Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Психолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Психолог - Хочется похудеть и многое другое Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Психолог Прием ведет психолог Алексей Шнеер. " Мастерская Алексея Шнеера". Психологическая поддержка и консультирование, групповые бизнес-тренинги...

Пред. тема | След. тема

Хочется похудеть и многое другое

Автор: Марина Дата: 25 Янв 2003 01:24 Здравствуйте,у меня такая проблема.Мне 14 лет.Я имею вес 63 кг при росте 166 см и очень хочу похудеть хотя бы до 56,а лучше до 52-54 кг,потому что выгляжу раскормленной.(когда я училась в 5,6 классе,я выглядела полнее большинства своих одноклассников и одноклассниц и у меня рано началось созревание,в частности,рано начали расти груди,надо мной часто прикалывались и издевались мальчишки,а когда я стала взрослее, то и взрослые незнакомые люди,потому что у меня всегда была большая грудь.Сейчас ношу 3-4 размер бюстгалтера и 48 размер одежды)Но мне всячески препятствуют попытке похудеть родственники,в частности мама и бабушка,хотя я делаю это разумно.В частности,я не люблю жирную пищу,не ем макароны и жирное мясо(не только,чтобы похудеть,а потому что просто не люблю).Я также не люблю сладости,кроме фруктов,а иногда,когда болею,меда по 1 ложке в день.Я считаю,что без сахара человек вполне может прожить,если он ест фрукты и мед,а от сахара только портятся зубы.Также из мучного я ем только черный хлеб или несладкий батон с отрубями.Люблю сырые овощи и фрукты,зелень,нежирные молочные продукты,нежирное мясо,каши без масла,кроме манной.Но мне всячески препятствуют родители.С самого раннего детства меня упихивали едой независимо от того,хотела я есть или нет,нравилась мне еда или нет.Если мама или бабушка считала,что мне нужно есть,то никаких возражений моих не терпели.такая тактика у них и сейчас.Меня до сих пор заставляют есть,даже если я не хочу.Причем я должна съедать абсолютно все,даже то,что мне не нравится,например жирный суп,плавающее в жире мясо или пиццу или жареные пирожки,а также считают,что в чай я должна ложить 2 -3 ложки сахара и не меньше.Родители считают,что я еще ни понимаю,что мне полезно,а что нет.Хотя в других отношениях я уже у них взрослая,точнее я взрослая там,где им выгодно и удобно.А в отношении своей самостоятельности я еще маленькая.Даже далеко ходить гулять мне запрещают.К бабушке пройтись пешком даже одну остановку днем не разрешают,говорят"не выдумывай","тебя кто-нибудь обидит","машина забрызгает","замерзнешь" и т.п.Нормальным весом считают для меня 64-67 кг.Ни о каком похудении и слушать не хотят,сразу паника,как будто я умру от истощения или от голода,даже если буду весит 56 кг,ходить пешком и двигаться тоже препятствуют,на 8й этаж по лестнице ходить не дают.В школе мне очень тяжело на физкультуре.Когда я сама сварю суп,они возьмут и перекипятят и положат туда много жира и соли.В обед тоже мне наливают столько,сколько сами считают нужным.Если я даже куплю какой-нибудь зелени или овощей,у меня все забирают,и делают либо салат,в который льют полно масла,или какое-нибудь жирное блюдо,считают,что так сытнее,а есть просто так овощи или зелень-не сытно и это пустая трата денег.Кстати деньги только недавно мне стали давать,и то в ограниченных количествах,в основном на школьные обеды.Считают,незачем мне деньги.Работать в каникулы мне тоже не дают( а мне предлагали ,когда я окончила 7 класс,делать коробки,работа хоть и примитивная,все равно какие-то свои денежки,дпа и чувствуешь себя приносящим пользу государству)Даже малополезную.но жирную и калорийную пищу(например,торты с масляным кремом,пиццу,жирные беляши) упрашивают съесть,а в детстве вообще не выпускали из-за стола,пока я не съем,что они считают нужным.Даже когда я болею и высокая температура и я не могу ничего есть,меня все равно упихивают,стоят над душой,считают,иначе я не поправлюсь.Порой хочется бежать из дому.Не могу так больше жить.Но без родителей мне тоже будет не хватать близкого человека,но не трясущегося и навязывающего свою волю,а такого.с которым можно поговорить,любящего и понимающего,а не который заботу видит в том,чтобы упихивать и не давать пошевелиться.Скандалы с родителями тоже не хочу.Когда волнуются из-за ерунды,мне тоже неприятно. Почему,если родители не следят за ребенком,их в лучшем случае упрекают.а в худшем лишают родительских прав,даже если они не бьют и не издеваются над ребенком,и если ребенок сам против этого?Почему до 16 лет нельзя нигде работать,даже на самой простой и безвредной работе?В 14 лет можно работать только с согласия родителей,а до 14 лет и не думай(оштрафуют работодателя) Почему ребенок должен быть собственностью родителей,и они вправе распоряжаться,как сами считают нужным,даже если ребенок уже большой,или если это приносит ущерб ребенку?Даже лечение назначают только с согласия родителей,даже если ребенок сам не хочет(например,когда у нас был медосмотр и если находили какую-нибудь болезнь,то направление посылали родителям,а не детям,хотя в 12-13 лет человек уже сам понимает,нужно ли ему лечение или нет).Почему ребенок становится человеком только в 17-18 лет.Хотя ,я считаю,подросток или даже ребенок 7-8 лет уже сам много понимает,что ему нужно.А если им распоряжаться,подавлять его инициативу,не слушать его мнение,он и в 30 лет будет как маленький ребенок.Очень прошу,дайте мне рекомендацию,как себя вести,хотя бы в вопросе питания и в образе жизни,чтобы по крайней мере в будущем не было ожирения или какой-нибудь болезни.А уж насчет самостоятельности потерплю,пока не окончу школу,а там уж буду думать и вырабатывать тактику поведения.

Ответить на это сообщение

RE: Хочется похудеть и многое другое

Автор: Алексей Шнеер Дата: 29 Янв 2003 12:55 Здравствуйте, Марина! Меня приятно удивило Ваше письмо, написанное грамотно и как-то очень по-взрослому. Видимо Вы правы в том, что у Вас рано началось созревание и особенно приятно то, что этот процесс отразился не только на внешности. Ваши рассуждения по поводу всевластия родителей, безусловно, имеют под собой реальную почву, однако не стоит забывать, что люди в возрасте от 12 до 18 далеко не всегда способны также трезво и здраво рассуждать. Поэтому в таком возрасте, видимо, еще рано снимать родительскую опеку, хотя разумные родители по мере взросления своих детей должны менять способы общения с ними. Хорошо бы еще если бы они, эти самые родители, были бы внимательны к своим чадам и избирательны в применении тех или иных методов воздействия. Увы, большинство полагается на данные о "среднестатистическом ребенке" потому, что так проще. Ваша ситуация сложная, чего греха таить. Родители желают Вам добра, однако, в чем именно состоит это добро решают сами. Судя по всему, просьбы учитывать и ваше мнение пока не были приняты во внимание. Что ж, если Вы действительно чувствуете, что благие намерения ваших родителей Вам не на пользу - отстаивайте себя и свои интересы. Думаю, что в основу такой стратегии должен лечь такой принцип: постепенно, последовательно, шаг за шагом отвоевывать место своего "Я" под семейным солнцем и максимально избегать открытых ссор и конфликтов. Пусть родители поймут, что ваши убеждения - это не сиюминутная блаж., а действительно жизненная позиция. Это позволит Вам создать хороший задел на тот момент, когда Вы станете самостоятельны. Вам уже будет на что опереться и, возможно, это придаст уверенности в своих силах в будущем. И последнее, я не очень понял какие у Вас отношения со спортом. Может быть это могло бы частично решить вашу проблему? Желаю удачи.

Ответить на это сообщение

RE: Хочется похудеть и многое другое

Автор: Юля Дата: 22 Мар 2003 00:47 Здравствуйте. Я не решаюсь пойти к психологу на приём, потому решила воспользоваться вашим советом. Помогите мне, пожалуйста. Мне 19 лет, но я ужасно страдаю от лишнего веса. Рост - 169см, вес - 95,5 кг. Хотя у меня и широкое телосложение, в отца, но 35кг лишнего веса - это кошмарно. С самого детства меня преследовал этот недостаток, то в большей, то в меньшей степени. Я изматывала себя всеми возможными способами: занятия шейпингом, тренажёры, голодовка (3 недели вообще ничего не ела), таблетки... Но вес колебался в районе 5-10кг, а потом всё равно возвращался, иногда даже в большей степени. Когда я была младше, это было ещё терпимо. Но со временем это всё больше и больше стало меня угнетать. Я сама замечаю, как закомплексовываюсь с каждым днём. Я не хочу ничем заниматься, не могу ходить в группу шейпинга или фитнеса, тем более в бассейн, хотя и хочется. Я не могу наблюдать вокруг себя толпу крассивых девчёнок и чувствовать собственную ущербность. У меня не складываются отношения с парнями. На лице вроде бы и ничего, но всё остальное... А после того, как я полюбила одного человека, но в какой-то момент всё почему-то рассыпалось по неизвестной причине, я вообще начала впадать в депрессию. Я учусь в университете, но начала много пропускать без видимой на то причины. Мне нравится моя специальность, но часто я не могу себя заставить утром собраться и пойти туда, только недавно я поняла, что просто не хочу, чтоб меня видели. У меня мало подруг, друзей. И чем больше показывает стрелка весов, тем больше я чувствую состояние паники. все мои проблемы в жизни от этого, замечаю уже осложнения со здоровьем. Дело в том, что мне тяжело поддерживать активный стиль жизни, физически тяжело, вплость до задышки на тупеньках, я не могу бегать больше 10минут - темнеет в глазах, задыхаюсь, начинает колоть в боку, иногда в сердце. У меня в роду много гипертоников, а лишний вес - прекрастный катализалор этой болезни. У меня прыгает давление. Я уже не знаю, что мне делать, и делать ли вообще. Осознание проблемы - это ещё не её решение. Посоветуйте что-нибудь. Спасибо

Ответить на это сообщение

RE: Хочется похудеть и многое другое

Автор: оля Дата: 04 Апр 2003 09:06 ПРивет, Марина! Мне 18 лет и у меня нет таких проблем с родителями. Прочитала твою историю и стало очень жаль тебя. Не могу ничего советовать и утешить вряд ли смогу. Могу только посочувствовать. Это, действительно, проблема. И даже в 18 лет к тебе будут относиться так же, и в 20, и в 30... Такая уж природа у родителей. Единственный совет: БЕГИ!!! Как? Куда? Совет только один. Заканчивай школу и поступай в ВУЗ в другом городе. Страшно? Сложно? Родители не пустят? Да. Тяжело придется, но побороться стоит. А то при такой жизни и до ожирения не далеко. Удачи тебе и пусть у тебя все будет хорошо:)

Ответить на это сообщение

RE: Хочется похудеть и многое другое

Автор: Алексей Шнеер Дата: 07 Апр 2003 14:19 Здравствуйте, Юля! Вашу фразу: "Осознание проблемы - это ещё не её решение" я предложил бы Вам рассмотреть под несколько иным углом. Вы действительно уверены, что ОСОЗНАЛИ свою проблему? Мне кажется, ее можно разделить на две части: 1) как избавиться от лишнего веса; 2) как перестать испытывать дискомфорт, связанный с лишним весом. Если Вы намерены всерьез заняться первой частью проблемы, то дискомфорт который Вы испытываете, является для Вас хорошим стимулом на пути к успеху. Если же Вы решите, что Вы такая какая Вы есть и другой Вам не быть, то на первый план Вы ходит вторая часть проблемы. В этом случае Вам надо научиться с этим жить, принять это как есть и, главное, научиться получать от этого удовольствие, что на самом деле вполне реально. На сегодняшний день, как мне кажется, Вы мечетесь меж двух огней и пока еще не сделали свой выбор. Когда же Вы его сделаете, то Вам, вероятно, понадобится помощь специалиста. Постарайтесь при этом не соблазняться яркой рекламой и обещаниями мгновенных результатов. И тот и другой вариант требует усилий времени и последовательных действий.

Ответить на это сообщение

RE: Хочется похудеть и многое другое

Автор: Снежана Дата: 29 Дек 2003 20:07 Юля, ты очень не уважаешь себя. Помни, ты-личность!!! Мне 18 лет, учусь в универе , рост-вес нормальный. Знаешь, в нашей компании есть девушка весом 100 кг и рост 161. но несмотря на то, что она полная, все её очень уважают за хорошую успеваемость, чувство юмора, доброту. Честное слово, ни разу не слышала, чтобы за 2 года обучения кто-нибудь сказал :"тяжелая артиллерия" и тд. Девчонка в нашей компании, ходит с нами на дискотеки, в бассейн. Она очень хороший человек. Подумай, тебе кажется, что все надсмехаются над твоим весом и внешностью? Вряд-ли. Кстати говоря, людям есть дело больше всего до самих себя, чем до остальных. Учись, живи, радуйся и перестань комплексовть!!!! Что касается решения проблемы, думаю, может тебе стоит обратиться к хорошему специалистк-эндокринологу

Ответить на это сообщение

RE: Хочется похудеть и многое другое

Автор: Тошка Дата: 13 Авг 2005 14:21 ф

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра