Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Психолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Психолог - все бесит Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Психолог Прием ведет психолог Алексей Шнеер. " Мастерская Алексея Шнеера". Психологическая поддержка и консультирование, групповые бизнес-тренинги...

Пред. тема | След. тема

все бесит

Автор: tissa Дата: 22 Мар 2004 11:39 Здравствуйте, Алексей. Меня что – то так бесит все в последнее время. Злюсь на себя и на всех. Все кажутся, какими – то идиотами. Вчера брат звонил из Ижевска. У него 5 числа дети родились и до сих пор их не выписали. Он говорит, что у них там желтуха какая-то. Я возмутилась нынешними больницами, а он наехал на меня типа «да что ты понимаешь? Сколько раз ты рожала?» и т.п. Я понимаю, конечно, что он и сам нервничает, но я то тут при чем? Так у нас и не вышло поговорить, попрощались так холодно. И мама раздражает своими постоянными разговорами, что не хочет быть старой и хочет сделать себе кучу всяких процедур, операций и. т. д. и что готова умереть только бы не быть старухой (вот …. – другого слова не нахожу!) и брат с отцом, потому что ведут себя как придурки (ты меня поймешь – у тебя, судя по всему, тоже с братом разногласия, но у меня еще и папа не лучше). И друг, с которым я теперь не могу общаться, потому что у него появилась девушка, которая ревнует его к каждому столбу и готова броситься на него, если он даже на окурок посмотрит. Такое ощущение, что вокруг не осталось ни одного нормального человека! Вообще еще и погода бесит, потому что льют дожди, все серое и тоску нагоняет. Что со мной? Так и хочется смыться куда-нибудь подальше или пореветь, только не получается. Еще чувствую себя толстой и противной самой себе, хотя и знаю, что все не так страшно на самом деле. Ужас. Замкнутый круг. Почему такие состояния периодически повторяются?

Ответить на это сообщение

RE: все бесит

Автор: Алексей Шнеер Дата: 22 Мар 2004 15:16 Здравствуйте. Мне показалось, что это письмо Вы писали кому-то другому. Но видимо, оно точно отражает Ваше теперешнее состояние, и Вы решили переадресовать его мне. Что ж, состояние, которое Вы описали, похоже на сезонную депрессию. Тем более это похоже на правду, что оно, как Вы говорите: <периодически повторяется>. В вашей ситуации есть несколько вариантов выхода из него: 1. Популярные успокоительные средства (типа ПЕРСЕНа и т.п.) Это наиболее доступный способ, который принесет, скорее всего, временное облегчение, но и он имеет право быть. 2. Вы можете обратиться к врачу, и он, после определенного обследования, составит для Вас индивидуальную схему медикаментозного лечения. Этот способ не потребует от Вас серьезной внутренней работы. За Вас поработает химия. 3. Вы можете обратиться к психологу (психотерапевту), и с его помощью серьезно разобраться в причинах происходящего, попытаться проанализировать, что управляет вашим внутренним состоянием, от чего зависят, происходящие в Вас перемены, попытаться понять и принять себя. Этот путь наиболее затратный. Он рассчитан на то, чтобы научится чувствовать себя комфортно вне зависимости от того, какие люди и обстоятельства Вас окружают.

Ответить на это сообщение

Приступы ярости

Автор: Наталья К. Дата: 27 Апр 2004 15:38 Здравствуйте, Алексей! Периодически меня мучают приступы ярости, с разбиванием тарелок, ломанием мебели, битьем кулаками по стенам и т.д. Вообще-то, я человек очень мягкий, уступчивый, неконфликтный (так меня воспринимают окружающие). Но в моменты усталости и нервного напряжения (это обычно бывает дома, с близкими людьми) на меня находят моменты дикой злости, причем какое-то мгновение я просто не могу себя сдерживать (иногда колочу по стене с такой силой, что на тыльной стороне ладони остаются синяки). Потом наступает сожаление и стыд за свое поведение. Причиной, по которой я вам пишу, стало то, что я кричу на своего 2-летнего сына (с его отцом мы в прекрасных отношениях, но сейчас живем вдвоем). Причем умом я прекрасно понимаю, что в том, что ребенок разлил баночку сока (пусть и дорогого) или написал, нет никакого криминала, но не могу сдержаться. Потом прошу у него прощения. Боюсь, что это не лучшим образом скажется на психике малыша и очень хочу, чтобы вы помогли мне советом. Жизнь у меня сложилась сравнительно благополучно. Я работаю (правда, на двух малоинтересных работах, и слишком устаю), хотя зарабатываю немного (это тоже одна из причин моего беспокойства). У меня есть сын (хотя хотелось бы иметь полноценную семью). Оущения неприятия окружающего мира стали появляться в период так сказать возмужания, т.е. в то время, когда перестаешь просто радоваться жизни, гулять, дружить, развлекаться, но и начинаешь чувствовать ответственность. Я с 17 лет жила одна, около 20 начала работать, примерно тогда и стало меня раздражать то, что соседи громко разговаривают за стеной, дураки-водители неправильно водят свои машины, в магазинах работают хамы и т.д. и т.п. (см. письмо Тиссы). Но хуже всего стало когда появился сын. Т.е. это было замечательно. Ребенок у нас был незапланированный, но с любовью ожидаемый. Беременность протекала замечательно. Я, как и многие женщины, практически изначально мечтала стать матерью. В 20 лет была беременность, которая по медицинским показаниям (серьезное вирусное заболевание в 1 триместре) закончилась абортом, хотя я ребенка хотела и готова была рожать. Тогда для меня это было страшным стрессом. Поэтому когда я забеременела второй раз, это была сплошная радость и время, когда ничто не раздражало и все радовало. Я и сейчас очень хочу второго ребенка, но пока не получается :-) Однако когда малыш родился было очень трудно. У нас не было бабушек, мне помогала моя 16-летняя сестра, но от нее было больше проблем, чем помощи. Бессонные ночи, необходимость забыть о собственных желаниях, отсутствие опыта, вообще какой-либо поддержки с какой-либо стороны -- это было очень тяжело. Тогда и участились и усились эти приступы ярости - я просто орала вместе с сыном. Сейчас бытовые вопросы более-менее наладились, мне помогает няня, скоро приедет помогать бабушка. Но ярость никуда не исчезает. Мой вопрос растянулся на целую исповедь, несколько сумбурную. Если у вас хватило сил прочитать этот текст, помогите мне пожалуйста разобраться с такими вопросами: 1. Нужно ли мне показаться доктору с подобными настроениями или это нормально и обычно (к сожалению, я живу не на Украине). 2. Может быть, можно скорректировать мое настроение с помощью медикаментов (лекарства принимать не могу, еще кормлю грудью) или, что предпочтительнее, каких-нибудь методик: медитаций, аутотренингов и проч. Заранее благодарю за любой ответ.

Ответить на это сообщение

RE: Приступы ярости

Автор: М Дата: 11 Мар 2006 21:33 Обратитесь к Богу , и все сложится у Вас!

Ответить на это сообщение

RE: Приступы ярости

Автор: Роза Дата: 15 Мая 2012 13:26 на терапию!

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра