Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - Как похудеть после гормонального лечения

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - Как похудеть после гормонального лечения Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Диетолог Рациональное и диетическое питание. Пищевая и биологическая ценность продуктов Витаминные и минеральные комплексы. Биологически активные добавки (БАД). Врач мед.центра "Достомед" Александра Евгеньевна Кириленко.

Пред. тема | След. тема

Как похудеть после гормонального лечения

Автор: Людмила Дата: 10 Мар 2006 19:58 Уважаемая Наталья Яковлевна Я наблюдаюсь у врача эндокринолога-гинеколога с диагнозом поликистоз яичников. Год принимала препарат «Диане 35» (до этого другие гормональные препараты) и уже год не принимаю никаких препаратов, но за время лечения очень поправилась, пробовала разные диеты результат нулевой. Подскажите, пожалуйста, как мне быть. Заранее благодарна.

Ответить на это сообщение

RE: Как похудеть после гормонального лечения

Автор: Яцковская Н.Я. Дата: 14 Мар 2006 17:53 Уважаемая Людмила, похудеть после приема гормональных прераратов сложно, но надо пытаться. В рационе следует уменьшить количество жиров животного происхождения и повысить до 50% долю растительных масел, которые активируют процессы расходования жира в организме. Пища должна содержать много неусвояемых углеводов (клетчатки, геми-целлюлоз), чтобы обеспечить чувство насыщения. Из рациона исключают продукты и блюда, возбуждающие аппетит. Диета предусматривает ограничение соли и жидкости. Пищу готовят, используя в основном варку, припускание, тушение, реже запекание. Рекомендуемые продукты и блюда. Хлеб и мучные изделия. Хлеб черный, пшеничный и мучные изделия с отрубями. Количество хлеба ограничивают до 150 г в день. Если масса тела не уменьшается, то потребление хлеба сокращают. Супы. Преимущественно вегетарианские овощные, фруктовые из несладких плодов и ягод с ксилитом; 2—3 раза в неделю овощные на слабых бульонах. Норма супа 250 г. Блюда и гарниры из овощей. Блюда из отварных и припущенных, запеченных овощей (капусты белокочанной и цветной, кабачков, тыквы, репы, помидоров, баклажанов). Блюда из картофеля, свеклы, моркови, брюквы, зеленого горошка в ограниченном количестве (не более 200 г в день). Ограничивают соленые и маринованные овощи. Блюда и гарниры из круп и макаронных изделий. Можно использовать каши, отварные макаронные изделия, запеканки, пудинги с добавлением овощей и плодов, но в ограниченном количестве за счет уменьшения хлеба. Из круп целесообразно использовать гречневую и овсяную. Блюда из мяса, птицы, кролика, морепродуктов. Отварные куском с последующим тушением, запеканием или жаркой. Отварные язык, печень (ограниченно). Яйца. 1—2 шт. в день; вкрутую, белковые омлеты. Молоко, молочные продукты и блюда из них. Молоко и кисломолочные продукты; творог полужирный и блюда из него. Сметана ограниченно в блюда. Холодные блюда и закуски. Винегреты, салаты из свежих и квашеных овощей, икра овощная, салаты из морепродуктов, мясо, рыба заливные, сельдь вымоченная, студень говяжий. Плоды. Ягоды, желе, муссы, компоты. Соусы и пряности. На слабых овощных отварах, слабых бульонах; укроп, петрушка, ванилин, корица. Напитки и соки. Чай, кофе черный и с молоком, соки из овощей, малосладких плодов и ягод, отвар шиповника. Исключают: изделия из сдобного и слоеного теста; крепкие бульоны, молочные супы с манной крупой, рисом, макаронными изделиями; супы картофельные, крупяные с макаронными изделиями; сливки, соленые сыры, соленые и маринованные овощи, виноград, изюм, бананы, инжир, финики, сладкие соки. Обязательны регулярные занятия физкультурой.

Ответить на это сообщение

RE: Как похудеть после гормонального лечения

Автор: анна Дата: 16 Апр 2006 11:56 а можно ли набрать вес с помощью гормонов.совсем чуть-чуть 5 кг.это безопасно?

Ответить на это сообщение

RE: Как похудеть после гормонального лечения

Автор: Людмила Дата: 16 Апр 2006 13:30 Анна, я считаю, что при помощи гормонов не стоит, так вы можете нарушить свою гормональную систему и получить не только лишний вес, но и болезни связанные с этим нарушением.

Ответить на это сообщение

RE: Как похудеть после гормонального лечения

Автор: Жанна Дата: 27 Июл 2009 21:02 Здравствуйте, подскажите пожалуйста, ну нас такая проблема: Начну с начала, моя сестра всегда была тощая. В 18 лет забеременнела, и долго от всех скрывала, не зная что делать, то ли рожать, то ли делать аборт...доходила до 6 мес и сделала вызывающие...(не судите строго). Примерно через 2 года та же история. В следствии всего этого у нее очень сильно нарушился гормональный дисбаланс! Она стала очень сильно поправляться, живот остался таким как будто она на 6 месяце беременности, отдышка, подозревали что у нее астма и лечили ее гормональными препаратами от которых она больше стала поправляться, начала вылезать угревая сыпь, сильная потливость, увеличилась щетовидка....весела она раньше 55 кг, а сейчас в свои 25 лет она выглядит на все 35! Вес ее в данный момент почти 90! Она очень страдает от этого, из-за ошибки молодости, она покалечила свой организм. Она очень хочет сильно похудеть, ее врачи все пичкают гормональными таблетками, подскажите пожалуйста, она просто уже отчаялась, мы не знаем что ей делать чтоб похудеть, и поможет ли ей гормональные лекарства или ей стоит их бросить?? Живот растет, уже он как у мужика пивное пузо, там не жир, а живот твердый, что это может быть? В автобусе ей уступают место думая что она беременна. 2 года не было у нее месячных, не может забеременнеть в данный момент, что ее это сильно тревожит. Не судите строго, да, совершила глупость, дура и т.п...но вот так все сложилось, не оставьте нас без внимания. Спасибо за ранее!!

Ответить на это сообщение

RE: Как похудеть после гормонального лечения

Автор: Наталия Дата: 30 Мая 2011 14:09 принимаю заместительно эутерокс100 5лет поправилась на 20 кг. помогите что делать мне 40 лет,

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра