Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - Диета не помогант похудеть Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Диетолог Рациональное и диетическое питание. Пищевая и биологическая ценность продуктов Витаминные и минеральные комплексы. Биологически активные добавки (БАД). Врач мед.центра "Достомед" Александра Евгеньевна Кириленко.

Пред. тема | След. тема

Диета не помогант похудеть

Автор: Куласова Галина Дата: 05 Июл 2006 01:05 Здравствуйте! Я 1,5 недели просидела на безуглеводной диете. Питалась только фруктами и овощами. Пила минеральную воду и зеленый чай без сахара. Еще два раза за все время диета по чуть-чуть вареной телятины. Все овощи, которые я употребляла, были сварены на пару. ВООБЩЕ ничего жареного, мучного, сладкого за все 1,5 недели. В результате мой вес не уменьшился ни на йоту, обхваты бедер и талии не уменьшились ни на миллиметр.... Зато к концу диеты я чувствовала слабость, мышечную дрожь во всем теле, покалываение в кистях рук и пальцах, и усталость с сонливостью. Ходила к концу диеты пошатываясь. Но вес НЕ УМЕНЬШИЛСЯ! Объясните, пожалуйста, почему у меня все так. И что делать. К какому врачу обратиться, с чем это может быть связано. Ведь каких-нибудь 2,5 года назад мне было достаточно исключить из рациона картошку и булочки и я стремительно худела до комплекции фотомодели. А тут - такая строжайшая диета и ноль результатов.... Заранее благодарю за ответ.

Ответить на это сообщение

RE: Диета не помогант похудеть

Автор: Яцковская Н.Я. Дата: 06 Июл 2006 17:32 При выборе диеты для потери веса основным критерием оценки ее эффективности является изменение Вашего внешнего вида. Уменьшение подкожной жировой прослойки с одновременным увеличением объемов мышц не всегда сопровождается изменением общего веса тела. Применяя диету для потери веса необходимо соблюдать следующие условия: Постепенное уменьшение веса. Сбалансированный по белкам, углеводам и жирам основной рацион питания. Увеличение интенсивности физических нагрузок (тренировок). Частые приемы пищи небольшими порциями. Обильное питье. В отдельных случаях употребление соответственных пищевых добавок

Ответить на это сообщение

RE: Диета не помогант похудеть

Автор: Jastore Дата: 08 Июл 2006 13:55 Млять говориш без углеводов сидел? интерестно а фрукты ето что не углеводы? да и оаощи? Надо снижать число калорий, побольше белка и побольше кардио тренировок. Не пей никакие добавки, типа жирозжигателей, они нехера не дают( я ето знаю).

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра