" приема пищи как минимум 1 час, так как в этом случае из организма не будут выведены полезные продукты, то есть организмом будут усвоены необходимые вещества. В этом случае также булимиком начинает приобретаться новая привычка в отношении приема пищи. В конечном итоге наступит момент, когда пациент будет в состоянии самостоятельно вырабатывать новые принципы своего питания и потребления продуктов. Он сможет понизить частоту эпизодов "объедание - рвота". Это называется выход из стадии высокой зависимости. На этой стадии крайне важны одобрение и поддержка как минимум со стороны терапевта, еще лучше, если поддержку оказывают близкие люди, окружающие зависимого. Эта стадия лечения дает ключ к пониманию того, когда и каким образом булимик входит в тяжелую эмоционально-стрессовую ситуацию, когда внутри него происходит борьба между желанием возобновления эпизода "объедание-рвота" и прекращением болезни. Часто на этой стадии становится необходимым применение антидепрессантов. Позднее доза антидепрессантов снижается, так как снижается тяжелая и/или негативная реакция на стрессовые ситуации. Желание контролировать свои эмоции посредством пищи также снижается. Третья часть заключает в себе индивидуальную и семейную психотерапию. На этой фазе человек старается установить причины , которые привели к булимии. Здесь применяются аналитические методы работы. Умение анализировать ситуацию, аналитический подход к своей будущей жизни, дает возможность человеку улавливать "опасную" жизненную (стрессовую) ситуацию, благодаря чему он может предотвратить возвращение к зависимому поведению. Семейная терапия должна способствовать выходу из булимии. К сожалению, из-за того, что большинством людей сама болезнь булимия не воспринимается должным образом, семьи булимиков естественным образом не считают нужным ответственно и комплексно подходить к решению этой проблемы в своей семье, считая ее блажью и отсутствием силы воли детей. (В свое время алкоголизм не рассматривался как болезнь, а лишь как отсутствие силы воли. С булимией на сегодняшний день складывается похожая ситуация. В то время как это серьезная болезнь. Которая требует своего, определенного лечения.) Семейная терапия на ряду с личностной терапией пациента, очень важна. В частности она необходима для понимания динамики развития семейных отношений и определения того, где находится зона повышенной напряженности в семье для булимика. Для семьи также важно знать, каким образом им поддерживать своего ребенка в его борьбе с болезнью. Другим важным видом психотерапии, помогающая лечению, является групповая психотерапия. По своей специфике групповая психотерапия во многом схожа с индивидуальной терапией. У них похожие цеди, методы, самореализация пациентов и динамика лечения. Тем не менее, многим лечащимся необходимо чувство сопричастности, принадлежности к группе и одобрения со стороны других людей, особенно со стороны людей, имеющих общие проблемы и цели. Для многих булимиков это чрезвычайно актуальный момент, так как зачастую эти люди годами скрывают свою проблему. Групповая психотерапия может быть хорошим фундаментом для успешного выхода из болезни для людей с высоким уровнем общительных и умеющих работать в группе, не боящихся рисковать в общении с людьми, не боящихся "открываться", и низким уровнем самозащиты и напряженности. Групповая психотерапия, индивидуальная психотерапия, медикаментозное лечение - это три составные базовые части лечения булимии. Опираясь на вышеописанные данные, можно сказать, что основными целями при лечения нервной булимии ставятся 1) возрастание способности распознавать сигналы и чувства организма, 2) совершенство коммуникативных навыков и эмоционального выражения, 3) обучение физическому расслаблению и достижению спокойствия, 4) изменение депрессивных мыслей, 5) ослабление жесткой ориентации на достижения и успехи, 6) принятие на себя ответственности и 7) организация подходящего свободного времени, досуга. Из этих целей можно сделать вывод, что основная часть решения проблемы лежит в области психологии человека, в то время как лекарственные препараты помогают снимать мешающие симптомы. Однако на определенных этапах лечения болезни они бывают подчас совершенно необходимы, так как сам физический организм не в состоянии справляться с задачами поставленными перед ним сознанием - например, резкий переход на новый режим питания (пусть и безупречно здоровый) может вызвать тяжелейшую депрессию или другие негативные проявления. Соответственно, либо это стоит делать постепенно, либо с помощью медикаментов. Кроме этого, часто пациенты, страдающие булимией, обращаются за помощью уже принимая какие-либо препараты. Это тоже необходимо учитывать, начиная лечение.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Марина 
Дата:   14 Мая 2007 09:57

Моё доброе всем время суток . Признаться, мне очень трудно начать писать. Но я поняла, что это очень важный шаг, который непременно нужно сделать. И говорить о булемии тоже стоит, потому что, как оказалось, это серьёзная комплексная проблема. Её решение задача не из лёгких. А начиналось всё с лёгкой руки. Один необдуманный поступок - и лавина запущена в ход. Скорость набиралась не сразу. Каких-то полгода сопротивлений, череда жизненных переживаний и уже находишься в жёсткой психофизиологической зависимости. Это не первый срыв. Секрет булемии я открыла ещё в каких-то 13-14 лет, трудно даже вспомнить. Переходной возраст, эмоциональная неуровновешенность. Я подвисла. Разве могла знать о тех серьёзных последствиях, которые меня ждут. Собственной прозорливости не хватало, а подсказать было некому. Потом взяла себя в руки. Спорт, диета увлечённость учёбой, мечта об Америке - и снова стала человеком. Только до следующих серьёзных (как казалось) проблем, разочарование в себе - и накатом по известному сценарию. Цена моей булемии чень высока. Я аспирантка, но время уходит вовсе не на написание диссертации, а сами понимаете на что. Может, я таким образом убегаю от взятой на себя ответственности. Пытаюсь себя оправдать, рационализировать свою пассивность. Плюс любимый парень. Сердце прямо кричит поговорить о своих проблемах, но я не привыкла их обсуждать. Охватывает безмолвие. Мёртвое. При этом всём пропал здоровый сон, на лице появилась сыпь, какие-то проблемы с месячными. Непеременно решила бросить любимого человека (т.к. вбила в голову, что его не достойна). И аспирантуру: раз не справляюсь, зачем обманывать себя и окружающих. К экзаменам нет даже желания готовиться, но сдавать пойду. А совсем недавно было время, когда я искренне радовалась своим успехам. Спасибо огромоное за то, что есть этот сайт. Я хочу вырваться из ямы под названием булемия и буду рада за любую оказанную поддержку.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: катя 
Дата:   28 Мая 2007 16:56

здравствуйте! у мкня та же проблема ,что и у всех написавших сюда. мне тяжело продержатся больше 3х дней а если и получается то потом все повторяется по несколько раз в день. Может кто-то подскажет какой то способ удержатся? было стыдно но я расказала маме а она сказала что я должна справится с этим сама и без помощи врачей. поскольку просто она не понимает что это уже от меня не зависит, бывает такое что я ничего не ем но все равно что-то /возвращаю/ у меня 9 месяцев нет менструации это может быть от булемии? чем дальше тем тяжелее держать себя в руках. если пытаюсь здержатся и не /выплюнуть/ не ем ничего или объедаюсь. что мне делать?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Алина 
Дата:   12 Июн 2007 17:09

Привет, Катя.Сижу в инете в надежде найти для себя спасение или подсказку.Прочитала все письма и твое в том числе.Я страдаю этим уже более 2-х лет.Каждый день ,каждую минуту мысль о еде.Потом страшно е обжорство и ....У меня уже начались портится зубы.Все больше времени у меня занимает эта проблема.В день я могу рвать от 4-х до 8-ми раз.Это ужас.Я вотчаянии.Денег на лечение со специалистами нат.Твое сообщение вызвало у меня надежду.Я просто очень верю в Бога и после того,как я прочитала твое сообщение я буду просить у него.У меня все получиться?!А о последствиях которые могуть быть я боюсь даже думать.Я буду очень рада,если ты мне ответишь!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Оксана 
Дата:   25 Июн 2007 17:21

Привет Хочешь я порадую тебя такой новостью, что от этого можно излечиться? Я болела этим 6 лет....6 лет мучений и вот год прошел успешно Но какой ценой я достигла этого Если ты согласна на этот шаг, я помогу тебе.Но скажу сразу, будет очень тяжело И задумайся над тем, что тебя ждет впереди если ты не остановишься. Подумай о последствии....Остановись, ты сможешь.Если хочешь напиши мне. Укажи тему БУЛЕМИЯ Я знаю, как это страшно, но ты не знаешь, что будет потом.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Оксана 
Дата:   25 Июн 2007 17:37

Привет.Ты не отчаивайся.Это страшно, но со всем можно справиться.Тяжело, я знаю.Сама 6 лет занималась этой гадостью.Можно сказать спасали с того света. Ну вот посмотри...Пишу тебе....Улыбнись....Это излечимо... Успокойся.Только не вздумай бросать парня или не сдавать экзамены... Все восстановится, только тебе придется потрудиться. Я понимаю тебя как никто другой.Я хочу помочь тебе.Не отчаивайся. Посмотри как красиво вокруг.Ты нужна человеку.У тебя есть к чему стремиться. Поверь, все в твоих руках. Если ты нуждаешься в помощи, дай мне знать, и я откликнусь Только укажи тему БУЛЕМИЯ z_syusya@mail.ru И ничего не бойся, я уже с тобой

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Маша 
Дата:   25 Июл 2007 03:40

Как я Вас понимаю,девочки.Мне уже 30,и из етих 30 я 12 лет болею етой гадостью.Сколько раз я клялась себе больше не обжираться,и всё напрасно.Я выдерживала максимум 2-е недели,а потом опять срыв.Мне сны снятся о том как я в очередной раз нахожусь в безвыходной ситуации и мне негде поблевать.Какой то кошмар.Мой организм просто разваливается от всяких болезней,вытекающих из главной:болемии.Но ничего меня не останавливает,даже беременность,вернее 2.Они окончились неудачно,хорошо что на ранних сроках.Я отдыхала на море со своим любимым,держалась неделю,чтобы он не узнал.И единственное о чём я мечтала:ето поскорей вернуться домой и нажраться до отвала всякой гадости,-а потом обняться с туалетом.Смешно,правда.До слёз. Если кто-то знает лекарство от етой зависимости,помогите.Я буду благодарна.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   27 Июл 2007 02:30

Здравствуйте Маша! Посылаю несколько статей - возможно Вам станет ясно как справиться с булимией. 1. Психология булимии Понятие Нервная булимия Для нервной булимии характерны повторяющиеся эпизоды поглощения пищи в больших количествах и в короткий период времени. Например, может быть съедено до 3,5 калорий за четверть часа. А в течении восьми часов может быть съедено около 20000 калорий. Человек, страдающий булимией часто знает о своей проблеме, понимает, что с ним твориться что-то неладное, но не в состоянии остановиться и прекратить есть. Часто за приступом обжорства следует принудительное вызывание рвоты, злоупотребление слабительными или мочегонными средствами, или другие действия, направленные на очищение организма. (Иногда вызывание рвоты становится столь обычным делом, что могут случаться и непроизвольные рвотные позывы.) Такое пищевое поведение (поедание пищи в больших количествах) и следующие за ним чистки часто держатся в секрете от окружающих и сопровождаются чувством стыда и вины. Из-за следующих за периодами обжорства чистками, вес булимиков практически всегда соответствует тому весу, который им необходим, учитывая их возраст и рост. Но в отличие от окружающих. Они при этом чрезвычайно сильно зациклены на своем весе, своей фигуре и постоянно считают свой вес недостаточно малым, а свою фигуру не достаточно привлекательной и идеальной. У них присутствует очень большой страх перед собственной полнотой. В большинстве случаях булимия начинается в подростковом возрасте и около 20 лет. Но может протекать и скрыто и вскрыться только в 30 или 40 лет. Симптомы • Постоянно повторяющиеся, неконтролируемые приступы поглощения больших количеств пищи. • Следуемые за периодом обжорства действия, тем или иным образом предотвращающие прибавку в весе, такие как прерывание рвоты, чрезмерное употребление слабительных или мочегонных препаратов, клизмы, другие "чистящие" медикаменты, голодание или изнуряющие физические нагрузки. • Оценивание себя в первую очередь по форме тела и весу. • Несмотря на то, что большинство людей, страдающих булимией, весят в соответствии с весом, который подходит их возрасту и росту, они тем не менее боятся прибавки в весе, стремятся похудеть, испытывают чувство неудовлетворенности своим телом. • Свое пищевое поведение булимики держат в тайне и часто испытывают чувство досады и вины, если приступ обжорства происходит на глазах у кого-то, до тех пор, пока за этим не последует одна из очистительных процедур. Причины Некоторые специалисты предполагают, что к нервной булимии предрасполагают социальные и генетические факторы. В поддержку последних выдвигаются данные исследований близнецов и женской линии развития семьи. Однако я по ряду причин не придерживаюсь данного положения, поэтому далее речь будет идти только о социальных и психологических факторах возникновения булимии. Женщины, страдающие булимией, в детском или юношеском возрасте часто: были склонны к полноте или ожирению, страдали расстройствами питания, подвергались оскорблению и/или жестокому обращению, страдали депрессией. Они склонны: к перфекционизму, ригидны (не гибки) в суждениях и поступках, имеют категоричную, бескомпромиссную манеру поведения. Часто у них бывают трудности в семейных и межличностных отношениях, затруднительное выражение своих эмоций и чувств, бывают случаи переживания себя (своей фигуры, веса) как предмета насмешек и осмеяния, В некоторых случаях имеет место быть физическое или сексуальное насилие. Лечение Булимия поддается лечению. Нормальное функционирование организма и здоровый вес также могут быть восстановлены. Безусловно диагностика и лечение болезни на ранней стадии дается намного легче и быстрее. Из-за длительных пищевых расстройств лечение булимии на поздних сроках часто требует привлечения медикаментозного вмешательства, разработки более сложного механизма оздоровления организма, более жесткого контроля за питанием, более плотной психологической поддержки, в некоторых случаях стационарного лечения в клинике. Первостепенной задачей лечения является предотвращение привычного поведения "объедание-вызывание рвоты", составление регулярного сбалансированного режима питания, здоровой физической нагрузки (но не чрезмерной) и анализ причин "сегодняшнего дня", приводящих к расстройству (таких как настроение, тревожность, стрессы). Далее вступают в действие индивидуальная терапия, групповая терапия или семейная терапия (родительской семьи или настоящей). Как правило, они используют методы когнитивной поведенческой терапии. Лечебные препараты могут прописываться людям с булимией, испытывающих при этом сильные депрессивные состояния, состояние повышенной тревоги, которые не могут самостоятельно адекватно реагировать на психосоциальное лечение. Эти медикаменты также могут предотвращать рецидивы болезни. Люди с расстройствами питания часто не осознают или не допускают того, что они больны. В результате они довольно долго и решительно отказываются от поддержки и лечения своего недуга. Члены семьи и другие люди, которым они доверяют могут помочь им понять, что люди, страдающие расстройствами питания нуждаются в квалифицированной заботе и реабилитации. Для некоторых людей лечение может быть довольно длительным по срокам и необходимо быть готовым к этому. 2. Психотерапия булимии Булимия - это расстройство организма личности, которая одержима одновременно двумя идеями - своим питанием и весом. Эта одержимость включает в себя поглощение большого количества пищи, чувство вины за расход пищи и решительные меры для предотвращения оседания лишних калорий в теле. Эти меры могут варьироваться в зависимости от особенностей характера или организма человека, и могут быть следующими: вызывание рвоты, злоупотребление слабительными или мочегонными средствами, чрезмерные физические нагрузки. Булимики могут применять одно или два из них, или все вместе. Среди врачей и психологов идут постоянные дискуссии о причинах возникновения булимии - физиологические или психологические. Исследования булимии находят убедительные подтверждения для обеих теорий. Находят многочисленные связи между процессом питания и невротическим поведением (например, повышение определенного вида гормонов), а так же большое количество фактов положительного влияния психотерапии на больных булимией. Поэтому, как правило, для лучшего результата лечения, применяют оба подхода, комбинируя медикаментозный и психотерапевтический методы. Например, есть исследования, которые показывают на сколько сильно различаются только принятие медикаментов от принятия лекарств (например, Флуоксетин (Прозак), или успокоительные средства) совместно с проведением психотерапии. В первом случае может наблюдаться депрессия и подавленное настроение, в то время как при совместном применении лекарственных препаратов и психотерапии дают стабильное позитивное настроение и нормализуют поведение, связанное с питанием (регулярный прием пищи, количество еды, мысли о еде, - eating behavior (англ.яз). Только совместно с психотерапией, индивид получает эффективное комплексное лечение. Уже на ранних этапах психотерапии люди говорят о стабилизации своих чувств, настроений, отношения к еде. Иногда впервые за многие годы они начинают видеть и реальную возможность справиться с проблемой булимии. Терапевтический метод включает в себя три аспекта. Первая часть связана с изучением процесса привыкания к булимии, поведению "переедание-вызывание рвоты". Вторая часть также связана с изучением этого процесса, но построена на эксперименте. Третья часть рассматривает психологические особенности поведения булимика, она связана с терапией взаимоотношений в семье и личной терапией. Очень тщательно изучается процесс привыкания к булимии (первый аспект терапии). Он основан на когнитивном подходе с элементами эксперимента. Булимика просят давать ежедневный вербальный отчет, в котором содержится несколько вещей: 1) качество и количество пищи и питья, 2) количество эпизодов поглощения пищи и ее "сбрасывания", 3) эмоциональное состояние и 4) физическая нагрузка. Здесь психотерапевт отмечает время, в которое появляется булимическая активность. Это есть наивысшее эмоционально напряженное состояние, которое провоцирует этот процесс. Также отмечаются моменты улучшения. Эта часть терапии чрезвычайно важна при оказании помощи, так как вербализация чувств - определение беспокойства, волнения, тревог, напряжения, сопутствующие этим моментам - уже само по себе дает удовлетворение и некую завершенность внутреннего эмоционального состояния. Это дает положительный терапевтический эффект. Булимикам не случайно бывает сложно выявлять и говорить о своих чувствах и эмоциональном состоянии. Ведь это является одной из посылок, приведших к болезни - нежелание, а затем и неумение выражать свои чувства. Поэтому эта часть работы так важна для л ечения. Во второй части булимик экспериментирует со своим пищевым поведением и наблюдает за его усилением, стараясь понять причины вызывающие привыкание к такому поведению. Этот процесс основан на результатах первой части терапии, потому что со временем булимик чувствует, что он может осознавать и контролировать процесс булимии. Описанный ниже эксперимент с пищевым поведением показывает каким образом приходит понимание причин и следствий приводящих к тому или иному поведению. Допустим, пациент увидел различие между здоровым приемом пищи и пока более привычным ему навязчивым состоянием булимии. Это сделано строгой диетой посредством 3-х небольших приемов пищи и одним перекусом за день. Если булимик чувствует необходимость наесться, он проинструктирован подождать после последнего "здорового" приема пищи как минимум 1 час, так как в этом случае из организма не будут выведены полезные продукты, то есть организмом будут усвоены необходимые вещества. В этом случае также булимиком начинает приобретаться новая привычка в отношении приема пищи. В конечном итоге наступит момент, когда пациент будет в состоянии самостоятельно вырабатывать новые принципы своего питания и потребления продуктов. Он сможет понизить частоту эпизодов "объедание - рвота". Это называется выход из стадии высокой зависимости. На этой стадии крайне важны одобрение и поддержка как минимум со стороны терапевта, еще лучше, если поддержку оказывают близкие люди, окружающие зависимого. Эта стадия лечения дает ключ к пониманию того, когда и каким образом булимик входит в тяжелую эмоционально-стрессовую ситуацию, когда внутри него происходит борьба между желанием возобновления эпизода "объедание-рвота" и прекращением болезни. Часто на этой стадии становится необходимым применение антидепрессантов. Позднее доза антидепрессантов снижается, так как снижается тяжелая и/или негативная реакция на стрессовые ситуации. Желание контролировать свои эмоции посредством пищи также снижается. Третья часть заключает в себе индивидуальную и семейную психотерапию. На этой фазе человек старается установить причины , которые привели к булимии. Здесь применяются аналитические методы работы. Умение анализировать ситуацию, аналитический подход к своей будущей жизни, дает возможность человеку улавливать "опасную" жизненную (стрессовую) ситуацию, благодаря чему он может предотвратить возвращение к зависимому поведению. Семейная терапия должна способствовать выходу из булимии. К сожалению, из-за того, что большинством людей сама болезнь булимия не воспринимается должным образом, семьи булимиков естественным образом не считают нужным ответственно и комплексно подходить к решению этой проблемы в своей семье, считая ее блажью и отсутствием силы воли детей. (В свое время алкоголизм не рассматривался как болезнь, а лишь как отсутствие силы воли. С булимией на сегодняшний день складывается похожая ситуация. В то время как это серьезная болезнь. Которая требует своего, определенного лечения.) Семейная терапия на ряду с личностной терапией пациента, очень важна. В частности она необходима для понимания динамики развития семейных отношений и определения того, где находится зона повышенной напряженности в семье для булимика. Для семьи также важно знать, каким образом им поддерживать своего ребенка в его борьбе с болезнью. Другим важным видом психотерапии, помогающая лечению, является групповая психотерапия. По своей специфике групповая психотерапия во многом схожа с индивидуальной терапией. У них похожие цеди, методы, самореализация пациентов и динамика лечения. Тем не менее, многим лечащимся необходимо чувство сопричастности, принадлежности к группе и одобрения со стороны других людей, особенно со стороны людей, имеющих общие проблемы и цели. Для многих булимиков это чрезвычайно актуальный момент, так как зачастую эти люди годами скрывают свою проблему. Групповая психотерапия может быть хорошим фундаментом для успешного выхода из болезни для людей с высоким уровнем общительных и умеющих работать в группе, не боящихся рисковать в общении с людьми, не боящихся "открываться", и низким уровнем самозащиты и напряженности. Групповая психотерапия, индивидуальная психотерапия, медикаментозное лечение - это три составные базовые части лечения булимии. Опираясь на вышеописанные данные, можно сказать, что основными целями при лечения нервной булимии ставятся 1) возрастание способности распознавать сигналы и чувства организма, 2) совершенство коммуникативных навыков и эмоционального выражения, 3) обучение физическому расслаблению и достижению спокойствия, 4) изменение депрессивных мыслей, 5) ослабление жесткой ориентации на достижения и успехи, 6) принятие на себя ответственности и 7) организация подходящего свободного времени, досуга. Из этих целей можно сделать вывод, что основная часть решения проблемы лежит в области психологии человека, в то время как лекарственные препараты помогают снимать мешающие симптомы. Однако на определенных этапах лечения болезни они бывают подчас совершенно необходимы, так как сам физический организм не в состоянии справляться с задачами поставленными перед ним сознанием - например, резкий переход на новый режим питания (пусть и безупречно здоровый) может вызвать тяжелейшую депрессию или другие негативные проявления. Соответственно, либо это стоит делать постепенно, либо с помощью медикаментов. Кроме этого, часто пациенты, страдающие булимией, обращаются за помощью уже принимая какие-либо препараты. Это тоже необходимо учитывать, начиная лечение. 3. Подавление голода Все мы обеспокоены собственной тенью - своим поведением, поступками, внешностью и т.д. И что мы делаем с тем, чем обеспокоены? Мы с этим боремся. Или бежим, бежим от своих проблем, вместо того, чтобы принять себя такими, какие мы есть. Например, если мы в гневе, мы говорим себе: «Злиться нельзя, это плохо, я оскорбляю, обижаю другого человека. Останови свою злость, свой гнев!» Мы его подавляем. Куда он девается? Куда ему идти? Он остается в нас, он в нас копится и копится, годами. И чем больше мы его подавляем, тем больше гнева в нас накапливается. Гнев, злость, раздражение переполняют нас, они расползаются по всему телу, проникают во все наше существо, проникают во все наши действия, в наш мозг. Наши поступки – это отражение нас самих, а значит они отражают и нашу внутреннюю злость. Когда мы это чувствуем, мы снова и снова говорим себе: «Подавляй лучше, это все потому, что ты недостаточно подавляешь!» Тогда злости и раздражения становится еще больше. То же самое происходит и с голодом. Когда мы садимся на очередную диету, говоря себе с каждым приступом голода: «Сейчас не время», внушая себе: «Я не голоден», мы бездумно подавляем свое естество, свой голод. Тогда его становится в нас все больше и больше, он захватывает всю нашу природу целиком, и каждое наше действие пропитано чувством голода, голод руководит всей нашей жизнью. Когда же мы хотим есть все больше и больше, мы с усиленной ожесточенностью, упрямо повторяем: «Нет, я не хочу есть, это не голод. А голод я чувствую потому, что не достаточно жестко контролирую себя и свой голод». Из-за подавления наш ум становится одержимым голодом, и при этом мы продолжаем твердить себе: «Подавляй сильнее. Найди новые методы, способы и средства, чтобы подавлять сильнее, чтобы я не хотел есть НИКОГДА!». Подавляясь, голод входит, он вползает, пронизывает весь наш организм, наше сознание и бессознательное. Мы возвращаемся к этим мыслям снова и снова. Все, что мы подавляем в себе, например, чувство голода, переходит в наше сознание, в наш разум, в наши мысли. Проблема не пропала, не решилась, она просто вынуждена отступить вовнутрь, затаиться там и ждать, ждать своего часа. Наше сознание говорит, что если мы не добиваемся успеха, значит мы что-то делаем не так, прикладываем недостаточно усилий. Мы снова и снова впихиваем в себя наше желание есть, и одновременно чувствуем, как оно становится сильнее, и крепче с каждым днем. Если мы голодны, это хорошо, все в порядке, значит организм хорошо работает и надо просто поесть. Но если мы постоянно думаем о еде, это одержимость, это болезнь. Когда мы голодны, хорошо, если мы перекусим и покончим с этим. Но мы никогда ни с чем не кончаем, и все продолжается в нашем уме, потому что мы продолжаем и продолжаем думать об этом. А если мы о чем-то думаем, о чем-то говорим, это значит, что это все еще есть, это присутствует в нас и это не отпускает нас. Человек так изначально устроен, что его разум предлагает на выбор лишь две альтернативы во время опасности: бороться или бежать. Каждый раз, когда появляется проблема (а это и есть опасная ситуация для сознания), наш разум всегда говорит: борись с этим или беги. Оба пути неправильны. Любой булимик скажет вам, что начав бороться со своим голодом, он лишь раздувает проблему до невероятных размеров - сначала загоняет внутрь, а потом она раздувается. Мы остаемся с проблемой, потому что проблема становится постоянной, она сидит в мозгах, как заноза, потому что вместо того, чтобы когда-то поесть, когда пришло чувство голода, мы сказали себе: «Нет, голода нет». Более того, теперь эта проблема стала опаснее вдвойне, точнее она раздвоилась, потому что раздвоились мы сами. Как? Очень просто. Теперь одна половина нашего естества полна голода, а вторая - идеей о том, чтобы с ним бороться. Это все равно, как две руки будут бороться друг с другом. Какая победит? Так можно дурачить себя сколько угодно времени, пока не упадешь без сил, как тот человек из притчи. Можно долго тешить себя мыслью о том, что подавил свой голод, справился с ним, победил его, что теперь ты сидишь на своем чувстве голода верхом. Но разве это возможно? Разве возможно не есть никогда? Теперь придется сидеть на нем постоянно, и больше не будет ни мгновения отдыха. Если мы о нем забудем хоть на мгновение, то потеряем всю свою победу, всю свою власть над ним. И что мы теперь делаем? Мы боимся, мы боимся расслабиться, потому, что мы проиграем. Мы сидим на своем голоде в невозможности расслабиться ни на минуту. Потому что мы думаем, что если мы расслабимся, то наш голод вылезет в кошмарно огромном, неприглядном виде и поглотит нас полностью. Но разве это возможно? Кто-то скажет: «Да, я знаю, как это бывает, я ем и не могу насытиться». Но это говорит не человек, это говорит его страх, как раз именно тот самый страх, который сидит на подавленном чувстве голода. Надо понять простую вещь: голод – это всего лишь голод, это неотъемлемая часть вашей жизни, это ваша тень, от которой не убежишь. Она всегда рядом. И нет смысла ее бояться. Как же быть? Надо понять логику нашего ума, нашего сознания, на который так уповает весь западный мир. Она очень проста и предельно логична. Ее изъян лишь в одном – она направлена на внешний мир, на кого-то другого, находящегося вне нас. Когда тебя преследует кто-то, эта логика была бы правильной. Но тень – это не кто-то, это ты сам. С самим собой логика становится бесполезна. Логика нужна с другими, с внешним миром. С собой нужно что-то другое, нужно чувствование, ощущение, опыт, размышление. Логичное мышление для других, нелогичное - для себя. Можно сказать кому-то: "Я не хочу тебя видеть, уходи и никогда не возвращайся". Но как сказать такое самому себе? Голод - это мы сами, это неотъемлемая часть нас самих, как наша рука или нога. Говорить самому себе: "Я не хочу есть", - когда вы на самом деле хотите, это все равно, что вырезать самому себе часть желудка. А, ведь, многие булимики именно это бы и сделали! Это ж как надо себя не любить, если не сказать ненавидеть?! Перестаньте думать, начните чувствовать - и ненависть пройдет сама собой. Ум – это компьютер, это механизм. Он действует по заданным образцам. Вероятно, образцы булимика или другого, кто не любит себя так же сильно, были созданы не в самых лучших условиях. И если мы находимся в наркотической зависимости от них, от постоянного следования уродливому типу сознания, мы попадаем в беду, применяя его к самому себе. Когда мы оказываемся перед самим собой, часто уже в безысходной ситуации, когда уже нет сил бороться и бежать – мы начинаем смутно догадываться, что наше сознание больше не в состоянии нам помочь. Оно абсолютно бесполезно, более того, оно является препятствием, оно вредно для нас. Надо остановить эти мысли о подавлении, бегстве, и т.п., надо начать чувствовать. Тот человек, который бежал от своей тени, он умер. А ведь ответ был так прост. Если ты движешься в тень, где нет солнца, тень исчезает, потому что тень создается солнцем. Если ты под деревом, в тени, тень исчезает. Если ты останавливаешься, садишься в тень и просто слушаешь себя, то твои шаги замирают, и ты понимаешь, что достиг того, за чем гнался так долго и безнадежно. Просто поешь, когда ты голоден, а если этого не достаточно, то посиди в тишине и спроси себя, от чего ты убегаешь, что ты хочешь подавить, подавляя свой голод? С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Наташа 
Дата:   31 Июл 2007 12:28

Мне 26 лет, булемия началась где-то в 18. Это правда, что забота близких, успехи в жизни оттесняют её. Когда я влюбилась (24 года) меня хватило на пару месяцев -)), мой друг - шеф-повар, сразу набрала несколько килограмм -)). Вскоре сорвалась и начала снова. Он узнал только через год-полтора, относится к этому легко, иногда шутит, иногда говорит мне, как это опасно и смертельно.... как будто я не знаю. Возможно, если бы он не уговорил меня сделать тогда аборт, всё было бы хорошо. Задолго до него, конечно, об этом узнала мама, но не потому что я ей призналась, просто она подозрительная. Кричала на меня, говорила, как я её расстраиваю, перевожу продукты, порчу здоровье. Все эти скандалы повторялись систематически, выводили меня из себя и вгоняли в депрессию. Мы вместе не живём уже 3 года, она уверенна, что я уже не переедаю, хотя, наверное, сомневается. Внешне я симпатичная, пользуюсь мужским вниманием, рост 164 см, вес 48-50 кг. Но в то же время у меня депрессия, меня преследуют страхи. Желания покончить с собой не возникало, но ощущение безвыходности и тревоги за будущее есть. Тяжёлая депрессия была на последних курсах института, я буквально ничем не занималась, не было ни сил, ни желания, поправилась, появилась угревая сыпь, сидела дома. Вела дневник (позже порвала и выбросила) с убийственными записями, какая я толстая и уродливая, как я мучаюсь, как я влюбляюсь, а он.... У меня столько идей в голове, но я их не спешу реализовать, ленюсь, боюсь, борюсь сама с собой. Мне кажется, что я одна, я в этом уверенна. Мама мне не подружка, она поддержит только в том, что сама придумала и насоветовала, в моих желаниях и стремлениях она видит драму жизни. С другом мы расстаёмся (полюбовно, правда). Вобщем, болезнь 100% имеет психологичсекий характер. Начинается с нелюбви к себе, которую, мне кажется, культивируют прежде всего родители, потом социум, стандарты красоты. Желание всё делать идеально, лучше всех, быть первой приводят к тому, что я ничего не делаю. Друзей, с которыми я могу расслабиться, болтать и проводить весело время нет. Просто какие-то знакомыые, с которыми долго я не могу проводить время, не интересно, они меня напрягают (не потому, что я бегу домой, к унитазу). Мне вообще нравится быть одной, вот не знаю, хорошо это или плохо. Хотя оставаться одной на ночь мне страшно. Оставляю телевизор. Кстати, эти страхи у меня с детства. Помню, пришла со школы - дома никого - включаю телевизор, а там таблица по всем каналам - так и сидела с этим гудением -))). На психотерапевта (мне уже давно хочется попасть к толковому терапевту) мне жаль тех немногих денег, которые можно потратить на что-то интересное. Вот так и живу, в борьбе и в надежде. Я со многими проблемами справилась в жизни сама. Поборола свою неоправданно сильную стеснительность и скованность, исправила фигуру 65 кг --- 50 кг, переехала в столицу, сама себя обеспечиваю, приобретаю новые проблемы и комплексы -))). Жизнь прекрасна!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   31 Июл 2007 12:53

Здравствуйте Наташа! Я совершенно Вас поддерживаю - не ходите и не ищите психотерапевта - тратить деньги на такие пустяки не стоит. Пару советов: Это не мои изречения , но поддерживаю и готова подписаться под каждой строчкой!!! "...Я за то, что если есть хоть какие-то сомнения, что с Вами что-то не так, и вы не можете с этим справиться сами, и что вам не нужна никакая помощь, то их нужно немедленно усилить, и ни в коем случае к психотерапевту не идти. Избегать этого дела надо очень тщательно, борясь даже с самой мыслью, что вам это может помочь. Как не попасть на психотерапию 1.Обесценить проблему (ну это сущая ерунда, даже не стоит об этом беспокоится) 2.Обесценить психотерапевта (этот слишком молод, а тот уже слишком стар) 3.Обесценить саму психотерапию (это никому не помогает) 4.Придать проблеме значение святости (типа я не созависимая, а выполняю свой долг по спасению ближнего), а святое трогать нельзя И вот еще несколько лозунгов, которые могут помочь избежать решения своих проблем, если их принять на уровне убеждений: 1.Я сам знаю себя лучше 2.Меня никто не может понять 3.Я сам хороший психолог 4.Меня не надо учить жить 5.В моем возрасте поздно меняться 6.Я совершенно безнадежен и мне никто не может помочь 7.Люди вообще не меняются, какой есть такой и умру 8.Почему кто-то думает, что он умнее меня и может меня чему-то научить 9.Мои переживания это личное и я не могу ими делиться с кем-то чужим 10.Со мной все в порядке это ей или ему (кому-то другому) «лечиться надо» 11.У меня такая судьба с этим ничего не поделаешь 12.Только «психи» ходят на психотерапию, а мне это не надо 13. Психотерапевты слишком умные, я человек простой, и мне на психотерапии делать нечего." С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Лариса 
Дата:   31 Июл 2007 23:05

Здравствуйте! Страдаю булемией около трех лет. Думаю, начилось все с йоги, очищения организма и пракшалан, а еще с моего парня, который просто повернут на своем весе. Каждое утро встает на весы, постоянно ограничивает себя в питании, но у него видно, сильная воля, не то что я... Я перестала есть мясо, рыбу ну в общем, стола тоже как он... Сначала хорошо себя чувствовала, а потом все началось... Сейчас я хочу иметь ребенка, мне 27, но не могу забеременеть, возможно причина в этом? А мой парень (мы живем вместе) считает меня просто слабой. Очень хотела бы прийти к вам на прием, подскажите, возможно ли это?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Лариса 
Дата:   31 Июл 2007 23:06

Здравствуйте! Страдаю булемией около трех лет. Думаю, начилось все с йоги, очищения организма и пракшалан, а еще с моего парня, который просто повернут на своем весе. Каждое утро встает на весы, постоянно ограничивает себя в питании, но у него видно, сильная воля, не то что я... Я перестала есть мясо, рыбу ну в общем, стола тоже как он... Сначала хорошо себя чувствовала, а потом все началось... Сейчас я хочу иметь ребенка, мне 27, но не могу забеременеть, возможно причина в этом? А мой парень (мы живем вместе) считает меня просто слабой. Очень хотела бы прийти к вам на прием, подскажите, возможно ли это?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Лариса 
Дата:   31 Июл 2007 23:06

Здравствуйте! Страдаю булемией около трех лет. Думаю, начилось все с йоги, очищения организма и пракшалан, а еще с моего парня, который просто повернут на своем весе. Каждое утро встает на весы, постоянно ограничивает себя в питании, но у него видно, сильная воля, не то что я... Я перестала есть мясо, рыбу ну в общем, стола тоже как он... Сначала хорошо себя чувствовала, а потом все началось... Сейчас я хочу иметь ребенка, мне 27, но не могу забеременеть, возможно причина в этом? А мой парень (мы живем вместе) считает меня просто слабой. Очень хотела бы прийти к вам на прием, подскажите, возможно ли это?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   31 Июл 2007 23:49

Здравствуйте Лариса! Вы можете связаться со мной по т. 8 050 987 67 04 и записаться на консультацию. С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Наташа 
Дата:   10 Авг 2007 13:23

Уважаемая, Марина Юрьевна, Вы психотерапевт?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Наташа 
Дата:   10 Авг 2007 13:34

Да, это Вы... Вижу как Вы с пониманием отнеслись к Ларисе. Ответ на мой пост Вы написали замечательный, только практиковать терапию в режиме онлайн у Вас не получилось. Не зацепили Ваши лозунги, под которыми Вы готовы "подписаться". Не умоляю Ваших способностей, возможно, Вы спасли чьи-то души. Но у меня нет желания к Вам записываться на приём, хотя "мне уже давно хочется попасть к толковому терапевту"... Можете воспринимать мои комментарии как записки сумасшедшего -))

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Софія 
Дата:   15 Авг 2007 15:48

Я плохо пишу по руски,извени ноя би очень біла тебе благодарна.Помоги мне пожалуста.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   16 Авг 2007 10:37

Здравствуйте София! О какой помощи идет речь?Где вы живете? С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Катя 
Дата:   10 Сен 2007 19:41

Наташа! У меня практически такая же ситуация!Мне 19, болезнь началась лет в 16, когда я начала худеть и при росте 173 дохуделась до 48. Потом, после консультации с гинекологом,ситуация изменилась к лучшему.Целый год я жила хорошо - вернулись месячные, набрала вес,появились новые знакомые.На меня стали обращать внимание молодые люди.Я стала ходить на свидания, которые, однако,ничем так и не закончились.Но я ЖИЛА!Все чувствовала,мне было хорошо, и мысли о фигуре м о моем весе не одолевали меня.Я просто воспринимала себя такой, какая я есть.Потом - 11 клас.Там тоже все было хорошо.Практически никаких диет,физическая нагрузка - в норме.Все силы тратила на подготовку к вступительным экзаменам.Результат - поступила на юридический в МГУ.Лето прошло очень хорошо.Отдыхала в Германии у близких друзей родителей.Ела то, что ели другие и во сколько хотела.Ни над чем не заморачивалась,а просто жила в свое удовольствие.Пользовалась успехом у мужчин.Потом - осень.Первый курс. Вот тут-то и все началось.Перестала обедать.Плохо ела.Результат - нарушение менструального цикла, который с таким трудом восстановили.Сильно похудела.Затем одумалась.Вес восстановился, а цикл - нет.Врач прописала гормональные.Все пришло в норму.Я опять перестала париться на тему своей фигуры и веса.Стало жить легче. А после летней сессии все снова началось. Я стала блевать.Постоянные мысли о калориях и о том,как их сбросить.Постоянный контроль над собой.Я стала раздражительной и злой, крайне необщительной и угрюмой.Моя жизнь превратилась в ад.Я не могу думать ни о чем другом, кроме как о своей фигуре, хотя к полноте в принципе не расположена.Сейчас при росте 174 я вешу почти 56 кг.Кула худеть? Однако я зенимаюсь фитнесом 5 раз в неделю по часу,хожу везде пешком, ограничиваю себя в еде и каждый день вызываю рвоту.ПОСТОЯННО думаю о своей фигуре.А Жизнь проходит мимо меня несмотря на то, что я довольно красивая девушка.Но комплексы мешают раскрыться мне.Поэтому близких друзей у меня нет, молодого человека - тоже.Я не живу, а существую. Наташа,КАК избавиться от этой зависимости и перестать постоянно думать о съеденных калориях, об их сжигании,об унитазе? Я не могу себя преодолеть!У меня депрессия!Постоянное чувство тревоги,нападки плохого настроения.Как ты с этим справилась? Хочется жить нормально, как все люди.Если ты знаешь Хорошего психолога, пожалуйста, сообщи.Потому что я чувствую, что у меня есть силы бороться и ситуация не такая уж безнадежная. Верю, что все будет хорошо.Ты просто молодчина, что справилась со своей бедой, ты доказала и себе и людям, что человек можетвсе!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: мида 
Дата:   22 Сен 2007 07:19

Привет всем. Приступы переедания начались после рождения ребёнка.Хотела вернуть плоский живот,старалась правильно питаться - не есть мучного сладкого и жирного и после 18.00. Причём все мысли только о еде, компенсировала тем, что все вкусности готовила мужу. Смотрела передачи про еду, читала книги и выискивала рецепты. Но наступал предел и я наедалась ужасно до боли в животе, но не вызывала рвоту. А главное чувство вины после этого. Прошло 2 года приступы происходят раз в неделю. Хотя 2 дня я на работе и вся неделя тоже занята в меру заказами. 3 раза хожу на фитнес.Вешу 48 кг при росте 165см. Приступы не проходят. Дома не держу ни конфет ни печенья про запас, потому что знаю сколько ни купи это будет съедено мной за один день. День превратился не в череду любимых занятий, а в как убить время до обеда и ужина, потому что не происходит насыщения от еды. Если бы не сдерживала себя то ела и ела бы. Подскажите , что мне делать?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Мари 
Дата:   04 Ноя 2007 18:45

Здравствуйте! мне 19 лет,и когда-то я тоже страдала этой страшной болезнью,но слава богу,все в прошлом! началось у меня все с 16 лет,а в 18 я смогла остановиться.Не буду перечислять все симптомы,все так же как вы описали:постоянные мысли о еде.а при чем реально понимая.что есть я не хочу,организм не требует,но вот голова...Я все скрывала,у меня большая семю,но никто даже не догадывался,просто понимали,что со мной что-то не то,а что? я потеряла интерес к учебе,ко всему,что происходило вокруг,к друзьям,не хотела выбираться из дома..я всегда понимала,что с этим над бороться,но всегда рассчитывала на свои силы(психотерапевт? я что психопатка,думала я.и в принципе я справилась и без него...но опять же у всех разные случаи) с каждым утром я начинала новый день,но вс тщетно,и кода я вдруг поняла,что вот так откладывая я загублю свою жизнь,решилась рассказать все старшей сестре.(мама бы меня не поняла сказала бы не жри и все) С помощью сестры я поняла,что вся проблема,прежде всего,в ГОЛОВЕ! здесь многие писали.что в хорошие моменты их жизни болезнь отступала,правильно,когда нам хорошо и в жизни все гармонично,мы со смехом смотрим на то чем занимались раньше,обнимая туалет.она говорила,хватит сидеть дома,пойдем посидим о мной,с подружками в кафе,начни радываться жизни! я же думала.вот еще немного,хоть недельку продержусь без свой рвоты и начну жизнь...а ВОТ Это и неправильно!!!! не откладывайте,прям сейчас же встаньте,начните с себя,сходите в ванную примите душ,,приведите себя в порядок,посмотрите на себя в зеркало,улыбнитесь дню и выйдите проветритесь с кем нибудь вам близким.Пытайтесь искать во всем позитив!! смотря на улыбающихся людей,питайтесь их счастьем! я сама н сразу после разговора с сестрой начала исправляться,были срывы. Мне очень помогла поездка на 2 месяца к себе на Родину,там у меня не было возможности обжираться.собирались мы за общим столом,потом все дружно убирали,да и желания не было..мир показался мне не таким унылым как я думала,моя жизнь была наполнена,не надо забивать голову ненужными диетами..нужно просто позитивно смотреть на мир,когда у вас хорошее настроение,вы не будете переедать( отпуск,санаторий,что угодно) просто смените обстановку.хоть на неделю,меньше сидите дома,живите полной жизнью.запишитесь на танцы,очень помогает(я ходила на восточные)вообщем,не откладывайте свои мечты,свою жизнь на будущее,иначе оно не наступит таким .каким вы его хотите видеть!! Верьте,что .если вы чего то очень хотите.то Бог тоже этого так же сильно желает и Вся вселенная будет помогать в осуществлении вашей мечты( Алхимик Коэльо) я специально так много писала о настрое,если вы у себя в голове решили быть счастливой так и будет! Любите себя ,ухаживайте за собой,верьте у меня получилось и у вас получиться!(а ведь когда то и меня возникали страшные мысли о суициде...ужас как подумаю!!) Но все в прошлом,начинайте каждый день с улыбки.и благодарите Бога за Наступающий прекрасный день) когда то я зашла в инет,и не нашла нужного мне ответа..надеюсь я хоть кому то помогу буду очень рада

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Моника 
Дата:   09 Ноя 2007 14:12

......Началось все 6 лет назад, после того, как у меня не сложились отношения с одним человеком..Я начала есть и рвать, год за годом и я уже привыкла к этому..Приступы обжорства сменялись временным облегчением, снова и снова..Я очень сильно похудела, друзья и близкие восхищались мною, моей силой воли, что я смогла похудеть и так замечательно выгляжу...Я принимала их восторги и молчала об истинной причине моей стройности. Я много думала об этом, понимала, что с этим надо прекращать..Даже рассказала своему любимому об этой проблеме (мы вместе 5 лет), но он сказал, что я дура, что только идиотка может заниматься таким, сознательно гробить свое здоровье. Ведь все дело в том, что я склонна к полноте и чтобы поддерживать себя в форме мне нужно постоянно следить за тем, что я ем и сколько, заниматься спортом. Но я выбрала путь попроще.. Когда съем что-то вредное для фигуры, меня так и тянет по быстрей вырвать, мысль о том, что «это» у меня в желудке и оно перевариться и превратиться в жиры убивает меня! Первый раз я серьезно заволновалась, когда попала на прием к стоматологу, она удивилась желтизне моих зубов, но я удивленно глядела на нее и на ее вопрос, в чем может быть причина - развела руками. Но вчера со мной что-то произошло...После приступа рвоты перед сном, я уснула..Проснулась ночью от сильной боли в желудке и уже непроизвольного приступа рвоты.. Уснула с трудом и весь следующий день провела в кровати - болела голова, тошнило , болел желудок, слабость. Вот это уже сигнал! Мне стало страшно за свое здоровье? Может ли булимия привести к тяжелым болезням или смерти? Уже два дня я ем мало, желудок продолжает болеть....Конечно, я твердо решила, что это конец моему недугу! Но так ли это.......Буду благодарна за любую помощь, совет. Большое спасибо.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Моника 
Дата:   09 Ноя 2007 14:12

......Началось все 6 лет назад, после того, как у меня не сложились отношения с одним человеком..Я начала есть и рвать, год за годом и я уже привыкла к этому..Приступы обжорства сменялись временным облегчением, снова и снова..Я очень сильно похудела, друзья и близкие восхищались мною, моей силой воли, что я смогла похудеть и так замечательно выгляжу...Я принимала их восторги и молчала об истинной причине моей стройности. Я много думала об этом, понимала, что с этим надо прекращать..Даже рассказала своему любимому об этой проблеме (мы вместе 5 лет), но он сказал, что я дура, что только идиотка может заниматься таким, сознательно гробить свое здоровье. Ведь все дело в том, что я склонна к полноте и чтобы поддерживать себя в форме мне нужно постоянно следить за тем, что я ем и сколько, заниматься спортом. Но я выбрала путь попроще.. Когда съем что-то вредное для фигуры, меня так и тянет по быстрей вырвать, мысль о том, что «это» у меня в желудке и оно перевариться и превратиться в жиры убивает меня! Первый раз я серьезно заволновалась, когда попала на прием к стоматологу, она удивилась желтизне моих зубов, но я удивленно глядела на нее и на ее вопрос, в чем может быть причина - развела руками. Но вчера со мной что-то произошло...После приступа рвоты перед сном, я уснула..Проснулась ночью от сильной боли в желудке и уже непроизвольного приступа рвоты.. Уснула с трудом и весь следующий день провела в кровати - болела голова, тошнило , болел желудок, слабость. Вот это уже сигнал! Мне стало страшно за свое здоровье? Может ли булимия привести к тяжелым болезням или смерти? Уже два дня я ем мало, желудок продолжает болеть....Конечно, я твердо решила, что это конец моему недугу! Но так ли это.......Буду благодарна за любую помощь, совет. Большое спасибо.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   09 Ноя 2007 17:37

Здравствуйте Моника!Я надеюсь Вы прочли статьи размещенные мной в этой рубрике выше "Психология булимиии" и Психотерапия булимии"( если нет - прочтите от 27 июля 2007 г.).Со случаями смерти от булимии не встречалась, а отсутствие зубов , болезни желудка и депрессия обеспечены. Рекомендую обратиться к психотерапевту, владеющему современными методиками. С данной проблемой не так уж и сложно справиться - если довериться специалистам. С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: марьяна 
Дата:   19 Ноя 2007 22:28

Привет всем. Прочитав почти все сообщения я поняла, что у меня только начало, помогите не втянуться в этот кошмар. Мне 27 лет, у меня двое детей, муж я хочу жить полноценной жизнью. У меня не получается все мои мысли сводятся к еде (мой рост 167 а вес 65 кг) я считаю себя ужасно толстой, я наедаюсь а потом... так бывает несколько раз на день, бывают дни когда я ем и не обнимаю белого друга, но их можно пересчитать по пальцам. Все началось после вторых родов после роддома я вышла с весом 89 кг и все мне говорили: "Ничего бросишь кормить похудеешь", да я похудела это стоило мне титанических усилий, мысль похудеть стала смыслом жизни. Обострение начинается когда я иду в магазин за одеждой и мне говорят на вас нет размера, чувствуешь себя неполноценной, ущербной. Бывает, что идешь по улице с мороженным а вслед слышишь: " Я бы на ее месте забыла о мороженном" сразу возникает желание его вернуть. Пожалуйста помогите!!!!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Тоня 
Дата:   11 Дек 2007 20:22

Здравствуйте! Меня зовут Тоня, мне 19. Извините, я плохо пищу поруски. Сама я с Украины, но уже месяц живу в США. Я очень депресивный человек, ничто меня не радует в этой жизни. Я бросила уневерситет в Украине и приехала суда, в надежде, что что то изменится, если я начну новую жызнь. Но всё по прежнему. Я работаю, стараюсь делать всё самой. О том что я болемик, наверное осознала на первом курсе, когда изучала психологию, но мне кажется, что это у меня началось очень давно. Ещё в детстве у меня появились комплексы, я не толстуха, но полнота - ето естественно в моем роду. Меня никто не понимает, даже мама, которая не считает это проблемой. Но я то знаю что со мной что то не так, у меня нет близких друзей, только знакомые люди, общение с которыми не приносит мне никакого удовольствия. У меня нет любимого человека, каждый раз, когда молодые люди обращали на меня внимание, я чувствовала себя просто крохотной соринкой - никем. У меня есть слух, я хорошо рисую и вообще, когда то в школе, учителя прогнозировали мне великое будущее, но в переходном возрасте я ЗАКРЫЛАСь!!! Ы меня много комплексов, и я знаю что мне нужен опытный психотерапевт, но на него просто напросто нет денег. Еда для меня- ето всё, семья, друзья, теплота и успокоение. Я знаю, что такое диеты, я знаю, как это тяжело, но по прежнему имею лишний вес и за это ненавижу и себя, и в первую очередь своих родителей за то, что они произвели МЕНЯ ТАКУЮ. Я не знаю, как с этим боротся и не знаю, можно ли это побороть, но я точно знаю, что я не живу, я существую. Я так хочу взаимопонимания и поддержки. Может хоть кто то отзовётся мне на помощь.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Тоня 
Дата:   11 Дек 2007 20:22

Здравствуйте! Меня зовут Тоня, мне 19. Извините, я плохо пищу поруски. Сама я с Украины, но уже месяц живу в США. Я очень депресивный человек, ничто меня не радует в этой жизни. Я бросила уневерситет в Украине и приехала суда, в надежде, что что то изменится, если я начну новую жызнь. Но всё по прежнему. Я работаю, стараюсь делать всё самой. О том что я болемик, наверное осознала на первом курсе, когда изучала психологию, но мне кажется, что это у меня началось очень давно. Ещё в детстве у меня появились комплексы, я не толстуха, но полнота - ето естественно в моем роду. Меня никто не понимает, даже мама, которая не считает это проблемой. Но я то знаю что со мной что то не так, у меня нет близких друзей, только знакомые люди, общение с которыми не приносит мне никакого удовольствия. У меня нет любимого человека, каждый раз, когда молодые люди обращали на меня внимание, я чувствовала себя просто крохотной соринкой - никем. У меня есть слух, я хорошо рисую и вообще, когда то в школе, учителя прогнозировали мне великое будущее, но в переходном возрасте я ЗАКРЫЛАСь!!! Ы меня много комплексов, и я знаю что мне нужен опытный психотерапевт, но на него просто напросто нет денег. Еда для меня- ето всё, семья, друзья, теплота и успокоение. Я знаю, что такое диеты, я знаю, как это тяжело, но по прежнему имею лишний вес и за это ненавижу и себя, и в первую очередь своих родителей за то, что они произвели МЕНЯ ТАКУЮ. Я не знаю, как с этим боротся и не знаю, можно ли это побороть, но я точно знаю, что я не живу, я существую. Я так хочу взаимопонимания и поддержки. Может хоть кто то отзовётся мне на помощь.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   11 Дек 2007 23:06

дравствуй Тоня! Я доктор, который отвечает на вопросы в виртуальном кабинете, где ты разместила свое сообщение. Я буду рада тебе помочь , поддержать тебя, но точно знаю , что делать это нужно профессионально.В противном случае результата не будет.Если ты действительно хочешь что-то изменить в своей жизни - давай подумаем как мы можем конструктивно с тобой взаимодействовать. Напиши о себе и своей проблеме подробнее.Как-то уж сильно обесцениваешь свои возможности и способности - ведь ты смогла принять самостоятельно решение и изменить свою жизнь, уехав в Америку - не всем это подсилу! На самом деле человек очень многое может изменить в своей жизни, если захочет. Да необходимо прилагать определенные усилия, но результат обязательно не замедлит о себе знать. Я пошлю тебе статью в которой профессионально обьясняется как мы функционируем в жизни и как все-таки быть счастливой. Почему ты не можешь пойти к психотерапевту, сколько это стоит?Пыталась ли ты найти его? Хочешь получать помощь по интернету(через IСQ)? Вторая книга - интересна.Многие мои клиенты благодарили меня за то, что дала ее им прочесть.Правда электронный вариант немного сложнее читается - перевод буквален ,но суть остается - рекомендую почитай. С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Наташа 
Дата:   25 Дек 2007 09:38

Привет Оксана! Меня зовут Наталья мне 25 лет сначала я болела анарексией которая затем перешла в булемию и продолжается уже 5 лет и лишь сегодня впервые я решилась заговорить об этом, но не с моими родственниками или друзьями(я очень не хочу чтобы они узнали), а стем кто уже сталкивался с этим КОШМАРОМ и знает что делать. Каждую ночь я плачу в падушку, не навижу себя за слабость перед этой болезнью, клянусь себе, что завтра я больше не бкду этого делать, но на следующий день всо по-новому начинается. Я очень устала и сейчас пребываю в жутком отчаянии помоги мне Оксана если можешь, скажи что же мне делать?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Маша 
Дата:   29 Дек 2007 14:10

Здравствуйте! Меня зовут Маша 20 лет, болею уже года четыре. Осознание болезни пришло года 2 назад, рассказала маме. Она меня поняла, отвела к психиатру, где меня немного подлечили, теперь все начинается заново. Маме говорить уже боюсь, она очень переживать будет. На самом деле понимаю, что проблема это кроется в подсознании. комплексах, от которых не могу избавиться. Очень хотелось бы пообщаться с людьми, болеющих такой же болезнью. Я уже слишком запуталась и устала, чтобы найти путь к нормальной жизни самой

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: марго 
Дата:   07 Янв 2008 16:07

Я тебя так понимаю....сама страдаю такой-же проблемой!!!Я себя за это ненавижу и не могу ничего изменить...давай вместе бороться с булемией!Марго,24года.киев

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Виола 
Дата:   09 Янв 2008 12:17

Zdravstvuite!Izvenite wto pisu ne na russkom. V dannij moment nahozusj v Anglii, zivjom mi tut kakbi eto nazvatj?-obwezitijami wtoli!!!I vot tak slucilosj wto perehala k nam novaja sosedka molodaja devuska 26 let.Ja zivu smuzem i ona snimaet u nas komnatu v kvartire,postepenno mi nacali zamecatj wto u nas propadaet eda pricem uze gotovaja!!!Ne konfetki tam ili pecenje ili kusok kolbasi a imenno gotovie supi, kotletki .podlivi!!!!Kak to raz pojmala ja ejo nocju s lozkoj v moej kastrjule poprosila objasnenij.pritom wto ona zivja u nas uze 4 mesjaca ne razu ne vzjala v ruki ne kastrjulu ne skavorodku pitaetsja odnimi buterbrodami i cipsami s sokoladkami. Vot i kogda ja ejo pojmala ona nacala plakatj wto ona bulemik!!!!No pocemu ona est toljko mou produkti? Vedj u samoj v holodiljnike i kolbasa i sir mogut lezatj nedeljami,Ja ne razu ne slisala wtobi ejo pvalo.Ona ocenj hudenjkaja i dovoljno privlekateljnaja Mozet eto kakojto osobij slucaj?Ocenj hocetsja pomocj devocke.Mozet kto nibudj podskazet wto delatj?Na vopros pocemu nicego ne gotovit govorit wto ne umeet,v eto s trudom veritsja bedj kazdij dumaju umeet svarij kartoski ili makaron!!!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Виола 
Дата:   09 Янв 2008 12:20

Zdravstvuite!Izvenite wto pisu ne na russkom. V dannij moment nahozusj v Anglii, zivjom mi tut kakbi eto nazvatj?-obwezitijami wtoli!!!I vot tak slucilosj wto perehala k nam novaja sosedka molodaja devuska 26 let.Ja zivu smuzem i ona snimaet u nas komnatu v kvartire,postepenno mi nacali zamecatj wto u nas propadaet eda pricem uze gotovaja!!!Ne konfetki tam ili pecenje ili kusok kolbasi a imenno gotovie supi, kotletki .podlivi!!!!Kak to raz pojmala ja ejo nocju s lozkoj v moej kastrjule poprosila objasnenij.pritom wto ona zivja u nas uze 4 mesjaca ne razu ne vzjala v ruki ne kastrjulu ne skavorodku pitaetsja odnimi buterbrodami i cipsami s sokoladkami. Vot i kogda ja ejo pojmala ona nacala plakatj wto ona bulemik!!!!No pocemu ona est toljko mou produkti? Vedj u samoj v holodiljnike i kolbasa i sir mogut lezatj nedeljami,Ja ne razu ne slisala wtobi ejo pvalo.Ona ocenj hudenjkaja i dovoljno privlekateljnaja Mozet eto kakojto osobij slucaj?Ocenj hocetsja pomocj devocke.Mozet kto nibudj podskazet wto delatj?Na vopros pocemu nicego ne gotovit govorit wto ne umeet,v eto s trudom veritsja bedj kazdij dumaju umeet svarij kartoski ili makaron!!!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   16 Янв 2008 17:56

Здравствуйте Виола! У Вашей квартирантки может быть булимия, но ее обьяснения по поводу поедания ваших продуктов настораживают - к булимии это имеет мало отношения - это говорит о неких жизненных принципах?!Если бы она готиовила себе, все это сьедала и потом бралась за Вашу пищу = это еще как-то обьяснимо. Возможно - это спомоб привлечь Ваше внимание, вызвать сочувствие, получить поддержку и продвинуть Ваши отношения. Понаблюдайте - что будет дальше. Вашей знакомой необходима психотерапевтическая помощь. Дайте ей почитать статьи, которые я оставлю ниже: 1. Управление сознанием, управление телом, управление болезнью Одной из самых больших ошибок современного человека является его уверенность в том, что он может управлять своим разумом или своим сознанием, отдавать приказы своему телу. В то время, как в действительности, происходит все наоборот - нашим сознанием управляет наше физическое тело. Это особенно хорошо видно на примере болезней, связанных с расстройствами пищевого поведения – булимия или компульсивное обжорство, или таких, как алкоголизм или наркомания. Таких заболеваний, из которых человек и хотел бы выбраться, но не может Если задуматься, то и в повседневной жизни мы на каждом шагу встречаем этот феномен. Ежедневно нашими поступками управляют наше настроение, эмоции, капризы. Некоторые люди пытаются задать себе вопрос, откуда они берутся, и не находят ответа. А искать его в собственном теле современному человеку кажется глупым. Возможно, потому, что трудно и страшно представить себе, что нами управляет нечто нами неуправляемое. Ведь редко, кому приходит в голову начать учиться управлять собственным телом. А вот древние мудрые люди прекрасно знали эту особенность человеческого бытия. Они знали, что первоначально необходимо научиться дисциплинировать свое физическое тело. И лишь затем, и сознание может незаметно перейти под наш контроль. Для овладения этим искусством, искусством овладения собой и своей жизнью, по сути, искусством более осознанной жизни, они создали ряд учений, принципов, практик. Научиться управлять своим телом, а затем сознанием, очень сложно. И существует несколько путей, с которых можно начать этот процесс. Но все они берут свое начало из одного истока – забота о своем теле и своем организме. Основными объектами такой заботы являются: правильная физическая нагрузка, правильное дыхание, правильное расслабление, здоровое питание, правильное мышление. Не важно, с чего именно вы начинаете работу по дисциплине своего организма. Любое из этих направлений, при условии должного к нему отношения, приведет к уравновешиванию, балансу и гармонии, и работе с другим сферами вашей жизни. То есть, начав обращать внимание на свое питание и изменив его, вы непременно постепенно придете и к более позитивному мышлению и к более здоровому дыханию. Или, начав ежедневно выполнять физические упражнения, вы обязательно улучшите и свой стиль питания. Добиться устойчивых изменений и научиться управлять своим сознанием трудно. Но миллионы людей пытаются и добиваются этого. Их многочисленный опыт говорит о том, что это возможно, и что это невообразимым образом изменило их жизнь к лучшему. И самое главное – их опыт подтверждает правоту восточных мудрецов, подтверждает этапы своего пути – через тело - к разуму. Их опыт также говорит о том, что трудности встают перед нами по двум основным причинам: нашей врожденной лени и современной социальной среды – среды, которая жутким образом исказила наше представление о правильной жизни – правильном питании, правильной нагрузке и работе, правильном отдыхе, расслаблении и сне, правильных мыслях и чувствах. Достижение цели жизни, удовлетворенности и совершенства требует умиротворенного и сосредоточенного сознания. В то время как современное массовое сознание требует постоянной спешки и напряжения. Современному человеку выгодно внушать, что если он не поспешит, то непременно опоздает. Но это не так. Единственное, куда он может опоздать – это на свою собственную жизнь. 2. Психология булимии Понятие Нервная булимия Для нервной булимии характерны повторяющиеся эпизоды поглощения пищи в больших количествах и в короткий период времени. Например, может быть съедено до 3,5 калорий за четверть часа. А в течении восьми часов может быть съедено около 20000 калорий. Человек, страдающий булимией часто знает о своей проблеме, понимает, что с ним твориться что-то неладное, но не в состоянии остановиться и прекратить есть. Часто за приступом обжорства следует принудительное вызывание рвоты, злоупотребление слабительными или мочегонными средствами, или другие действия, направленные на очищение организма. (Иногда вызывание рвоты становится столь обычным делом, что могут случаться и непроизвольные рвотные позывы.) Такое пищевое поведение (поедание пищи в больших количествах) и следующие за ним чистки часто держатся в секрете от окружающих и сопровождаются чувством стыда и вины. Из-за следующих за периодами обжорства чистками, вес булимиков практически всегда соответствует тому весу, который им необходим, учитывая их возраст и рост. Но в отличие от окружающих. Они при этом чрезвычайно сильно зациклены на своем весе, своей фигуре и постоянно считают свой вес недостаточно малым, а свою фигуру не достаточно привлекательной и идеальной. У них присутствует очень большой страх перед собственной полнотой. В большинстве случаях булимия начинается в подростковом возрасте и около 20 лет. Но может протекать и скрыто и вскрыться только в 30 или 40 лет. Симптомы • Постоянно повторяющиеся, неконтролируемые приступы поглощения больших количеств пищи. • Следуемые за периодом обжорства действия, тем или иным образом предотвращающие прибавку в весе, такие как прерывание рвоты, чрезмерное употребление слабительных или мочегонных препаратов, клизмы, другие "чистящие" медикаменты, голодание или изнуряющие физические нагрузки. • Оценивание себя в первую очередь по форме тела и весу. • Несмотря на то, что большинство людей, страдающих булимией, весят в соответствии с весом, который подходит их возрасту и росту, они тем не менее боятся прибавки в весе, стремятся похудеть, испытывают чувство неудовлетворенности своим телом. • Свое пищевое поведение булимики держат в тайне и часто испытывают чувство досады и вины, если приступ обжорства происходит на глазах у кого-то, до тех пор, пока за этим не последует одна из очистительных процедур. Причины Некоторые специалисты предполагают, что к нервной булимии предрасполагают социальные и генетические факторы. В поддержку последних выдвигаются данные исследований близнецов и женской линии развития семьи. Однако я по ряду причин не придерживаюсь данного положения, поэтому далее речь будет идти только о социальных и психологических факторах возникновения булимии. Женщины, страдающие булимией, в детском или юношеском возрасте часто: были склонны к полноте или ожирению, страдали расстройствами питания, подвергались оскорблению и/или жестокому обращению, страдали депрессией. Они склонны: к перфекционизму, ригидны (не гибки) в суждениях и поступках, имеют категоричную, бескомпромиссную манеру поведения. Часто у них бывают трудности в семейных и межличностных отношениях, затруднительное выражение своих эмоций и чувств, бывают случаи переживания себя (своей фигуры, веса) как предмета насмешек и осмеяния, В некоторых случаях имеет место быть физическое или сексуальное насилие. Лечение Булимия поддается лечению. Нормальное функционирование организма и здоровый вес также могут быть восстановлены. Безусловно диагностика и лечение болезни на ранней стадии дается намного легче и быстрее. Из-за длительных пищевых расстройств лечение булимии на поздних сроках часто требует привлечения медикаментозного вмешательства, разработки более сложного механизма оздоровления организма, более жесткого контроля за питанием, более плотной психологической поддержки, в некоторых случаях стационарного лечения в клинике. Первостепенной задачей лечения является предотвращение привычного поведения "объедание-вызывание рвоты", составление регулярного сбалансированного режима питания, здоровой физической нагрузки (но не чрезмерной) и анализ причин "сегодняшнего дня", приводящих к расстройству (таких как настроение, тревожность, стрессы). Далее вступают в действие индивидуальная терапия, групповая терапия или семейная терапия (родительской семьи или настоящей). Как правило, они используют методы когнитивной поведенческой терапии. Лечебные препараты могут прописываться людям с булимией, испытывающих при этом сильные депрессивные состояния, состояние повышенной тревоги, которые не могут самостоятельно адекватно реагировать на психосоциальное лечение. Эти медикаменты также могут предотвращать рецидивы болезни. Люди с расстройствами питания часто не осознают или не допускают того, что они больны. В результате они довольно долго и решительно отказываются от поддержки и лечения своего недуга. Члены семьи и другие люди, которым они доверяют могут помочь им понять, что люди, страдающие расстройствами питания нуждаются в квалифицированной заботе и реабилитации. Для некоторых людей лечение может быть довольно длительным по срокам и необходимо быть готовым к этому. 3. Психотерапия булимии Булимия - это расстройство организма личности, которая одержима одновременно двумя идеями - своим питанием и весом. Эта одержимость включает в себя поглощение большого количества пищи, чувство вины за расход пищи и решительные меры для предотвращения оседания лишних калорий в теле. Эти меры могут варьироваться в зависимости от особенностей характера или организма человека, и могут быть следующими: вызывание рвоты, злоупотребление слабительными или мочегонными средствами, чрезмерные физические нагрузки. Булимики могут применять одно или два из них, или все вместе. Среди врачей и психологов идут постоянные дискуссии о причинах возникновения булимии - физиологические или психологические. Исследования булимии находят убедительные подтверждения для обеих теорий. Находят многочисленные связи между процессом питания и невротическим поведением (например, повышение определенного вида гормонов), а так же большое количество фактов положительного влияния психотерапии на больных булимией. Поэтому, как правило, для лучшего результата лечения, применяют оба подхода, комбинируя медикаментозный и психотерапевтический методы. Например, есть исследования, которые показывают на сколько сильно различаются только принятие медикаментов от принятия лекарств (например, Флуоксетин (Прозак), или успокоительные средства) совместно с проведением психотерапии. В первом случае может наблюдаться депрессия и подавленное настроение, в то время как при совместном применении лекарственных препаратов и психотерапии дают стабильное позитивное настроение и нормализуют поведение, связанное с питанием (регулярный прием пищи, количество еды, мысли о еде, - eating behavior (англ.яз). Только совместно с психотерапией, индивид получает эффективное комплексное лечение. Уже на ранних этапах психотерапии люди говорят о стабилизации своих чувств, настроений, отношения к еде. Иногда впервые за многие годы они начинают видеть и реальную возможность справиться с проблемой булимии. Терапевтический метод включает в себя три аспекта. Первая часть связана с изучением процесса привыкания к булимии, поведению "переедание-вызывание рвоты". Вторая часть также связана с изучением этого процесса, но построена на эксперименте. Третья часть рассматривает психологические особенности поведения булимика, она связана с терапией взаимоотношений в семье и личной терапией. Очень тщательно изучается процесс привыкания к булимии (первый аспект терапии). Он основан на когнитивном подходе с элементами эксперимента. Булимика просят давать ежедневный вербальный отчет, в котором содержится несколько вещей: 1) качество и количество пищи и питья, 2) количество эпизодов поглощения пищи и ее "сбрасывания", 3) эмоциональное состояние и 4) физическая нагрузка. Здесь психотерапевт отмечает время, в которое появляется булимическая активность. Это есть наивысшее эмоционально напряженное состояние, которое провоцирует этот процесс. Также отмечаются моменты улучшения. Эта часть терапии чрезвычайно важна при оказании помощи, так как вербализация чувств - определение беспокойства, волнения, тревог, напряжения, сопутствующие этим моментам - уже само по себе дает удовлетворение и некую завершенность внутреннего эмоционального состояния. Это дает положительный терапевтический эффект. Булимикам не случайно бывает сложно выявлять и говорить о своих чувствах и эмоциональном состоянии. Ведь это является одной из посылок, приведших к болезни - нежелание, а затем и неумение выражать свои чувства. Поэтому эта часть работы так важна для л ечения. Во второй части булимик экспериментирует со своим пищевым поведением и наблюдает за его усилением, стараясь понять причины вызывающие привыкание к такому поведению. Этот процесс основан на результатах первой части терапии, потому что со временем булимик чувствует, что он может осознавать и контролировать процесс булимии. Описанный ниже эксперимент с пищевым поведением показывает каким образом приходит понимание причин и следствий приводящих к тому или иному поведению. Допустим, пациент увидел различие между здоровым приемом пищи и пока более привычным ему навязчивым состоянием булимии. Это сделано строгой диетой посредством 3-х небольших приемов пищи и одним перекусом за день. Если булимик чувствует необходимость наесться, он проинструктирован подождать после последнего "здорового" приема пищи как минимум 1 час, так как в этом случае из организма не будут выведены полезные продукты, то есть организмом будут усвоены необходимые вещества. В этом случае также булимиком начинает приобретаться новая привычка в отношении приема пищи. В конечном итоге наступит момент, когда пациент будет в состоянии самостоятельно вырабатывать новые принципы своего питания и потребления продуктов. Он сможет понизить частоту эпизодов "объедание - рвота". Это называется выход из стадии высокой зависимости. На этой стадии крайне важны одобрение и поддержка как минимум со стороны терапевта, еще лучше, если поддержку оказывают близкие люди, окружающие зависимого. Эта стадия лечения дает ключ к пониманию того, когда и каким образом булимик входит в тяжелую эмоционально-стрессовую ситуацию, когда внутри него происходит борьба между желанием возобновления эпизода "объедание-рвота" и прекращением болезни. Часто на этой стадии становится необходимым применение антидепрессантов. Позднее доза антидепрессантов снижается, так как снижается тяжелая и/или негативная реакция на стрессовые ситуации. Желание контролировать свои эмоции посредством пищи также снижается. Третья часть заключает в себе индивидуальную и семейную психотерапию. На этой фазе человек старается установить причины , которые привели к булимии. Здесь применяются аналитические методы работы. Умение анализировать ситуацию, аналитический подход к своей будущей жизни, дает возможность человеку улавливать "опасную" жизненную (стрессовую) ситуацию, благодаря чему он может предотвратить возвращение к зависимому поведению. Семейная терапия должна способствовать выходу из булимии. К сожалению, из-за того, что большинством людей сама болезнь булимия не воспринимается должным образом, семьи булимиков естественным образом не считают нужным ответственно и комплексно подходить к решению этой проблемы в своей семье, считая ее блажью и отсутствием силы воли детей. (В свое время алкоголизм не рассматривался как болезнь, а лишь как отсутствие силы воли. С булимией на сегодняшний день складывается похожая ситуация. В то время как это серьезная болезнь. Которая требует своего, определенного лечения.) Семейная терапия на ряду с личностной терапией пациента, очень важна. В частности она необходима для понимания динамики развития семейных отношений и определения того, где находится зона повышенной напряженности в семье для булимика. Для семьи также важно знать, каким образом им поддерживать своего ребенка в его борьбе с болезнью. Другим важным видом психотерапии, помогающая лечению, является групповая психотерапия. По своей специфике групповая психотерапия во многом схожа с индивидуальной терапией. У них похожие цеди, методы, самореализация пациентов и динамика лечения. Тем не менее, многим лечащимся необходимо чувство сопричастности, принадлежности к группе и одобрения со стороны других людей, особенно со стороны людей, имеющих общие проблемы и цели. Для многих булимиков это чрезвычайно актуальный момент, так как зачастую эти люди годами скрывают свою проблему. Групповая психотерапия может быть хорошим фундаментом для успешного выхода из болезни для людей с высоким уровнем общительных и умеющих работать в группе, не боящихся рисковать в общении с людьми, не боящихся "открываться", и низким уровнем самозащиты и напряженности. Групповая психотерапия, индивидуальная психотерапия, медикаментозное лечение - это три составные базовые части лечения булимии. Опираясь на вышеописанные данные, можно сказать, что основными целями при лечения нервной булимии ставятся 1) возрастание способности распознавать сигналы и чувства организма, 2) совершенство коммуникативных навыков и эмоционального выражения, 3) обучение физическому расслаблению и достижению спокойствия, 4) изменение депрессивных мыслей, 5) ослабление жесткой ориентации на достижения и успехи, 6) принятие на себя ответственности и 7) организация подходящего свободного времени, досуга. Из этих целей можно сделать вывод, что основная часть решения проблемы лежит в области психологии человека, в то время как лекарственные препараты помогают снимать мешающие симптомы. Однако на определенных этапах лечения болезни они бывают подчас совершенно необходимы, так как сам физический организм не в состоянии справляться с задачами поставленными перед ним сознанием - например, резкий переход на новый режим питания (пусть и безупречно здоровый) может вызвать тяжелейшую депрессию или другие негативные проявления. Соответственно, либо это стоит делать постепенно, либо с помощью медикаментов. Кроме этого, часто пациенты, страдающие булимией, обращаются за помощью уже принимая какие-либо препараты. Это тоже необходимо учитывать, начиная лечение. 4.Подавление голода Все мы обеспокоены собственной тенью - своим поведением, поступками, внешностью и т.д. И что мы делаем с тем, чем обеспокоены? Мы с этим боремся. Или бежим, бежим от своих проблем, вместо того, чтобы принять себя такими, какие мы есть. Например, если мы в гневе, мы говорим себе: «Злиться нельзя, это плохо, я оскорбляю, обижаю другого человека. Останови свою злость, свой гнев!» Мы его подавляем. Куда он девается? Куда ему идти? Он остается в нас, он в нас копится и копится, годами. И чем больше мы его подавляем, тем больше гнева в нас накапливается. Гнев, злость, раздражение переполняют нас, они расползаются по всему телу, проникают во все наше существо, проникают во все наши действия, в наш мозг. Наши поступки – это отражение нас самих, а значит они отражают и нашу внутреннюю злость. Когда мы это чувствуем, мы снова и снова говорим себе: «Подавляй лучше, это все потому, что ты недостаточно подавляешь!» Тогда злости и раздражения становится еще больше. То же самое происходит и с голодом. Когда мы садимся на очередную диету, говоря себе с каждым приступом голода: «Сейчас не время», внушая себе: «Я не голоден», мы бездумно подавляем свое естество, свой голод. Тогда его становится в нас все больше и больше, он захватывает всю нашу природу целиком, и каждое наше действие пропитано чувством голода, голод руководит всей нашей жизнью. Когда же мы хотим есть все больше и больше, мы с усиленной ожесточенностью, упрямо повторяем: «Нет, я не хочу есть, это не голод. А голод я чувствую потому, что не достаточно жестко контролирую себя и свой голод». Из-за подавления наш ум становится одержимым голодом, и при этом мы продолжаем твердить себе: «Подавляй сильнее. Найди новые методы, способы и средства, чтобы подавлять сильнее, чтобы я не хотел есть НИКОГДА!». Подавляясь, голод входит, он вползает, пронизывает весь наш организм, наше сознание и бессознательное. Мы возвращаемся к этим мыслям снова и снова. Все, что мы подавляем в себе, например, чувство голода, переходит в наше сознание, в наш разум, в наши мысли. Проблема не пропала, не решилась, она просто вынуждена отступить вовнутрь, затаиться там и ждать, ждать своего часа. Наше сознание говорит, что если мы не добиваемся успеха, значит мы что-то делаем не так, прикладываем недостаточно усилий. Мы снова и снова впихиваем в себя наше желание есть, и одновременно чувствуем, как оно становится сильнее, и крепче с каждым днем. Если мы голодны, это хорошо, все в порядке, значит организм хорошо работает и надо просто поесть. Но если мы постоянно думаем о еде, это одержимость, это болезнь. Когда мы голодны, хорошо, если мы перекусим и покончим с этим. Но мы никогда ни с чем не кончаем, и все продолжается в нашем уме, потому что мы продолжаем и продолжаем думать об этом. А если мы о чем-то думаем, о чем-то говорим, это значит, что это все еще есть, это присутствует в нас и это не отпускает нас. Человек так изначально устроен, что его разум предлагает на выбор лишь две альтернативы во время опасности: бороться или бежать. Каждый раз, когда появляется проблема (а это и есть опасная ситуация для сознания), наш разум всегда говорит: борись с этим или беги. Оба пути неправильны. Любой булимик скажет вам, что начав бороться со своим голодом, он лишь раздувает проблему до невероятных размеров - сначала загоняет внутрь, а потом она раздувается. Мы остаемся с проблемой, потому что проблема становится постоянной, она сидит в мозгах, как заноза, потому что вместо того, чтобы когда-то поесть, когда пришло чувство голода, мы сказали себе: «Нет, голода нет». Более того, теперь эта проблема стала опаснее вдвойне, точнее она раздвоилась, потому что раздвоились мы сами. Как? Очень просто. Теперь одна половина нашего естества полна голода, а вторая - идеей о том, чтобы с ним бороться. Это все равно, как две руки будут бороться друг с другом. Какая победит? Так можно дурачить себя сколько угодно времени, пока не упадешь без сил, как тот человек из притчи. Можно долго тешить себя мыслью о том, что подавил свой голод, справился с ним, победил его, что теперь ты сидишь на своем чувстве голода верхом. Но разве это возможно? Разве возможно не есть никогда? Теперь придется сидеть на нем постоянно, и больше не будет ни мгновения отдыха. Если мы о нем забудем хоть на мгновение, то потеряем всю свою победу, всю свою власть над ним. И что мы теперь делаем? Мы боимся, мы боимся расслабиться, потому, что мы проиграем. Мы сидим на своем голоде в невозможности расслабиться ни на минуту. Потому что мы думаем, что если мы расслабимся, то наш голод вылезет в кошмарно огромном, неприглядном виде и поглотит нас полностью. Но разве это возможно? Кто-то скажет: «Да, я знаю, как это бывает, я ем и не могу насытиться». Но это говорит не человек, это говорит его страх, как раз именно тот самый страх, который сидит на подавленном чувстве голода. Надо понять простую вещь: голод – это всего лишь голод, это неотъемлемая часть вашей жизни, это ваша тень, от которой не убежишь. Она всегда рядом. И нет смысла ее бояться. Как же быть? Надо понять логику нашего ума, нашего сознания, на который так уповает весь западный мир. Она очень проста и предельно логична. Ее изъян лишь в одном – она направлена на внешний мир, на кого-то другого, находящегося вне нас. Когда тебя преследует кто-то, эта логика была бы правильной. Но тень – это не кто-то, это ты сам. С самим собой логика становится бесполезна. Логика нужна с другими, с внешним миром. С собой нужно что-то другое, нужно чувствование, ощущение, опыт, размышление. Логичное мышление для других, нелогичное - для себя. Можно сказать кому-то: "Я не хочу тебя видеть, уходи и никогда не возвращайся". Но как сказать такое самому себе? Голод - это мы сами, это неотъемлемая часть нас самих, как наша рука или нога. Говорить самому себе: "Я не хочу есть", - когда вы на самом деле хотите, это все равно, что вырезать самому себе часть желудка. А, ведь, многие булимики именно это бы и сделали! Это ж как надо себя не любить, если не сказать ненавидеть?! Перестаньте думать, начните чувствовать - и ненависть пройдет сама собой. Ум – это компьютер, это механизм. Он действует по заданным образцам. Вероятно, образцы булимика или другого, кто не любит себя так же сильно, были созданы не в самых лучших условиях. И если мы находимся в наркотической зависимости от них, от постоянного следования уродливому типу сознания, мы попадаем в беду, применяя его к самому себе. Когда мы оказываемся перед самим собой, часто уже в безысходной ситуации, когда уже нет сил бороться и бежать – мы начинаем смутно догадываться, что наше сознание больше не в состоянии нам помочь. Оно абсолютно бесполезно, более того, оно является препятствием, оно вредно для нас. Надо остановить эти мысли о подавлении, бегстве, и т.п., надо начать чувствовать. Тот человек, который бежал от своей тени, он умер. А ведь ответ был так прост. Если ты движешься в тень, где нет солнца, тень исчезает, потому что тень создается солнцем. Если ты под деревом, в тени, тень исчезает. Если ты останавливаешься, садишься в тень и просто слушаешь себя, то твои шаги замирают, и ты понимаешь, что достиг того, за чем гнался так долго и безнадежно. Просто поешь, когда ты голоден, а если этого не достаточно, то посиди в тишине и спроси себя, от чего ты убегаешь, что ты хочешь подавить, подавляя свой голод? С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   20 Янв 2008 23:52

Здравствуйте Маша! Вы писали мне.Извините за задержку . Вам необходимо обратиться к психотерапевту или психологу - Вам легко помочь. В каком городе вы живете? Послала Вам статьи на личный адрес - почитайте. -- С уважением, Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Іра 
Дата:   05 Апр 2008 19:38

Здраствуйте!Только что нашла етот сайт и решила написать.Я больна уже где-то более года. Все начелось с того, что я решила похудеть к випускному.я заболела-ела раз в день и очень-очень мало. А потом стали начинатся приступы.Я обжыралась и потом бежала в туалет. Так продолжается до теперь. Я жду, когда на кухне никого не будет и жру все подряд.... Мне уже ето все ужасно надоело. Я завидую людям, которие свободны.Мне 17 лет и я хочу нормально жыть. Тем более, что у меня в жызни все отлично. Мой парянь меня обожает, любят родители, да и друзей много. Помогите мне разобратся и вилечится..

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   11 Апр 2008 00:53

Здравствуйте Ирина!Вы наверное прочли статьи , которые я разместила в этом разделе кабинета.Вам необходимо обратиться к психологу или психотерапевту, работающему с расстройством пищевого поведения.Если Вы живете в Киеве - можете связаться со мной. Напишите чем конкретно я могу Вам помочь?В каком городе Вы живете? С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Оксана 
Дата:   23 Апр 2008 18:35

Добрый день! Меня зовут Оксана.Раскажите пожайлуста как избавить от булемии.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: катя 
Дата:   30 Апр 2008 02:03

я уже писала. по прежнему болею не понимаю зачем оно мне надо я набрала свой вес о по прежнему выплевуб все обратно даже когда уже твердо решила что не буду все выходит само без оей помоши как при отравлении. получается что я могу ничего не есть а если сьем чуточку выпльну.........ЕСЛИ КТО НИБУДЬ СПРАВИЛСЯ САМ НАПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА МОЖЕТ У МЕНЯ ПОЛУЧИТЬСЯ ПОДДЕРЖКИ СЕМЬИ У МЕНЯ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ХОДИТЬ К ВРАЧУ ТОЖЕ.ЕСТЬ ОСОЗНАНИЕ ПРОБЛЕМЫ И НЕОБХОДИМОСТИ РЕШИТЬ ЕЕ И НЕ МНОГО СИЛЫ ВОЛИ))) А ЕЩЕ У МЕНЯ НАЧАЛОСЬ ЧТО ТО НЕ ПОНЯТНОЕ ЕСЛИ ЗНАЕТЕ КАК ПРЕПЯТСВОВАТЬ НАПИШИТЕ ЕСЛИ Я НЕ ЕМ ВСЮ НЕДЕЛЮ Я ХУДЕЮ НО В ВОСКРЕСЕНИЕ СТОИТ МНЕ ВЫПИТЬ ЧАЮ И Я ОПУХАЮ ДО ПРЕЖНЕГО ВЕСА А СПАДАЕТ ОН В СРЕДУ.ЧТО ЕТО?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Алла 
Дата:   02 Мая 2008 12:03

мне 28лет, я страдаю булемией 9лет, в Бога верила, просила помочь, но ответа не дождалась,жить не хочется, очень тяжело, в постоянных депресиях, молитесь обо мне пожалоста, очень прошу, чтобы и мне помог Бог. Напишите мне я очень буду ждать!!!!!!!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Алла 
Дата:   02 Мая 2008 12:10

мне 28лет, я страдаю булемией 9лет, в Бога верила, просила помочь, но ответа не дождалась,жить не хочется, очень тяжело, в постоянных депресиях, молитесь обо мне пожалоста, очень прошу, чтобы и мне помог Бог. Напишите мне я очень буду ждать!!!!!!!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: АЛЛА 
Дата:   02 Мая 2008 12:16

я живу в небольшом городе,где мне найти такого специалиста, чтобі помог излечиться от єтой болезни?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: лена 
Дата:   11 Мая 2008 21:44

здраствуйте, Оксана! вы пишете, что можете помочь от этой болезни! тогда прошу вашей помощи.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   12 Мая 2008 20:08

Здравствуйте Лена!Уточните от кого Вы ждете помощи, о какой оксане идет речь? Может я смогу быть Вам полезной? С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   12 Мая 2008 20:14

Здравствуйте Алла! Ближайший к Вам гештальттерапевт, которого я знаю - СЫТНИК СЕРГЕЙ ИВАНОВИЧ Тернополь д.м.н., профессор. Дипломированный психолог, д.м.н. проф., сертификат МГИ (3 ступень). Работает в области индивидуальной и групповой психотерапии. Контактная информация: Телефон: (10-380352)22-51-67 e-Mail: sytser@mail.ru С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: лена 
Дата:   12 Мая 2008 21:35

речь идет о Оксане(,Автор: Оксана Дата: 25 Июн 2007 17:37) которая писала, что знает ка помочь при этой болезни

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   12 Мая 2008 21:42

ЛенаЙНаверное лучше написать на ее личный адрес - она его указала. М.Ю.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Анатолий Жук 
Дата:   12 Июн 2008 16:54

вы психотерапевт?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   13 Июн 2008 09:35

Да!Работаю в рамках гештальттерапии. М.Ю.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Ира 
Дата:   02 Авг 2008 14:52

Я живу в Харькове помогите найти специалиста. Спасибо

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Ольга 
Дата:   20 Авг 2008 23:22

Здравствуйте, уважаемые собесседники. Я тетка 17 летней девочки. Волею судеб моя племянница с рождения живет с моими родителями (ее бабушка и дед) и сомной. Мы все вложили в этого ребенка душу и любовь. Но, проблемы затянувшегося переходного возраста нет сил терпеть. Гонка за модной фигурой и шмотками, поставила нас всех в тупик. У нее булемия. Сколько лет? Примерно года четыре. Вы все говорите, что устали от этого заболевания. Но, у моей племянницы, на мой вгляд-это любмый образ жизни. Она кайфует от того, что в идеальной форме, что поедает в неограниченном колличестве лучшие продукты, а главное, что в семье она постоянно в центре внимания. Простите, но я уже спокойно не могу смотреть на продукты. В нашей семье появились замки в личные комнаты. Сняты двери в ванные комнаты. Холодильник на ночь закрываеться на амбарный замок. Пемянница передвигаеться по квартире как охотник. В кармане ее домашнего халата всегда лежит украденные кусок калбасы или сыра. Конфеты в нашем доме уже давно не приносяться и не покупаються. Не семейное гнездо, а общага! Но, самое печальное, она отвергает любую помощь. Психолог, гастроэнторолог, дорогие клиники- все это у нас уже было. Она везде отбывала...Вы говорите, что бы у больного проснулось сознание и он сам захотел лечиться. НО КАК ВЫЗВАТЬ ЭТО ЖЕЛАНИЕ??? Человек получает удовольствие от того , что мучает семь и даже себя. Жизненный прицип - все не важно, главное что бы целюлита не было. Доктор, Вы помогаете заболевшим. Помогите "санитарам" которые несут продукты, готовыт еду, моют посуду, и тратят основную часть денег ЧТО БЫ ДЕТКИ НЕ ГОЛОДАЛИ. Спасибо. Прастите. Накипело.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   27 Авг 2008 17:34

Здравствуйте Ольга! Позвольте Вашей племяннице жить так как она хочет и нести за это ответственность. Позаботтесь о себе.Перестаньте ее содержать. баловать. все за нее делать. Посылаю Вам на личный адрес литературу - читайте и понимайте как Вам действовать. Все члены семьи являются созависимыми и нуждаются в помощи как и зависимый (пищевая зависимость). С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Яна 
Дата:   03 Сен 2008 13:47

Добрый день! Если говорить о гештальт терапии, то только одно название этой терапии приводит в тихий ужас. Летом мы с мужем обратились к семейному психологу (дело дошло до развода). После 2 сеанса, я ни то что не нашла выход из сложившейся ситуации, а наоборот - было состояние загнанного в угол разбито-побитого человека.Неделю я не могла прийти в себя - особенно первые 2 дня была тихая истерика, слезы, ощущение вины, а самое главное глубокая ненависть к мужу. Только сейчас как то пришла в себя, но семейная проблема не решилась. Я совсем не против такой терапии, но прежде чем идти к психологу нужно навести о нем справки(я так думаю), т.к. такие "горе специалисты" приносят больше вреда, чем пользы. Хотели с мужем найти клинику, но....мне страшно.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Янчон 
Дата:   09 Ноя 2008 17:15

Помогите! я не знаю к кому мне обратится,я схожу с ума! Я думаю у меня булемия. Я постоянно думаю о еде. Мне 23 года есть муж,всё вроди у нас хорошо,но я чуствую что скоро сойду с ума. Я наедаюсь до такого предела... десятки тисяч калорий за один присест ем и немогу остановится,раньше запивала всё гуталаксом и думала что всё класс! Но последний раз меня так вірвало что гуталакс больше не пью. На утро после такого обьедалова,я просто не хочу жить, я немогу смотреть на себя в зеркало,ненавижу себя. И стараюсь полностью отказаться от пищи,но выдерживаю максимум день потом начинаю есть только фрукты и продолжаю себя ненавидеть. Вешу я где-то от54 до57 кг при росте 175,но я соьой не довольна. Все праздники ,застолья и прочие мироприятия стали кошмаром,только я похудею снова срываюсь. Месячный у меня нету уже около года думаю это связано с моей проблемой. Я боюсь общатся с людьми,а то я то располневшая после обьедалова то,худеющая и ем лиш капусту. Я ни с кем не могу этим поделится никто не поймет, как мне жить дальше?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Елена 
Дата:   12 Ноя 2008 00:37

У тебя все как у меня было :( Только я не была замужем. Путь твой очень трудный и сложный. Мой пост тут есть выше (2 года назад) тоже, тоже крик души, но надеюсь у меня получилось слезть с этой "булимийной иглы" длинною в 7 или 8 лет. Начнем с того, что ты должна осознать, что очень тяжело больна. И ни что не может быть хуже, чем то что ты чувствуешь и имеешь сейчас. Я была тоже 55 кг при росте 175. Сейчас я поправилась, но не думаю что это катастрофа...А знаешь почему? От того, что лучше я буду на 20 кг больше чем буду той больной девушкой, которая ежедневно насилует свой организм над унитазом и хочет умереть когда-нибудь вот так...лишь бы только этот АД закончился! У меня тоже небыло месячных около года, я тоже так как ты запустила...Знаешь к чему это приводит? К бесплодию и климаксом в 35, а это значит, что в 40 лет ты будешь выглядеть как бабушка, с морщинами. Самое страшное когда-то для меня было поправится. А сейчас я лучше съем 300гр сладостей и буду наслождаться жизнью :) Тебе нужен хороший союзник, тебе нужен муж, который тебя должен понять и момочь тебе выбраться из АДА. Ты должна ему объяснить, что булемия это зависимость как кокаин и если муж тебе не поможет, то ты не пройдешь этот путь...Объясни, что это очень тяжелая болезнь. Надо пройти тебе через стыд, но муж должен быть в союзниках. Ты не должна есть дома вечером, не должна ходить за покупками. Ты не должна заходить на кухню. Зая, постарайся. Вы должны вечером с мужем гулять, ходить в кино и муж не должен тебе позвалять есть. И еще...если ты хочешь выйти из АДА, то ты должна быть готова и смирится с тем, что можшь поправиться. (потом ты похудеешь, это ленивые как я не хотят браться за себя ;))) Кстати я надеюсь на то, что твоему мужу нужна ты любая, даже с лишними киложками. А если это он тебе постоянно говорит и трындит про то, что ты поправилась или пускает шутки в твой адресс, то даже не знаю как с таким отношением можно избавится от булемии. В лечении нужен помошник и союзник, любящий тебя за твою душу, а не тело. Очень надеюсь, что у тебя муж понимающий и не такой :) Очень хочется чтоб у тебя все получилось. Держись!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Яна(псевдоним) 
Дата:   14 Дек 2008 04:23

Началось все в 19 лет.Я очень быстро вошла в агрессивную форму булемии.До 40 рвот в день(может больше),потом клизма,и так каждый день.Я пахала как вол,чтобы только достать деньги на продукты.Почти сразу,после того как меня затянуло - решила бросить.С утра завтрак (постоянный психоз с вычислением тысячных долей калорий),потом истерика,что я съела не то,переела на кончике чайной ложки и тд.День обжорства,на ночь часовые промывания желудка,пока не выйдет вся желчь,потом что то коричневое,до "чистой воды",потом клизма,когда были силы обязатеьная стирка "зараженных вещей",уборка,душ.Когда нет сил ложилась грязной.И так каждый день.Один раз прочитала,что девочки за неимением еды разводили муку водой и ели ее - докатилась и до этого.Пихала в себя пищу даже тогда,когда она мне была противна или некачественна.Со временем вкус пищи почти притупился(как кайф у наркомана),но если я не продолжала свое дело,начиналась психологическая ломка.Это началось в 1989 году.В 96м баловалась ханкой.Колола очень маленькую дозу раз в три дня(боялась подсесть) - под кайфом я старалась не думать о еде.Баловалась так месяцев пять.Подхватила гепатит В,и во время инкубационного периода(были страшные боли,не могла ходить,врачи думали,что ревматизм и лечили от этого.)уколовшись на Новый год и сожравши весь холодильник,уснула на унитазе,лицом в нем.С наркотой после этого было покончено.Я не чувствовала никакой зависимости от маковой соломки!!!БУЛИМИЯ БЫЛА СИЛЬНЕЕ.Попутно стала пить.С 90го до 97го было четыре попытки суицида.В последний раз откачали чудом.Четыре месяца держали в психушке,там я обо всем призналась.Врачи только посмеялись.Моя лечащая только сказала:А зачем ты рыгаешь,ты что ненормальная???.Там я обьедалась как только могла.Одна угощала паркопаном.то чуть чуть отвлекало.Вышла,тут же по новой.От стыда и страха добавился алкоголизм(в принципе я и пить начала лет в 16-17.)Но в 97м я уже не могла без выпивки.Правда на приступы булимии уже ыло меньше сил.Я рвала раза три четыре пять в день и перестала клизмоваться.Были периоды грандиозных срывов.Я каждый день начинала "новую жизнь".В 2005 влюбилась безответно,бросила курить(курила много,не могла спать без сигареты,дым мне стал сильно мешать-удовольствия ноль одна зависимость) - зато плотно присела на стакан.Некоторые знакомые замечали,что я частенько выпиваю,но никто не думал как.Я очень чистоплотная,постоянно следила за собой.Никто и не догадывался,какие у меня проблемы.Говорили,что нервная сильно.В 2006м устроила ритуал очищения,(к этому времени я научилась блевать как можно реже,иногда раз в неделю,иногда были срывы,когда я целый день ем-блюю,а в конце дня - промывание желудка,стирка,душ и я как будто ничем и не болела,было такое ощущение.Главное,все хорошо промыть.) пошла в тренажерный зал(бодибилдинг,делала успехи).Выпивки(единичные переходили тут же в запой).В первом запое я валялась дней 30.Абстиненция была жестокой. Третий запой закончился на радость мне реанимацией(состояние было предбелковое) - я смогла открыто признать свою проблему,до этого боялась кому то что то говорить.5 дней прокапалась(вынуждена была срочно выходить на работу),дома правда,сразу устроила пир -рвоту-очищение.Лечилась на дневном стационаре.В течении 2007-2008,в периоды тяжелейшей депресии - один глоток - запой(уже небольшой)-по старой привычке еда-рвота.Пока не уяснила,что пить мне нельзя уже никогда ни грамма(на 8е марта позарилась на бокал шампанского).Сейчас мне 39 лет.Пить не тянет,почти нормализовался сон(годами были изматывающие бессонницы),стараюсь уже спать без Труксала(был прописан).От бешенной раздражительности и тяги пила Флюанконсол(тоже прописали).Уже два месяца его не пью.Наладилась личная жизнь.Взаимная любовь с очень достойным мужчиной.Отступило ужасающее чувство одиночества.Возвращается интерес к жизни(раньше у меня было столько хобби,до 19 лет!!!).Правда на возврат к хобби нужна усидчивость,а у меня с ней плоховато(привычка получать удовольствие при минимуме затрат).Сейчас изучаю компьютер.Зарегистрировалась на сайте ПРИВЕТ.РУ(сайт по интересам).Чувствую,что мое духовное развитие очень затормозилось(я конечно намного развитей простой уборщицы или продавщицы семечек,но я всегда хотела большего.).Что еще?В булимийном периоде мой вес был 52кг при росте 164см,а с января(пришлось росить спорт) уже 70-71.Раньше ела по чуть чуть(в период ремиссии),но почти целый день.Сейчас перерывы между приемами пищи увеличились.Частенько находят приступы кусочничания,но без болезненной окраски.МНЕ НЕ ПРИХОДИТ В ГОЛОВУ МЫСЛЬ --накушаться,получить максимум удовольствия и вырвать.Булимийный механизм не заводится.Тяжело быть полноватой(одышка и тд.,не все тебе идет)НО -КАК ЛЕГКО БЫТЬ НЕЗАВИСИМОЙ. ДЕВЧОНКИ,лечитесь,не старайтесь перебить клин клином(наркотиками,алкоголем)- последствия будут еще страшнее!!!Я перебивала не от большого ума!!!А от собственной слабости.Шампанского на Новый год мне уже не выпить никогда,наркотики не решили проблему булимии - Знаете почему я бросила бодибилдинг?В мае этого года у меня обнаружили ГЕПАТИТ С !!!Надеюсь не надо обьяснять откуда он взялся?По прогнозам,мое лечение обойдется тысяч в 6-7 долларов(и это еще очень мало,вируса в крови,кажется немного).Депрессия была еще та(у меня нет таких денег,а жить в муках невыносимо)Хорошо,что я не сорвалась.Наверное бог посмотрел и дал мне помощь.В январе начинаю вирусотерапию.Надеюсь вылечиться,вернуться в зал и хочу еще родить.Сейчас я счастлива,что кошмары от меня зависящие позади.А теперь вопрос к врачу.Даже вопросы.1е - уже после лечения от алкоголизма(я еще на учете) я обратилась в диспансер обычный,и еще беседовала с психиатром наркологом по поводу булимии.Они признались,что толком ничего не знают.Одна прописала мне афобазол,чтобы убрать тревогу и усилить двигательную активность,чтобы направить ее в конструктивное русло.Посоветовали искать специалистов.Мой будущий муж говорит,что у меня отличное состояние и бередить старые раны не надо.А я с ним поспорила.Мне кажется,что я еще нуждаюсь в профессиональной психокоррекции.Самолечения по моему недостаточно.Не дай бог глобальная катастрофа в моей личной жизни и на фоне стресса запустится механизм по новой.Тьфу,тьфу,тьфу...2е - я сейчас когда ем стараюсь спокойно себя контролировать,не ругаю себя за маленький жорик под месячные,стараюсь иеньше есть сладкого,но то что я сейчас обросла заметным жирком(складки конкретные) говорит о том,что я все таки переедаю.Как вернуть 64ре кг(рост 164) - Мне сейчас практически нечего носить,все мало(в период ремиссии при занятиях спортом я весила 62 весь гардероб в этом разе),а покупать новую одежду не выйдет(нужны деньги на гепатит)Я сейчас не зацикливаюсь на своем весе,но просто хочется быть чуть чуть стройнее. 3е - надеюсь победить вирус и родить ребенка.Родится ли он здоровым?Или что делать,чтобы родить здорового малыша? Мне нужно еще нормализовать до конца сон.Забыть о 20лет кошмарах.ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА.Бывают (с самого самого детства) приступы аутоагрессии.У меня изуродован ук.палец.Как мне дальше приводить свои нервы в порядок?Да,и еще -(это уже к девчонкам).ДЕВОЧКИ - у меня нет ни одного зуба - вставная челюсть.Один раз закашлялась в маршрутке сильно,так она на глазах у всех чуть не выпала.Это расплата.Да,хочу сказать еще врачу - живу я во Львове .Может знаете здесь специалистов к которым обратиться.Буду очень благодарна.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Елена 
Дата:   22 Дек 2008 12:31

Уважаемая Марина Юрьевна! Я мама 19-летней девочки. Помогите справиться с этой ужасной болезнью. У меня опускаются руки. Дочь в состоянии истерики, она понимает,что больна, но как выйти из этого состояния - не знает. Методы убеждения, призыв к здравому смыслу - не работают. Может нужен комплекс мер. Может нужен просто авторитетный специалист. Очень прошу Вас, помогите!!!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   22 Дек 2008 12:44

Здравствуйте Елена! Вы можете связаться со мной то т. 8 050 987 67 04 и мы обсудим возможную помощь вашей дочери. С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: ева 
Дата:   12 Янв 2009 17:40

Здравствуйте,мне 16 лет,этим летом я села на диету,отказывала себе во всем,кроме овощей и каш.за это время я потеряла всякий интерес к сладкому,жаренному.так я протянула до декабря и превратилась в сухать(кожа стала бледной,появились синяки под глазами)вес снизился с 63 до 44.Мама затащила в больницу,где мне сказали,что у меня анорексия,направили к психологу,у которого я была раза 3,но поняла,что он не сможет мне помочь,мне показалось что он не часто с такими как я работал.По правде говоря, он предупредил меня,что следующим этапом болезни будет булемия.Конечно же я ему не поверила,ведь у меня есть сила воли и всё такое...но после Нового года меня как подменили,я стала есть все вподряд,причём в таких количествах,что никогда я так не наедалась,прияём это не ежедневно,а время от времени-два дня я могу сидеть на овощах и фруктах,а потом следующий день-наедаться всем,что пожирнее,притом я не успеваю сьесть одно,как тут же ложу в рот другое.все мысли о еде...за три дня я поправилась на 4 кг..С одной стороны я рада,что поправилась,но с другой стороны-то,что я стала жрать всё вподряд-меня пугает.Я боюсь,что скоро я буду весить намного больше чем до похудания((хочу приучить себя есть только супы,каши,мясо на пару,но сейчас мне это очень тяжело сделать.Завтра я иду к психологу,надеюсь,что это поможет. Решила написать Вам,потому,что мне показалось,что вы можете что-то посоветовать.Заранее спасибо

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: ева 
Дата:   12 Янв 2009 17:43

Здравствуйте,мне 16 лет,этим летом я села на диету,отказывала себе во всем,кроме овощей и каш.за это время я потеряла всякий интерес к сладкому,жаренному.так я протянула до декабря и превратилась в сухать(кожа стала бледной,появились синяки под глазами)вес снизился с 63 до 44.Мама затащила в больницу,где мне сказали,что у меня анорексия,направили к психологу,у которого я была раза 3,но поняла,что он не сможет мне помочь,мне показалось что он не часто с такими как я работал.По правде говоря, он предупредил меня,что следующим этапом болезни будет булемия.Конечно же я ему не поверила,ведь у меня есть сила воли и всё такое...но после Нового года меня как подменили,я стала есть все вподряд,причём в таких количествах,что никогда я так не наедалась,прияём это не ежедневно,а время от времени-два дня я могу сидеть на овощах и фруктах,а потом следующий день-наедаться всем,что пожирнее,притом я не успеваю сьесть одно,как тут же ложу в рот другое.все мысли о еде...за три дня я поправилась на 4 кг..С одной стороны я рада,что поправилась,но с другой стороны-то,что я стала жрать всё вподряд-меня пугает.Я боюсь,что скоро я буду весить намного больше чем до похудания((хочу приучить себя есть только супы,каши,мясо на пару,но сейчас мне это очень тяжело сделать.Завтра я иду к психологу,надеюсь,что это поможет. Решила написать Вам,потому,что мне показалось,что вы можете что-то посоветовать.Заранее спасибо

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Лана 
Дата:   04 Мар 2009 03:09

Я не знаю,с чего начать...я прочитала все сообщения.ужасает.слезы от безысходности и тоски и страха-что невозможно это преодолеть.Мой стаж-лет 7 точно.Хотя,если свериться с симптомами и причинами-скорей всего из детства,лет с 11-12.Нет,булемии тогда не было,но почва для нее уже была подготовлена.Давно поняла,что это что-то больше,чем блажь,но не так давно осознала,насколько именно булемия мешает мне жить.Больше года пытаюсь как-то решить эту проблему,но при этом панически боюсь поправиться(мой рост-153см,вес-45кг,раньше-41-42).Есть улучшения,которые сводяться к сокращению свиданий с унитазом в среднем до 2-3 разв неделю.При этом любой стресс ,эмоциональное возбуждение-провокация обжорства.Согласна,что чем лучше эмоциональный фон,тем меньше хочеться блевать.Я борюсь в одиночку и не всегда справляюсь.Подруги знают мою проблему,но как они могут помочь,если не понимают всей глубины и сложности?Насчет мужчин вообще сомневаюсь-их слишком заботит внешний вид спутницы,а внутреннее содержание-постольку-поскольку.Иглавное-у меня в голове не укладывается,как я смогу себя любить с лишними кг,хотя сейчас тоже ненавижу.Невыносимо тяжело,хотя я жизнерадостная.Хочу обратиться к специалисту,но останавливает страх,что он не сможет помочь.Боюсь также попасть к некомпетентному.

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Лана 
Дата:   04 Мар 2009 03:13

Уважаемая Марина Юрьевна!Можете ли вы посоветовать специалиста в Харькове?

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Алёна 
Дата:   23 Апр 2009 18:36

Здравствуйте! Мне 21 г., и у меня все признаки булемии. Посоветуйте компетентного специалиста в г. Черкассы. Заранее спасибо!

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: маценко 
Дата:   25 Апр 2009 14:11

Здравствуйте Алена!К сожалению в Черкассах .подобных специалистов не знаю - хотя по просьбе пациентов пыталась искать.Но Черкассы не так далеко от Киева и получить профессиональную помощь Вы все-таки могли - бы.Ведь не зависеть же от обстоятельств - есть в вашеим городе такой специалист или нет.Ко мне приезжают пациенты с разных городов Украины.Безусловно это решать Вам. С уважением Марина Юрьевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Зоя Васильевна 
Дата:   03 Дек 2009 18:25

здравствуй , Оксана ! У моей дочери проблемя - булемия . Пожалуйста , подскажи , как ты справилась с этим . Буду очень признательна тебе . С чего начать ей , она наконец то призналась мне в том , что с ней происходит ! Ответь , пожалуйста и помоги , , умоляю тебя !! Здоровья тебе и счастья . Зоя васильевна

 RE: БУЛЕМИЯ! ПОМОГИТЕ!!!
Автор: Зоя Васильевна 
Дата:   03 Дек 2009 18:26

здравствуй , Оксана ! У моей дочери проблемя - булемия . Пожалуйста , подскажи , как ты справилась с этим . Буду очень признательна тебе . С чего начать ей , она наконец то призналась мне в том , что с ней происходит ! Ответь , пожалуйста и помоги , , умоляю тебя !! Здоровья тебе и счастья . Зоя васильевна

 Буду знать
Автор: Мария 
Дата:   14 Апр 2010 17:43

Буду знать, большое спасибо за помощь в этом вопросе.

 Ответить на это сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема (русскими буквами):
Отправлять по Email ответы на данную тему по указанному выше адресу.
  
Откройте подсказку... Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

      Все о коронавирусе   Ответы Комаровского  New
Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости:
Из нескольких ваших фотографий  создадим страницу презентации с описанием,  фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса.
Детальнее с примером   такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18   РА 
"Мир недвижимости"


ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ:
      Печерский район:   'ФОРМУЛА' >>
      Печерский район:   'Стоматгарант' >>
      Голосеевский район:     'VerMax' >>
      Мережа клінік:     'Люмі-Дент'
      Соломенский район:     'Слален' >>
      Шевченковский район:   'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку
"Стоматология Киева, Украины"
Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ"    New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине
Рассылки Subscribe.Ru
Мир недвижимости Украины
Э н е р г и я
обширная коллекция картин ( живопись, графика), расположенных в  трех залах: около 90 картин, статьи художника, отзывы
лечебных картин!
Справочник  "ВНУТРЕННИЕ   БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ    ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ   ДОКТОР"
Справочник  педиатра  

РЕЙТИНГ   САЙТОВ

  

All rights reserved. © SHVIDKA DOPOMOGA 2019 - 2025