mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Психиатр-нарколог, гештальттерапевт - панические атаки
Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA   -  СКОРАЯ ПОМОЩЬ  -  FIRST AID "      Главная страница    >>
Виртуальная поликлиника Телемедицина Советы врачей Cтоматология Ветеринария Врачи,клиники. Лекарств средства Аптеки Киева Санатории Карта
Работа Психотерапия Сексология Духовное развитие.  Фитотерапия  Гомеопатия Неотложная помощь. Нетрадиц. медицина Оборудование
Работа-медикам   Поиск Виртуальная  поликлиника Бесплатные консультации.   Всего: 42 кабинетa.
Психиатр-нарколог, гештальттерапевт Прием ведет врач 1 категории лечебно-диагностического центра "Достомед" Маценко Марина Юрьевна. ЗАПИСЬ к ВРАЧУ
Список Кабинетов  |   |  Список вопросов  |  Перейти к вопросу  |  Все собеседники  |  Поиск 
 Пред. тема  |  След. тема
 панические атаки
Автор: Оксана 
Дата:   05 Мар 2005 10:23

Мне очень страшно во время этих приступов. Мне 31 год у меня ребенок 8 лет , я очень боюсь это все потерять: моих близких, моего до бесконечнности любимого ребенка. Я люблю жизнь , я хочу жить , но мне эти приступы мешают. Представте, что вы умираете по 3 раза в день? Это на самом деле очень страшно....... Прошу Вас, если вы сможите мне хоть-как нибудь помочь буду благодарна вам до конца моих дней. Спасибо что прочитали мою проблему.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко м.ю. 
Дата:   06 Мар 2005 22:26

Здравствуйте Оксана! Вы нуждаетесь в срочной консультации психиатра. психотерапевта,лучше - гештальттерапевта.Сообщите- где Вы живете и я подскажу к кому Вам обратиться. С уважением Марина Юрьевна.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Rona 
Дата:   25 Июн 2005 16:55

Добрый день, Марина! У меня сходные проблемы . Будьте добры, посоветуйте, гештальт-терапевта в городе Запорожье
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: К 
Дата:   17 Июл 2005 22:44

http://istina-vs-vsd.narod.ru/
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Игорь 
Дата:   21 Дек 2005 19:43

Уважаемая Марина Юрьевна, у меня та же проблема, радости от жизни практически не испытываю, страдает семья, работа и т.д. И это с детства. подскажите, пожалуйста, к кому обратиться? Я из Киева
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Алексей 
Дата:   02 Янв 2006 05:37

Здравствуйте Марина Юрьевна,я 4 года не могу ни куда без родителей ездить, каждый миг в небольшой дали от дома наполнен этим ужаснейшим ожиданием приступа,всю жизнь мне испортил! Мне 22 года раньше был очень подвижным любил путишесвия,а сейчас как ростение ну вообщем вкорне поменялась моя жизнь.Насколько я понял по симптомам у меня агорафобия всё очень сходится,да кстати у меня в,с, дистония,4 года назад в очередном путешествии заболел гайморитом,вернулся домой,родители были в Ялте ,ну я с этим гайморитом туда и поехал. Прокола избежал всё кукушками и в предоследний день лечения поехал в больницу сам и вдруг охватила паника безумная паника в приёмной начел терять сознание и теперь не живу, а существую что делать?Помогите.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко м.ю. 
Дата:   03 Янв 2006 16:33

Здравствуйте Алексей! Ваше состояние успешно преодолевается сеансами гештальттерапии , возможно в комплексе с гупповой гештальттерапией.Но это можно решить на очной встрече.Я являюсь гештальттерапевтом и готова с вами работать, только сейчас у меня сломана нога и я буду в гипсе до 25.01.06. Если нужно срочно -можете связаться со мной по т. 8-050 987-67-04 и мы обсудим возможность встречи. С уважением Марина Юрьевна.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Инна 
Дата:   09 Янв 2006 23:38

Я лежала в отделение неврозов с диагнозом тревожно-фобическое состояние.Обследования все, что только можно в области неврологии прошла, все в норме.Год назад умер мой отец от инфаркта, может это все от этого случая? Чувствую, как учащается серцебиение,АД 120-110/80-90,чувствую горячие приливы в голову,становится жутко страшно,возникает паника перед моим состоянием.Еще принимаю "паксил" по 1/2через день.Что мне делать при таких моих состояниях( чувствую себя безпомощной)Я боюсь что бы не случился инсульт..Меня пугает такое давление.Что можно принять при этом приступе? И прошу, подскажите, как от этого избавится вообще?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Инна 
Дата:   09 Янв 2006 23:40

Еще забыла сказать, я из Харькова, посоветуйте куда можно обратится за реальной помощью.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко м.ю. 
Дата:   19 Янв 2006 00:52

Здравствуйте Инна! В Харькове Вы можете связаться с Беляевой Еленой Эриковной т. 230654 или Email: belyaeva_e@gestalt.ru С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Юрий 
Дата:   06 Мая 2006 14:00

Здравствуйте, уважаемая Марина Юрьевна! Страдаю паническими атаками уже много лет, но сейчас мое состояние значительно ухудшилось. Приступы повторяются почти каждый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли обратиться с этой проблемой к специалисту в г. Луцк, а если нет, то можете ли вы мне помочь?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко м.ю. 
Дата:   11 Мая 2006 09:36

Здравствуйте Юрий! Лично со специалистами, владеющими современными методиками и живущими в г. Луцке не знакома. Но то ,что они есть - точно поняла при поиске через интернет. Правда адресов не указано, но ссылки на специалистов г. Луцка на различных сайтах - есть. Попробуйте поискать через консультативные психологические центры вашего города гештальттерапевта, возможно психоаналитика. Если не найдете, тогда будем решать как Вам помочь. С уважением Марина Юрьевна.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Татьяна 
Дата:   09 Июн 2006 16:39

Здравствуйте, уважаемая Марина Юрьевна. Приступами панических атак страдаю уже 12 лет. Выраженные приступы нечастые, а незначительные очень ухудчают качество жизни. Пожалуйста, подскажите какому специалисту можно обратиться с данной проблемой в городе Херсоне?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   09 Июн 2006 17:21

Здравствуйте Татьяна! Обратитесь в Херсоне к Кумпан Людмиле Александровне . Она гештальттерапевт. т 8 050 396 13 80 р.т. 42 -34- 85. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: татьяна 
Дата:   10 Июн 2006 17:47

Уважаемая Марина Юрьевна! Большое Вам спасибо за информацию. С благодарностью Татьяна.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Алина 
Дата:   17 Авг 2006 15:37

Здравствуйте, Марина Юрьевна. К кому обратиться с той же проблемой в г. Уфа? Спасибо!.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Алина 
Дата:   17 Авг 2006 15:37

Здравствуйте, Марина Юрьевна. К кому обратиться с той же проблемой в г. Уфа? Спасибо!.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   22 Авг 2006 15:06

Здравствуйте Алина!Обратитесь к Андросовой Софье Измайловне т. 8 917 752 02 94 или д.т. 50 36 73 С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE:страхи.
Автор: Елена 
Дата:   08 Сен 2006 11:42

Здравствуйте,Марина Юрьевна. 15 июля 2006 года я попала в автоаварию.Слава Богу все отделались синяками,ушибами и ссадинами,но психика моя очень сильно нарушилась после этого.Я боюсь ездить в любом транспорте,постоянно думая о том,что может что-то произойти и я погибну.Когда еду в машине,то все время сижу в напряжении,смотрю на дорогу,в маршрутки панически боюсь садиться.Учитывая ситуацию в стране и в мире,связанную с катострофами,боюсь теперь и поездов и самолетов.В голову постоянно лезут страшные картины аварий и среди погибших все время представляюсь я или мои близкие.Я боюсь,что могу накликать беду.Помогите пожалуйста,сил уже нет никаких. С уважением,Елена.
Ответить на это сообщение
 RE:страхи.
Автор: маценко 
Дата:   09 Сен 2006 00:52

Здравствуйте Елена! Вы нуждаетесь в помощи психиатра- психотерапевта.Возможно Вам нужна комбинированная терапия - медикаментозная и психотерапия, но определить это можно только на очной консультации.Если вы живете в Киеве Вы можете связаться со мной по т. 8 050 987 67 04 и записаться на консультацию.Если в другом городе - поищите психиатра или психотерапевта владеющего современными методиками. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Юрий 
Дата:   02 Ноя 2006 14:37

Здравствуйте, Марина Юрьевна. Меня зовут Юрий. 4 года преследуют панические атаки, пытаюсь как-то с ними бороться. Страшно отравляет жизнь, мешает в работе. Раньше принимал транквилизаторы, немного помогало. Советовали пройти курс психотерапии (с НЛП) + медикаментозное лечение. К кому можно обратиться в Киеве? Сколько стоит и длится полный курс лечения?
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   02 Ноя 2006 22:42

Здравствуйте Юрий! Да , действительно современное представление о лечении панических атак основано на психотерапии и возможно медикаментозной терапии( по показаниям).Но, из моих наблюдений и мнений коллег после НЛП наступает быстрый эффект, но в дальнейшем часто бывают обострения. Я имею опыт лечения ПА методом гештальттерапии.Если ходите получить очную консультацию - можете связаться со мной по т. 8 050 987 67 04 и записаться на прием. Преимущества гештальта Гештальт - более краткосрочен, чем другие известные направления терапевтической практики. Он требует очевидно меньше времени для реальных изменений, чем, например, психоанализ. Эффекты работы в Гештальт-подходе долговременны и устойчивы. "Мишенью" являются не только изменения в интеллектуальной сфере, но и эмоциональные переживания, которые, как известно, могут приводить к психосоматическим расстройствам. В процессе работы "задействован" человек в целом с его телесным статусом, чувствами и мыслями. Учитывая уникальность каждого человека или организации, мы не выступаем оракулами, знающими истину в последней инстанции и предлагающими рекомендации с позиции сверху. Мы - партнеры с нашими клиентами и уважаем психологическое равенство позиций. Мы помогаем расширить спектр выборов клиента и осознать плюсы и минусы каждой альтернативы. Выбор остается за Вами, и мы относимся к нему с пониманием и уважением. Гештальт-подход не обещает только поддерживающих вмешательств, только похвал и обнадеживающих обещаний. Вместе с тем, мы не преследуем цели высветить "недостатки" клиента, высмеивая его ценности и установки. Гештальт традиционно предполагает баланс между вмешательствами "напрягающего" и поддерживающего характера. Один из ведущих принципов Гештальта - принцип ответственности. Мы целенаправленно работаем над развитием способности принимать ответственность на себя. Признавая уникальность каждого из наших клиентов, мы реализуем индивидуальный подход к каждой организации и к каждому человеку. Гештальт-подход позволяет ясно выделять насущные потребности и, соответственно, ставить более четкие цели, что, в свою очередь, ведет к более успешным решениям. Гештальт целенаправленно работает над специфической способностью делать самостоятельный выбор из максимально широкого спектра возможностей. Гештальт-подход обращает особое внимание на развитие креативности - способности творчески и адаптивно реагировать на ситуацию, избегая давления стереотипов. Гештальт отличает безоценочность - процесс изменений основывается на фактах и эмоциональных реакциях на них, а не на этических или эстетических оценках. Гештальт-подход предполагает не столько поиск причинно-следственных связей, сколько опору на собственные резервы и ресурсы внешней среды. Не "почему?" и "кто виноват?", а "что ты хочешь?" и "как этого достичь?". С уважением Марина Юревна
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Анна 
Дата:   14 Фев 2007 18:11

У меня таже проблема.Мне 30лет,у меня семья,ребенок 9лет и я хочу еще детей.Но я ничего не могу,меня постоянно преследуют панические атаки.Я не в силах с ними справляться.Мне кажется,что это уже конец .Помогите,пожалуйста
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   15 Фев 2007 00:13

Здравствуйте Анна!Панические атаки неприятные состояния , но не безнадежные. Приходите на консультацию.Связаться со мной можно по т. 8 050 987 67 04 и записаться на прием. Посылаю Вам мою статью статью : ЧТО ТАКОЕ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ И КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ? Эта публикация для тех, кто хочет избавится от панических атак и начать полноценную жизнь. Есть люди, которые десятилетями живут, скрывая от всех свое заболевание (ведь у нас обратиться к психиатру всегда считалось постыдным), мучаясь в одиночку, или, что еще хуже, уже научились с помощью панических атак манипулировать своими родными и близкими: мол, не бросите же вы больного человека… Как же определить заболевание и, главное, избавиться от него? Об этом рассказывает гештальттерапевт лечебно-диагностического центра "Достомед" Маценко Марина Юрьевна. - Марина Юрьевна, что такое паническая атака и какие ее характерные симптомы? - Прежде, чем говорить о панических атаках, хотелось бы провести экскурс в мир человеческих тревог и страхов(фобий). Причин для тревоги, страха в нашей жизни более чем достаточно: пугает возможная потеря жизни, репутации, достатка, здоровья — своего и близких... Отвечать тревогой на угрожающие ситуации определенно полезно. Адекватная тревожность предупреждает об опасности травмы, боли, наказания, разлуки; об угрозе положению в обществе, гармонии в семье. Именно тревога заставляет человека действовать — с целью избежать опасности или хотя бы нивелировать ее последствия. Симптом патологической тревожности — неотъемлемая часть психосоматической медицины, а также психотерапевтической практики. Она определяется как крайне дискомфортное, часто смутное чувство опасения или даже страха перед чем-то ужасным, но необъяснимым. Патологическая тревожность всегда является неадекватным ответом на события окружающей действительности как по интенсивности, так и по длительности. Этот симптом редко исчезает самостоятельно; как правило, требуется квалифицированная помощь. Панические состояния — внезапные приступы страха, возникающие, особенно вначале, без каких-либо объективных причин. Они сопровождаются мыслями о надвигающейся смерти или помешатальстве, катастрофе; возникает нехватка воздуха, головокружение, учащенное сердцебиение, дрожь, потливость, тошнота и дискомфорт в желудке, покраснение лица; человек ощущает измененным себя или окружающий мир. Приступ обычно длится 20-30 минут, редко более часа; провоцирующими факторами могут быть духота, жара, большое скопление людей, остановка поезда метро в тоннеле. Панический приступ обычно сопровождается интенсивнейшим чувством озабоченности своим физическим состоянием. И хотя это расстройство чаще всего развивается у молодых, физически здоровых людей, врачам трудно бывает убедить их в отсутствии опасного для жизни заболевания. -Эти состояния повторяются? Насколько паническая атака поддается лечению? Панические реакции имеют тенденцию повторяться через определенное время. И в результате возникает, например, так называемая агорафобия, то есть состояние, при котором человек не может находиться в замкнутых или — реже — открытых пространствах. Он упорно избегает таких мест как тоннели, лифты, переполненные магазины; испытывает страх в замкнутых транспортных средствах, причем не только при перемещении, но и уже когда заходит в них. Расстройство иногда развивается до такой степени, когда больной вообще отказывается выходить из дома. Что происходит с организмом на физическом уровне? С физиологической точки зрения: -Паническая атака - состояние, связанное с внезапным выделением в кровь огромного количества адреналина. Поскольку паническая атака - своего рода состояние "передозировки" адреналина, симптомы панической атаки определяются его действием: -Учащение сердцебиения; -Чувство страха; -Ком в груди, возможно затрудненное дыхание; -Нарушение терморегуляции (чувство жара или холода); -Спазм сосудов (бледность или мраморность кожи, пульсация в голове и т.п.); -Дрожь; -Возможно выделение большого количества мочи. - А что является причиной панических атак? - Панические атаки на фоне невроза - самая распространенная форма симпатоадреналовых кризов. Психологическая подоплека панических атак - недопережитые и вытесненные в бессознательное психологические травмы и переживания. - Скажите, чем отличаются симпато-адреналовый криз и паническая атака? - Состояние, обусловленное повышенной продукцией адреналина, называется также симпато-адреналовым кризом. Существует две основные разновидности симпатоадреналовых кризов: 1. Паническая атака – симпато-адреналовый криз на фоне невроза с нарушением функции вегетативной нервной системы. В этом случае криз запускается головным мозгом, который дает надпочечникам ошибочную команду к выделению избыточного количества адреналина. 2. Симпато-адреналовый криз на фоне аденомы надпочечника. В этом случае в одном из надпочечников имеется небольшая доброкачественная опухоль (аденома), состоящая из клеток, вырабатывающих адреналин. В ответ на адекватные команды головного мозга аденома вырабатывает избыточное количество адреналина, что и запускает симпатоадреналовый криз. Симптомы панических атак и симпато-адреналовых кризов при аденомах весьма сходны между собой, а их лечение различно. Аденомы надпочечников опасны и подлежат удалению. Чтобы с уверенностью дифференцировать причину кризов в сомнительных случаях, надо пройти ультразвуковое исследование. - Какими же лекарствами можно вылечить панические атаки? - Лекарственные препараты( антидепрессанты) не лечат причины панических атак, но могут ослабить или на время устранить их симптомы. Психотерапия - единственный способ избавиться от панических атак раз и навсегда. Причем, в отличие от распространенного мнения, врач-психотерапевт не "поговорит и успокоит", а наоборот, путем энергичной психотерапевтической работы вместе с Вами выманит из глубин бессознательного и разрешит причину панических атак. - Вы применяете для лечения гештальттерапию. Расскажите, что это такое и чем эта методика эфективние других способов лечения? - Гештальт - более краткосрочен, чем другие известные направления терапевтической практики. В процессе работы "задействован" человек в целом с его телесным статусом, чувствами и мыслями. Учитывая уникальность каждого человека или организации, мы не выступаем оракулами, знающими истину в последней инстанции и предлагающими рекомендации с позиции сверху. Мы - партнеры с нашими клиентами и уважаем психологическое равенство позиций. Мы помогаем расширить спектр выборов клиента и осознать плюсы и минусы каждой альтернативы. Выбор остается за Вами, и мы относимся к нему с пониманием и уважением. Не "почему?" и "кто виноват?", а "что ты хочешь?" и "как этого достичь?". - У нас всеукраинский журнал и людям тяжело приезжать в столицу на лечение, есть ли у Вас колеги в других городах? - Да, во многих городах. Поищите в психолого - консультативных центрах города.Идеально если найдете психиатра , владеющего гештальттерапией. Гештальттерапия не требует стационарного лечения .Это сеансы психотерапии - один час в неделю на протяжении от 2 до 3 мес., далее 1 раз в две недели, по времени зависит от индивидуальной способности клиента к осознаванию и принятию проблемы и причин, ее вызвавших. Разговор поддерживала Мария КРЫШТОПА(журнал"Пенсия" 01.2007 г.) с уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Оксана 
Дата:   26 Апр 2007 14:02

Здравствуйте, Марина Юрьевна Искала сегодня информацию по паническим атакам,неврозу, симпатоадреналовым кризам. Верю что смогу их победить , но каждый приступ несет с собой дикое напряжение, страх,приливы(горячие волны), и сильный тремор ног, реагирует на все это правая сторона , а именно нога и рука (чувство тяжести и заторможенности). Невроз у меня лет 8 где-то, лечилась у психотерапевта , но страхи трансформируются в другие.Боюсь ездить в лифте, Хотя за рулем езжу уже 7 лет и Слава Богу! чувствую себя уверенно и комфортно. Боюсь скачков давления (в нормальном состоянии оно у меня 105\65-110\70 и пульс мой родной гдето 58 ударов в минуту ,но бывает ночью 48-58. Когда пульс повышается до 70-85 мне плохо становлясь красная и не просто красная , я просто горю,и запускается механиз м приступа.Я их очекнь тяжело переношу.Купирую папазол +1-2 таблетки глициседа, если давление растет ,то 1\2 анаприлина 0,04 , если не достаточно то еще 1/2 анаприлина.Буквально вчера давление повышалось 165\105 - это ужасно! Можно писать о своих приступах очень много , но я очено хочу избавиться от них (где-то 2 года) и хочу жить радостной,полноценной жизнью.Боюсь приступа, боюсь путешевствовать, дальше города не езжу, Был во время дороги приступ(ехала с ребенком 6 лет в другой город) и он зафиксировался и не пускает меня .Я заложник своих страхов. Благополучнпя семья, любимая доченька,прекрасная любимая работа, много возможностей для общения и путешествий , но я себе это позволить не могу , потому,что часто нахожусь в состоянии ожидания приступа. Простите за длинное письмо ,очень буду ждать вашего совета. Заранее благодарна !
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   26 Апр 2007 23:33

Здравствуйте Оксана! В Вашем сообщении нет вопроса! Если хотите получить очную консультацию ( если живете в Киеве) - можете связаться со мной по Т. 8 050 987 67 04 и записаться на прием. Имею опыт лечения панических атак. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   20 Июн 2007 02:56

тут много сказано про все симптомы, которые есть у меня, но у меня на столько все запущено, что уже сижу дома.Плачу каждый раз как хочеться выйти на улицу. Пила - Паксил, но ничего,(я от них только очень поправилась, а врач сказала, что они не гормональные)болею примерно - 3 года. Обращалась даже к всяким целителям, биоенергетикам, но...... я знаю нас много таких людей, но помоч удается редко... ответте мне пожалуйста я не понимаю что такое гештальттерапия
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   20 Июн 2007 02:57

тут много сказано про все симптомы, которые есть у меня, но у меня на столько все запущено, что уже сижу дома.Плачу каждый раз как хочеться выйти на улицу. Пила - Паксил, но ничего,(я от них только очень поправилась, а врач сказала, что они не гормональные)болею примерно - 3 года. Обращалась даже к всяким целителям, биоенергетикам, но...... я знаю нас много таких людей, но помоч удается редко... ответте мне пожалуйста я не понимаю что такое гештальттерапия
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Лена 
Дата:   23 Июн 2007 16:22

Панические атаки приследуют уже три года, посещала психотерапевта, прописала Паксил, он помог но не надолго (только очень сильно поправилась). На данный момент сижу дома, на улицу вообще не выхожу (не могу). сейчас не знаю что делать, гештальтерапия меня смущает. Врач поставила диагноз - Тревожно-фобическое растройство. сможет ли мне помоч гипнотизер? очень жду ответа
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Юра 
Дата:   23 Июл 2007 23:32

Та же проблема,уже 10 лет,может посоветуете врача на Закарпатье,или во Львове.Очень хочу быть здоровым.Заранее спасибо.
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Людмила 
Дата:   13 Сен 2007 13:32

После нескольких панических атак, у моей дочери развилась агорофобия. Почти три месяца мы посещали сеаесы психотерапевта.. Он лечил холотропным дыханием с музыкальным сопровождением и назначил препарат цепралекс. Общее состояние несколько улучшилось, но страх передвигаться без чьего-либо сопровождения остался. Насколько эффективен в данном случае ваш метод лечения?
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Людмила 
Дата:   13 Сен 2007 13:32

После нескольких панических атак, у моей дочери развилась агорофобия. Почти три месяца мы посещали сеаесы психотерапевта.. Он лечил холотропным дыханием с музыкальным сопровождением и назначил препарат цепралекс. Общее состояние несколько улучшилось, но страх передвигаться без чьего-либо сопровождения остался. Насколько эффективен в данном случае ваш метод лечения?
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Людмила 
Дата:   13 Сен 2007 13:32

После нескольких панических атак, у моей дочери развилась агорофобия. Почти три месяца мы посещали сеаесы психотерапевта.. Он лечил холотропным дыханием с музыкальным сопровождением и назначил препарат цепралекс. Общее состояние несколько улучшилось, но страх передвигаться без чьего-либо сопровождения остался. Насколько эффективен в данном случае ваш метод лечения?
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   13 Сен 2007 13:46

Здравствуйте Людмила!Панические атаки практически все сопровождаются агорофобией, это обычное явление. Метод холотропного дыхания - это не психотерапия - это метод, которым лечат различные невротические проблемы, он не устраняет причину болезни , а просто учит пациента расслабляться и т.д. Метод гештальттерапии позволяет выявить и устранить причину , тем самым конструктивно справиться с проблемой. Посылаю Вам статьи , которые расширят Ваше представление и помогут многое понять. Что такое паническая атака Панические атаки - явление распространенное, они встречаются у 5% населения. Паническая атака является особой разновидностью тревожного расстройства. Это острый приступ интенсивного страха или дискомфорта, который имеет быстрое начало и достигает пика в течение десяти минут. Панические атаки имеют тенденцию к повторению, к изменению психологического самочувствия и поведения в межприступный период. Паническая атака – это симптом стресса. Кто-то склонен к проживанию стресса через реакцию органов дыхания, сердечно-сосудистые симптомы, через головную боль или нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Паническая атака субъективно переживается тяжелее, однако она, как и любой другой симптом стресса, не приводит к смерти и не наносит вреда органам. Сам по себе страх не приводит к смерти. Наш организм способен выдержать страх. Чувства сами по себе не являются повреждающими. Панические атаки никогда не переходят в психозы и другие серьезные психические заболевания и никогда не приводят к смерти от удушья или остановки сердца. Паническая атака, в отличие от обычного страха, запускается чаще всего независимо от реальной угрозы, она может возникнуть в любое время. Ее симптомы представляют собой сигналы тела о непрожитых чувствах, не разрешенных когда-то, может быть очень давно проблемах. У тела свой собственный ритм, который может не совпадать с ритмом внешних событий. Биохимически у людей с паническими атаками отмечается повышенная чувствительность к углекислому газу и лактату, которые в большом количестве образуются в организме при физических нагрузках. Какими бывают панические атаки Панические атаки по времени возникновения могут быть: • Спонтанными, неожиданными, возникающими внезапно. • Возникающими во время ожидания неприятной ситуации (страх страха). • Возникающими во время самой неприятной ситуации, например, при поездке в метро или в лифте. • Возникающими по биологическим (гормональная перестройка, начало половой жизни, аборты, прием гормональных средств) и химическим причинам (первый прием алкоголя или наркотиков). Симптомы панической атаки По клинической картине панические атаки могут типичными и атипичными. Типичные панические атаки характеризуется следующими телесными и психическими симптомами в любом их сочетании: • Субъективное ощущение сердцебиения или сжатия в области сердца. При этом пульс может оставаться в норме, но человек ощущает сильное сердцебиение. Может отмечаться повышенное артериальное давление • Потливость, волны жара или холода • Дрожь и тряска, озноб • Ощущение ограничения дыхания или удушья, чувство перекрытия дыхания, боль или дискомфорт в груди • Тошнота или сильные реакции в желудке • Чувство головокружения с угрозой потери устойчивости • Чувство оторванности от самого себя, нереальности собственного тела, нереальности происходящего вокруг • Страх сойти с ума, страх потери контроля, страх совершить неконтролируемый поступок или страх смерти Атипичный приступ панической атаки, кроме вышеописанного, может проявляться следующими симптомами: • Ощущением «кома в горле» • Ощущением слабости в руке или ноге • Нарушением зрения или слуха • Нарушением походки • Нарушением речи или голоса • Утратой сознания • Судорогами в руках или ногах • Ощущением, что выгибается тело • Тошнотой или рвотой Мысли во время панической атаки Самые частые мысли при панических атаках: «я боюсь потерять контроль», «боюсь сойти с ума», «у меня начинается инфаркт», «я боюсь умереть», «я выгляжу глупо». Человек придает симптомам панической атаки свой личный смысл, помногу раз проговаривает и вспоминает их, тем самым повторяя пугающие мысли, что приводит к усилению тревоги. Таким образом, формируется порочная спираль «мысли-чувства», и появляется страх страха. Межприступный период Межприступный период при панических атаках может иметь различную протяженность: от нескольких часов до нескольких недель или даже месяцев. Однако для него характерны следующие симптомы: • Частые повторяющиеся мысли о происходящем • Страх того, что приступ может возникнуть в любую минуту • Кардиофобия (боязнь смерти от остановки сердца), инсультофобия • Избегание ситуаций, которые могут вызвать приступ панической атаки • Изменение общей картины поведения • Пониженная переносимость физических нагрузок изменяет режим и накладывает ограничения на многие виды деятельности • Повышенное внимание к своим телесным сигналам • Постоянное ожидание новой панической атаки и принятие профилактических мер, например, постоянное наличие в сумочке препаратов, которые, по мнению больного, смогут ему помочь • Постепенное формирование депрессии Особенности людей, страдающих паническими атаками Люди с паническими атаками более чем другие чувствительны к телесным сигналам, у них снижен порог их восприятия. То, что один человек назовет чувством дискомфорта или напряжением (например, в области живота), другой назовет невыносимой болью и опишет все ее нюансы. Кроме того, такие люди находятся под постоянным и привычным давлением стресса, который они уже не замечают, поскольку он стал их повседневной реальностью. Люди, страдающие паническими атаками, менее других склонны проговаривать свои чувства и заявлять о своих потребностях. Тому есть две причины. Они не надеются на то, что кто-то их услышат, а потому дают знать близким людям о своем душевном неблагополучии таким болезненным способом. Ведь не секрет, что в нашей культуре принято больше уделять внимания тем, кто страдает от физических недугов, а психологический дискомфорт считается «блажью», на которую не стоит обращать внимание. Вторая причина кроется в том, что человек сам не осознает свои психологические потребности и чувства, не может их сформулировать, рассказать о них другому. Это то, что называется алекситимией, которая становится причиной не только панических атак, но и серьезных психосоматических заболеваний. Краткое введение в гештальт-терапию Почему гештальт? Гештальт-психология, Фриц Перлз и гештальт-терапия Основные положения и практика гештальт-терапии Несколько слов о Фрице Перлзе (биографическая справка) Вместо заключения Почему ГЕШТАЛЬТ? Гештальт-терапия - это экзистенциальный, экспериентальный (основанный на опыте) и экспериментальный подход в психотерапии и консультировании, который ставит своими целями расширение осознавания человека и посредством этого достижение большей внутриличностной целостности, наполненности и осмысленности жизни, улучшение контакта с внешним миром в целом, и с окружающими людьми. С чем у вас ассоциируется само слово гештальт? С немецкого языка это слово переводится очень просто. Оно означает образ, фигуру, форму. В психологии под гештальтом понимают специфическую организацию частей, которая составляет определенное целое. Эксперименты гештальтпсихологов (гештальтпсихология - направление психологической мысли, которое возникло в начале XX в. и исходило из того, что анализ частей не может обеспечить понимание целого) показали, что человеческое восприятие не детерминировано механическим суммированием внешних раздражителей, а обладает своей собственной организацией. В своем восприятии организм выбирает то, что ему важно и интересно. Например, жажда побуждает человека выделять стакан воды на столе, уставленном яствами как значимую фигуру, но когда жажда будет утолена, скорее всего, его внимание привлечет что-то другое. Восприятие устроено таким образом, что значимая фигура выделяется на первый план, будь то образ любимого человека, ощущение голода, боль от гвоздя в ботинке или слово этого текста. Все остальные объекты в этот момент сливаются, становятся нечеткими и уходят в так называемый фон. Для иллюстрации этого феномена используются картинки, содержащие двойные изображения. Так на приведенном ниже рисунке можно видеть либо пламя свечи, либо два профиля человеческого лица. Открытия гештальтпсихологов имели важные философские следствия: человек ответственен за то, что именно он воспринимает и как себя чувствует - для примера, вспомним серию анекдотов про пессимиста и оптимиста. Гештальтпсихология повлияла на формирование представления об организме как о едином целом, неделимом на отдельные части (например, на независимо существующие органы или независимо существующие душу и тело). Гештальпсихолог Курт Левин разрабатывал теорию психологического поля. Ее суть в том, что поведение определяется целостной конфигурацией жизненного пространства человека, балансом между потребностями организма и объектами внешней среды. Гештальт-психология, Фритц Перлз и гештальт-терапия Теоретические открытия гештальтпсихологии к практике психотерапии применил Фритц (Фредерик Соломон) Перлз. В 40е годы XX в. известный среди профессионалов своего времени психоаналитик Фредерик Перлз задумался о создании собственной системы психотерапии. В то время его не устраивали многие положения современного ему психоанализа, в частности преимущественно интеллектуальный характер переработки проблем пациента, ориентация на прошлое, пассивная позиция пациента в процессе психоаналитического лечения. Результатом его совместных с коллегами размышлений, в число которых входили его жена Лаура Перлз, Изидор Фром, Пол Гудман, стала книга «Гештальт-терапия», изданная в 1951 г. Первая часть этой книги, представляющая собой практическое руководство по самоисследованию, неоднократно издавалась на русском языке под названием «Практикум по гештальт-терапии». Для объяснения человеческого поведения Перлз и его коллеги использовали идеи гештальтпсихологии, такие как концепцию динамики фигуры и фона, представления о целостности человеческого организма и о том, что организм и его окружающая среда представляют собой единое поле. Перлз использовал также некоторые философские идеи - идеи феноменологии, философского направления, возникшего в начале XX в. и настаивающего на необходимости исследовать вещи такими, какими они представлены в сознании, и идеи экзистенциализма о свободе и ответственности человека, экзистенциальной встрече Я - Ты. В целом, теория гештальт-терапии основывается на следующих положениях: Человек представляет собой целостное социобиопсихологическое существо. Любое деление его на составные части, например психику и тело, является искусственным. Человек и окружающая его среда представляют собой единый гештальт, структурное целое, которое называют полем организм/окружающая среда. Среда влияет на организм, а организм преобразует свою среду. Применительно к психологии межличностных отношений это означает, что, с одной стороны, на нас влияет поведение окружающих людей, с другой, если мы изменяем свое поведение, то и окружающие вынуждены меняться. Человеческое поведение согласно теории гештальт-терапии подчиняется принципу формирования и разрушения гештальтов. Здоровый организм функционирует на основе саморегуляции. Насущная потребность возникает и начинает занимать доминирующее внимание организма - фигура появляется из фона. Далее организм ищет во внешней среде объект, который способен удовлетворить эту доминирующую потребность, например, пищу при чувстве голода. Сближение и адекватное взаимодействие с объектом (разжевывание и проглатывание пищи в данном примере) приводит к удовлетворению потребности - гештальт завершается и разрушается. Контакт - базовое понятие гештальт - терапии. Организм не может существовать в безвоздушном пространстве, также как в пространстве лишенном воды, растений и живых существ. Человеческое существо не может развиться в среде лишенной других людей. Все основные потребности могут удовлетворяться только в контакте с окружающей средой. Место, в котором организм встречается с окружающей средой, в гештальт-терапии называют границей контакта. То насколько человек способен удовлетворять свои потребности, зависит от того, насколько гибко он может регулировать контактную границу. Гештальт-терапия описывает типичные нарушения контактной границы, которые делают взаимодействие со средой, в том числе межличностное, неэффективным. Осознавание - осведомленность о том, что происходит внутри организма и в его окружающей среде. Осознание нетождественно интеллектуальному знанию о себе и окружающем мире. Оно включает как переживание восприятия стимулов внешнего мира, так и внутренних организмических процессов - ощущений, эмоций, а также мыслительной деятельности - идей, образов, воспоминаний и предвосхищений, т.е. охватывает многие уровни. Осознанием, за исключением его мыслительного слоя, обладают и животные. Однако в цивилизованном мире у людей гипертрофировано мышление в ущерб эмоциям и восприятию внешнего мира. Именно осознание, в противоположность рациональному знанию, дает реальную информацию о потребностях организма и об окружающей среде. Основная цель практики гештальт-терапии - это расширение осознания. Огромное количество человеческих проблем связано с тем, что подлинное осознание реальности подменяется интеллектуальными и, зачастую, ложными представлениями о ней, например, о том, что можно ожидать от людей, как они относятся ко мне, что я должен хотеть и что должен делать. Такие ложные представления заслоняют реальность и затрудняют удовлетворение потребностей организма - процесс формирования и разрушения гештальта нарушается. Гештальт-терапия исходит из того, что если люди достигают ясного осознания внутренней и внешней реальности, то они способны самостоятельно разрешить все свои проблемы. Поэтому терапия не ставит своей целью изменение поведения, поведение меняется само по мере роста осознания. Здесь-и-теперь - принцип, который означает, что актуальное для организма всегда происходит в настоящем, будь то восприятия, чувства, действия, мысли, фантазии о прошлом или будущем, все они находятся в настоящем моменте. Использование этого принципа позволяет интенсифицировать процесс осознания. Ответственность - способность отвечать на происходящее и выбирать свои реакции. Реальная ответственность связана с осознанием. Чем в большей степени человек осознает реальность, тем в большей степени он способен отвечать за свою жизнь - за свои желания, действия, говоря словами Перлза, опираться на себя. Феноменологический подход в гештальт-терапии реализуется через то, что терапевт с уважением относится как к субъективному опыту клиента, так и к своему личному субъективному опыту. Гештальт-терапевт не вкладывает какого-либо определенного значения в переживания и поведение клиента, в процессе осознавания клиент сам обнаруживает их значение. Цели гештальт-терапии Главная цель гештальт-терапии - достижение возможно более полного осознавания себя: своих чувств, потребностей, желаний, телесных процессов, своей мыслительной деятельности, а также насколько возможно полного осознавания внешнего мира, прежде всего мира межличностных отношений. Гешталь-терапия не стремится к немедленному изменению поведения и быстрому устранению симптомов. Устранение симптомов или изменение поведения, достигнутое без достаточного осознавания, не дает стойких результатов или приводит к возникновению новых проблем на месте старых. В результате гештальт-терапии клиент приобретает способность сознательно выбирать свое поведение, используя различные аспекты своей личности, сделать свою жизнь более наполненной, избавиться от невротических и других болезненных симптомов. Он становится устойчивым к манипуляциям других людей и сам способен обходиться без манипуляций, другими словами, он научается стоять на собственных ногах. Практика гештальт-терапии Гештальт-терапия является определенной психотерапевтической методологией, но не в коем случае не технологией. С самого начала своего развития гештальт-терапия ассимилировала техники, почерпнутые из разных терапевтических систем. Так Перлз активно использовал техники психодрамы, приспособив их для своих целей. В дальнейшем гештальт-терапевты заимствовали техники телесной терапии, танцевальной терапии, различных видов арт-терапии (рисунок, музыкотерапия). В гештальт-сеансе терапевт может использовать любые технические приемы, но использование техник подчиняется стратегическим целям гештальт-терапии. Что можно ожидать от гештальт-терапии? Если Вы выбрали Гештальт как метод своей личной терапии, не стоит надеятся на чудесный немедленный результат. Хотя гештальт-сеансы способны вызывать бурные эмоциональные переживания, давать опыт нового чувствования, в целом, терапевтический процесс - это длительная, кропотливая работа, которая может продолжаться от месяцев до лет. Это связано с тем, что осознавание не всегда приятно, а зачастую болезненно и мы стремимся прерывать его. «Враг развития - фобия боли», - говорил Перлз. Требуется время, чтобы проработать все необходимые избегания сознавания. Однако определенные положительные результаты можно получить и при участии в краткосрочных терапевтических курсах или интенсивных групповых тренингах. Где применима гештальт-терапия? Фритц Перлз был врачем и разрабатывал свой метод прежде всего для нужд лечения неврозов и других болезненных нарушений, однако еще при его жизни гештальт-терапия вышла за рамки сугубо медицинской практики (хотя с успехом применяется там и поныне). Гештальт-терапия является универсальным психологическим методом, который применим к широкому кругу человеческих проблем. Очертим некоторые области применения современной гештальт-терапии: -клиническая психотерапия; -семейная терапия; -тренинги для людей, стремящихся к личностному росту и улучшению коммуникации; -тренинги для представителей различных профессиональных групп (например, педагогов, менеджеров); -гештальт-педагогика; -консультирование организаций. Несколько слов о Фритце Перлзе (биографическая справка) Фритц Перлз родился в Берлине в 1893 г. Он получил медицинское образование и во время Первой мировой войны служил в армии в должности врача. После войны он возвращается в Берлин. В 1926 г. Перлз работает в военной клинике травм мозга с Куртом Гольдштейном. От Гольдштейна он воспринял представление, что человеческий организм нужно рассматривать как целое, а не как конгломерат по отдельности функционирующих органов. В 1927 г. Перлз начал свое обучение психоанализу. Он проходил личный психоанализ у Вильгельма Райха, работал под руководством Отто Фенихель и Карен Хорни. В 1933 г. после прихода Гитлера к власти Перлз переезжает в Голландию, а затем в Южную Африку, где основывает Южноафриканский институт психоанализа. Постепенно у Перлза назревает недовольство ортодоксальным психоанализом. Итогом его размышлений явилась книга «Эго, голод и агрессия», опубликованная в 1942 г. В 1946 г. по приглашению Карен Хорни и Эриха Фромма Перлз переезжает в Нью-Йорк. В Нью-Йорке вокруг Перлза объединяется группа единомышленников вместе с которыми Перлз разрабатывает теорию нового психотерапевтического направления, в 1952 г. они создают в Нью-Йорке первый институт гештальт-терапии. Позже Перлз переезжает в Лос-Анжелес, а в начале 60х годов в Эсаленский институт в Калифорнии, который стал Меккой для Движения Развития Потенциала Человека. Благодаря работе в Эсалене Перлз и его метод приобретают широкую популярность, у Перлза появляется большое количество последователей. Незадолго до смерти он основал гештальттерапевтический кибутц (коммуну). Умер Фритц Перлз в 1970 г. Смотреть фотоальбом>> Вместо заключения ГЕШТАЛЬТ - это метод, позволяющий сделать жизнь более наполненной ощущениями и более осмысленной. Он учит людей не только думать о жизни, но и переживать ее во всех ее проявлениях, открывать в себе все новые и новые ресурсы, видеть и чувствовать новые грани окружающего мира и своей личности. Поэтому гештальт - это не просто психотерапевтический метод, а стиль жизни постепенно преображающий ее. С позиции гештальт-подхода, человек является целостным многомерным существом – одновременно животным, психологическим, социальным и духовным. Цель гештальт-подхода – постоянное расширение опыта сознавания и посредством этого достижение все большей целостности, более высокого уровня психологического и физического здоровья. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Константин 
Дата:   25 Окт 2007 11:58

добавить мне нечего ,симптомы у всех одинаковы , кто знает к кому обратиться в Запорожье? спасибо
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: КСЕНИЯ 
Дата:   06 Дек 2007 15:28

ЕСТЬ ЛИ СПЕЦИАЛИСТ ВАШОГО УРОВНЯ В Г, КИЛИЯ ОДЕССКОЙ ОБЛАСТИ.СТРАДАЮ ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ 8 ЛЕТ, ИЗ ДОМА НЕ ВЫХОЖУ.
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   21 Дек 2007 01:41

Здравствуйте, Марина Юрьвна ! Маня зовут Елена. Мне 33 года.Симтомы панических атак появились в18 лет на фоне сильного токсикоза при первой беременности(как потом выяснилось месяц мне сохраняли замерший плод), были жуткие судороги рук, ног и лицевых мышц т.к. я находилась в отделении гинекологии мневвели сибазон и посоветовали обратиться к психиатру.В течении всех этих лет п.а. стали повторяться с частотой сначало два три раза в год, Начинается спонтанно: трэмор, страх, диарея,судороги,нет возможности сидеть или лежать(хожу по квартире). Пыталась лечиться: ложили в стационар, там принимала тизирцын, циклодол, много нейролептиков, но стало только хуже.Ставили диагнозы: солярит(исключили), эпилепсию(к.т. норма), сейчас психиатры посоветовали смириться.При приступах принимаю циклодол, в промежутках гидазепам.Скорую пытались вызывать при особо тяжолых приступах, но услышав, что у меня они подозревают ломку наркомана, больше не вызываем(никогда не принимала наркотики).При беременности ранний токсикоз, при любой интоксикации все симптомя п. а. Было 4 беременности и все замирание плода.На данный момент приступы почти не проходят(каждые 3- 10 дней), я живу вДонецке, если у Вас есть информация о специалистах, кот. могут мне помоч, помогите.Сил бороться не у меня не у родных все меньше.Меня очень поддерживает муж, но ему уже 38 и он хочет полноценную семью.С ув. Елена.
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   22 Дек 2007 16:11

Здравствуйте Елена! Свяжитесь с данными специалистами в Донецке. Вам нужна длительная и возможно групповая психотерапия. 1.КУЛИШОВ ВЛАДИМИР ВЛАДИМИРОВИЧ Украина, Донецк Сертификат гештальт-терапевта МГИ (3 ступень). На данный момент: психолог психоневрологической клиники, городского Телефона Доверия. Проводит обучающие группы 1 и 2 ступени в г. Донецке. Работает в области индивидуальной и групповой психотерапии. Имеет опыт ведения психотерапевтических группы ПТСР. Контактная информация: Телефон: (10-380622)77-26-30д, 52-71-22, +38050-927-87-57моб. e-Mail: kulishovv@mail.ru 2.КУЛИШОВА ЕЛЕНА АФАНАСЬЕВНА Украина, Донецк Дипломированный психолог. Сертификат гештальт-терапевта МГИ (3 ступень). На данный момент проводит обучающие группы 1 и 2 ступени в г.Донецке, работает в области индивидуальной и групповой гештальт-терапии. Имеет опыт работы психологом Клиники пограничных расстройств Донецкого мед. университета, опыт индивидуальной и групповой гештальт-терапии кризисных состояний. Контактная информация: Телефон: (10-380622)77-26-30д, 52-71-22, +38050-927-87-07моб. e-Mail: kulishovv@mail.ru С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Валера 
Дата:   03 Янв 2008 02:01

у меня тоже панические атаки были! теперь осталась агорафобия.Пожалуйста подскажите специалиста в г Николаеве.
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: наташа 
Дата:   19 Янв 2008 02:33

У меня эта проблема существует уже 9 лет. Эти годы выброшены из жизни. Мне 33. Ребенок и муж привыкли к моим приступам, а я не могу, каждый раз как первый. Выхожу из дома только с мужем. Ездим по городу не удаляясь далеко от дома. В гости пойти - проблема.Поставили диагноз гипоталамический синдром.Лечилась медикаментозно-не помогло.Смерти я не боюсь,как некоторые, я боюсь такой жизни,неужели я останусь такой навсегда? Помогите найти специалиста в Киеве, желательно в районе новой дарнице, потому что добраться самой в центр равносильно самоубийству.Я живу на позняках. Зарание благодарна за вашу помощь.
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   19 Янв 2008 17:12

Ответила на личный адрес. М.Ю.
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   20 Янв 2008 23:09

Здравствуйте Наташа! Я живу на Позняках. Если хотите получить очную консультацию свяжитесь со мной по т. 8 050 987 67 04 и запишитесь. Работаю с проблемой панических атак в рамках гештальттерапии и ДПДГ. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   20 Янв 2008 23:45

Здравствуйте Валера! Пытаюсь найти Вам специалиста в Николаеве.Сообщу. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Евгений 
Дата:   11 Фев 2008 02:10

Здравствуйте Уважаемая Марина Юрьевна! Мне 21 год, я страдаю уже 4 месяца паническими атаками. Я живу в Одессе, ходил ко многим невропатологам, результатов никаких. Беда больше всего в том, что меня мучает чувство страха, учащенный пульс, частое мочеиспускание, нехватка воздуха и ухудшение зрения, тоесть непонятно как бы все сильно четко видно в тот же момент мутно. На данный момент я лечусь у доцента Штанько В.А. он мне выписал Паксил, Метопролол,Эглонил,Магне б6, Витрум суперстрес и уколы церебрум композитум, дозировки очень маленькие вплоть до дозы 1\6 от таблетки. Недавно меня подташнивало, от чего это может быть и что бы Вы посоветовали мне из препаратов при данной ситуации? Большую часть анализов я сдал узи надпочечников в норме щитовидка в норме, на гармоны щитовидки сдавал в норме, общий анализ мочи в норме сахар в норме. Заранее спасибо!
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Евгений 
Дата:   11 Фев 2008 02:11

Здравствуйте Уважаемая Марина Юрьевна! Мне 21 год, я страдаю уже 4 месяца паническими атаками. Я живу в Одессе, ходил ко многим невропатологам, результатов никаких. Беда больше всего в том, что меня мучает чувство страха, учащенный пульс, частое мочеиспускание, нехватка воздуха и ухудшение зрения, тоесть непонятно как бы все сильно четко видно в тот же момент мутно. На данный момент я лечусь у доцента Штанько В.А. он мне выписал Паксил, Метопролол,Эглонил,Магне б6, Витрум суперстрес и уколы церебрум композитум, дозировки очень маленькие вплоть до дозы 1\6 от таблетки. Недавно меня подташнивало, от чего это может быть и что бы Вы посоветовали мне из препаратов при данной ситуации? Большую часть анализов я сдал узи надпочечников в норме щитовидка в норме, на гармоны щитовидки сдавал в норме, общий анализ мочи в норме сахар в норме. Заранее спасибо!
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Екатерина 
Дата:   15 Фев 2008 02:04

Здравствуйте, Марина Юрьевна! Год назад у меня начались панические атаки, я вынуждена была бросить институт и сидеть дома в надежде, что все пройдет. Врачи выписывали мне успокоительное на фенобарбитале. Приступов нет уже очень давно, но страх, что они вернутся, остался. Я выхожу куда-то недалеко от дома только с мамой, первые полчаса на улице превращаются в пытку, постоянно кружится и болит голова. Мне 18, и лучшее время своей жизни просиживать дома как-то не очень хорошо... Что Вы можете мне посоветовать? Если не сложно, ответьте на е-мейл. Заранее спасибо.
Ответить на это сообщение
 RE:панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   20 Фев 2008 19:00

Здравствуйте! Меня зовут Елена. У меня часто появлялась тахикардия, чувство нереальности, страх, головокружение, онемение, ползоние мурашек, ком в горле. Лечила меня невропатолог, назначал афабазол, еглонил, пироксан. Помогло не надолго. Длятся панические атаки уже почти год. Я прошла многочисленные обследования. У меня отметилась вегето-сосудистая дистония, остеохандроз шейно-грудного отдела. Я обратилась за помощью к психотерапевту, каторый назначил фенозепам. Насколько этот препарат помогает при панических атаках? Есть ли в г. Хмельницкий гештальттерапевт? Какие препараты могут помочь при приступах?
Ответить на это сообщение
 панические атаки
Автор: Павел 
Дата:   17 Апр 2008 11:51

Подскажите пожалуйста есть ли специалист по гештальт-терапии в г. Харьков. заранее спасибо
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: татьяна 
Дата:   06 Мая 2008 21:10

очень сильный страх смерти пью феназепам лечусь гипнозом мало помогает
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: татьяна 
Дата:   06 Мая 2008 21:10

очень сильный страх смерти пью феназепам лечусь гипнозом мало помогает
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   07 Мая 2008 21:53

Здравствуйте Татьяна! Суть Вашей проблемы понятна, хотя и очень лаконично.Чем я могу Вам помочь? Вы не задали вопрос. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 панические атаки
Автор: Валера еще один 
Дата:   15 Мая 2008 15:36

Марина Юрьевна, так как насчет г.Николаева. Ответьте пожалуйста у меня то же самое и я тоже из Николаева.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Антон 
Дата:   17 Мая 2008 12:12

У меня такая же ситуация как и большинства здесь отписавшихся. В одну злосчастную ночь проснулся от сильного приступа страха. Это был панический срах смерти. С того момента появилась слабость, боли в груди, учащенное сердцебиение, появляется чувство нереальности. Сейчас, спустя два месяца от начала растройства, приступы страха и слабость появляются реже, но почти каждый день ощущаю страх что они появятся вновь. В голове туман, не слышу собственных мыслей...как зомби. По вечерам иногда бывает сильная апатия и хочется плакать. Мне 18 лет. Врачи поставили диагноз вегето-сосудистая дистония. Приписали Магне б6, Пумпам, витамины. Сейчас ничего из этого не пью, так как не видел никаких результатов от этих препаратов. Серце меня уже не так сильно тревожит, но ощущение нереальности появляется каждый день, точнее иногда проявляется нормальное состояние, когда я могу нормально думать и соображать. Я знаю в чем моя проблема, достаточно начитался об этих панических атаках в интернете. Стараюсь окружать себя только позитивными эмоциями, бывать почаще на свежем воздухе, хорошо питаться, пить соки и т.д. Это как мне кажется помогает лучше чем те лекарства что мне приписали врачи, но все же расстройство я чувствую каждый день. Подскажите как мне от этого избавиться? Я учусь в Киеве.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ира 
Дата:   19 Июн 2008 11:07

ответы на вопросы больше схожи на рекламную акцию по продвижению гештальтистов маценко м.ю. вы случайно не агент по продаже услуг ???
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   20 Июн 2008 01:08

Здравствуйте Ирина! Такую оценку встречаю впервые!Как-то уж очень Вас что-то зацепило.Безусловно Вы имете право на свою оценку происходящего. Вы нуждаетесь в помощи?Чем могу Вам помочь? М.Ю.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   20 Июн 2008 01:10

Здравствуйте Антон!Ответила на личный адрес. М.Ю.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Пётр 
Дата:   03 Авг 2008 13:40

Здравствуйте доктор ! У моей супруги наблюдаються подобные симптомы, боязнь одинлчества , головокружение и т.д. Помогите пожалуйста с этим справиться. Живём в Киеве . Заранее благодарен .
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Вадим 
Дата:   05 Авг 2008 17:30

Здравствуйте Марина Юрьевна.Я проживаю в Чернигове.Подскажите к кому обратиться для избавления ПА?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   07 Авг 2008 13:21

Здравствуйте Вадим!Я не встречала продвинутых специалистов из Чернигова.Думаю вам лучше обращаться к специалистам в Киеве - ведь это не далеко.У меня есть клиенты, которые ездят за 250 и 400 км,а Чернигов всего 120. Приезжайте на консультацию ( занимаюсь лечением панических атак в рамках гештальттерапии и ДПДГ).Связаться со мной можно по т. 8 050 987 67 04. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   07 Авг 2008 13:23

Здравствуйте Петр! Ваша жена может связаться со мной по т. 8 505 987 67 04 и записаться на очную консультацию. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Наталия 
Дата:   02 Сен 2008 15:38

Здравствуйте! Как можно избавиться от панических атак, которые длятся уже более 10 лет, если я уже никуда не могу ездить? Живу в райцентре, на работу, которая находится в 10 мин. ходьбы от дома, езжу на велосипеде (и летом, и зимой), чтобы можно было быстро оказаться дома в случае возникновения панической атаки. За последний год стала панически бояться темноты и грозы, становится очень плохо: тахикардия, чувство нехватки воздуха, предобморочное состояние и т.д. С мукой думаю о том, что с наступлением глубокой осени придется уволится с работы. Поехать и даже пойти к врачу не могу. Наверное, таким, как я медицина помочь бессильна? Простите. Наталия, 45 лет.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Екатерина 
Дата:   20 Сен 2008 15:04

Здравствуйте. Мне 20 лет. Уже 2 года страдаю паническими атаками, они меня просто убивают. Я была раньше живым человеком, а сейчас как растение...нет сил так больше жить. Я живу в Одессе. Посоветуйте ПОЖАЛУЙСТА !!!!!!!!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   20 Сен 2008 15:50

Здравствуйте Екатерина! Попробуйте связаться с даными специалистами! Или они Вам помогут или подскажут к кому обратиться. 1.БАЕВА ЕЛЕНА ГРИГОРЬЕВНА Украина, Одесса Работа с травмами, кризисными ситуациями, экзистенциальными переживаниями, детско-родительскими отношениями, исследование гендерного напряжения в парах: близость, привязанность, аддиктивная зависимость, нарциссическая проблематика. Контактная информация: Телефон: 8-10-38-067-486-91-53 2.ТАДЫКА ТАИСИЯ НИКОЛАЕВНА Украина, Одесса Индивидуальная и групповая психотерапия, супервизия. Контактная информация: Телефон: 8(10-38-048)61-15-78 22-18-10 8-10-38-067-348-44-43 С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Екатерина 
Дата:   20 Сен 2008 17:02

Марина Юрьевна, спасибо за ответ. я обязательно им позвоню.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   26 Сен 2008 14:07

Добрый день!Очень надеюсь на Вашу помощь,у меня начались панические атаки,но я не знаю к кому обратиться за помощью.Я живу в городе Полтава,если сможете,подскажите,пожалуйста.Большое спасибо
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   26 Сен 2008 17:47

Здравствуйте Елена! Обратитесь к специалисту в Полтаве Руслан Николаевич Ильченко (Полтава) Адрес: г. Полтава, ул. П.Коммуны, 36 Телефон: +38(093)6357052 . Если нужна будет именно моя консультация - звоните 8 050 987 67 04. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: елена 
Дата:   06 Окт 2008 20:05

МОГУ РЕАЛЬНО ПОМОЧЬ И ДЕЛОМ,И СОВЕТОМ. САМА В ТАКОЙ ШКУРЕ БЫЛА 15 ЛЕТ. ИЗ ДОМА НЕ ВЫХОДИЛА,РЕБЁНКА В ШКОЛУ НЕ ПУСКАЛА,ОДИН БОГ ЗНАЕТ,ЧТО Я ВЫТЕРПЕЛА! ПОТОМ УЗНАЛА,ЧТО ЭТО САТАНА ТАК ИЗДЕВАЕТСЯ НАД ЧЕЛОВЕКОМ,Т.К.ДУША ЧЕЛОВЕКА ИМЕЕТ ГРЕХ И ПОЭТОМУ ОНА ОЧЕНЬ БОИТСЯ СМЕРТИ,т.к.из-за греха идёт в ад... ХОДИЛА В ЦЕРКОВЬ КОВЧЕГ ПО АДРЕСУ УЛ.ТЕШЕБАЕВА12,Г.КИЕВ,ТЕЛ.443-24-20 ,получила СПАСЕНИЕ СДЫХАЛАСЬ ОТ ЭТОЙ ДРЯНИ! ПРОШЛО 3 ГОДА,НО ИЗ-ЗА ОЧЕНЬ СЛОЖНОЙ СЕМЕЙНОЙ СИТУАЦИИ ОПЯТЬ НАЧАЛОСЬ... Я НОШУ ПОСТОЯННО РЕЛАНИУМ В АМПУЛЕ И КОРВАЛОЛ-СРАЗУ ЕГО ПЬЮ (ВСЁ ВМЕСте,НО ДУЖША УЖЕ ПЕРЕСТАЛА БОЯТЬСЯ СМЕРТИюТОЛЬКО ТЕЛО,А ЭТО 2 БОЛЬШИЕ РАЗНИЦЫ-))))
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Антон 
Дата:   07 Окт 2008 13:00

Здравствуйте, Марина Юрьевна! Я уже отписывался в этой теме 17 Мая 2008 12:12. Вот вернулся опять. Кстати мне 21 а не 18 лет как я написал тогда, это все из-за этой ВСД так ошибся...очень трудно было соображать. Сейчас уже прошло больше полгода со времени лечения. Что могу сказать, чувствую себя здоровым процентов на 80-85. Физически теперь очень редко чувствую себя плохо. Пью фезам и тройчатку (это смесь трав, помоему боярышник, валерьяна и терновка). От фезама почувствовал улучшения, хоть и не значительные но почувствовал. Ездили в один мед.центр на обследование, сделали рентген шейных позвонков..врач нашел признаки шейного остеохондроза и предположил что от этого все болячки. Дома иногда прогреваем шейные позвонки массажером. Но результатов особых нет. Вообщем как я говорил, здоровым чувствую себя на 80-85%, так что же это за 15% процентов болезни которые я чувствую? А это: 1. Плохой сон. Частенько во сне просыпаюсь и зачастую сняться кошмары, где испытываю страх. Такое ощущение что я даже во сне соображаю и думаю. Когда просыпаюсь то долго немогу забыть сон. Не чувствую себя отдохнувшим. Каким был до того как лег спать таким и проснулся. 2. Постоянно думаю об этой болячке. Иногда такое ощущение что если б я упал, ударился головой и забыл что я больной то чувствовал бы себя полностью здоровым. 3. Легкое чувство нереальности. Ну или мне кажется что оно есть, поскольку я постоянно думаю о болячке. 4. Слабое чувство деперсонализации. Затупленность емоций, очень тяжело испытать какую-то емоцию. Хотя веду себя с друзьями так, как будь-то у меня все отлично. Они даже и недогадываються что я болен. Одно только меня выдает, я не пью алкоголя и не курю ) Вообщем мы (с родителями) решили что нам нужен хороший психотерапевт, тоесть мне нужен) Если б я был врач, то я прописал бы себе какого-то гипнотизера или что-то типа того, чтобы он на меня как-то подействовал..стер с памяти мою болячку, или как говорят мне нужна психокоррекция. Но я сейчас сомневаюсь в таблетках, таблетки свое дело уже сделали...дальше мне нужна психокоррекция, именно какое-то сверх-естественное влияние на мою психику...на мой мозг. Ну это лично мое мнение. А что Вы скажите уважаемая Марина Юрьевна? Я помню Вы давали мне свой номер телефона, но к сожалению я тогда не был в Киеве. В связи с поиском психотерапевта скоро будем туда ехать. Можете ли Вы мне помочь, или посоветовать хорошего психотерапевта?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   07 Окт 2008 14:24

Здравствуй Антон!Уточни в каком городе ты живешь?Может там есть хороший врач и я знаю? М.Ю.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Антон 
Дата:   07 Окт 2008 16:25

Нет, у нас городок маленький...все всех знают. Хороших врачей у нас нету, это точно. Скоро буду в Киеве, можно ли обратиться к Вам или кого посоветуете в Киеве из хороших психотерапевтов?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: София 
Дата:   28 Окт 2008 18:20

Здравствуйте Марина Юрьевна. Судя по тому что прочитала на этом сайте у меня все симптомы ПА, правда я читала что у многих это состояние длится не более 20-30 минут, у меня их всего было гдето 5, может 6, но из них большая половина длилась по несколько часов, а один раз почти сутки. к врачам пока не обращалась, хотелось бы узнать чем эфективней всего на первых порах снимать приступ, как долго лечится это заболевание и сколько стоят Ваши услуги
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: София 
Дата:   28 Окт 2008 18:23

Здравствуйте Марина Юрьевна. Судя по тому что прочитала на этом сайте у меня все симптомы ПА, правда я читала что у многих это состояние длится не более 20-30 минут, у меня их всего было гдето 5, может 6, но из них большая половина длилась по несколько часов, а один раз почти сутки. к врачам пока не обращалась, хотелось бы узнать чем эфективней всего на первых порах снимать приступ, как долго лечится это заболевание и сколько стоят Ваши услуги
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Зет 
Дата:   05 Ноя 2008 13:16

Марина Юрьевна, у меня те же симптомы. Подскажите, пожалуйста, специалиста в Симферополе или в Севастополе. Зет
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Юрий 
Дата:   10 Ноя 2008 22:35

Марина Юрьевна присоединяюсь к вопросу про Севастополь
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Мария 
Дата:   26 Ноя 2008 20:23

Ув. Марина Юрьевна, судя по прочтенному у меня то же, что и у большинства. Причем не только на улице, но и дома, хотя и реже. Дошло до того, что я вообще не выхожу, заперлась в четырех стенах, не могу даже погулять с ребенком, ему 6 месяцев (пока была беременна выходила с мужем нормально). Живу в Харькове. Подскажите к кому обратиться и кто мог бы хотя бы первые сеансы провести на дому, т.к. куда-то обираться равносильно самоубийству. Буду очень благодарна за любую информацию. Я уже в отчаяньи, это не жизнь, а просто существование и уже нет никаких сил так жить дальше...
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   29 Ноя 2008 01:26

Здравствуйте Мария!Попробуйте связаться со специалистами.которых я вам указала и поинтересуйтесь кто вам сможет помочь!Есть специалисты,которые оказывают помощь на дому.У меня бывают такие пациенты - и я работаю с ними первое время на дому. Андриенко Наталия: м. 8(050) 6327932, д. (057) 746-63-36 Усов Сергей: м. 8(050)157 88 28, (057) 7563718 E_mail: Usov_Serg @ list.ru Маринушкина Елена: м. 8(050)935 52 60 Иванова Алена: м. 8(068)6082828, д. (057) 700-20-7 Послала Вам на личный адрес статьи - почитайте их. с уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: инна 
Дата:   16 Дек 2008 22:00

прошу помощи!!!!!!! мне 33 года, болею большую половину жизни. есть ли хороший специалист в Запорожье?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   17 Дек 2008 00:13

Здравствуйте Инна!Попробуйте связаться с Тихоновская Ирина Alena2003@email.zp.ua (Международный институт развития) В Запорожье она представитель. к сожалению в интернете телефона нет.Может по електронному адресу ответит , или по телефонному справочнику можно найти. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: инна 
Дата:   17 Дек 2008 12:06

я Вам благодарна! Вы первый человек который ответил.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: инна 
Дата:   17 Дек 2008 12:07

я Вам благодарна! Вы первый человек который ответил.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Татьяна 
Дата:   28 Дек 2008 14:55

Здравствуйте доктор !У меня вот такая проблема.Бьётся сильно сердце 220,задыхаюсь...Но у меня на этом фоне развилась агорафобия...я уже 9 месяцев сижу дома как крот..а когда выхожу начинается сильнейший приступ...сердце просто вылетает ...да плюс ко всему начинает трястись голова...это просто невыносимо прям как конвульсии какие-то((((Таблетки пить боюсь...Как мне выйти из этой ситуации?? Помогите!!!!! Спасибо!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   28 Дек 2008 23:57

Здравствуйте Татьяна!В любой ситуации есть выход.Вы очень коротко описываете свои проблемы.Можно предположить, что у Вас панические атаки .Вы нуждаетесь в лечении психотерапевта,и вероятнее всего без медикаментозных препаратов, как вспомагательных при психотерапии подобных состояний не обойтись.Можно начать лечение надому, а потом,когда вы уже будете выходить перейти на лечение у специалиста в клинике.Бояться лекарств не стоит,они могут Вам реально и качественно помочь,если вы действительно хотите избавиться от своих проблем. Уточните в каком городе вы живете? С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Сергей 
Дата:   11 Янв 2009 20:10

Уважаемая Марина Юрьевна! Симптомы сходны.Назначили Гидазепам депакин вита-мелатонин.Ваше мнение.и пожалуйста скажите есть ли в ялте симферополе севастополе(в крыму )специалисты данной проблемы?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Сергей Т. 
Дата:   17 Мар 2009 00:17

Здравствуйте Марина Юрьевна!Мне предложили вас для моего лечения.У меня панические атаки с затянувшейся депрессией (уже примерно 5-6 лет), были попытки суицида.Говорят очень эффективен ваш метод гештальттерапии.Опишу что со мной.1)Очень плохо соображает голова.Например, если сяду читать какую-либо книгу, то прочитав страницу, осознаю, что ничего не понял, но так не всегда.2)Стало очень сильно задевать, когда надо мной шутят, сразу вспышки агрессии, или наоборот, еще больше углубляюсь в депрессию.3)Пропало чувство радости, совсем не испытываю.4)Значительно снизилась сексуальная активность.5)Постоянная злость на себя (почему я не такой как все).6)Почему это случилось именно со мной.7)Из-за этих вопросов к самому себе плаксивость, иногда хочется покончить с собой.8)Пропал аппетит, могу весь день ничего не есть.9)Пропала работоспособность.10)Ничегонехотение, катастрофическая лень, упадок сил, сонливость, слабость.Можно долго перечислять все эти симптомы.Лечился у психотерапевта районного, но потом решил к нему не ходить, т.к. не помогал совсем. И не хочу губить себя антидепрессантами.Не могли бы Вы по моим симптомам поставить ТОЧНЫЙ диагноз?Это все у меня помимо панических атак, которые по сравнению с перечисленными симптомами - цветочки.Пробовал всё:от банального пустырника до контрастного душа.Самочувствие лишь немного улучшается.И еще, сам я из Москвы, но мне порекомендовала Вас одна девушка, которую вы вылечили.Не могли бы Вы порекомендовать кого-нибудь из Москвы, с таким же опытом работы как у вас и методом борьбы с этим недугом?Заранее преогромное СПАСИБО.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ИГОРЬ 
Дата:   30 Мар 2009 04:19

Здравствуйте Марина Юрьевна!! Как я понял из своего состояния и врачи подтвердили, что у меня депрессия , как сам понял вызвана паническими атаками!!! Стойко их переносил, лекарства проктически не пил -верил что пройдет так же как и пришло. психиатор говорит все пройдет, потерпи в худшем случаи пол года!! Лутше становится но не так быстро и состояние угнитающее, обрести себя до конца никак не могу, почти постоянно мониторю свое состояние-голова как бы забита чемто, глупые мысли о своем состоянии! Хотя боязнь повторения ПА я пережил и особо не боюсь их, чем их последствий.!! Подскажите кто может дать квалифецированую помощ в Одессе.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Ира 
Дата:   03 Мая 2009 13:15

Женя, случайно попала на твою страничку и поняла, что ты Наш человек. Я страдаю паническими атаками давно и пробовала многие препараты, но они не очень мне помогли. Я живу в Одессе и, если ты хочешь, мы можем созвониться и пговорить. Мне помогала групповая терапия, когда я чувствовала, что я не одна такая и как каждый пытается справляться с данной проблемой. Мой адрес у тебя есть. Пиши. Ира.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Ира 
Дата:   03 Мая 2009 13:24

Катюша, я живу в Одессе и страдаю такими же паническими атаками как и ты. Устранить симптомы не сложно, а причину - ее найти нужно. Найдешь причину - решишь ее - и атаки исмчезнут. Но это долгий путь. Хочешь, напиши мне veter222@hotmail.com Ира.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Ира 
Дата:   03 Мая 2009 13:36

Игореша, Я ЖИВУ В оДЕССЕ И ТОЖЕ СТРАДАЮ ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ. сТАЖ БОЛЬШОЙ. Нужнa группа, в которой каждый из нас мог бы поделитьсчя своим опытом и достижениями. Но в Одессе такой группы нет. Порывшись в интернете, я уже нашла нескольких ребят, которые в Одессе ищут помощь. МСо адрес veter222@hotmail.com Пиши. Ира.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: руслан 
Дата:   12 Мая 2009 23:53

добрый день. живу во львове страдаю паническими атаками. подскажите к кому обратиться. спасибо.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Катя 
Дата:   25 Мая 2009 13:33

Здравствуйте Марина Юрьевна и все читатели этой странички. Не уверенна что у меня точно такая же проблема, но сходства есть(( Мне 24 года, и это длится с самого детства. Помню даже как началось. Шла домой из магазина, мне было лет 7, и вот я шла и размышляла о чем-то, как внезапно мне пришла мысль о том что я когда-то умру…меня просто не станет, а жизнь и дальше будет продолжаться. Стало очень страшно, сначала все внутри перевернулось от дикого ужаса что никто никто не может ничего изменить и помочь мне, бросило в жар, потом стало холодно, сердце бешено колотилось захотелось бежать, но я понимала что и это не поможет..от смерти не убежишь… Мне не кажется что я чем-то больна, просто иногда накатывают этот ужас,это начинается внезапно – дикий ужас, сердце бешено колотится, бросает то в жар, то в холод, хочется плакать и бежать куда глаза бежать – и одна мысль в голове «Это рано или поздно случится»(( Успокаиваюсь мыслью о том, что это произойдет в глубокой старости, когда мне самой захочется на покой, а впереди ещё столько всего интересного, иногда помогает, а иногда нет, сразу лезут другие мысли – я могу умереть раньше своей старости, не своей смертью, и тогда становится ещё страшнее((За смерть родных и близких тоже боюсь. В общем целый клубок. И самое главное – мне кажется что днем я научилась как то отвлекаться, днем приступы случаются редко, но как только ложусь спать – период где-то 10 мин как уснула – внезапно просыпаюсь охваченная этим ужасом – подскакиваю с кровати, бегу куда-то, включаю комп, телевизор… и жду пока это закончится. Уже ненавижу приближение ночи и боюсь засыпать, зная что проснусь охвачена этим парализующим ужасом(((буду рада вашим откликам!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Наталья 
Дата:   04 Июн 2009 12:02

Марина Юрьевна, здравствуйте! У моей дочери, ей 17 лет, панические атаки. Об этом нам сказал врач-педиатр из вызванной "неотложки" буквально неделю назад, когда произошел приступ, онемело всё тело, била дрожь, пульс 134. До этого мы ходили по разным врачам, кардиолог, невропатолог, гастроэнтеролог, проводили кучу исследований, лежали в больницах - ничего патологического не находили, а ребенку плохо. Тахикардия жуткая, её нормальный пульс 122, часто поднимается до 146-156, давление то падает 70/40, то поднимается 110/90, это может происходить всё в течение часа такие перепады. Часто приступы страха по ночам, днём плаксивость, раздражение сильное. Сейчас ходим на консультации к психиатру в поликлинику на Миропольской, выписали антидепресант цитагексал, начинаем с минимальных доз, при приступах назначили гидазепам. Там же записались на консультации к психологу, прошли у него диагностику, сегодня первое занятие. Всё это хорошо, но прочитаввсе сообщения, поняла, что это всё будет временным улучшением, если вообще будет..., хотя очень надеюсь. Очень заинтересовала Ваша методика, хочется попробовать. В связи с чем вопрос. Какова Ваша загруженность, на какую продолжительность лечения настраиваться и... каковы Ваши расценки? Заранее очень Вам благодарна. Мы живем в Киеве на Троещине.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   04 Июн 2009 14:03

Здравствуйте Катя!Специалисты ,подобные мне, владеющие современной психотерапией работают индивидуально - они находят причины,вызывающие фобиии у конкретного человека и поэтому помощь адресная - индивидуальная в конкретном случае.Есть скрытая,неосознаваемая Вами психологическая причина,которая приводит к такому реагированию на жизненные ситуации.Приняв и устранив такую причину с помощью специалиста человек становиться совершенно здоров и счастлив т.к. обучается жить осознанно и берет ответственность за свою жизнь. Если вы живете в Киеве вы можете обратиться ко мне и получить очную консультацию - если в другом городе - поищите гештальттерапевта и походите на индивидуальную терапию.Мой т. 8 050 987 67 04.Если - в другом городе - укажите - возможно -я звам порекомандую специалиста. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   04 Июн 2009 16:21

Здравствуйте Наталья!Лечу панические атаки в рамках гештальттерапии и ДПДГ.Количество сеансов очень индивидуально от 5-10 раз до 1 и даже нескольких лет,но это из за настоятельного желания пациентов посещать терапию (есть пациенты,которые приходят со сроком 17 и даже 20 лет П А ).Консультация в клинике стоит 200 гр.Повторные сеансы - вопрос решается индивидуально при встрече. Загруженность постоянная ,но умеренная.Записываться необходимо индивидуально у меня по т. 8 050 987 67 04.С 12.06 я в кратковременном отпуске ориентировочно до 20 .06. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   04 Июн 2009 16:27

Здравствуйте Наталья!Лечу панические атаки в рамках гештальттерапии и ДПДГ.Количество сеансов очень индивидуально от 5-10 раз до 1 и даже нескольких лет,но это из за настоятельного желания пациентов посещать терапию (есть пациенты,которые приходят со сроком 17 и даже 20 лет П А ).Консультация в клинике стоит 200 гр.Повторные сеансы - вопрос решается индивидуально при встрече. Загруженность постоянная ,но умеренная.Записываться необходимо индивидуально у меня по т. 8 050 987 67 04 .С 12.06 я в кратковременном отпуске ориентировочно до 20 .06. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   09 Июл 2009 22:43

Помогите пожалуйста...у меня ПА начались еще в детстве, тоесть они со мной уже лет 20. Дошло до того что боюсь выходить на улицу - для меня это пытка, за день может быть раз 5 а то и больше...не могу больше так, у меня маленький ребенок , муж я очень счастлива, но не могу радоваться жизни из-за этих приступов. Подскажите к кому можно обратиться в г. Чернигов.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   09 Июл 2009 22:44

Помогите пожалуйста...у меня ПА начались еще в детстве, тоесть они со мной уже лет 20. Дошло до того что боюсь выходить на улицу - для меня это пытка, за день может быть раз 5 а то и больше...не могу больше так, у меня маленький ребенок , муж я очень счастлива, но не могу радоваться жизни из-за этих приступов. Подскажите к кому можно обратиться в г. Чернигов.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Игорь 
Дата:   10 Июл 2009 13:59

Здравствуйте Наталья.Подскажите пожалуйста к кому можно обратиться с прблемой ПА в г. Донецк.Заранее благодарен Вам.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Илона 
Дата:   13 Июл 2009 17:01

Пожалуйста, помогите найти хорошего специалиста по этому вопросу в Запорожье!!!!! Если у кого-либо есть положительный опыт самостоятельного исцеления, пожалуйста, поделитесь! Заранее огромное спасибо!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   16 Июл 2009 15:01

Здравствуйте Игорь!Попробуйте обратиться вДонецке к КОРНИЕНКО ЕВГЕНИЯ ВАЛЕНТИНОВНА Донецк Контактная информация: Телефон: 8-095-405-49-90, 8-062-335-04-98 e-Mail: kornienko.eva@rambler.ru С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   16 Июл 2009 15:13

Здравствуйте Елена!в Чернигове не встречала гештальттерапевтов,хотя искала для пациентов на протяжении 6 лет.Но пациенты из Чернигова у меня бывают часто.Если Вы готовы получить очную консультацию - можете связаться со мной по т. 8 050 987 67 04 и записаться. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 панические атаки
Автор: Наталия 
Дата:   20 Июл 2009 02:29

Лена, напишите мне. У меня тоже около 20 лет, и тот же результат.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   20 Июл 2009 16:00

Здравствуйте Наталья! Проявления панических атак похожи у разных людей,но вот причина их возникновения носит психологический характер и у каждого сугубо своя,конкретная и основная задача в лечении подобных состояний найти эту неосознаваемую причину ,помочь человеку ее принять и найти свой путь ее решения.В наше современное время можно справиться с подобными состояниями в течение 3- 6- месяцев и стать счастливым и здоровым. Посылаю Вам статью Московского гештальттерапевта - почитайте, может и Вы поймете ,что вам делать дальше на пути выздоровления. Статья. Страх, тревога,панические расстройства в настоящее время являются одной из основных причин обращения к психотерапевту. Более того, пациентов, с этим состоянием, можно встретить на приеме у кардиолога, невропатолога, эндокринолога, в терапевтическом и других отделениях больниц. До 10% вызовов «скорой помощи» приходится на панические расстройства и часто можно слышать - "У Вас паническая атака" или "Вегето-сосудистая дистония", очень редко - "Тревожное расстройство". Что же такое тревога? В различных толковых словарях русского языка под тревогой понимается волнение, беспокойство, беспредметный страх, забота. По сути, тревога является доминирующей составляющей психической деятельности человека, тревога заставляет его изменяться, адаптироваться к постоянно меняющемуся миру, расти как личность. Американцы говорят, что «тревога – это телефонная книга будущего». В традициях гуманистическо-экзистенциальной философии, начиная с датского философа С. Кьеркегора, принято связывать тревогу со свободой, с глубинными изменениями личности. Тревога всегда сопровождает важные события в нашей жизни: экзамены, свадьбы, рождения детей, новые назначения и др.. Именно поэтому, мишенью гуманистически ориентированной психотерапии является не тревога как таковая, а ее чрезмерный, избыточный, патологический компонент, мучительно переживаемый, проявляющийся в извращенном виде, в повышенном фоне, или как паническое расстройство (тревожное расстройство), или, как это часто бывает, и в том и в другом видах. Более того, тревога настолько тягостное чувство, что ей сложно существовать в «свободном» виде, и как кислород образует окислы, так и тревога, претерпевая определенный метаморфоз - порождает страхи, депрессию и множество других разнообразных патологических симптомов, тесно сплетаясь с тревогами и порождают, так называемый симптомокомплекс - паническая атака. Тревожное состояние вызывает избегание тех мест и ситуаций, где и когда она возникает или обостряется, сужает границы мира, и, как следствие, может приводить к десоциализации, и, даже, к инвалидизации человека. Последнее время мы, психотерапевты, видим все больше и больше пациентов с паническими атаками. Паническая атака может возникать, казалось бы, "из воздуха". Наверное, это связанно с тем, что нас окружает очень специфическое информационное поле: бесконечные криминальные сериалы на телевидении; убийства, обгорелые, обезображенные трупы, природные и техногенные катастрофы, в начале новостных выпусков, на первых страницах и разворотах газет и журналов. Цинично манипулирующая реклама, вроде - «у 40% мужчин после 40 лет бывают проблемы с потенцией» (а в 40 лет это иногда получается не так как в 20). Скорее это связано и с тем, что окружающий нас мир пока не очень удобен для жизни: душное метро, многочасовые «пробки» на дорогах, бытовое и должностное хамство… Но так как патологическая тревога развивается не у всех людей, живущих в этом мире (хотя есть мнение, что практически у каждого человека в течение жизни был хотя бы один приступ паники или , так называемая паническая атака), значит, есть личностные, индивидуальные причины для развития панического расстройства. Чаще всего панические атаки возникают у людей с особым складом психической конституции: так называемый тревожно-мнительный тип личности; чаще, при этом, повышен уровень гомеостаза «гормонов тревоги» в крови (катехоламинов, серотонина, дофамина Типичный «паникер» выглядит следующим образом: молодой (от 20 до 40 лет), стройный, гибкий, с истерическими или астеническими чертами личности, достаточно успешный человек, мужчина или женщина (тревога не позволяет успокоиться, заставляет искать новые пути и возможности для самореализации). Хотя в моей практике были пациенты и с другим психохарактерологическим складом личности: спокойные, рассудительные флегматики, у которых приступы паники стали возникать после тяжелого стресса: смерти близких, перенесенного насилия, тяжелой болезни, разрыва с любимым человеком и т.д.. Что же такое паническая атака? Это приступ острой тревоги (паника) продолжительностью до 20 минут, реже – дольше, сопровождающийся вегетосоматическими и психическими нарушениями. Вегетосоматическая составляющая панического расстройства может быть представлена головокружениями, сердцебиениями, потливостью, ознобом, болями в грудной клетке, реже встречаются тошнота, икота, рвота, боль в животе; возможно повышение АД. Психическая составляющая включает в себя страх (почти всегда – страх смерти, а также страх инфаркта, инсульта, страх остановки дыхания, падения, страх неловкой ситуации и др.). Возможны - раздражительность, агрессия, обида. Часты, так называемые, конверсионные расстройства - чувство «комка» в горле, нехватка воздуха, «аэрофагия» (заглатывание воздуха), невозможность говорить, онемение конечностей. Иногда наблюдается чувство нереальности происходящего. Часто при панических атаках люди мечутся, кричат, зовут на помощь, стонут, выбегают на свежий воздух, некоторые лежат, боясь пошевелиться. Обычно при этом, они принимают разнообразные медикаменты: седативные, спазмолитические, антистенокардитические, антигипертензивные, обезболивающие и, как правило, экстренно обращаются за медицинской помощью. По мере прогрессирования, в «классических случаях», характерна следующая динамика панического расстройства: Единичные приступы - более частые приступы с появлением новых симптомов - ипохондрия - фобическое избегание - вторичная депрессия. Я видел пациентов, которые сужали свой мир до размеров собственной квартиры, превратив ее в подобие раковины моллюска. Оптимальной тактикой лечения панического расстройства является сочетание психотерапии и биологической терапии. К препаратам выбора при панических атаках обычно относят специфические препараты, подбираемые строго индивидуально, исходя из всех особенностей развития как самой нервной системы, так и всего организма. К такому подбору всегда необходимо подходить очень осторожно и внимательно и только после обследования. Новые подходы к психотерапии острого тревожного расстройства обусловлены прежде всего тем, что различные стратегии применяются на платформе экзистенциально-гуманистического мировоззрения, состоящего из ряда базисных предпосылок, а именно: 1. Высшими ценностями человеческого бытия являются свобода, любовь и смысл жизни. 2. Человек ответственен за все, что с ним происходит. 3. Человек способен обучаться и изменяться. Главным залогом успешности психотерапии тревоги служит формирование качественного психотерапевтического альянса, признаками которого являются взаимное принятие психотерапевта и пациента; непринужденная, творческая атмосфера сеанса; и, что очень важно, состояние мировоззренченского консонанса, в ходе которого личная модель мира, имеющаяся у любого человека, не подвергается разрушению и искажению, а только дополняется и расширяется. По сути, для каждого пациента «варится» своя, особая психотерапевтическая амальгама. Паническая атака - она "родом" из нас самих, мы ее сами создаем и развиваем, но к сожалению не в силах самостоятельно с ней бороться. Необходима сторонняя помощь специалиста, врача - это психиатр-психотерапевт. Выше описаны наиболее "популярные", на сегодняшний день, проявления панических атак и, соответственно, наиболее частый применяемый метод и подход к этой проблеме. Поэтому для назначения адекватного (правильного) лечения этих проявлений, необходимо сначала обратиться к врачу психиатру-психотерапевту, который установит точный диагноз (выяснит причину начала развития и все проявления) и назначит адекватное лечение, которое будет полностью соответствовать состоянию человека, с учетом его индивидуальных особенностей организма. Любое лечение должно быть назначено только врачем психиатром-психотерапевтом и проводиться под его контролем, будь это медикаментозное лечение, психотерапевтическое или комплексное. Только в этом случае возможно достичь желаемого результата в лечении и победить недуг. В подобных случаях обращение к другим специалистам может быть не только бесполезным, но и зачастую опасным. Помните, в этой ситуации может помочь лишь квалифицированный врач психиатр-психотерапевт! Автор статьи: Врач психиатр-психотерапевт Смирнов Сергей Николаевич. с уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   20 Июл 2009 23:57

Я написала Вам на ящик, только с другого адреса
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   21 Июл 2009 15:17

Здравствуйте Елена!Я не поняла получили ли Вы от меня нужный Вам ответ .Уточняю свой адрес mmatsenko@ua.fm. Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   21 Июл 2009 22:54

Спасибо Марина Юрьевна, но у меня нету сейчас возможности обратиться за консультацией в другом городе
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   26 Июл 2009 17:57

Здравствуйте Катя!Извините за задержку с ответом. отпуск и много вопросов! Иногда детские страхи фиксируются и могут проявляться в зрелом возрасте,когда есть неосознаваемые психологические проблемы и психика человека прячется за незрелые детские страхи.Вам нужна помощь специалиста.Коль Вы научились справляться с подобными состояниями днем,Вы можете с ними справляться и ночью и Вам в этом могут помочь.Вы стали взрослой,а ваша психика еще не повзрослела и вы функционируете в вечерне-ночное время как ребенок.Для этого есть причина и почва в вашей жизни.С этим можно разобраться и освободиться от детских нерациональных страхов. Размещаю Статью - почитайте может вы поймете как адекватно реагировать на окружающий мир и быть психологически здоровой . ЧТО ТАКОЕ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ? И.Д. Булюбаш ОТКУДА ВЗЯЛОСЬ ЭТО СТРАННОЕ СЛОВО ГЕШТАЛЬТ? Первоначально существовала гештальт-психология, изучающая динамику человеческого восприятия. С точки зрения этой науки, человек не просто воспринимает происходящее, он структурирует и навязывает правила своему восприятию. Так круг нарисованный непрерывной линией и круг нарисованный отдельными точками будут восприниматься как два круга на фоне белого листа. Многим знакомы изображения молодой девушки и старухи, которые можно увидеть вглядываясь в разные детали картинки. Или два профиля и ваза, которые проступают то, как фон, то как фигура. Фигура выступающая на фоне и есть гештальт (немецкое слово, обозначающее образ, совокупность деталей, формирующих что-то целое). Точно так же и ситуацию мы можем оценивать так, как привыкли или так, как хотим видеть. Какое отношение это имеет к гештальт-терапии? Фриц Перлз, талантливый ученик Фрейда выросший, потом, в не менее знаменитого основателя нового направления психотерапии использовал закономерности восприятия для создания новой психотерапевтической системы и гуманистических представлений о человеческом существовании. Понятия фигуры и фона он применил для обозначения важных вещей в нашей жизни. Наши чувства - это непрерывный процесс. Каждое мгновение жизни можно определить по крайней мере как приятное или неприятное, комфортное или дискомфортное. Если свое состояние воспринимать более дифференцированно, то можно говорить о чувствах. В современном обществе чувства, ориентирующие человека по отношению к ситуации, рассматриваются скорее как помеха. Принято быть невозмутимым, холодным и собранным. Проявление эмоций рассматривается как потеря контроля и воспитание направлено на то, чтобы человек учился контролировать себя и выражение своих чувств. Отправляясь в “крестовый поход за контроль над эмоциями” родители нетерпеливо требуют, чтобы ребенок поскорее справился со своими естественными проявлениями, после чего слезы и плач вполне серьезно считаются взрослыми за что-то совершенно неприличное. Поэтому часто спокойствие только изображается, считаясь проявлением хорошего тона в поведении. Такое спокойствие - маска, которая надевается, например, для того “не показывать свои слабости” или демонстрировать “владение собой”. Однако избегая боли, человек “прячет” важные чувства и переживания в фоне, “забывая” о них... И тогда на вопрос “Что Вы сейчас чувствуете?” пациент отвечает “Ничего! А что я должен чувствовать?”, демонстрируя один из механизмов психологической защиты. Он нужен для того, чтобы защитить человека от слишком сильных чувств: душевной боли, разочарования, страха, ненависти и др. Все же человек не бывает “пустым”. И подавленные, не выраженные им чувства могут жить с ним долгие годы. Отсутствие “фигуры”, а проще подавленные и невыраженные чувства, ведут к эмоциональному напряжению, беспокойству, раздражительности, плохому сну, потере аппетита или, наоборот, его чрезмерному усилению. Очень важно осознавать непрерывность своего эмоционального опыта и принимать чувства не как помеху мешающую управлять своей жизнью, а как ориентиры по отношению к своим желаниям. Пациенты-невротики, например, часто не могут понять каковы их конкретные желания или не могут определить свое собственное отношение к окружающему так, чтобы важные их жизненные потребности удовлетворялись. Вот одна из пациенток жалуется на то, что она не может определить своего отношения к молодым людям. Если ей говорят, что молодой человек нравится другим, он и ей становится симпатичен. При этом она не может никак понять, почему у нее самой не складывается устойчивых отношений с мужчинами, почему ее бросают... Если такой способ обращения с самим собой становится преобладающим, пациент перестает ориентироваться в своей жизненной ситуации (фон). Люди без желаний страдают депрессией. Все им кажется ненужным, ничего не хочется. Для того чтобы ориентироваться нужно уметь “чувствовать себя”. Чувствуя себя, проще находить свои желания (фигура). Желание - это указатель дороги в будущее. Желание мобилизует человека, направляет в нужное русло и определяет цель. А дальше можно принимать решение - делать что-либо или не делать для их осуществления и что именно. Если мы прислушиваемся к своему организму, (своему телесному Я), то заметим, что он выбирает делать то, что относится к его потребности. Если мы испытываем жажду, то и наши действия будут направлены на поиски стакана с водой... Конечно можно сказать “ Я буду воспитывать волю и не буду целый день пить воду!”. Однако согласитесь, что мы будем постоянно возвращаться к мыслям о ней... “случайно” оказываться возле графина с водой... злиться “по-другому” поводу... Человек же живущий в соответствии с естественным ритмом появления и завершения потребности (желания) чувствует себя ясным и эффективным. НЕЗАВЕРШЕННЫЕ СИТУАЦИИ И ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ В основе гештальт-терапии лежит и психологическая концепция “незавершенных действий”. Очень часто пациент - это тот человек, который попросту уходит из проблемной ситуации, чтобы избежать болезненных чувств, защитить себя от непереносимых для себя горя или презрения, ярости или печали т.е. не завершая ее для себя. В жизни многие поступки оказываются незавершенными. В детстве мы “глотаем” обиды. боясь постоять за себя. Мы не плачем, чтобы не “травмировать” окружающих. Мы подавляем свою радость и желание поделиться приятным событием в компании серьезных коллег. В какой-то степени это избегание предохраняет от зашкаливающих по силе чувств. Однако сознательное или бессознательное прерывание потока переживаний не означает, что чувство исчезло - оно есть! Только сдерживается растущим напряжением (на него часто жалуются пациенты). Эта накопившаяся эмоция может “сдетонировать” в любой момент и не по “тому” поводу. Если человек не решается высказать начальнику свое мнение, есть вероятность, что дома он “совершенно справедливо” (и повод подходящий найдет!) отругает детей. Да и все равно пациенты постоянно возвращаются к тем ситуациям, а вернее тем людям, которые вызвали эти чувства. Продолжение ссоры с женой в голове пациента, мучительное возвращение к ситуациям, возникавшим в браке, когда уже оформлен развод, “застревание” на детских обидах во взрослом возрасте - все это примеры незавершенных ситуаций. Все эти невыраженные чувства, непроясненные отношения и несказанные слова, несделанные поступки могут жить в нас многие годы. Спустя двадцать пять лет пациентка вспоминает детскую обиду на подругу, которая спокойно уходит играть с детьми во дворе, а она оказывается нечетной, лишней. И, вспомнив это, догадывается почему сейчас, будучи уже взрослой, она нашла массу уважительных причин, чтобы не встретиться с ней, приехавшей погостить к родителям. И неважно насколько человек успешен в других сферах жизни - ему важно завершить именно эти ситуации. Если незавершенное дело становится центром существования человека, оно всегда будет мешать его жизни. Пациент должен вернуться к “незаконченным делам”, которые он оставил в прошлом, потому что они были столь болезненными, что ему пришлось бежать от этого. Поэтому гештальт-терапевт за жалобами и действиями пациента стремится обнаружить незавершенные ситуации его жизни, вернуться к ним, чтобы пациент мог пройти через переживание и завершить ситуацию так, как хочет сейчас. ЖИЗНЬ “ЗДЕCЬ И СЕЙЧАС” С точки зрения гештальт-терапии главная беда современного человека - это отчужденность от самого себя, от своего внутреннего опыта, своих ощущений и своих чувств. Гештальт-терапия отличается от других форм психологической практики своей философией - философией целостности, полноты жизни, проживания каждого момента во всей его остроте “здесь и сейчас”. Важен акцент на настоящем, на том, происходит в данный момент (в жизни или в сессии) с клиентом. Вместо бесконечных объяснений того, что с клиентом происходит, терапевт побуждает его к узнаванию и выражению переживаний, лежащих в основе проблемного поведения. Даже, если содержанием встречи в данный момент являются воспоминания о неприятном событии, главное - сознавание тех чувств и переживаний, мыслей и желаний, которые испытывает пациент сейчас. То, что было “забыто”, подавлено, возрождается и концентрируется до тех пор, пока напряжение не покинет человека. Гештальт-терапевт редко задает вопросы “Почему?”. Этот вопрос часто только вариант самообмана для пациентов, приводящий к бесконечному пережевыванию (а не переживанию!) прошлого. Отвечая на него, они заставляют себя верить в то, что поскольку они говорят о своих проблемах, то уже как бы решают их и растут как личности. Чтобы помочь пациенту находиться в контакте с настоящим, гештальт-терапевт поощряет диалог в настоящем времени, задавая вопросы типа “Что сейчас с вами происходит?”, “Как Вы ощущаете свой страх?” или “ Как именно Вы сейчас не отвечаете на мой вопрос?” Однако на пути сознавания и переживания “здесь и сейчас” стоят так называемые психологические защитные механизмы или сопротивление. Пациент бессознательно пытается защититься от острых и неприятных чувств. Эти психологические защиты - тоже предмет пристального рассмотрения в диалоге психотерапевта и клиента. КОНТАКТ И ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ В гештальт-терапии есть понятие контакт. Это взаимодействие с окружающей средой и людьми без потери индивидуальности. Гештальт-терапевты стимулируют пациентов лучше узнавать свое тело, ощущения, чувства и собственные желания. Однако особенности воспитания, запреты, налагаемые обществом, незавершенные ситуации препятствуют переживанию настоящего момента. Существуют бессознательные механизмы психологической защиты, которые не дают возможности людям быть подлинными. Мешает, например, тенденция некритически воспринимать взгляды и стандарты других людей, являющиеся чуждыми по отношению именно к этой личности пациента. Или неосознанное стремление отрицать свои, часто запретные, чувства и желания и приписывать их окружающим. Этот вариант психологической защиты отражен в рисунке Херлуфа Бидструпа, где разъяренный мужчина разъяренно спрашивает близких “Кто злой? Я - злой?”. Возможно и чрезмерное отождествление себя с другими, избегание осознавания и даже запрещение различий по отношению к близким. Это обычная болезнь браков и длительной дружбы. Иногда бывает и так, что пациент ругает или обвиняет себя за то, что адресовано другим людям и не осознает настоящего адресата. Обычно такие стили поведения ускользают от нашего сознания и блокируют ту энергию, которая может быть направлена на удовлетворение потребности пациента. Блокированная энергия проявляется в напряженной позе, дрожании, сдавленном голосе и необычных жестах, отворачивании в разговоре от собеседника и т.п. и приводит к бессилию. Наблюдательный и чуткий психотерапевт помогает клиенту обнаружить, где он блокирует энергию и поощряет направление этой энергии в более адаптивное русло. САМОСОЗНАНИЕ И САМОМАНИПУЛЯЦИИ Универсальный способ справиться с проблемной ситуацией - переживание. У чувств чаще всего есть внешний адресат, человек, которому они направлены. Большинство же людей более склонны избегать болезненных переживаний, чем делать то, что необходимо для изменения ситуации и себя. Поэтому они оказываются в тупике, блокирующем возможности их роста. У многих из нас есть тенденция избегать конфронтации и полного переживания беспокойства, вины, гнева и других “неудобных” чувств. Обычно это происходит из-за катастрофических ожиданий по отношению к другим. “Из-за моего гнева люди могут отвернуться от меня...” или “ Если я начну плакать и горевать, то не смогу остановиться...” - страхи часто встречающиеся в общении. Для этого они приучаются не чувствовать того, что есть (самоманипуляция), но это не дает им возможности быть полностью живыми. Что же сориентирует пациента вовремя, на что нужно обратить внимание? А вот как раз на те чувства, от которых мы бежим к другим, более комфортным или к “нечувствованию ничего”... Если перестать торопиться в “любимой” ситуации и обратиться к себе, можно понять что приносит нам такую боль, какого чувства мы стараемся избежать. Если это бессилие, то может быть лучше признать его существующим для себя и уйти? Или наметить план действий. Если это нестерпимый страх одиночества, “поверх которого” мы кричим на близкого человека, чтобы он не ушел (а он, конечно, убегает...), то может быть лучше сказать ему о своем желании быть ближе, быть с ним... Вполне возможно, это будет для него “новой информацией к размышлению” и проложит путь к новым отношениям. Для чего же нужен психотерапевт? Как раз для того, чтобы остановить пациента в точке избегания (или убегания, как вам больше нравится) и спросить, что же происходит. Именно в этот момент становится возможна для пациента встреча с собой , своими чувствами и желаниями. Личностный рост требует определенного риска в чувствовании и выражении себя. Ведь может оказаться, что пациент чувствует именно то, что осуждает сам или то, что находится под запретом. Поэтому гештальт-терапевт поощряет выражение в “здесь и теперь” всех актуальных на этот момент чувств. С помощью терапевта, направляющего внимание на важные детали его поведения, человек учится лучше осознавать те чувства, которые прежде игнорировались. Проживая избегаемые чувства и действия, пациент получает возможность найти и завершить то незавершенное действие, которое мешает жить полно и счастливо в настоящей жизни. ВНИМАНИЕ: ОРГАНИЗМ! Массу времени в работе с клиентом гештальт-терапевт уделяет физиологическим проявлениям пациента, находящегося в контакте с психотерапевтом. Нарушения контакта, сдерживание себя может проявляться зажатым или поверхностным дыханием, изменением тембра голоса, монотонными интонациями, ощущением кома в горле ( говорят даже, что это “проглоченные” т.е. несказанные слова). Наблюдательный терапевт вскоре отметит или попытается выяснить, с подавлением каких неприемлемых для пациента чувств связан, вдруг появившийся, глухой и надтреснутый голос, интонация ставшая необычно монотонной. Тревога, на которую жалуется пациент, часто связана с неосознанным “придушиванием” возбуждения, которое могло бы быть использовано в действии для решения проблем. Точно так же имеют значение походка, поза и жесты. Даже просто заходя в кабинет человек способен многое рассказать о своем состоянии с помощью движений. Один идет легко и свободно, опираясь на пол, другой крадучись, третий еле переставляя ноги, четвертый “паря” над землей.... Или, например, пациент качает головой из стороны в сторону, говоря о своей любви, но движения головы отрицают словесное сообщение. Иногда в контакте с пациентом терапевт не может поймать его взгляд, поскольку пациент не смотрит на него. Недоверие к терапевту, опасения в его адрес делают пациента “слепым”. Точно так же и в своей жизни он не получает зрительной информации от других людей. Игнорируя их, он остается в одиночестве, не получая ни осуждения, ни поддержки. Невыраженные чувства проявляются часто незавершенными движениями. Вот пациентка монотонно повествуя о своих отношениях с мужем, придерживает правую руку левой. Терапевт предлагает освободить руку, дать возможность ей двигаться свободно и продолжить свой рассказ. Рука при этом начинает жить собственной жизнью, сжимаясь в кулак и ударяя по подлокотнику кресла. Осознавание этого движения ведет к осознаванию и выражению чувства гнева, которое было подавлено. Терапевт стимулирует пациента к тому, чтобы он прочувствовал свои движения, ища возможность восстановить доступ к настоящему переживанию. СНОВИДЕНИЕ - ЭТО ТОЖЕ Я... Сновидения в гештальт-терапии рассматриваются, как мир его внутренних переживаний, а все ситуации сновидения, его персонажи, имеющие отношение к пациенту или не имеющие, представляют самого пациента. Особенно это касается повторяющихся, необычных и кошмарных сновидений. В них нередко встречаются удивительные, неприемлемые или загадочные для пациентов образы. Эти образы, не подчиняющиеся логике и разуму, ведущие себя по своему усмотрению и в принципе не контролируемые пациентом, очень важны для терапии. Гештальт-терапевт побуждает пациента стать персонажем сновидения и проиграть приснившуюся ситуацию так, как будто бы она существует в действительности. Когда человек погружается в собственное сновидение, он испытывает очень разные и волнующие переживания по поводу тех аспектов своего существования, которые он себе запрещает, не считает своими или приписывает другим людям. Пациентка может стать Королевой-матерью из своего сна и проиграть ситуацию взаимодействия со своим сыном. При этом становятся ясными все те ее особенности, которые ранее не были очевидными. Или, ненадолго “став сыном”, ощутить изнутри эту позицию и придти к необходимости выбора иного поведения в семейной жизни. Пациент узнает много нового о своей сексуальности, отождествляясь с водой в бассейне, вышкой над ним и одиноким пловцом из сновидения. Какие бы направления ни принимала работа со сновидением, она всегда точно соответствует реальным отношениям человека со значимыми людьми его жизни, его позиции по отношению к миру. Проработанный на сессии с терапевтом сон способен поведать пациенту о его внутренней жизни не менее красочно и интересно, чем его история и его поступки. НОВЫЙ ОПЫТ Психотерапия оказывается эффективной и полезной для пациента только тогда, когда в ней человек встречается с новым опытом - опытом восприятия себя, своих действий, отношений с другими людьми. Таким новым для пациента опытом может оказаться безоценочное восприятие психотерапевтом его чувств и желаний, обмен чувствами с другим человеком, принятие того, что другой человек отличается по ценностям и поведению, пребывание в растерянности, но без лихорадочной борьбы с ней, опыт одиночества и опыт независимого поведения, новой может быть возможность побыть слабым или открытое проявление любви и нежности, опыт открытого протеста и опыт предъявления себя другим, новой может стать возможность пожить безмятежно без осуждения себя за это... Словом, новым опытом может стать все, что отличается от старого, проблемного... ПАЦИЕНТ И РОДСТВЕННИКИ Иногда пациенты приходят к психотерапевту по настоянию родственников, а иногда по собственной инициативе, тщательно скрывая свои визиты к психотерапевту. И тот и другой случай означает, что поддержки процессу изменения пациента со стороны родственников маловато. В первом случае - это, как правило, манипуляция, пациентом по типу “Доктор, переделайте мне мужа” (ребенка, жену, маму), чтобы сделать их послушными. Во втором родственники отрицательно относятся к пациенту, желающему изменить что-то в семейных отношениях или имеющему слабость лечиться от “чего-то психического”. В любом случае пациенту придется выдержать скрытое или явное давление близких, привыкших к определенному типу отношений и желающих вернуть все обратно, в удобное русло. Перестройка отношений процесс рискованный, но если пациент меняется, в выигрыше т.е. обретении более близких и свободных отношений могут оказаться все. Конечно неплохо, если пациента поддерживает кто-то близкий. Когда это не так, поддержку могут оказать друзья или знакомые, которые успешно прошли терапию, члены психотерапевтической группы, сам психотерапевт. РОЛЬ ПСИХОТЕРАПЕВТА Вспомним еще раз о мифах, сопровождающих работу психотерапевта. Один из вариантов - выдача рецепта. Предполагается, что психотерапевт - это суперчеловек, который все видит, все знает и может рассказать клиенту, как вести себя правильно, после чего клиент пойдет выполнять предписания терапевта и все наладится. По этому поводу существует парадоксальное высказывание известного английского психотерапевта Вилфрида Байона -“В любом кабинете (психотерапевта) всегда можно найти двух довольно напуганных людей: пациента и психоаналитика. Если этого нет, то тогда вообще непонятно, зачем они пытаются выяснять общеизвестные истины” Это высказывание свидетельствует о том, что психотерапевт не имеет заранее заготовленного мнения о пациенте, а знание пациента о себе не всегда дает облегчение и комфорт ... сразу же. А также о том, что понимание себя и своих проблем психотерапевт не приносит пациенту “на блюдечке с голубой каемочкой”. И работа может сопровождаться самыми разными чувствами - радостью и гневом, грустью и болью, смехом и страхом, любовью и ненавистью - у обоих участников психотерапевтической сессии. Это совместные усилия и совместная, подчас нелегкая душевная работа и пациента и его психотерапевта. Иногда психотерапевтам приходится переживать довольно длительные периоды, в течение которых они пребывают в неведении и беспомощности. Качество работы психотерапевта зависит от его способности переживать чувство не-знания, некомпетентности и готовности ждать, пока в его диалоге с пациентом не покажется что-то значимое. Тем самым он избежит предвзятого взгляда на пациента и сохранит свежесть восприятия, именно этого, уникального в своей проблеме человека. Психотерапевт - это в какой-то степени проводник, сопровождающее лицо, в поиске пациентом своего Я. Он никогда не будет оценивать и осуждать пациента, говорить что и как делать. Это может решать только сам пациент. Но психотерапевт создаст все необходимые условия для того, чтобы такое решение было для пациента посильным, адекватным и было принято в его интересах. Поэтому стремясь понять пациента психотерапевт терпеливо ждет момента, чтобы уловить нить того самого смысла, который имеет отношение к проблеме пациента. Эмоциональные отношения между психотерапевтом и клиентом, которые появляются в работе над проблемой, очень существенны. Для психотерапевта собственные эмоциональные реакции на поведение клиента - чрезвычайно важный диагностический инструмент. В этом смысле, профессионально компетентный психотерапевт должен быть свободнее клиента в понимании и выражении своих чувств. Последние дают ему возможность понять, какую роль в их взаимодействии отводит ему клиент или клиентка, каково жить в этой роли, каким способом клиент будет реагировать на ее изменение... Все это очень важно для понимания проблемы клиента... и, разумеется не исключает простого человеческого интереса, сочувствия и симпатии к клиенту. ОСОБЫЕ ОТНОШЕНИЯ Так, что же происходит на приеме у психотерапевта, когда он рассказал свою, часто невеселую, историю? Итак, пациент растерян... Все известные ему способы справиться с ситуацией он уже перепробовал. И, чаще всего, знает сам, как было бы нужно в ней вести. Но не может ... и с этого “знаю как, но не получается” и начинается психотерапия. Причину своих трудностей и проблем многие пациенты видят в других людях. И, конечно, при таком подходе просят психотерапевта научить их более тонким манипуляциям в отношениях с другими, чтобы лучше контролировать их поведение. Причем хотят гарантий в том, что неизвестные психотерапевту люди начнут вести себя так, как ему (пациенту) надо. Ничем таким психотерапия не занимается. Да и просто нереально справиться с толпой родственников и знакомых, которую пациент мысленно “приводит” с собой в кабинет. Реальность же заключается в том, что поведение другого человека может измениться только тогда, когда меняется наше собственное. Вот это желание изменений и является предметом встречи двух личностей - психотерапевта и его пациента. Некоторое время терапии занимает “легенда” пациента - рассказ о том, что он уже знает о себе и как к этому относится. “Фасадные” сведения о себе, обычно, не содержат ничего нового для пациента, но сам этот период чрезвычайно важен для знакомства обеих сторон. Пациент очень внимателен к реакциям психотерапевта, он оценивает насколько подходит ему сидящий напротив человек, можно ли быть с ним открытым и откровенным... Некоторые пациенты начинают и, не получив магической формулы от одного психотерапевта, прерывают лечение, переходя к следующему. Они остаются в убеждении, что психотерапевт не понимает их случай. Бывает и так, но гораздо чаще пациенты сознательно или бессознательно хотят до некоторой степени предписать психотерапевту, как их следует лечить. Как правило, такой рецепт не предполагает их собственной ответственности и собственных стараний в процессе лечения. Между тем врач ждет от пациента выполнения трудной работы по возвращению переживаний. И тогда наступает реакция разочарования, поскольку пациент надеялся получить от врача нечто прямо противоположное - лучший способ избегания переживаний, боли, действий. Кажется даже абсурдом, что терапия предлагает испытать пациенту то, что он непременно старается избежать. И если пациент терпеливо преодолевает реакцию разочарования не прекращая терапии, он постепенно обретает ориентацию в терапевтической ситуации. Работа по изменению себя начинает приобретать смысл и перспективу. Выслушивая пациента психотерапевт тоже определяет свое отношение и свои чувства к нему. Несмотря на мифы о “сверхчеловечности” психотерапевта, он все же обычный человек и пациент может быть ему симпатичным и не очень (и в этом “не очень”, если разбираться, как и от чего, может быть корень проблем пациента с другими). В контакте с пациентом психотерапевту важно быть очень внимательным, не только к нему, но и к себе (да-да!), своим чувствам и желаниям. Это самый ценный ориентир в том, что происходит в отношениях между ними. Самое лучшее, что может дать психотерапевт пациенту в начале знакомства - это поддержку его желанию разобраться в себе и измениться, а также передать собственное ощущение ценности происходящего. Постепенно между психотерапевтом и пациентом развиваются особые, не имеющие аналогов в обыденной жизни отношения. Внутри этой встречи вскоре проявляется то, что происходит между ними “здесь и теперь”, на терапевтической сессии. И на эти отношения очень серьезно влияет история жизни пациента, его отношения с родителями - самыми важными людьми его детства, стереотипы поведения (это, когда знаю, как нужно, а делаю, как всегда), излюбленные чувства, которые он испытывает в стрессовых ситуациях. Многие из этих паттернов поведения (термин, обозначающее совокупность характеристик) являются неосознанными и задача психотерапевта создать условия для их осознавания. Не получив в детстве достаточно любви и принятия, пациент может косвенным образом требовать этого от других людей (и от психотерапевта тоже), причем достаточно умело манипулировать ими для достижения своей цели. Но суть в том, что он начинает полностью зависеть от реакции этих людей и обижаться на них, если не достигает желаемого. Близким такая зависимость бывает в тягость, многие ее не выдерживают, возникают конфликты. В основе такого поведения часто лежит страх и недоверие - пациент может быть бессознательно убежден, что любви и поддержки окружающие ему не дадут или просто “не видеть”, что ее оказывают. Итак, психотерапевт для пациента в символическом смысле, в той или иной степени - родитель. Пациент просит у него поддержки и совета, просит научить вести себя по-другому. Позиция его по отношению к психотерапевту отличается тем, что он воспринимает его как могущественного и авторитетного человека (какими когда-то были родители для ребенка) и “не замечает” того, что отличает его от родителей. Своим поведением, репликами и вопросами пациент бессознательно изменяет ситуацию так, чтобы психотерапевт по своим реакциям не слишком отличался от одного из родителей. И тогда психотерапевт может почувствовать себя “строгим и рассерженным отцом” пациента или на время стать “отвергающей клиентку матерью”. В их взаимодействии может появиться конкуренция свойственная пациенту в обыденной жизни (а это уже отражение отношений со старшим братом), и стремление доказать терапевту, что он не справится. Это явление в психотерапии называется трансфером или переносом ( этот термин пришел в гештальт-терапию из психоанализа). Для чего же анализируется в психотерапевтической сессии трансфер? Появляется очень ценная возможность понять и “проработать” ранний опыт взаимодействия с людьми, имеющими фундаментальное значение для жизни человека(родителями). Совместное изучение этих отношений может очень много дать пациенту для своей жизни, особенно если в результате пациент начинает пользоваться большим набором поведенческих реакций. Трансфер оказывает помощь пациенту в понимании и принятии своих потребностей. Это нормально и становится стимулом для разбора отношений, чувств, которые они вызывают, желаний пациента и прямых(!), а не косвенных, способов их удовлетворения. И, тогда, пациент может честно смириться с тем, что на прямую и открытую просьбу, он рискует получить прямой и открытый отказ. Или, наоборот, согревающее его, согласие. И... обрадоваться тому, что такой путь к исполнению желаний не портит отношений, а делает их теплыми и близкими. В том случае, когда у пациента не было возможности в детстве увидеть своих родителей идеально красивыми, умными и достойными любви, он будет склонен приписывать качества идеала психотерапевту (а в жизни - другим людям), ждать от него похвалы. А затем, естественно, разочаровываться, сердиться (ведь люди так далеки от идеала) и требовать, чтобы они соответствовали его ожиданиям. И это тоже вызывает напряжение в отношениях с людьми и конфликты. В подобном случае, принять поддержку или недовольство от реального, а не идеального человека будет означать для пациента, что со временем он и сам сможет поддерживать и любить других людей. А его связи с ними станут глубже. Перед психотерапевтом стоит нелегкая задача, не поддаваясь соблазну быть идеалом, предстать перед пациентом именно обычным, возможно несовершенным, но реальным человеком, с которым можно строить отношения по-иному. Опыт взаимоотношений между пациентом и психотерапевтом играет большую роль в формировании зрелой личности. Такой человек начинает лучше понимать себя и других и становится более привлекательным для окружающих - супругов, друзей, сослуживцев. ТУПИКИ И ПРОГРЕСС В ТЕРАПИИ В длительной работе терапевта и клиента иногда возникают тупиковые ситуации. Клиент прекращает продвигаться вперед и чувствует, что терапия перестала приносить ему пользу. Результаты терапии кажутся небольшими, по крайней мере не соответствующими затраченным усилиям. Конечная цель представляется все так же далекой и малодостижимой. Терапевт, который раньше казался всезнающим и необыкновенным оказывается обычным и, часто, скучным человеком. Как ни странно тупик - это, прежде всего, свидетельство хорошей терапии - между пациентом и психотерапевтом установлена близкая дистанция. Но развивается он только тогда, когда терапевт и клиент оказываются в тисках жесткой ролевой структуры. Каждый играет свою роль, не выходя за ее пределы и каждый “оправдывает ожидания другого” с позиций этой роли. Реальная личность каждого из участников терапевтического процесса временно прячется под маской роли. Это очень опасный момент в терапии. В благоприятных случаях пациент выражает свое недовольство терапевтом, упрекая или обвиняя его в недостаточном продвижении терапии вперед или каких-то личностных качествах. Это обычно делает атмосферу терапии более безопасной для клиента, убеждающегося в том, что выражение негативных чувств не ведет к разрыву отношений. Если пациент “слишком вежлив для выражения гнева”, накапливаются невыраженные обиды и терапия может быть прервана пациентом. В терапевтическом пространстве тупика проявляется еще одна очень важная вещь - это бессилие. Бессилие - это реальный факт отношений, реальный факт жизни. В жизни очень много событий, на которые невозможно повлиять и возможно только принять. Бессилие неизбежно и заключено в духе самой терапии. Взаимодействие приводит к бессилию не только терапевта, но и пациента. Когда им делится не только пациент, но и терапевт, этот опыт становится метасобытием - двое исследуют что-то, что выходит за рамки отношений. Выход из этой ситуации часто находится совсем рядом. Из тупика можно выйти осознавая свои негативные чувства и меняя ролевую структуру общения. В ходе психотерапии любой свободный творческий поток общения предохраняет от закрытых патовых ходов. Когда пациент связал психотерапевта по рукам и по ногам ролевой структурой, лучше, если роль меняет терапевт. И чем больше собственной личности и чувств будет в этой измененной роли, тем скорее поменяется ролевая структура. И тогда пациент сможет опробовать новую для себя роль и это будет обсуждаться в процессе терапии. Новая роль для пациента, роль в которой он чувствует себя по другому - свидетельство несомненного прогресса в лечении. ГРУППОВАЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ Гештальт-терапия - это не только индивидуальная работа с клиентом. В том случае, когда клиент испытывает трудности в общении с другими людьми, очень ценным может оказаться для него опыт психотерапевтической группы. Во всем мире психологические группы - это привычный элемент культуры, вошедший в жизнь многих людей. В группу приходят по-разному. Одни загораются сразу, как только терапевт рекомендует им это, другие осторожничают и просят гарантий безопасности.... Но вот члены группы собираются вместе и смотрят друг на друга. Тренеры (обычно группу ведет два терапевта) объявляют начало и воцаряется тишина. Кто-то первый прерывает ее и рискует познакомить группу со своими проблемами. И это, обычно вызывает вполне доброжелательную реакцию группы в виде вопросов или советов по типу “А ты ей скажи...” или “Надо сделать так...” Как правило эти советы не содержат ничего нового, все это он(она) уже делать пробовал. Но вот еще один участник рассказывает о себе, а другой в это время предпочитает молчать или обсуждать чужие проблемы. (в группе каждый волен говорить о себе или молчать...). А кто-то задает вопрос о том впечатлении, которое он производит на других или жалуется, что его в группе не понимают. Так группа подходит к своему самому главному барьеру в общении - страху самораскрытия, начиная чувствовать, что поверхностное взаимодействие ничего не дает “ни уму ни сердцу”. И этот барьер непонимания в группе преодолевается только тогда, когда участники начинают говорить на особом, уникальном языке группы - языке личных переживаний и чувств. Такой язык может быть непонятен людям “извне”. Но именно этот язык дает возможность точно описать реальность личного и группового опыта. И то, что начинает обсуждать группа, смещается от взаимодействия с другими людьми “за кругом”, сюда, в круг, в “здесь и сейчас”, к себе. Концентрированность эмоций и переживаний - одна из особенностей гештальт-группы. И тогда, чувства участников группы становятся важны для каждого и каждый может сориентироваться в том, что делает по отношению к другому человеку и как это воспринимается другим, что в нем привлекает окружающих, а что отталкивает. Здесь каждый интересен другим, потому что другой. Самое удивительное, что высказываются сначала так называемые негативные чувства: раздражение, досада, страх, неприязнь... И только вслед за ними поддержка, симпатия, любовь.”Ты здесь как парадный портрет в раме!” - могут сказать никак не проявляющему себя участнику. Или “Тебя спросишь который час?” , а ты в ответ “А Вы читали сегодняшнюю газету?” - участнице, уклоняющейся от выражения переживаний. Что же в этом полезного, придти в группу и узнать, что тебя боятся или ты раздражаешь кого-то? В психотерапевтической группе, (да и в жизни, как это ни парадоксально) выражение негативных чувств приводит к ...свободе и близким отношениям с людьми. К свободе быть таким, как есть, и свободе принимать других такими, каковы они есть. К свободе рассказывать о себе, не заботясь о том, поднимают или роняют вас эти чувства в глазах окружающих... Личностная история участников становится подлинной. Но не в смысле объективной, а как раз субъективной, субъективной и... живой. Надо видеть, как при этом меняются лица участников группы! Взволнованные, наполненные чувствами и энергией сопереживания... Самый ценный опыт, который получают члены этих групп, в описании одного из участников выглядит так - И я подумал... Я не мог говорить о тех проблемах, которые меня волновали, даже с друзьями. Мне казалось, что я умру от стыда, если кто-нибудь узнает об этом. Здесь, в группе, я сумел преодолеть свой страх, нашел понимание в людях, которых месяц назад еще не знал. И теперь думаю, я смогу найти общий язык с другими, я знаю, как это сделать... Приходящие в психотерапевтическую группу люди обычно имеют только один способ решения своих проблем. В этом смысле отсутствие у человека поведенческого выбора напоминает езду на велосипеде по круговой дорожке... мимо развилки, по которой можно попасть на трассу и доехать до цели своего путешествия. И задача участника в группе не только понять имеющийся способ поведения в проблемной ситуации (а в этом всегда поможет группа), но и обнаружить развилку, то есть возможность выбора других вариантов действия. Это и есть настоящий результат работы группы - найти для себя альтернативные способы поведения в проблемной ситуации, которые не замечались раньше. Для этого и необходимо взаимодействие с другими, не похожими по характеру, возрасту и проблемам, участниками группы. Ценность группового опыта заключается еще и в том, что каждый участник, основываясь на своих чувствах формулирует и свои желания. И это уже другие желания, чем в начале (Я хочу, чтобы он изменился”). Эти желания подкреплены личной ответственность за выбор и свои действия. И тогда участники группы прощаются друг с другом и уходят из круга в большой мир, полный риска и радостей, потерь и находок, опасностей и любви, принимая его таким, какой он есть - неправильный... живой... прекрасный... КОГДА ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПСИХОТЕРАПИЯ Когда же завершается работа гештальт-терапевта и его пациента? Окончанием работы над проблемой будет не только понимание роли пациента в создании собственной проблемы и не столько даже изменение его поведения. Сигнал о завершении работы - это свобода в эмоциональном и поведенческом реагировании (от автоматических действий и стереотипов). А также осознанная личная ответственность за последствия своего выбора. Терапия заканчивается тогда, когда пациент начинает воспринимать и принимать психотерапевта живым, со своими слабостями и достоинствами, достижениями и промахами, без ореола всезнайства и непогрешимости. Это означает, что он становится способным самостоятельно справляться со своей жизнью и возникающими проблемами, обретает способность любить и быть независимым, а также возможность выбирать самому устраивающий его стиль жизни, людей, работу.... Работа с психотерапевтом предполагает преодоление собственных ограничений, обретение свободы расти и развиваться. И в этом смысле сам пациент определяет направление своего развития. Подходя без страха и предубеждения к тому, что есть внутри него, пусть это сила или слабость, ненависть или любовь, жестокость или мягкость, или все это вместе, он становится реальным человеком в реальном мире. Такой подход, в отличие от мифа о себе, замечается пациентом по хорошему самочувствию, появившейся энергии и активности. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Виталий 
Дата:   28 Июл 2009 20:58

Добрый день Мария Юрьевна,у меня паническ атаки около года,приступов почти уже нет,остались страхи.Мне говорили что ПА у меня случились вследствии кофеиновой интоксикации,вследствии чрезмерного употребления энергетических напитков,может ли так быть? И подскажите может ли кто нибудь помочь в Нарьян-Маре? Заранее спасибо
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Витаха 
Дата:   30 Июл 2009 21:57

Вы работаете?попробуйте устроится на работу,мне очень помогло.Отвлекаешся как то,вечером расслабляешся перед телеком ,и спать.Хотя я и понимаю как это трудно,расслабится,почувствовать вкус жизни,но все же это возможно,не сразу,но постепенно станет легче отвлечся тяжело ,но можно.По чаще общатся с близкими,а феназепам не стоит.Попробуйте сами.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Евгений 
Дата:   02 Авг 2009 15:23

Здравствуйте. С проблемами панческого сотояния помогли справитса врачи дневного стационара, но сейчас после трех недель приема флуксетина исчез апетит реально заметно похудел, что подскажете?? Лечащая команда до 10 сентябоя в отпуске, участковый толком ничего не советует- или пей или не пей?!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: валерий 
Дата:   15 Авг 2009 18:17

Оксана**позваните**мне**пожалуйста!!!!!!80674762751
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: валерий 
Дата:   15 Авг 2009 18:18

Оксана**позваните**мне**пожалуйста!!!!!!80674762751
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: валерий 
Дата:   15 Авг 2009 18:18

Оксана**позваните**мне**пожалуйста!!!!!!80674762751
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   15 Авг 2009 19:32

Здравствуйте Валерий!Может я могу быть Вам полезной?Оксана писала в 2005 г. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Светлана 
Дата:   26 Авг 2009 09:38

Добрый день,Мария Юрьевна,у меня панические атаки ровно год,они просто ламают жызнь:ето боязнь вийти из дома,слабость,ком в горле,неприятное состояние,голова от мислей всяких начинает болеть,немогу спать,страх---ето,как страшный сон.Я живу во Львове,подскажите пожалуйста специалиста,зарание спасибо.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Наталья 
Дата:   26 Авг 2009 13:06

Уважаемая Марина Юрьевна! У меня панические атаки уже около шести лет. Лекарственные средства помогают, но ненадолго. Постоянно живу в ожидании, стараюсь сама никуда не ходить, а уж тем более не ездить. У меня двое деток( второго ребёнка носила с ПА) , но после родов было немного легче. Теперь состояние опять ухудшается. Стараюсь бороться, но Вы понимаете, как это трудно. ПА совпадают и с переменой погоды, и просто в различных других ситуациях. Этот год ( с мая по июль) был ужасным: тяжёлая операция у мамы( удалили всё по-женски), на руках умирала от рака бабушка... Вообщем, старалась держаться, но очень тяжело. Хочется свозить детей к морю, быть такой же как и раньше. Все симптомы, почти все, какие описаны в письмах других людей, есть и у меня. Подскажите пожалуйста, может есть специалисты в моём городе, которые помогут мне. Спасибо за любую информацию. Наталья, 36 лет, г. Измаил, Одесская обл.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: татьяна 
Дата:   26 Авг 2009 14:12

Ой ..да что вы миленькая....какой инсульт при давлении 120на 80....всё вписывается в приделы нормы.У меня вот бывают приступы ..так давление 170 на 110 и пульс 180-200...вот это страшно....а вы просто перестаньте мерить давление...и искать новые поводы для страхов:)))Здоровья вам и вашим деткам!!!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Максим 
Дата:   05 Сен 2009 15:14

Здравствуйте землячка Наталья. На сколько я знаю в Измаиле нет нормальных адекватных специалистов. Я сам живу сейчас в Киеве, и имел честь познакомиться с Мариной Юрьевной. К большому сожалению я не представляю откуда в Измаиле найдутся специалисты её уровня. Большинство врачей будут предлагать вам медикаменты, что зачастую абсолютно не нужно.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   27 Сен 2009 18:57

Скажите есть ли такой специалист в Днепропетровске или в Днепродзержинске не живу а мучаюсь-помогите.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Ирина 
Дата:   26 Окт 2009 15:42

Добрый день Марина!Мне 25 лет у меня таже проблема ,живу я в Донецке .Очень прошу помогите ,подскажите специалиста в Донецке .У мужа скоро отпуск а я боюсь ехать на поезде.Эта проблема у меня 5 месяцев.И еще напишите ,пожалуйста после выздоровления возможно пойти работать? Заранее спасибо!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Татьяна 
Дата:   10 Ноя 2009 23:08

Здравствуйте, мне 26лет и у меня ПА, благодаря которым я почти потеряла работа и осталась сама со своей проблемой, понять меня сможет тот человек , кто пережил это. Я вас очень прошу подскажите, куда можна обратиться в г. Хмельницком?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Татьяна 
Дата:   10 Ноя 2009 23:08

Здравствуйте, мне 26лет и у меня ПА, благодаря которым я почти потеряла работа и осталась сама со своей проблемой, понять меня сможет тот человек , кто пережил это. Я вас очень прошу подскажите, куда можна обратиться в г. Хмельницком?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Татьяна 
Дата:   10 Ноя 2009 23:12

Здравствуйте, мне 26лет и у меня ПА, благодаря которым я почти потеряла работа и осталась сама со своей проблемой, понять меня сможет тот человек , кто пережил это. Я вас очень прошу подскажите, куда можна обратиться в г. Хмельницком?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Татьяна 
Дата:   10 Ноя 2009 23:12

Здравствуйте, мне 26лет и у меня ПА, благодаря которым я почти потеряла работа и осталась сама со своей проблемой, понять меня сможет тот человек , кто пережил это. Я вас очень прошу подскажите, куда можна обратиться в г. Хмельницком?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Алексей 
Дата:   20 Ноя 2009 17:38

Здрасвуйте,мне 34года я мучусь уже более 15 лет, жизни как таковой нет,лечился медикаментозно но ето ненадолго очень зависю от времени года . Очень ВАС прошу подскажите куда я могу обратится,я живу в Черкасской обл.но и до Киева недалеко
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   20 Ноя 2009 18:53

Здравствуйте Алексей!В Черкассах никого не знаю.И скорее всего такого специалиста нет.Процесс обучения сложен и необходимо быть в процессе обучения в среде.А из провинции наверное не наездишься.Вы поищите в Черкассах гештальттерапевта - психиатра.Но если не найдете приезжайте.Ко мне ездят и из более отдаленных мест. Связаться со мной можно по т. 8 050 987 67 04. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Руслан 
Дата:   21 Ноя 2009 00:22

Я с етим почти уже год-я ко всему привык!Но мне мешает постоянно одно-ето усталость-я за год ни разу не чуствовал себя НОРМАЛЬНО,я лечился у психотерапевта-да он мне помог,но не очень.Как избавится от етого?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   21 Ноя 2009 01:08

Здравствуйте Руслан!Улочните какую психотерапию Вы проходили ,сколько по времени и в каком городе? С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Руслан 
Дата:   21 Ноя 2009 22:19

Здраствуйте Марина Юрьевна!Проходил дихательную терапию,лечился в Киеве,с февраля по ноябрь,3 месяца пил антидепрессанты(феназепам,еглонил,цыпралекс-а то что перед етим врачи назначали я вообще молчу)А состоянияне не проходит-тяжесть и депрессия.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Татьяна 
Дата:   21 Дек 2009 23:02

Здравствуй, я вам уже писала с просьбой помочь. И прошу еще раз, мне нужна ваша помощь найти специалиста в Хмельницкойм
Ответить на это сообщение
 ВТО или паралитические атаки
Автор: Ольга 
Дата:   08 Янв 2010 21:25

Добрый вечер,мне очень нужно посоветоваться с каким-то специалистом,хотелось бы узнать есть ли в Одесссе медцентры где могут проходить обследование люди у которых ВТО(внетелесный опыт),у меня с детства проблемы со сном и психикой,сейчас мне 22,я иногда хочу покончить с собой,врач моей поликлиники выписывает мне таблетки,карбамазепин, гидазепам, сонапакс,амитриптилин,но от них лишь хуже проявляются суицидальные желания,я спонтанно вхожу в ВТО,меня парализует и я теряю голос,я вижу и слышу страшные вещи и не могу пошевелиться и кричать,но я не сплю,я 2 года назад делала томографию отклонений нет,по Эхо граме что-то написали вроде Вегето-с.д,мне никто не верит и от этого моё состояние ухудшается,на нервной почве развился псориаз,я его тоже лечу,часто я вхожу в ВТО перед смертью родных людей,может где-то у нас помогают людям с такими отклонениями.Буду очень признательна если поможете хоть какой-то информацией.Очень не хочется попасть к шарлотану,нужна помощь,а куда в Одессе лучше обратиться не знаю.
Ответить на это сообщение
 ВТО или паралитические атаки
Автор: Ольга 
Дата:   08 Янв 2010 21:26

Добрый вечер,мне очень нужно посоветоваться с каким-то специалистом,хотелось бы узнать есть ли в Одесссе медцентры где могут проходить обследование люди у которых ВТО(внетелесный опыт),у меня с детства проблемы со сном и психикой,сейчас мне 22,я иногда хочу покончить с собой,врач моей поликлиники выписывает мне таблетки,карбамазепин, гидазепам, сонапакс,амитриптилин,но от них лишь хуже проявляются суицидальные желания,я спонтанно вхожу в ВТО,меня парализует и я теряю голос,я вижу и слышу страшные вещи и не могу пошевелиться и кричать,но я не сплю,я 2 года назад делала томографию отклонений нет,по Эхо граме что-то написали вроде Вегето-с.д,мне никто не верит и от этого моё состояние ухудшается,на нервной почве развился псориаз,я его тоже лечу,часто я вхожу в ВТО перед смертью родных людей,может где-то у нас помогают людям с такими отклонениями.Буду очень признательна если поможете хоть какой-то информацией.Очень не хочется попасть к шарлотану,нужна помощь,а куда в Одессе лучше обратиться не знаю.
Ответить на это сообщение
 RE: ВТО или паралитические атаки
Автор: Евгения 
Дата:   11 Фев 2010 13:54

Давайте дружить) Я тоже из Днепропетровска и тоже страдаю этим кошмаром. Если есть желание, напишите мне selena20@ukr.net Буду рада общению.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Виктор 
Дата:   21 Мар 2010 20:13

Четыре года страдаю боязнью выйти из дома. Вижу людей - головокружение, сердцебиение, желание убежать. Живу в Черкасской области. Можно ли помочь самому себе, есть ли в области специалисты, могущие помочь, досих пор не встретил, ПОМОГИТЕ!!!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Оксана 
Дата:   06 Апр 2010 11:35

Здравствуйте, Марина Юрьевна! У меня уже 6 мес. приступы которые вы перечисляли выше, и самый страшный из них это приступ тошноты. У меня через 2 недели свадьба и я очень боюсь, что это может случиться именно в этот день. Помогите ммне пожалуйста. Я живу в Киеве
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   06 Апр 2010 12:28

Здравствуйте Оксана!Вы можете связаться со мной по телефону 050 987 67 04 и мы решим как Вам помочь! С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   07 Апр 2010 16:31

Здравствуйте Виктор! Свяжитесь со специалистами из Черкас.Если не найдете подходящего - я работаю в - скайпе. Имею успешный опыт лечения панических атак в рамках гештальттерапии,ДПДГ. Кулик Анатолий Петрович Город Черкассы Образование Черкаский Национальный Университет им.Богдана Хмельницкого. Опыт психологической практики около 10 лет... Работа с проблемами Психосоматические симптомы,семейние отношения "треугольники", работа с самооценкой личности,оценки ситуации..и т.п. Используемые подходы и техники Психоанализ, Процессуальный подход, Дао... Средняя стоимость консультации 100 грн. Контактная информация г.Черкассы ул.Гоголя 555 тел.097-913-74-83 тел.093-091-08-45 личная страница психолога ФИО Соломатина Мария Константиновна Город Киев, Черкассы Образование Полное высшее (Черкасский национальный университет им. Б. Хмельницкого. Специальность «психолог», 1998 — 2004гг). Дополнительное второе. (Центр личностного и организационного развития "Ника" в г.Киеве(Московский Институт Гештальта и Психодрамы), специальность «гештальт-консультант»,2006 — сейчас). Опыт психологической практики 5 лет практической работы в государственных и частных организациях (проведение консультаций, тренингов, семинаров и презентаций). Работа с проблемами отношения с другими, с самим собой, гармония между "хочу и могу", мужско-женские отношения,оргконсультирование, индивидуальный коучинг, целепостроение, таймменеджмент и прочее. Используемые подходы и техники Гештальттерапия Психоанализ Экзистенциальная психотерапия Арттерапия Системная семейная терапия Средняя стоимость консультации 130 грн - индивидуальная консультация Контактная информация 8 099 274 60 35, 8 097 555 03 46 личная страница психолога ФИО Мисан Наталия Владимировна Город Черкассы, Украина Образование высшее педагогическое, второе высшее - психологическое Опыт психологической практики около 7 лет проведения индивидуальных консультаций, тренинговая работа с группами взрослых и подростков Работа с проблемами личностные проблемы, семейные ситуации и конфликты, психосоматические вопросы, отношения родителей и детей Используемые подходы и техники работаю в русле позитивной психотерапии, использую техники позитивной психотерапии, транзактного анализа, гештальттерапии,семейные расстановки, арттерапевтические, йоготерапии Средняя стоимость консультации По договору Контактная информация 80975051699, natali_misan@ukr.net личная страница психолога ФИО Мисан Наталия Владимировна Город Черкассы Образование Высшее: ЧГУ им. Б. Хмельницкого - социальный педагог-правовед, Восточноевропейский университет - психолог,менеджер персонала; Украинский Институт Позитивной психотерапии - психотерапевт Позитивной психотерапии (последний курс обучения). Опыт психологической практики Опыт практики психолога - с 2003 года, заканчиваю обучение на психотерапевта Позитивной психотерапии. Директор - тренер подросткового психологического лагеря с 2007 года Работа с проблемами Психосоматика, работа с детьми школьного возраста (в т.ч. с подростками), семейное консультирование, индивидуальные коуч-консультации Используемые подходы и техники Позитивной психотерапии, транзактного анализа, гештальт-техники, телесно-ориентированные Средняя стоимость консультации 75 грн. Контактная информация 80975051699, 8 (0472)325288 личная страница психолога ФИО Соломудрая Ольга Ивановна Город Черкассы Образование Черкасский национальный университет им.Б.Хмельницкого, 2006г., специализация медицинская психология, (красный диплом) обучаюсь в проекте "трансактный анализ в организациях" (с 2007г.) принимала участие в международном семинаре г.Ялта, 2006г. Опыт психологической практики практикую с 2006 года, психологическое консультирование, проведение треннгов личностного роста, тренингов в организациях, коучинг Работа с проблемами предлагаю услуги кратковременного антикрисизного психологического консультирования в телефонном режиме, в режиме скайпа - Помощь в трудных жизненных ситуациях (конфликты, стресы, кризис отношений) - Работа с подростками. Кризисы подросткового возраста. Страхи. Комплексы. Трудности в межличностных взаимоотношениях родителей и детей. Психологические травмы.Самореализация. - гармонизация состояний и отношений Используемые подходы и техники В своей работе я использую только новые, но уже признанные научным сообществом, методы. Придерживаюсь трёх основных принципов: - экологичность (без вреда окружающим, клиенту и себе), - аутентичность (в гармонии с собой - для себя и для клиента) - системность (видение различных аспектов запроса клиента и комплексный подход к решению). Методы: отдельные техники семейного консультирования, психодрамы, трансактного анализа, телесно-ориентированой психотерапии. Средняя стоимость консультации 50-100 грн (10-15$) Контактная информация 8-067-797-60-32 С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Линовецкая Наталья 
Дата:   07 Апр 2010 23:10

г.Киев. Здравствуйте! Уважаемая Марина Юрьевна. Сын проживает в Киеве, возраст 23 года. Панические атаки участились до 3-х раз в месяц. Каждый раз вызывает скорую помощь. Курс лечения назначенный психиатром принимает.В обследовании на торч инфекцию, все результаты положительные. Куда нам обратиться в Киеве? Хотим пройти Гештальт- терапию. Заранее благодарна!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   08 Апр 2010 00:19

Здравствуйте Наталья!Своих коллег в Киеве не рекламирую.Успешно лечу П А в рамках гештальттерапии ,ДПДГ.Если хотите получить консультацию у меня - свяжитесь со мной по т. 050 987 67 04. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Татьяна 
Дата:   18 Апр 2010 17:38

Здравствуйте Марина, Меня зовут Татьяна, мне 33года.Вот уже два года я принимаю антидепресанты Мелитор, миасер, ципралекс Сейчас флюанксол, но панические атаки продолжаются. Сжимает в затылке,в груди. И главное раньше было реже, а сейчас с утра может зжимать, а вечером все нормально, или наоборот. Я Стала бояться ходить далеко от дома.Подскажите что можна сделать?Я живу в Николаевской обл. г. Новый Буг. Зараннее вам благодарна.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Татьяна 
Дата:   18 Апр 2010 17:39

Здравствуйте Марина, Меня зовут Татьяна, мне 33года.Вот уже два года я принимаю антидепресанты Мелитор, миасер, ципралекс Сейчас флюанксол, но панические атаки продолжаются. Сжимает в затылке,в груди. И главное раньше было реже, а сейчас с утра может зжимать, а вечером все нормально, или наоборот. Я Стала бояться ходить далеко от дома.Подскажите что можна сделать?Я живу в Николаевской обл. г. Новый Буг. Зараннее вам благодарна.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Юля 
Дата:   27 Июн 2010 12:56

Здравствуйте! Мне очень нужна помощь, Приступы длятся уже около 4 лет. У меня полуторогодовалый ребенок, а я из-за ПА даже немогу с ним в Зоопарк поехать... Ну это я так..., дело не в Зоопарке, а в том что это мне мешает жить. Я так больше не могу! Я хочу лечится! Сейчас у меня по 3 атаки примерно в день, и они случаются только на улице! Посоветуййте мне хорошего доктора в Одессе. Спасибо вам большое заранее.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   09 Авг 2010 16:10

Здравствуйте, Марина Юрьевна! Подскажите, есть ли доктор, занимающийся лечением ПА, в Черкассах? Очень нужна помощь! Спасибо!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: валя 
Дата:   08 Сен 2010 16:27

здравствуйте.у меня уже 2 года па. это очень мешает жить.мне 27 лет и у меня двое детей школьников. завтра у детей в школе собрание и от мысли что мне надо туда идти просто жить не хочется.муж к моей проблемме серьёзно не относится.и мне приходится ходить на эти собрания.для меня это пытка.подскажите пожалуйсто куда мне обротится для лечения в г. николаеве
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Китч 
Дата:   11 Сен 2010 00:27

А в Донецке такие специалисты есть? Я смотрю по комментариям, что все больше и больше людей сталкиваются с такими проблемами
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   11 Сен 2010 01:52

Здравствуйте!Посмотрите эту ссылочку!Если Вам не подойдет - можно связаться со мной - я работаю с иногородними в скайпе. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Наталья 
Дата:   19 Сен 2010 19:12

Добрый день, Марина Юрьевна! Получила письмо от Вас, что с иногородними работаете по Скайпу. Мне подходит именно этот вариант. Хотелось бы подробностей и эффективно ли так лечиться? Как производить оплату? Я работаю, поэтому общаться смогу только после 17.30. Очень жду Ваш ответ. Спасибо!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: настя 
Дата:   15 Окт 2010 18:38

Добрый день,подскажите специалиста в Днепропетровске.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   15 Окт 2010 18:49

Здравствуйте Настя!Посмотрите по этой ссылке - это специалисты в Днепропетровске http://psylist.net/specialist/vahcity.php?id=50 С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: настя 
Дата:   18 Окт 2010 23:41

спасибо
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Ольга 
Дата:   29 Окт 2010 16:36

Добрый день, Марина Юрьевна! Подскажите, пожалуйста, хорошего специалиста в Крыму! Заранее спасибо!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   29 Окт 2010 17:05

Здравствуйте Ольга!Уточните - где именно в Крыму Вы живете? С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Ольга 
Дата:   10 Ноя 2010 22:09

Добрый день, Марина Юрьевна! в Симферополе.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Ольга 
Дата:   22 Ноя 2010 22:48

Добрый день, Марина Юрьевна! Подскажите, пожалуйста, хорошего специалиста в Крыму! Заранее спасибо! Симферополь. Очень жду ответа
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   06 Дек 2010 20:29

Добрый день, Марина Юрьевна! Уже больше 2х лет страдаю этой проблемой.: ПА. Эта проблема очень мешает жить: боюсь общественного транспорта, очередей, магазинов,не могу далеко отойти от дома ( боюсь упасть и потерять сознание) Этот страх иногда становится постоянным, что очень мешает ( у меня маленький ребенок) . Буду очень благодарна за помощь. Живу в Киеве.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   06 Дек 2010 20:38

здравствуйте Елена!панические атаки уже достаточно хорошо изучены и разработаны и учпешно используются современные способы лечения.Почитайте статью.которуя я тут ра0змещаю.Если Вы хотите получить мою помощь - свяжитесь со мной по т. 050 987 67 04. С уважением Марина Юрьевна Паническое расстройство и как его лечить пособие для пациентов составлено в Московском НИИ психиатрии МЗ РФ кандидат психологических наук А.Б.Холмогорова кандидат медицинских наук Т.В.Довженко кандидат психологических наук Н.Г.Гаранян ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ПАНИЧЕСКОМ РАССТРОЙСТВЕ Паническое расстройство встречается часто - это болезнь многих тысяч людей. Проявления тревожных расстройств многообразны, выделяются разные формы этих расстройств.Паническое расстройство - одно из наиболее часто встречающихся и тяжелых тревожных расстройств.Оно приносит страдание больным и их близким. При этом зачастую вовремя не распознается врачами общесоматической практики. При отсутствии своевременного лечения может приобретать хроническое течение, что ведет к выраженной социальной дезадаптации. Установлено, что примерно 20% населения переносят на протяжении жизни один или несколько эпизодов интенсивной приступообразной тревоги - паники. Регулярные приступы такого рода отмечаются, по данным иссле дователей разных стран, у 0,6-2,7% всего населения. Женщины страдают этим в два-три раза чаще, чем мужчины. Особенно подвержены паническому расстройству люди трудоспособного возраста 25-35 лет. Типичные симптомы панического расстройства Картина болезни включает многочисленные соматические симптомы: *одышка, чувство нехватки воздуха; *учащение, усиление или перебои сердцебиения; *давление, боль или чувство дискомфорта в грудной клетке; *головокружение, ощущение неустойчивости, головные боли; *боли в области сердца разнообразного характера - ощущения давления, сжатия, жжения, покалывания и др.; *ощущение внутренней дрожи; *подрагивание рук и ног или выраженная дрожь; *чувство слабости, вялости, ватности ног и рук; *потливость или обильное потоотделение; *чувство тошноты, дурноты; *чувство боли или дискомфорта в области желудка или брюшной полости *чувство онемения, покалывания в различных частях тела; *приливы жара или озноба. Для диагностики панического расстройства необходимо наличие четырех или более из вышеперечисленных симптомов. Помимо соматических симптомов при паническом расстройстве отмечается ряд симптомов измененного психического реагирования: ощущение нереальности происходящего вокруг; ощущение собственной измененности; интенсивная тревога разного содержания - страх утраты контроля, страх потери сознания, страх смерти вследствие удушья, остановки сердца или другой телесной катастрофы, страх сойти с ума. Приступы тревоги такого рода могут возникать внезапно, непредсказуемо, без психологически понятных причин при отсутствии реальной угрозы для жизни. Следует особо подчеркнуть, что многочисленные клинические исследования показывают: паническое расстройство не представляет угрозы для жизни и не приводит к тем тяжелым исходам, которых так опасаются пациенты (инсульты, инфаркты и т.д.). О важности своевременной диагностики и лечения панического расстройства. К сожалению, из-за недостаточной осведомленности о симптомах заболевания и методах его лечения, больные обращаются за помощью, когда заболевание принимает затяжной и тяжелый характер. Часто они и вовсе не обращаются за помощью и не получают необходимого лечения. Нередко у больных с паническим расстройством возникают трудности социального порядка: проблемы в общении, в семейной и профессиональной жизни.У 10-15% больных паническими расстройствами снижена трудоспособность, возникают финансовые трудности. Пациенты с приступообразным тревожным расстройством значительно чаще, чем другие, обращаются к врачам-терапевтам, врачам скорой медицинской помощи, проходят многочисленные круги обследований у различных специалистов. Когда предполагаемые диагнозы не подтверждаются, больные продолжают искать другие возможные причины, затрачивая при этом много сил, времени и средств. При этом у больных сохраняется стойкая уверенность в наличии опасного, недиагносцируемого соматического заболевания. Типичные осложнения при паническом расстройстве: *тревога ожидания очередного приступа приводит к поведению избегания - происходит сужение социального пространства жизни (отказ от посещений публичных мест, поездок на транспорте, общения, а в тяжелых случаях - вплоть до невозможности выйти из дома); *болезненная озабоченность здоровьем, сосредоточенность всей психической жизни на отслеживании своего физического состояния, нерациональные посещения врачей и прохождение лабораторных обследований; *развитие вторичной депрессии из-за затяжной тяжелой симптоматики и утраты надежды на выздоровление (вторичная депрессия отмечается в 70% случаев панического расстройства); *злоупотребление алкоголем, наркотиками и другими психоактивными веществами, к которым больные прибегают с целью снятия напряжения, приводит к возникновению различных форм зависимости в 20% случаев панического расстройства. II. СОВРЕМЕННЫЕ НАУЧНЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ Биопсихосоциальная модель панического расстройства Современная наука рассматривает многие психические расстройства, в том числе и паническое, как заболевания, в происхождение которых вносят вклад разные причины или факторы - биологические, психологические и социальные. Биологические факторы панического расстройства Биологические теории возникновения панических расстройств предполагают связь различных нейромедиаторных систем (катехоламиновой, ГАМК - эргической, серо-тонинэргической) с возникновением эпизодических приступов пароксизмальной тревоги. Нейроанатомические исследования установили, что раздражение отдельных структур мозга (лимбической области, височной и корковой зон) сопровождается появлением тревоги и страха. Высказывается точка зрения, что повышение уровня лактата натрия в сыворотке крови является пусковым фактором приступа тревоги. Способностью провоцировать приступы паники обладает двуокись углерода (СОг) при повышении ее концентрации в воздухе до 5%. Существует теория генетической предрасположенности к паническому расстройству. Био-психосоциаль-ная модель возникновения панического расстройства предполагает, что воздействие психосоциальных факторов может провоцировать биологические изменения, в основе которых лежит определенная генетическая предрасположенность. Психологические факторы панического расстройства Центральную роль в происхождении панических атак играет эмоция тревоги. При этом важно отметить, что большинство пациентов хорошо осознают описанные выше сомато-вегетативные симптомы и интерпретируют эти телесные ощущения как признаки грозного соматического заболевания. Ведущая роль тревоги в развитии приступа, как правило, не осознается вообще. Почему это происходит? Дело в том, что приступу, как правило, предшествуют определенные сдвиги, которые могут иметь различную природу: *переутомление вследствие перегрузок, длительного недосыпания; прием алкоголя или психоактивных средств; различные соматические заболевания; *переживание интенсивных отрицательных эмоций, в том числе и в межличностных конфликтах. Все эти физические и психологические стрессоры вызывают изменения в состоянии вегетативной нервной системы и как следствие этого - изменяют обычное течение физиологических процессов в организме. Например, на фоне переутомления может возникнуть состояние слабости с головокружением, при приеме психоактивных веществ - учащенное сердцебиение, тошнота, дрожь; после бурной ссоры - учащенное сердцебиение, дрожь, нехватка воздуха. Человек замечает эти сдвиги и может реагировать на них по-разному. Одна из возможных реакций - "со мной что-то не так! С моим организмом происходит что-то опасное!". Такая мысль неизбежно порождает чувство тревоги. Тревога, в свою очередь, как и всякая другая эмоция, сопровождается интенсивными физиологическими изменениями. На фоне выброса адреналина появляются учащенное сердцебиение, одышка, дрожь и т.д. Эти симптомы тревоги суммируются с изначальными легкими физиологическими сдвигами и приводят к их мощному усилению. Возникающая физиологическая буря вызывает мысль о надвигающейся катастрофе (обмороке, публичном позоре, сумасшествии и даже смерти). Тревога переходит в ужас и панику. После пережитого приступа паники человек, как правило, испытывает слабость, что подтверждает опасения о наличии тяжелого заболевания. Впоследствии может возникнуть избегание ситуаций, в которых развивались панические приступы, а также ситуаций, в которых может быть затруднено получение быстрой медицинской помощи. Избегание - важный психологический фактор утяжеления заболевания, т.к. оно нарушает социальную адаптацию и подрывает уверенность в себе.На самом деле, как мы показали, тяжелого соматического заболевания нет, работает т.н. "порочный круг тревоги", физиологические сдвиги на фоне обычных стрессоров - мысль о неблагополучии - тревога - усиление физиологических проявлений - мысль о грозящей катастрофе - паника. Физиологические сдвиги при определенных обстоятельствах могут произойти у каждого человека, не все люди склонны их интерпретировать катастрофическим образом. Как правило, это свойственно людям с изначально высоким уровнем тревоги. Высокая тревожность, в свою очередь, может быть связана с различными обстоятельствами и стрессами, имевшими место в разные периоды жизни человека. Социальные факторы панического расстройства Распространение панического расстройства в современной цивилизации можно связать с целым рядом особенностей нашей культуры. Это, прежде всего, высокий уровень стрессогенности жизни - ее высокий темп, частые перемены, интенсивные нагрузки, недостаточная социальная защищенность многих людей. Высокому уровню тревожности способствуют также некоторые ценности современной культуры; культ успеха и благополучия при высоком уровне конкуренции между людьми заставляет их скрывать свои трудности, жить на пределе сил, мешает вовремя обратиться за помощью. Медикаментозное лечение Показаниями для медикаментозного лечения являются панические расстройства средней и выраженной степени тяжести, панические расстройства, сочетающиеся с депрессией или различными формами зависимостей. Для лечения панических расстройств используются психофармакологические препараты различных групп. III. ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПАНИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА Современный подход к лечению панического расстройства предполагает комбинацию различных методов - биологической терапии (медикаментозной и не медикаментозной) и психотерапии. При легких формах панических атак без хронификации и выраженного фо- бического избегания рекомендуется ограничиться психотерапией. Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях. Антидепрессанты Антидепрессанты предупреждают развитие панических приступов, но не купируют их полностью. В настоящее время существуют различные препараты этой группы, из них трициклические антидепрессанты (амитриптилин, мелипрамин) и ингибиторы моноаминооксидазы (ниаламит, фенелзин) используются уже с конца 50-х годов. В последние годы число антидепрессантов значительно увеличилось. Основными преимуществами антидепрессантов новых поколений являются улучшение переносимости, уменьшение побочных действий, снижение токсичности и высокая безопасность при передозировке. К новым антидепрессантам относятся флуоксе-тин (прозак, профлузак), сертралин (золофт, стимулотон), циталопрам (ципрамил), пароксетин (паксил), флувоксамин (феворин), тианептин (коаксил), миансерин (перивон), моклобемид (аурорикс), миртазапин (ремерон) и др. Антидепрессанты являются безопасным классом психотропных лекарственных препаратов при правильном их применении согласно рекомендациям врача. Доза пациента определяется индивидуально для каждого пациента. Необходимо знать, что терапевтический эффект антидепрессантов может проявляться медленно и постепенно, поэтому важно позитивно настроиться и ждать его появления. Антидепрессанты не вызывают привыкания и развития синдрома отмены. Бензодиазепины Препараты выбора для снижения тревоги ожидания и для купирования панических приступов. Доза препарата подбирается врачом-психиатром индивидуально до достижения эффекта. Лечение основано на принципе минимально достаточных доз во избежание развития привыкания к препарату. Курс терапии обычно ограничен одним-двумя месяцами, после чего при необходимости производится замена препарата. Наиболее широко для лечения панических расстройств в современной медицине используются: фенозепам,алпразолам, диазепам,клоназепам, лоразепам. Основные этапы терапии 1 Определение тактики лечения - выбор препаратов с учетом основных симптомов расстройства у каждого пациента, подбор адекватной дозы препарата, индивидуальной схемы лечения. 2 Проведение основного курса терапии, направленного на уменьшение симптомов панического расстройства, вплоть до их исчезновения, восстановление прежнего, свойственного пациенту уровня социальной активности. 3 Проведение поддерживающего курса терапии в течение 8-10 и более месяцев после общей нормализации состояния. Этот этап направлен на профилактику обострения заболевания - возобновления приступов паники. Что обычно мешает проведению медикаментозного лечения? 1 Неправильное представление о природе депрессии и о важности медикаментозного лечения. 2 Распространенное неверное представление о безусловном вреде всех психотропных препаратов: возникновение зависимости от них, отрицательное влияние на состояние внутренних органов. Многие пациенты уверены, что лучше страдать от депрессии, чем принимать антидепрессанты. 3 Многие пациенты прерывают прием при отсутствии быстрого эффекта или же нерегулярно принимают лекарства. Важно помнить, что проведены многочисленные исследования, подтверждающие высокую эффективность и безопасность современных антидепрессантов. Урон, наносимый депрессией эмоциональному и материальному благополучию человека, по тяжести несопоставим с незначительными и легко устранимыми побочными эффектами, которые иногда возникают при применении антидепрессантов. Следует помнить, что терапевтический эффект антидепрессантов нередко наступает только через 2-4 недели после начала приема. Психотерапия Методом первого выбора в лечении панического расстройства является когнитив-но-бихевиоральная психотерапия, доказавшая свою высокую эффективность в многочисленных исследованиях. В качестве основного механизма панического расстройства когнитивно-бихевиоральный подход рассматривает катастрофическую интерпретацию телесных ощущений - ошибки мышления. В ходе когнитивно-бихевиорального лечения пациент обучается следующим важным навыкам: выявлять свои мысли, которые запускают тревогу и катастрофизацию. Эти мысли, как правило, плохо осознаются, а зачастую и просто отрицаются самими пациентами. В развитии навыка выявления негативных мыслей необходима помощь специалиста; оценивать негативные мысли с точки зрения их реалистичности и изменять их на более конструктивные, полнее отражающие реальности и не провоцирующие неадекватную тревогу; нормализовать образ жизни и устранять типичные для данного пациента провоцирующие факторы (хронические перегрузки, плохая организация труда и отдыха, злоупотребление крепким кофе, курением и алкоголем и др.); сохранять активный образ жизни и противостоять избеганию, используя полученные в ходе терапии навыки совладания с тревогой; преодолеть стыд за собственную тревожность, не скрывать от близких свои проблемы и эффективно пользоваться поддержкой окружающих. Что обычно препятствует обращению за психотерапевтической помощью? 1 Низкая информированность людей о том, что такое психотерапия. 2 Убежденность в соматической природе заболевания, что заставляет больных паническим расстройством искать помощи у врачей-интернистов. 3 Страх посвящения постороннего человека в личные, интимные переживания. 4 Скептическое отношение к тому, что "разговоры" могут иметь ощутимый лечебный эффект. 5 Представление о том, что с психологическими трудностями нужно справляться самому, а обращение к другому человеку является признаком слабости. Исследования показывают, что курс когнитивной психотерапии значительно снижает риск повторения панических приступов и позволяет нормализовать социальную жизнь. Современные методы психотерапии ориентированы на краткосрочную (10-30 сеансов в зависимости от тяжести состояния) эффективную помощь. Вся информация, которую психотерапевт получает на сеансе, строго конфиденциальна, и остается в тайне. Профессиональный психотерапевт специально подготовлен к работе с тяжелыми переживаниями и трудными жизненными ситуациями других людей, он умеет их уважать и оказывать помощь в совладении с ними. У каждого человека в жизни бывают ситуации (например, такие, как болезнь), с которыми он не может справиться самостоятельно. Умение обратиться за помощью и принять ее является признаком зрелости и рациональности, а не слабости.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   02 Янв 2011 23:45

Уважаемая Марина Юрьевна. Мне 28 лет живу в Херсоне, в течении пяти лет я страдаю ПА. Ходила к нескольким невропатологам, делала МСКТ. Обнаружили арахноидит. Две недели ходила на капельницы, уколы и массаж. Но чувствовать стала хуже себя, плюс появились тошнота сильная и проблемы с ЖКТ. Психотерапевт, к сожалению, один. Эффекта от лечения особо не почувствовала. Невропатологи приписала "Сибазон", а психотерапевт ранее "Гидазепам", Уже где то год на них и сижу, но это не выход. Помогите пожалуйста, куда можно обратиться у нас в Херсоне. Или же по скайпу. Так хочется нормально жить и работать. Спасибо заранее.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ИГОРЬ 
Дата:   19 Янв 2011 03:17

ПОМОГИТЕ НЕТ СИЛ БОЛЬШЕ !.состояние что сейчас что то случится убивает меня и моих блиских из за меня .Панические атаки ЭТО ЧТО УЖАСНОЕ .Подскажите к кому обратится в городе Херсоне.заранее спасибо
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Юрий 
Дата:   24 Янв 2011 10:57

Добрый день!У меня проблема с моим ребёнком мальчику 12 лет. В 4 года он был напуган человеком в маске и с тех пор заикается и у него появились панические страхи особенно это проявляется когда надо говорить при большом количестве людей даже если там есть и знакомые люди он начинает захлёбываться при разговоре и что говорит в этот момент непонятно.Подскажите к кому нам обратиться с нашей проблемой.Живём мы в Петровском районе г.Донецк. Заранее спасибо за помощь. С уважением Юрий Николаевич.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ирина 
Дата:   25 Янв 2011 03:28

Здравствуйте,Мария Юрьевна! Проблема аналогичная,борюсь с ней 6 год,улучшения незначительные....Живу в Черниговской области,ездить в Киев не имею возможности(фобии и отсутствие провожающих)МОЖНО ЛИ РЕШИТЬ ЭТУ ПРОБЛЕМУ ПО СКАЙПУ?Очень надеюсь на положительный ответ!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Ольга 
Дата:   25 Фев 2011 17:59

Добрый день Марина Юрьевна! Как записаться к Вам на прием,т.к. тел. который Вы написали не соединяет. Большое спасибо.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   26 Фев 2011 01:56

Здравствуйте Ольга!Сейчас я нахожусь за пределами страны.поэтому телефон не беру.Буду в Киеве с 11 марта.Пишите на личную почту - нажав на мою фамилию 9синий цвет).С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Евгения 
Дата:   26 Фев 2011 09:36

как отписаться от данной темы? нигде не нашла(
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Дарья 
Дата:   14 Мар 2011 14:20

Добрый день! страдаю паическими атаками уже 3 года,пытаюсь бороться сама,но последнее время плохо получается.подскажите к кому можно обратитьмя в городе Кривой Рог.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 01:49

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЕ.....ПОМОГИТЕ .Г .ПОЛТАВА
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 01:49

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЕ.....ПОМОГИТЕ .Г .ПОЛТАВА
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 01:49

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЕ.....ПОМОГИТЕ .Г .ПОЛТАВА
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 01:49

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЕ.....ПОМОГИТЕ .Г .ПОЛТАВА
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 01:49

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЕ.....ПОМОГИТЕ .Г .ПОЛТАВА
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 01:49

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЕ.....ПОМОГИТЕ .Г .ПОЛТАВА
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 01:49

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЕ.....ПОМОГИТЕ .Г .ПОЛТАВА
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 01:49

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЕ.....ПОМОГИТЕ .Г .ПОЛТАВА
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 01:49

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЕ.....ПОМОГИТЕ .Г .ПОЛТАВА
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 02:10

ЗДРАВСТВУЙТЕ ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КУДА ОБРАТИТСЯ В Г.ПОЛТАВА
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 02:12

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЕ.....ПОМОГИТЕ .Г .ПОЛТАВА
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 02:12

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЕ.....ПОМОГИТЕ .Г .ПОЛТАВА
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   24 Мар 2011 13:01

Здравствуйте Ольга!Есть два варианта. 1. В Полтаве обратитесь к Ильченко Руслану т. 0936357052. 2.Либо мы можем общаться с Вами по скайпу. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: ОЛЯ 
Дата:   24 Мар 2011 16:03

большое спасибо вам.я обращусь по телефону .
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Виталий 
Дата:   25 Мар 2011 02:30

Я тоже больше 2-ух лет живу с этими так сказать приколами!!!из дома выхожу на ограниченые расстояния!Люди а вы не заметили,что большенство больных отписавшихся тут имеют детей у меня кстати тоже сын 4 года!доходило до того ,что в прошлом году я его просто не мог видеть ,сразу же начинался приступ ПА!!!я понял в чём была проблема,может это будет кому-то намёк,так вот паника моя начиналась от того что я боялся что в момент приступа ПА ребёнок начнёт меня доставать дурацкими вопросами и мне сразу же становилось невыносимо хуже,я смог это побороть мыслями ,что лучше умереть чем отказаться еще и от сына!с улицей пока так не эксперементировал,но от безвыходности скоро попробую,знаю точно что приступ поворитья,но при этом надеюсь на пофегизм!и еще мне кажеться было бы легче это сделать если бы мы агорофобы ,начали обеденяться,и вылазить из этой ж...пы вместе, вплоть до прогулок в телефонном режиме лайф напримр:)))я из Харькова
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: виталий 
Дата:   25 Мар 2011 15:39

уважаемая Марина Юрьевна!!! Если не сложно сделайте пожалуйста список из городов Украины и по одному специалисту в каждом из них к которому мы,люди страдающие этими недугами могли бы обратиться!!! это как минимум сэкономит ваше время на постоянные отписки и наше на поиск специалистов!!!заранее благодарен!!!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Игорь 
Дата:   16 Апр 2011 14:05

здравствуйте. я страдаю (как уже понял) паническими атаками, в общей сложности уже лет 6 (сейчас мне 22), большую часть времени я понятия не имел, что вообще со мной происходит, просто иногда случалась паника на ровном месте, при том что я осознавал, что никакого повода для паники нет. потом я страдал подобными состояниями иногда по 10 раз в день (причем без единого реального повода) потом подобные вещи исчезали с концами внезапно на ровном месте (на месяц, на несколько месяцев...), а потом внезапно от какого-то ерундового мелкого стресса все начиналось заново. самое интересное, что я сам прекрасно осознаю, что я совершенно здоровый человек, и что любая паника абсолютно беспочвенна, а все страхи я придумал себе сам, но всё равно почему-то организм по-дурацки реагирует - напрягаются некоторые мышцы в теле (пресс в частности) и это создает дискомфорт, внезапно возникает страх сделать что-то неправильное, или возникает страх что сейчас поедет крыша, хотя никуда она не едет. (в общем, вроде, совершенно традиционные симптомы при ПА) психотерапевт, которого мне посоветовали, в ответ на мой рассказ сказал, чтоб я все это выбросил из головы, рассердился на себя, придумал какую-то цель в жизни и типа от этого всё само пройдёт. но я-то знаю уже по себе, что "цели" здесь ни при чем... я вполне контролирую все аспекты своей жизни, единственное что мне мешает жить - это самое иногда накатывающее состояние. (и врач даже ничего не захотел советовать по препаратам (хотя бы самым безобидным), просто чтоб облегчить состояние). подскажите пожалуйста, как можно эффективно бороться с паническими атаками?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Игорь 
Дата:   16 Апр 2011 14:09

прошу прощения, забыл адрес написать. Я живу в Одессе.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   16 Апр 2011 14:50

Здравствуйте Игорь!Я занимаюсь лечением панических атак с использованием гештальттерапии,когнитивно- поведенческой терапии и ДПДГ вот уже около 8 лет.Так сложилось ,что имея кабинет в интернете все эти годы ко мне очень много пациентов обращалось с паническими атаками,поэтому у меня есть собственное видение и большой опыт .Подход к решению проблемы с П А имеет несколько направлений: 1.Достоверное информирование пациента о природе и причинах данных состояний.,что приводит к снятию напряжения ,устранению небезопасных фантазирований и правильной оценке информации,подаваемой в интернете. 2.Обучение быстрому купированию этих состояний. 3.Изменению способов психологического реагирования на отношения с людьми и к жизненным ситуациям. 4.Изучению полезной и научно обоснованной литературы.которая помогает самостоятельно понять многие вопросы изменить свою жизнь и выздороветь. 5.Краткосрочное назначение пситропных препаратов .в случаях.когда есть крайнее состояние десоциализации в связи с переживанием П А. Учитывая Ваше место проживания есть два варианта - или я Вам посоветую своего коллегу гештальттерапевта,либо мы можем встречаться с Вами в скайпе.Я работаю дистанционно с пациентами.которые хотят получать именно мою помощь. Вам необходимо принять решение и мне сообщить.Буду рада помочь в людом вашем решении. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Татьяна 
Дата:   22 Апр 2011 10:03

День добрый Мария Юрьевна вот через интернет нашла вашы тветы по прочитаный статьям я убедилась какой вы искрений человек и всем идете на встречу , поверьте я столкнулась с многими . И еще очень важная проблема когда тебе очень плохо кажется вот все и тебе каждый рас напоминают что ты иногородняя .Мне 31 год у меня ребенок 10лет сама рощу ейо и орендуем квартиру, прожываю в Киеве но не киевлянка уже пять лет у меня панические а таки из за етого мне очень тежело работать я немогу доехать на роботу мя очень боюсь это все потерять: моих близких, моего до бесконечнности любимого ребенка. Я люблю жизнь , я хочу жить , но мне эти приступы мешают. Представте, что вы умираете по 3 раза в день? Это на самом деле очень страшно.......
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Татьяна 
Дата:   22 Апр 2011 10:13

День добрый Мария Юрьевна вот через интернет нашла вашы тветы по прочитаный статьям я убедилась какой вы искрений человек и всем идете на встречу , поверьте я столкнулась с многими . И еще очень важная проблема когда тебе очень плохо кажется вот все и тебе каждый рас напоминают что ты иногородняя .Мне 31 год у меня ребенок 10лет сама рощу ейо и орендуем квартиру, прожываю в Киеве уже 8лет, но не киевлянка уже пять лет у меня панические а таки из за этого мне очень тежело работать я немогу доехать на роботу от моих проблем очень устал ребенок вот опять ниделю дома на роботу немогу идти выхожу на улицу имне все ком вгорле усиливается серцебиение ,и я сразу возврощаюсь домой , три года я принимаю Венлаксор и гидазепам , друзей у меня нет нескем поговорить все меня считаю какойта ненормальной и я стараюсь и кому неговорить о своей проблеме , я прекрасно знаю что все стоит денег но вданый мамент вообще незашто жыть понимаю что работать нада а страшно немогу выйти вот пишу Вам и рыдаю что как мне быть как жить ? Я очень боюсь это все потерять: моих близких, моего до бесконечнности любимого ребенка. Я люблю жизнь , я хочу жить , но мне эти приступы мешают. Представте, что вы умираете по 3 раза в день? Это на самом деле очень страшно.......Очень умоляю прошу совета может вы как волшебница из сказки поможите мне. Дай вам бог силы и тирпения что вы помогаете людям. Таких людей не часто встретиш в етой жизни .буду очень благодарна Вам если получу ответ на свой електроный адрес 4643642@ukr.net .Огромное человеческое спасибо.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   22 Апр 2011 12:21

Здравствуйте Татьяна!Ответила на Ваш личный адрес! В уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Елена 
Дата:   23 Мая 2011 15:49

Здравствуйте, Марина Юрьевна! Подскажите, пожалуйста, специалиста в Черкассах! ПА страдаю уже лет 5, раньше удавалось снимать приступы лекарствами. Сейчас опять началось обострение, но я нахожусь на 29-ой неделе беременности, препараты, конечно, нельзя... Но и силы уже на исходе...
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   23 Мая 2011 23:26

Здравствуйте Елена!Я лично не знаю никого в Черкассах ,но пользуюсь сайтом где есть координаты моих коллег - http://psylist.net/specialist/vahcity.php?id=57 Если Вам никто не подойдет.Мы можем встретиться с Вами в скайпе.Я имею большой опыт работы с паническими атаками. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Олег 
Дата:   13 Ноя 2011 15:08

День добрый,Марина Юрьевна.Проблема моя как и у всех.Хочется Вашу помощь или консультацию.Скажите пожайлуста как с Вами связаться?!А то мобильный телефон,по-моему,не существует.И второй вопрос:Вы с Николаева?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   14 Ноя 2011 04:21

Здраствуйте Олег!мой телефон существует!Но сейчас я временно живу за границей.И консультирую по скайпу.Если такой способ общения для Вас приемлем- сообщите - я пришлю вам логин на личный адрес. Имею 2-х летний опыт работы в скайпе!При необходимости могу посоветовать коллегу в вашем городе! С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Олег 
Дата:   14 Ноя 2011 23:21

Мариная Юрьевна,здраствуйте!Спасибо за ответ.Подскажите пожалуйста в Николаеве Вашего коллегу(я думаю стоит будет обратится)?!Нескромный вопрос:Вы в данный момент за границей,еще и временно.....а в Николаеве в ближайшем будущем будете?!А на счет скайпа не уверен,поможет ли?!(без каких-либо обид)Думаю лучше бы с глазу на глаз проводилась беседу?!За ранее огромное спасибо)
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: игорь 
Дата:   18 Янв 2012 10:53

Здравствуйте, Марина Юрьевна! Подскажите, пожалуйста, специалиста в днепрпетровске! ЗАРАНЕЕ ВАМ БЛАГОДАРЕН!
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Светлана 
Дата:   26 Янв 2012 15:58

Уважаемая Марина Юрьевна ! Подскажите, пожалуйста, специалиста, который с помощью гипноза может помочь в г. Николаеве !
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   27 Янв 2012 02:14

Здравствуйте Светлана!Посмотрите на этом форуме- и попробуйте связаться со специалистами из Николаева http://psylist.net/specialist/vahcity.php?id=10 Но хотела отметить ,что гипноз не является более эффективным чем другие методики.И возможно Вы заблуждаетесь в своем поиске и выборе!В чем проблема Ваша? С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   27 Янв 2012 02:14

Здравствуйте Светлана!Посмотрите на этом форуме- и попробуйте связаться со специалистами из Николаева http://psylist.net/specialist/vahcity.php?id=10 Но хотела отметить ,что гипноз не является более эффективным чем другие методики.И возможно Вы заблуждаетесь в своем поиске и выборе!В чем проблема Ваша? С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   27 Янв 2012 02:20

Здравствуйте Игорь!Вот сайт со специалистами по Днепропетровску - http://psylist.net/specialist/vahcity.php?id=50 Посмотрите и свяжитесь с подходящим Вам специалистом! с уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Светлана 
Дата:   27 Янв 2012 22:59

Дело в том, что у меня социофобия и депрессия. Какие специалисты в г. Николаеве мне могут помочь лучше всего?
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Ольга 
Дата:   28 Фев 2012 01:28

Уважаемая Марина Юрьевна! Подскажите, пожалуйста, можно ли получить очную консультацию у Вас или возможно общение только по Скайпу. Если по скайпу, как с Вами связаться, в какой день и время, а также как оплатить консультацию. Заранее спасибо за ответ С уважением Ольга
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Ольга 
Дата:   28 Фев 2012 01:29

Уважаемая Марина Юрьевна! Подскажите, пожалуйста, можно ли получить очную консультацию у Вас или возможно общение только по Скайпу. Если по скайпу, как с Вами связаться, в какой день и время, а также как оплатить консультацию. Заранее спасибо за ответ С уважением Ольга
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Ольга 
Дата:   28 Фев 2012 01:29

Уважаемая Марина Юрьевна! Подскажите, пожалуйста, можно ли получить очную консультацию у Вас или возможно общение только по Скайпу. Если по скайпу, как с Вами связаться, в какой день и время, а также как оплатить консультацию. Заранее спасибо за ответ С уважением Ольга
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   28 Фев 2012 13:53

Здравствуйте Ольга!Я провожу очные консультации- Вы можете связаться со мной по т. 050 987 67 04 и мы догоримся! С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: карина 
Дата:   01 Мар 2012 01:26

Подскажите пожалуйста хорошего психиатра в Харькове.
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Наталья 
Дата:   12 Мар 2012 20:12

Здравствуйте всем! :) Раньше постоянно страдала этим. Началось это в 18 лет после первого приступа паники. длилось это до 25 лет. Периодичность была разная - бывало несколько раз в день, а бывало и раз в пару месяцев. Сама по себе, с детства была очень смелая и бесстрашная. А после этих паник стала такой слабой, перепуганной. Но ни с кем никогда не делилась этим. Разве что, с мамой иногда. Одно время, моя жизнь вообще ограничивалась домом, никуда не могла выйти, даже в магазин за хлебом. :( Но пить всяческие таблетки и посещать даже психолога, никогда не думала. Т.к, убеждена, что любую проблему нужно решать самому, разбираться в ее сути. И помочь себе по-настоящему (устранить саму причину любой болезни) может только сам человек. меня всегда интересовало саморазвития, совершенствование себя, духовный рост. И я всегда шла этим путем, несмотря на то, что моя жизнь была настолько неинтересной и ограниченной. постепенно я пришла к тому, что все мои страхи ушли. уже год я живу, ничего не боясь, чувствуя себя абсолютно свободно, независимо ни от чего. жизнь стала полноценной и счастливой. Я к этому пришла сама и хочется помочь другим прийти (так же самим) к этому. Считаю, что прибегать к медицине, разным препаратам не стоит, т.к - максимум это устранит последствия, но не причину. И такую жизнь уж никак невозможно будет назвать полноценной. обращайтесь за помощью и советом! я с радостью помогу! :)
Ответить на это сообщение
 RE: панические атаки
Автор: Наталья 
Дата:   12 Мар 2012 20:13

Здравствуйте всем! :) Раньше постоянно страдала этим. Началось это в 18 лет после первого приступа паники. длилось это до 25 лет. Периодичность была разная - бывало несколько раз в день, а бывало и раз в пару месяцев. Сама по себе, с детства была очень смелая и бесстрашная. А после этих паник стала такой слабой, перепуганной. Но ни с кем никогда не делилась этим. Разве что, с мамой иногда. Одно время, моя жизнь вообще ограничивалась домом, никуда не могла выйти, даже в магазин за хлебом. :( Но пить всяческие таблетки и посещать даже психолога, никогда не думала. Т.к, убеждена, что любую проблему нужно решать самому, разбираться в ее сути. И помочь себе по-настоящему (устранить саму причину любой болезни) может только сам человек. меня всегда интересовало саморазвития, совершенствование себя, духовный рост. И я всегда шла этим путем, несмотря на то, что моя жизнь была настолько неинтересной и ограниченной. постепенно я пришла к тому, что все мои страхи ушли. уже год я живу, ничего не боясь, чувствуя себя абсолютно свободно, независимо ни от чего. жизнь стала полноценной и счастливой. Я к этому пришла сама и хочется помочь другим прийти (так же самим) к этому. Считаю, что прибегать к медицине, разным препаратам не стоит, т.к - максимум это устранит последствия, но не причину. И такую жизнь уж никак невозможно будет назвать полноценной. обращайтесь за помощью и советом! я с радостью помогу! :)
Ответить на это сообщение
 Социофобия
Автор: Галина 
Дата:   21 Мар 2012 13:49

Уважаемая МаринаЮрьевна! Моему сыну 17 лет. У него социофобия. Подскажите пожалуйста хорошего психиатра в Киеве и как это можно вылечить?
Ответить на это сообщение
 RE: Социофобия
Автор: маценко 
Дата:   21 Мар 2012 14:15

Здравствуйте Галина!Социофобия может быть и как отдельный психологичекий невроз (страх предъявления себя в обществе) а возможно и одним из симптомов различных заболеваний .Но в любом случае ставить диагноз должен квалифицированный врач.Чтобы дать Вам более расширенный ответ- необходимо многое прояснить и расспросить!Ставить диагнозы по интернету- невозможно! Я занимаюсь помощью при данных состояниях.Если хотите -можете обратиться ко мне - т. 050 987 67 04 . С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: Социофобия
Автор: Мария 
Дата:   26 Мар 2012 16:39

Очень хотела бы узнать подробней как у вас это получилось. Страдаю паническими атаками уже около 10 лет, сейчас мне 32, пробовала и антидепрессанты, и транквилизаторы, и визиты к психотерапевтам, не помогло ничего, даже при приеме АД все равно боялась выйти из дома одна, уже около 5 лет вообще никуда не езжу одна, максимум могу сходить в ближайший киоск, если припечет. Бывает накатывают паники, а бывает паническое состояние, которое вообще не проходит в течение нескольких дней, это сезонно весной или осенью, когда меняется погода. Я уже вообще не верю, что когда-нибудь смогу избавиться от этой гадости :(
Ответить на это сообщение
 RE: Социофобия
Автор: Мария 
Дата:   26 Мар 2012 16:44

Изначально думала, что у меня опухоль мозга или проблемы с сосудами, обследовала все, ничего не нашли, недавно решила обследовать сердце, нашли пролапс митрального клапана, может ли он давать такие "эффекты"? И был период в один год, когда паники полностью ушли, просто так, сами по себе, проснулась, а их нет, почувствовала, что что-то не так, пыталась накручивать себя, нагонять на себя панику, так и не получилось, а через год все само собой вернулось :(
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Татьяна 
Дата:   28 Апр 2012 21:10

Здравствуйте!Скажите пожалуйста.вы победили агорафобию?Я 4 года этим страдаю..может пообщаемся?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: маценко 
Дата:   29 Апр 2012 01:52

Здравствуйте Татьяна!Мои пациенты .которые прошли психотерапию и смогли изменить свои представления и восприятия современного мира успешно справились с данной проблемой.Если человек не может самостоятельно справиться - это говорит о том,что есть скрытая не осознаваемая психологическая проблема ,для чего и нужна помощь специалиста. Уточните в каком городе вы живете? С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Диана 
Дата:   30 Апр 2012 19:40

Здравствуйте страдаю приступами Панических атак уже много лет.когда сильно когда неочень.пила Ципралекс.но все это времменно помогает.Подскажите хорошего специалиста в Запорожье или в Днепропетровске кто смог бы помочь с этой бедой
Ответить на это сообщение
 Панические атаки
Автор: Ольга 
Дата:   07 Мая 2012 13:32

Добрый день,Олег! Нашла вас случайно на форуме обсуждения панических атак,есть пару вопросов к вам,возможно ли это?надеюсь на позитивный ответ. С уважением Ольга
Ответить на это сообщение
 RE: Панические атаки
Автор: Ольга 
Дата:   07 Мая 2012 13:41

Здравствуйте ,Наталья.Нашла ваше сообщение на форуме обсуждения панических атак.Вот хотела бы пообщаться с вами,возможно вы сможете мне помочь.С уважением Ольга
Ответить на это сообщение
 RE: Панические атаки
Автор: Евгений 
Дата:   21 Июл 2012 20:22

Подскажите, пожалуйста, в городе Ужгороде проверенного и профессионального психотерапевта.
Ответить на это сообщение
 RE: Панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   24 Июл 2012 12:01

Здравствуйте Eвгений!Попробуйте связаться с данным специалистом. Если Вам нужна будет моя консультация - можете связаться со мной в скайпе hayat21215 Васьковская Валерия Город Ужгород Образование Высшее медицинское, врач психотерапевт І категории (Ужгородский национальный университет, медицинский факультет) и психологическое в направлении гештальт терапии (Московский гештальт институт), психолог; Специализация "Кризисы и травмы в гештальт терапии", "Сексология" Опыт психологической практики 7 лет практической деятельности в области психологии, психотерапии Работа с проблемами Отношения мужчин и женщин, авторская мастерская "Школа взаимоотношений", консультирование семейных пар, кризисные периоды семейной жизни. Возрастные кризисы. Повышенная тревожность, панические состояния, атаки... Страхи и фобии.. Неуверенность в себе. Состояния пониженного настроения, депрессии. Психосоматические проявления (мигрени, вегетососудистая дистония, нарушения аппетита, сердечно-сосудистые заболевания, причиной возникновения которых есть Ваша реакция на ситуации которые возникают вновь и вновь, аменорея (или нарушения менструального цикла), бесплодие, нарушения ерекции) и др. Острое горе при утратах, разводах, в случае смерти близкого человека. Используемые подходы и техники Гештальт-терапия, телесно ориентированная терапия, частично психоанализ, психодрама, арттерапия... Средняя стоимость консультации Индивидуально Контактная информация 095 124 56 69 Ужгород, ул.Фединца, 7 C уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: Панические атаки
Автор: Наталья 
Дата:   28 Авг 2012 21:27

Здравствуйте. Много лет страдаю ПА и фобиями. Больше года уже вообще на улицу не выхожу, поехать куда-то лечиться не могу просто физически. Что делать уже не знаю, я сама устала, уже все близкие устали от меня, пока вижу один выход - просто что бы меня не было.
Ответить на это сообщение
 RE: Панические атаки
Автор: Наталья 
Дата:   28 Авг 2012 21:28

Здравствуйте. Много лет страдаю ПА и фобиями. Больше года уже вообще на улицу не выхожу, поехать куда-то лечиться не могу просто физически. Что делать уже не знаю, я сама устала, уже все близкие устали от меня, пока выхода не вижу...что делать уже не знаю.
Ответить на это сообщение
 RE: Панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   30 Авг 2012 12:13

Здравствуйте Наталья!Уточните в каком городе вы живете?Если у Вас скайп - мы можем там пообщаться и решить как Вам помочь! С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: Панические атаки
Автор: Андрей 
Дата:   20 Сен 2012 19:27

Здравствуйте уважаемая Марина Юрьевна, меня зовут Андрей я живу в Полтаве страдаю ПА чуть больше двух лет, подскажите к кому можна обратиться за помощью в моем городе.Сильно буду вам благодарен!
Ответить на это сообщение
 RE: Панические атаки
Автор: маценко 
Дата:   25 Сен 2012 14:45

Здравствуйте Андрей!Вы можете связаться с Русланом Ильченко в Полтаве! +38 (0532) 508396 +38 (093) 6357052 +38 (050) 1092557 +38 (099) 4720502 +38 (067) 3609293 Если моя консультация все таки Будет нужна- сообщите= работаю в скайпе! Имею 10 летний успешный опыт лечения П А ! С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: Панические атаки
Автор: Андрей 
Дата:   25 Сен 2012 19:23

Марина Юрьевна большущее Вам благодарен! Попробую через Руслана Ильченко,а если не получится связаться то к вам за помощью.
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Виталий 
Дата:   27 Ноя 2012 18:33

Здравствуйте. Если я не по теме пишу, извините, удалите ее. Проживаю в Украине и не могу найти помощь. Борюсь с агорафобией. Одному тяжело справиться. Просмотрел форумы, но там пишут в основном россияне. Если есть желания вместе бороться и друг друга поддерживать, буду рад Вашим письмам. Хотелось бы вместе совершать прогулки в мобильном режиме, чтоб было живое общение и понимание. С ув. Виталий.
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Юлия 
Дата:   11 Янв 2013 16:05

Добрый день ,у меня панические отаки уже 6 лет,к кому обротится подскажите пожайлуста
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Александр 
Дата:   18 Фев 2013 18:04

Добрый день, панические атаки около десяти лет вначале как то справлялся сейчас, уже немогу сам справится подскажите кому обратится г .Киев
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Виталий 
Дата:   18 Фев 2013 18:17

Александр, а как с Вами связаться? Оставьте свой эл. адрес.
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: маценко 
Дата:   18 Фев 2013 20:15

здравствуйте Александр!Я живу и работаю в Киеве!Вы можете связаться со мной по т .050 987 67 04 . На протяжении 10 лет успешно лечу П А ! С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Елена 
Дата:   28 Мар 2013 14:22

Здравствуйте! Болею паническими атаками 6 лет. Помогают только антидепрессанты выписанные психотерапевтом, который понятия не имеет, что дальше со мной делать, как лечить. Говорит пей лекарства не менее полгода и пройдет. Но я пропустила буквально 2 приема через 3 месяца приема и сразу начало все возвращаться. Особенно в транспорте. Возобновила прием и все более-менее наладилось. Что дальше делать и у кого просить помощи? Живу в Хмельницком. Спасибо!
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Елена 
Дата:   14 Июн 2013 22:52

здравствуйте Наталья у меня такаяже проблема, нашли ли вы себе помощь подскажите?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Елена 
Дата:   14 Июн 2013 22:52

здравствуйте Наталья у меня такаяже проблема, нашли ли вы себе помощь подскажите?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Елена 
Дата:   14 Июн 2013 22:52

здравствуйте Наталья у меня такаяже проблема, нашли ли вы себе помощь подскажите?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Елена 
Дата:   14 Июн 2013 22:52

здравствуйте Наталья у меня такаяже проблема, нашли ли вы себе помощь подскажите?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Елена 
Дата:   14 Июн 2013 22:52

здравствуйте Наталья у меня такаяже проблема, нашли ли вы себе помощь подскажите?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Елена 
Дата:   14 Июн 2013 22:52

здравствуйте Наталья у меня такаяже проблема, нашли ли вы себе помощь подскажите?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Елена 
Дата:   14 Июн 2013 22:52

здравствуйте Наталья у меня такаяже проблема, нашли ли вы себе помощь подскажите?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Елена 
Дата:   14 Июн 2013 22:52

здравствуйте Наталья у меня такаяже проблема, нашли ли вы себе помощь подскажите?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Елена 
Дата:   14 Июн 2013 22:52

здравствуйте Наталья у меня такаяже проблема, нашли ли вы себе помощь подскажите?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Елена 
Дата:   14 Июн 2013 22:52

здравствуйте Наталья у меня такаяже проблема, нашли ли вы себе помощь подскажите?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Елена 
Дата:   14 Июн 2013 22:57

здравствуйте Наталья у меня такаяже проблема, нашли ли вы себе помощь подскажите?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Карина 
Дата:   18 Июн 2013 09:54

Здравствуйте, уважаемая Марина Юрьевна! Страдаю паническими атаками уже много лет, но сейчас мое состояние значительно ухудшилось. Приступы повторяются почти каждый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли обратиться с этой проблемой к специалисту в г. Полтава, а если нет, то можете ли вы мне помочь?
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Маценко 
Дата:   19 Июн 2013 21:49

Здравствуйте Карина!Насколько мне известно в Полтаве нет такого уровня специалиста.Успешно лечу панические атаки более 10 лет!Свяжитесь со мной по тел 050 987 67 04 или по скайпу Hayat21215 мне необходимо прояснить ряд вопросов и сформировать Вам предложение по необходимым шагам помощи Вам! С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: Агорафобия
Автор: Екатерина 
Дата:   11 Мая 2014 20:42

Здравствуйте,уже 3 года не выхожу одна из дома,только с кем то за ручку.началось во время и беременности и потери близкого человека бабушки. Подскажите,пожалуйста,хорошего специалиста.желательно гипнотезера в г. Запорожье.
Ответить на это сообщение
 Агрофобия
Автор: Виктория 
Дата:   17 Авг 2014 14:52

Здраствуйте, моя мама боится выходить из дома, при этом у нее появляются разговоры о том, что про нее все говорят не очень хорошие вещи, нарушился сон, она практически не спит. Что делать не знаем, к врачу категорически не хочет идти.
Ответить на это сообщение
 RE: Агрофобия
Автор: маценко 
Дата:   17 Авг 2014 15:33

здравствуйте Виктория!Сколько лет вашей маме? Чтобы разобраться с ее состоянием необходимо уточнить много вопросов -т.к. подобные симптомы бывают при разных заболеваниях.Можно пригласить врача на дом . Заочно что то советовать нельзя! С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: Агрофобия
Автор: Виктория 
Дата:   17 Авг 2014 17:30

Ей 57 лет, так а какого врача приглашать?.....и можно ли ее дома одну оставлять, так как мы живем в разных городах?
Ответить на это сообщение
 RE: Агрофобия
Автор: Виктория 
Дата:   17 Авг 2014 17:47

Может посоветуете врача в Киеве, так как я там живу и работаю?
Ответить на это сообщение
 RE: Агрофобия
Автор: Марина 
Дата:   27 Авг 2014 23:36

Здраствуйте,Марина Юрьевна.Тоже страдаю ПА.Длится это три месяца.Появились глупые мысли,что сама причиню себе вред.Сейчас не могу определиться с выбором психотерапевта.Подскажите пожалуйста хорошего специалиста в городе Запорожье!Буду очень вам блогодарна!
Ответить на это сообщение
 RE: Агрофобия
Автор: Марина 
Дата:   28 Авг 2014 21:31

Здраствуйте,Марина Юрьевна.Тоже страдаю ПА.Длится это три месяца.Появились глупые мысли,что сама причиню себе вред.Сейчас не могу определиться с выбором психотерапевта.Подскажите пожалуйста хорошего специалиста в городе Запорожье!Буду очень вам блогодарна!
Ответить на это сообщение
 RE: Агрофобия
Автор: Анна 
Дата:   19 Янв 2015 14:37

Здравствуйте, Марина Юрьевна! Страдаю тревожным расстройством (ПА) уже около года. До начала панических атак была длительная стрессовая ситуация, которую не могла решить. Потом возник первый приступ, по ощущениям, как будто схожу с ума. Теперь жизнь похожа на ад. Страдаю я и из-за меня страдает муж и маленький сын. Посоветуйте хорошего специалиста в городе Севастополе (Симферополе) или в Запорожье. Очень прошу помощи! Заранее спасибо!
Ответить на это сообщение
 RE: Агрофобия
Автор: маценко 
Дата:   19 Янв 2015 16:18

Здравствуйте Анна!Мои коллеги из этих городов всегда были обособлены и информация о них в киеве не имелась.Ранее я пыталась искать пациентам своих коллег,но в интернете информации было крайне мало.А саейчас и подавно.Но у меня есть большой опыт работы в скайпе с пациентами с других городов и даже стран.где живет русскоязычное население.Если вы готовы встретиться хотя бы один раз в скайпе-я вам расскажу о П А и моем опыте дистанционного лечения. напишите мне в личку или тут свой скайп. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 RE: Агрофобия
Автор: маценко 
Дата:   19 Янв 2015 16:19

Здравствуйте Анна!Мои коллеги из этих городов всегда были обособлены и информация о них в киеве не имелась.Ранее я пыталась искать пациентам своих коллег,но в интернете информации было крайне мало.А саейчас и подавно.Но у меня есть большой опыт работы в скайпе с пациентами с других городов и даже стран.где живет русскоязычное население.Если вы готовы встретиться хотя бы один раз в скайпе-я вам расскажу о П А и моем опыте дистанционного лечения. напишите мне в личку или тут свой скайп. С уважением Марина Юрьевна
Ответить на это сообщение
 Боязнь ребенка....
Автор: Светлана 
Дата:   15 Апр 2015 00:34

Здравствуйте,Мария Юрьевна!Моей дочери 8 лет.Все началось лет с 3,5-ной.Ранее могла уйти на рынок,она оставалась дома одна,но после случая когда внезапно выключили поздно вечером свет и при этом она играла в комнате одна(я с супругом и старшей дочерью находились в соседней комнате)--младшенькая сильно испугалась и после этого не только не остается дома одна,но и не выпускает меня даже в подъезд,если кто-то позвонил в двери.Собак мы тоже должны выводить вместе(предлагала ей одной их вывести,боится...чего,не объясняет)Стала замечать,что часто становится красной,багровое лицо,потная при этом,сердце бьется часто,спрашиваю что с тобой--не говорит внятно ничего,очень часто обижается,до слез...Очень переживаю за нее((Разговаривала сегодня с учительницей,говорит,что ребенок изменился,стала плохо писать,нервничает,не успевает сделать самостоятельную,часто краснеет и потеет,ерзается за партой.Очень прошу,помогите нам,к кому нам обратиться с ребенком в г.Херсоне?
Ответить на это сообщение
 Боязнь ребенка....
Автор: Светлана 
Дата:   15 Апр 2015 00:36

Здравствуйте,Мария Юрьевна!Моей дочери 8 лет.Все началось лет с 3,5-ной.Ранее могла уйти на рынок,она оставалась дома одна,но после случая когда внезапно выключили поздно вечером свет и при этом она играла в комнате одна(я с супругом и старшей дочерью находились в соседней комнате)--младшенькая сильно испугалась и после этого не только не остается дома одна,но и не выпускает меня даже в подъезд,если кто-то позвонил в двери.Собак мы тоже должны выводить вместе(предлагала ей одной их вывести,боится...чего,не объясняет)Стала замечать,что часто становится красной,багровое лицо,потная при этом,сердце бьется часто,спрашиваю что с тобой--не говорит внятно ничего,очень часто обижается,до слез...Очень переживаю за нее((Разговаривала сегодня с учительницей,говорит,что ребенок изменился,стала плохо писать,нервничает,не успевает сделать самостоятельную,часто краснеет и потеет,ерзается за партой.Очень прошу,помогите нам,к кому нам обратиться с ребенком в г.Херсоне?
Ответить на это сообщение
 Много фобий. Панические атаки, боязнь смерти
Автор: Анна 
Дата:   22 Апр 2015 22:46

Подскажите , к ому можно обратится в городе Николаев. панические атаки залечиваю антидепрессантами, но мало помогает. Хочу попробовать гипноз. Хочется забыть про то, что два месяца преследуют эти атаки. Боязнь болезней , смерти. Впечатление, как-будто сердце останавливается, сжимает что-то в голове.
Ответить на это сообщение
 RE: Много фобий. Панические атаки, боязнь смерти
Автор: Андрей 
Дата:   31 Авг 2016 16:51

Здравствуйте! Мне 29 лет и уже много лет страдаю от гаптофобии. Очень редко у кого это есть. Я чувствую себя плохо от прикосновений к голому телу и пока не вымоюсь не могу успокоится, даже летом ношу закрытую одежду. У меня всегда подавленное состояние и мысли о смерти. Я уже давно обдумываю способ ухода из жизни и уже знаю как хочу умереть, но сам переход меня вводит в панику. Меня не покидают плохие мысли о существовании и навязчивые неприятные ассоциации. Весной, когда все радуются, я на оборот чувствую себя тревожно и плохо сплю. Пока идёт рост дня, я чувствую себя тревожно, замыкаюсь в себе, мне сложно сконцентрироваться конкретно на чём-то, я становлюсь очень раздражительным. Обычно я сплю норму, но весной я могу очень долго спать. Некоторое время назад я часто видел людей, которые исчезали в деревьях и теперь понимаю, что это что-то не то. Последний раз так исчез передо мной мой близкий человек, я тогда был растерян и долго бродил возле дерева и ничего не мог себе ответить, как мог человек зайти за дерево и исчезнуть. На протяжении многих лет я заметил закономерность протекания сна, приблизительно 7 - 9 дней я сплю нормально и отдыхаю хорошо, после такой же период сплю плохо и тревожно, при этом отдых мало ощутим, весной я сплю очень поверхностно и встаю раздражённым. Плохое весеннее самочувствие началось где-то 4 года назад и с каждым годом оно усиливается. В 21 год у меня была попытка уйти из жизни, остались шрамы на руках. Я боюсь обращаться к врачам, но понимаю, что нужно это сделать.
Ответить на это сообщение
 RE: Много фобий. Панические атаки, боязнь смерти
Автор: Оксана25 
Дата:   01 Сен 2016 17:44

Обращайтесь к психологу-психотерапевту Игорю Курчинскому. http://kpsihologu.kiev.ua/ Работает по скайпу, это для тех кто не из Киева
Ответить на это сообщение
 Икота на нервной почве
Автор: Мила 
Дата:   05 Фев 2018 23:54

Здравствуйте.мой сын икает на нервной почве больше 2 месяцев.невропатолог назначила валерианку ,она не помогла,направляет на консультаюцию к психоневрологу он наотрез отказывается идти.что делать я не знаю ,помогите пожалуйста.
Ответить на это сообщение
Список Кабинетов  |   |  Список вопросов  |  Перейти к вопросу  |  Все собеседники  |  Поиск 
 Ответить на это сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема (русскими буквами):
Отправлять по Email ответы на данную тему по указанному выше адресу.
  
Откройте подсказку... Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.
      Все о коронавирусе   Ответы Комаровского  New
Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости:
 Из нескольких ваших фотографий  создадим страницу презентации с описанием,  фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса.
Детальнее с примером   такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18   РА  "Мир недвижимости"


ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ:
      Печерский район:   'ФОРМУЛА' >>
      Печерский район:   'Стоматгарант' >>
      Голосеевский район:     'VerMax' >>
      Мережа клінік:     'Люмі-Дент'
      Соломенский район:     'Слален' >>
      Шевченковский район:   'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку
"Стоматология Киева, Украины"
Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ"    New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине
Рассылки Subscribe.Ru
Мир недвижимости Украины
Э н е р г и я
обширная коллекция картин ( живопись, графика), расположенных в трех залах: около 90 картин, статьи художника, отзывы
лечебных картин!
Справочник  "ВНУТРЕННИЕ   БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ    ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ   ДОКТОР"
Справочник  педиатра  

РЕЙТИНГ САЙТОВ
  

All rights reserved. © SHVIDKA DOPOMOGA 2019 - 2025