Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, такой режим, чтобы быстро и заметно похудеть. Пусть эт обудет очень жестокая диета с изнуряющими физическими упражнениями, но он будет действовать и не нанесет вред моему организму. Или хотя бы дайте мне, пожалуйста, совет, как правильно подбирать продукты питания?
Ольга, Вы сами ответили на свой вопрос: - жестокая диета, а вот какая? -Это индивидуально.
Но есть общее правило для любой диеты, это не есть, не пить после 18-00!
Ну и в обед не объедаться. Я видел нескольких людей, которые придерживаясь только этого правила, просто высохли за 1 месяц. Я лично это правило разбавлял чаем с печининкой :-), и все равно похудел.
не есть после 18-00 действительно очень результативное средство. пробовала - результат потрясающий, НО будь осторожна следствием такой диеты часто бывает анорексия переходящая в булимию. Любите себя такими какие вы есть!!! И окружающие вас тоже полюбят!
Здравствуйте Ольга. Быстро и без ущерба для здоровья не получится. Я профессионально занимаюсь проблемой снижения веса. Почти все диеты основаны на ограничении основных питательных веществ или резком снижении калорийности, что во-первых, наносит вред здоровью, во-вторых, после прекращении диеты вес всегда возвращается и как правило с избытком. Изнурительные тренировки тоже не нужны. Мой метод основан на сбалансированном питании и специальном комплексе упражнений для сжигания жира и оздоровления. Если есть интерес, пишите. Мой E-mail sabina@kmv.ru. Татьяна.
Мне 18 лет, я очень толстая и мане это очень не нравиться. И мне даже не удобно перед своим парнем. Он говорит что ему это нравиться, но это не так. В наше время нашим парням не нравяться "ТОЛСТЫЕ". ПОДСКАЖИТЕ КАК ПОХУДЕТЬ, ИЛИ ДАЙТЕ СОВЕТ!!!
ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.
Мария, позвоните мне 8-050-34-44-720, меня зовут татьяна, я научу вас похудеть раз и навсегда, с пользой для здоровья, а не с уродством своего организма всевозможными диетами, от которых организм приходит в стрессовое состояние и потом набирает еще больше веса.
Главное - сбалансированное питание, худеть безопасно -1 кг в неделю, или 3-5 кг в месяц, тогда это безопасно для организма и он привыкает к этому состоянию. Я сама похудела на 10 кг за 3,5 месяца м сейчас свободно живу в этом весе. без повышения.
Это вкусно, безопасно и полезно для организма, и попутно уходят все болячки.
Звони те, рада буду помочь.
Мария, позвоните мне 8-050-34-44-720, меня зовут татьяна, я научу вас похудеть раз и навсегда, с пользой для здоровья, а не с уродством своего организма всевозможными диетами, от которых организм приходит в стрессовое состояние и потом набирает еще больше веса.
Главное - сбалансированное питание, худеть безопасно -1 кг в неделю, или 3-5 кг в месяц, тогда это безопасно для организма и он привыкает к этому состоянию. Я сама похудела на 10 кг за 3,5 месяца м сейчас свободно живу в этом весе. без повышения.
Это вкусно, безопасно и полезно для организма, и попутно уходят все болячки.
Звони те, рада буду помочь.
Вот все предлагают не есть после шести часов. А у меня график работы такой, что я только завтракаю в час дня.И ложусь спать в 2 часа ночи.И как ри таком режиме соблюсти "общее правило для всех диет"?Я так понимаю,что дело не в том,за сколько часов до сна ты поела,а в ферментной активности организма в разное время суток.А вот мне до 6вечера и совсем есть-пить не хочется,день сбит давно и надежно.Посоветуйте мне что-нибудь...
Есть очень эффективные и не требующие жёской диеты витаминно-минеральные комплексы, которые вам помогут сбросить лишний вес на столько, на сколько сам организм будет ваш способен. НЕ насилуйте себя изматывающими диетами. В таком препарате, как Светлоформ, содержутся живые клеточки лекарственного растения - фокус пузырчатый, который помогает организму создать эффект сытости. Человек кушает меньше из-за того, что сигнал о сытости поступает в мозг гораздо раньше, чем будет съедина обычная порция. В сочитании с Хромвиталом, достигаются великолепные результаты. Нормализуется обмен веществ. Улучшается работа щитовидки и поджелудочной железы. Проводится чистка кишечника. Избавляетесь от запоров. Применяя Лайфпак Сеньор вы этим востанавливаете микрофлору в кишечнике и избавляетесь от каловых камней, что значительно уменьшаете свой выпуклый живот. Содержащаяся вЛайфпаке Сеньоре бифидумбактерия творит чудеса с вашим кишечником избавляя вас еще от паразитов. Бифидумбактерия в наш организм попадает однажды с материнским молоком, а убивается антибиотиками. Вот почему сегодня ученные многих стран мира бьют тревогу о пагубности антибиотиков. Пишите мне KJG_Nadja@bk.ru или звоните 80502720407 .
Добрый день! Прошу у Вас совета! Я за год похудела на 40 кг,а теперь все остановилось,и опять появился аппетит.Подскажите,чем убить чувство голода и быть полностью безразличной к еде?Спасибо!
Привет! Вот случайно наткнулась на твое сообщение и в очередной раз поняла что случайностей не бывает...)))
Я как раз занимаюсь продуктами правитльного питания и являюсь специалистом в этой сфере международного класса. Могу сказать одно, что чем меньше ты будешь кушать для похудения и изнурять себя жистокими диетами, тем больше ты будешь в итоге набиратьт вес.Для этого существует обоснованое объяснение. У меня много довольных клиентов и шикарных результатов. Поэтому если у тебя осталось желание похудеть без изнурительных диет, а просто изменив свое питание, я с удовольствием тебе помогу и проконтролирую весь процес до полного снижения веса. Звони, встретимся и поговорим.
С ув. Наталья. 80979105649 :0)
Здравствуйте! Я являюсь специалистом международного класса по правипльному питанию. Могу Вам сказать, что на сакмом деле физические упражнения не благоприятно влияют на похудение для женщин, а только для мужчин...В Украине сложилось совсем ошибочное мнение о том как нужно правильно худеть и очень много разных ньюансов о том как это правильно делается мы не знаем. Поэтому если вас это действительно интересует можете обращаться ко мне по тел. 80979105649 и мы с Вами обязательно обо всем поговорим. У меня много довольных клиентов, которые после полученного результата стали моими лучшими друзьями, чего и Вам желаю. Не имеет ничего только то, кто ничего не делает...
Здравствуйте! Мне 15 лет и я хочу похудеть. Ем мало, плюс регулярно занимаюсь волейболом и легкой атлетикой и только и получается что набирать вес. Что со мной не так?
Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.
Все о коронавирусеОтветы КомаровскогоNewИз ваших фото создадим
мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации!
-
Из нескольких ваших
фотографий создадим страницу презентации с описанием,
фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой
мини-сайт в Интернете с присвоением ему постоянного
адреса.
Детальнее с примером
такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА
"Мир недвижимости"
Из ваших фото создадим
мини-сайт с Видео-роликом! 