Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - Я очень худая!! Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Диетолог Рациональное и диетическое питание. Пищевая и биологическая ценность продуктов Витаминные и минеральные комплексы. Биологически активные добавки (БАД). Врач мед.центра "Достомед" Александра Евгеньевна Кириленко.

Пред. тема | След. тема

Я очень худая!!

Автор: Мария Дата: 14 Авг 2005 15:16 Здравствуйте! У меня проблема. Мне 16 лет, я вешу 46кг. при росте 165см. Мне моя фигура ужасно не нравиться. Я стройная, ноги стройные. Но грудь маленькая, наверное, из-за того, что я очень худая. Я вроде бы ем нормально. И ем часто после шести вечера. Я очень хочу поправиться на 6-7кг!!!! Пожалуйста подскажите, как нужно питаться, чтобы набрать вес? Может есть специальные лекарства или пищевые добавки для этого? Скоро новый учебный год - 11 класс, а я не хочу опять быть самой худой в классе! С уважением, Мария. Я очень жду ответа!

Ответить на это сообщение

RE: Я очень худая!!

Автор: Яцковская Н.Я. Дата: 16 Авг 2005 14:29 Уважаемая Мария! Поскольку дефицит веса, по всей вероятности, является генетической особенностью Вашего организма, поправиться будет не просто. Необходимо сочетать питание с занятиями физкультурой. Вам рекомендуются все продукты за исключением следующих: очень жирные сорта мяса и птицы, бараний, говяжий и кулинарные жиры, острые и жирные соусы, торты и пирожные с большим количеством крема. Кулинарная обработка и температура пищи обычная. Можно дополнить рацион специальными смесями, которями пользуются спортсмены для увеличения мышечной массы. Режим питания 5-6 раз в день.

Ответить на это сообщение

RE: Я очень худая!!

Автор: Жанна Дата: 21 Окт 2005 12:15 Здравствуйте, Мария! Я-Жанна, пишу вам из Казахстана. У меня та же проблема что и у вас, мне 23 года. При росте 165см я вешу 48 кг ( везде выперают кости, руки как спички). Хотела спросить, вам помогли советы Яцковской? Если вам удалось или удастся какµто поправиться, пожалуйста, напишите мне как, потому что для меня это тоже ужасная проблема, что только не перепробовала, какие только диеты не использовала-ничего не помогает. Очень надеюсь на ваш благоприятный ответ, Жанна.

Ответить на это сообщение

RE: Я очень худая!!

Автор: катя Дата: 21 Июн 2006 16:27 я вешу 45кг а рост160см.что днлать

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра