Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - Похудение Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Диетолог Рациональное и диетическое питание. Пищевая и биологическая ценность продуктов Витаминные и минеральные комплексы. Биологически активные добавки (БАД). Врач мед.центра "Достомед" Александра Евгеньевна Кириленко.

Пред. тема | След. тема

Похудение

Автор: Дарья Дата: 24 Окт 2001 02:09 Скажите, можно ли верить очередной рекламе о быстром худении, с помощью травяного сжигателя жира "Флоресин"?

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Яцковская Н.Я. Дата: 24 Окт 2001 10:10 Уважаемая Дарья! В последнее время на отечественном рынке появляется огромное количество пищевых добавок, которые предназначены для сжигания жира. У нас нет личного опыта применения этой пищевой добавки. Однако, судя по письмам, с которыми нам удалось ознакомиться на сайте http://www.slim.ru, отзывы о препарате весьма не лестные. В принципе, пищевые добавки, предназначенные для сжигания жира "не работают" без адекватной физической нагрузки.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Нина Дата: 01 Ноя 2001 15:09 http://www.moneyextraneed.com/209/

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Константин Дата: 04 Ноя 2001 18:12 Методика основана на специальной диете. Это не изнуряющая диета, а специализированная, основанная на подборе продуктов определенным образом. Методика опробирована и проверенна. Вы не худеете, не истощаетесь, происходит активизация организма и полное сжигание лишнего жира. Нормализуется обмен веществ организма. Уникальность метода в том что вы не применяете никаких добавок или специализированных препаратов для похудания и сжигания жира. Вы не изнуряете себя голодом, а ведете нормальный образ жизни, в течение 4-х недель вам придется изменить свой рацион питания не ограничивая себя в количестве съеденного.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Ирина Дата: 23 Ноя 2001 11:56 Уважаемая Дарья! Я пыталась худеть с помощью "Флоресина". Результата никакого не было. Обычный рекламный трюк. С уважением, Ирина

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Дмитрий Дата: 12 Дек 2001 12:23 Самый провереный и быстрый способ похудеть - это не жрать! Обратитесь к диете по методу д-ра Сайкова или Смехова.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Ольга Дата: 27 Дек 2001 18:16 Можно ли похудеть с помощью Ксеникала? Насколько это безопасно для здоровья?

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Яцковская Н.Я. Дата: 28 Дек 2001 10:13 Уважаемая Ольга! Ксеникал - это первый препарат, подавляющий всасывание жиров. Блокируя активность липазы во время еды, Ксеникал препятствует расщеплению жиров. Нерасщепленные жировые молекулы становятся мало усвояемыми организмом и выводятся наружу с калом. Таким образом, Ксеникал подавляет всасывание до 30 процентов жиров, поступающих с пищей, и уменьшение массы тела происходит за счет освобождения организма от неусвоенных жиров. Преимуществом Ксеникала является и то, что он не всасывается из желудочно-кишечного тракта, не накапливается в организме, не оказывает вредного воздействия на головной мозг, сердце и другие органы, а также не взаимодействует с другими лекарственными препаратами. Ксеникал безопасен при длительном приеме. Побочные действия препарата связаны с механизмом его действия. Так как он препятствует всасыванию жиров, то могут отмечаться такие явления, как маслянистые выделения из прямой кишки (жирный стул), учащение дефекаций, отхождение газов. Не следует принимать препарат при беременности и кормлении грудью.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Ирина Дата: 05 Мар 2002 01:00 Я знаю отличный способ похудеть! Мне и многим моим знакомым он помог. Если Вы заинтересованы, напишите мне: memasik@mail.ru Ирина.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Ольга Дата: 06 Мар 2002 08:04 Я профессионально занимаюсь вопросами коррекции веса и здоровьем людей. У меня большая картотека довольных клиентов. Люди сбрасывают от пяти килограммов в месяц. Кроме того решают многие проблемы по здоровью. Если Вас это серьезно интересует Вы можете получить мою бесплатную консультацию. Телефон в г. Киев 550-13-30 с 9.00 до 11.00 и с 19.00 до 22.00 Ольга

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Анна Дата: 29 Мая 2002 11:01 Дарья! Ни в коем случае не верте похудению при помощи Флоресины ! Сама на себе испробывала! Ни каких результатов ! Заплатила сумашедшие деньги ! У сотрудницы по работе такая же ситуация ! Не вздумайте покупать !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Анна Дата: 29 Мая 2002 11:09 Дарья! Ни в коем случае не верте похудению при помощи Флоресины ! Сама на себе испробывала! Ни каких результатов ! Заплатила сумашедшие деньги ! У сотрудницы по работе такая же ситуация ! Не вздумайте покупать !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Ирина_СТ Дата: 02 Июн 2002 16:26 Ирина я очень за интерисовалась Вашим способом. Если сможите то поделитесь и им со мной .

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Вика Дата: 31 Окт 2002 13:01 Привет!

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Нина Дата: 31 Окт 2002 13:39 Я похудела на 12 кг, а мой муж похудел на 35 кг!!! Если кому интересно, как, пишите, отвечу.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Валентина Дата: 21 Ноя 2002 18:04 Уважаемая Нина! Я прочла Ваше сообщение в рубрике "Похудение". Поделитесь, пожалуйста, Вашим опытом в потере веса. За ранее благодарна. С уважением, Валентина.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Алла Дата: 01 Дек 2002 21:10 Очень хочу похудеть! Посоветуйте, что делать? За ранее благодарна. Алла.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Ольга Дата: 26 Дек 2002 12:36 Ксеникал мне не помог, выпила 2 упаковки. Не знаете, как Дримслим, который постоянно рекламируют?

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Аня Дата: 20 Янв 2003 13:19 Флоресина - фигня полная! А ты не пробовала кодироваться от избыточного веса?

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Алексей Дата: 27 Янв 2003 10:16 Заинтересовался!?

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Таня Дата: 18 Июн 2003 10:43 Константин!!!!! Раскажите о своем мктоде. ПОМОГИТЕ!!!! Спасибо.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Таня Дата: 18 Июн 2003 10:46 Добрый день! Поделитесь своим опытом! Я худкла по методу Смелова. Держалась 1 месяц, похудела. Затем сорвалась и уже не могу взять себя в руки. Поделитесь своим опытом. Спасибо.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Катя Дата: 21 Июл 2003 14:40 А что за реклама "Время худеть"? Я не звонила, но знаю, что это препараты фирмы "Хоффман ля Рош" (дорогие, но как сказала мне знакомая врачиха - очень эффективные и безвредные). Хочу спросить - никто не пробовал? Если да - то поделитесь опытом.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Татьяна Дата: 07 Авг 2003 13:41 Добрый день! Очень хочется похудеть! (За 2 года набрала 10 кг, а мне только 28 лет.) Хотелось бы испробовать эффективный, безвредный и не очень дорогой метод. Помогите, пожалуйста!

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Татьяна Дата: 08 Авг 2003 13:30 Возможно ли купить "ксеникал" без рецепта врача в Украине?

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Татьяна Дата: 08 Авг 2003 13:48 Возможно ли купить "ксеникал" без рецепта врача в Украине?

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Валентина Дата: 15 Окт 2003 19:40 Помогите советом! Очень хочется похудеть!

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Яцковская Н.Я. Дата: 16 Окт 2003 16:35 Здравствуйте Валентина! К сожалению, Вы не приводите о себе никаких данных. Если Вы практически здоровый человек и у Вас нет проблем со стороны эндокринной системы (сниженная функция щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов), желудочно-кишечного канала и т.д., то для уменьшения веса необходимо или уменьшить поступление энергии с пищей или увеличить их расход при помощи повышения физической активности. А еще лучше выполнить одновременно обе рекомендации. В домашних условиях для этой цели нужно использовать диету и гимнастику. Сбросывать вес надо постепенно. В рационе необходимо уменьшать количество высококалорийных и легко усвояемых углеводов - белого хлеба, кондитерских изделий, сдобы, макарон, картофеля, сладких сортов ягод и фруктов, сахара, меда, варенья. Фрукты есть обязательно с кожурой. Яйца, рыбу, мясо - варить, а не жарить. Пить больше томатного сока - он способствует выделению шлаков с мочой. Не спать днем после еды. В плане избавления от избыточного веса оптимальными являются нагрузки малой интенсивности, но продолжительные по времени - например, ходьба в течении часа в день или тонизирующие зарядки в стиле танцевальной аэробики по 5-6 минут 4-5 раз в день. Голод, появившийся после физических нагрузок можно утолять фруктами, молоком, нежирным бульоном. В народной медицине используют следующий сбор трав, помогающий похудеть. Приготовить следующую смесь лекарственных растений: Цикорий обыкновенный, корень 20,0; Крушина ломкая, кора 15,0; Петрушка кудрявая, плоды 15,0; Одуванчик лекарственный, листья 15,0; Кукурузные рыльца 15,0; Мята перечная, трава 10,0; Тысячелистник обыкновенный, трава 10,0. 2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить вечером в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять ночь, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5-2 месяцев.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: лена Дата: 01 Дек 2003 00:36 ОЧЕНЬ НУЖЕН ВАШ МЕТОД ПОХУДЕТЬ

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Ленчик Дата: 14 Дек 2003 14:27 Нина! Как Вам это удалось ? Ответьте, пожалуйста.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: НАТАЛИЯ Дата: 10 Янв 2004 15:41 РАСКАЖИТКОНКРЕТНЕЕ О ВАШЕЙ МЕТОДИКЕ ПОХУДЕНИЯ

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: наталия Дата: 10 Янв 2004 15:49 напиши пожайлуста как похудеть, очень надо похудеть на 20 кг!

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Ольга Дата: 26 Фев 2004 22:52 Здравствуйте! Проблема у меня с лишним весом на грани катастрофы! За два года набрала больше двадцати килограмм :(((( Распустила себя после активных занятий спортом, постоянных диет... Очень обидно, что не могу себя "взять в руки". В супер-пупер сжигатели я конечно же не верю, т.к. без труда, как известно ничего не вытащишь (особенно 20 кг). Обращаюсь с такой просьбой. Если это письмецо читает одесситка( лучше живущая на пос.Котовского) которая хочет и не может похудеть, давай вместе будем это делать - спортзал, стадион, вместе на диету -мне кажется лучше получится. Пишите!!! Можем даже группу организовать-человек пять. И поддерживать друг друга. Но главное - ДОВИТСЯ РЕЗУЛЬТАТА ПУТЕМ РАЗУМНОГО ПОХУДЕНИЯ (не 15-20 кг в месяц, а 3-5 - умножайте на четыре месяца до лета и считайте). Всем большой привет и удачи в похудении!!!

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: ann Дата: 22 Мар 2004 10:19 Очень заинтересовало. Хочу похудеть.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: ann Дата: 22 Мар 2004 10:19 Очень заинтересовало. Хочу похудеть.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: ann Дата: 22 Мар 2004 10:19 Очень заинтересовало. Хочу похудеть.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: лида Дата: 25 Мар 2004 19:49 мне 35 я много способов перепробовала что бі похудеть но после прошествия времени я поправлялась снова кодировалась 2 раза у довженко похудела но потом также стремительно набрала ксеникал господі да что я только не пила сейчас бегаю с весом 100 кг и очень надеюсь на спорт а вам скажу не верь те ни во что только меньше кушать и двигаться вот и весь секрет похудения

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Елена Дата: 07 Мая 2004 10:20 Оооочень хочу похудеть. Я из близнецов. Сестричка - сама изящность и при этом ест как не в себя и практически не занимается себя физкультурой. До 19 лет я весила 40!!! кг, а потом пошла на работу, стала нервничать, переживать и растолстела. Сейчас кручу 2 сложенных вместе металических обруча (халахуп) по 30-40 мин. в день. Помогите, пожалуйста, как можно быстро скинуть килограмм 10-15!!!

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Alina Дата: 23 Мая 2004 16:41 Мне 15 лет и я тоже хочу похудеть. Дело не в том что я не какая-нибудь ленивая...напротив, много занимаюсь спортом.Но иногда как начинаю есть, не могу себя просто остановить.Бывает держусь около недели, а потом снова начинаю много есть.Летом обычно худею, но потом - набираю вес.Подскажите,как меньше есть...

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Татьяна Дата: 03 Июн 2004 16:50 Нина, поделитесь, пожалуйста, своим методом. Хочется сбросить лишний вес. Много чего испробовала, а результат минимальный. Да и мужу надо похудеть. За ранее большое спасибо!

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Марина Дата: 08 Июн 2004 22:39 После родов очень поправилась. Перепробовала много диет и различных препаратов, результат есть но очень незначительный . Посоветуйте как похудеть.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Яцковская Н.Я. Дата: 09 Июн 2004 12:13 Уважаемая Марина! Здоровой женщине на восстановление прежнего веса требуется около года после окончания лактации. В течение беременности и во время кормления грудью снижать вес не следует - это может отразиться на здоровье как женщины, так и ребенка. В этот период следует стараться сдерживать набор веса: побольше гулять, выполнять гимнастику, при этом не следует сильно утомлять себя. Следует следить за рационом: не переедайте жирную пищу, особенно это касается масла, сыра, колбасы, майонезов, жареной пищи. После окончания лактации можно ограничить рацион до 1200 ккал/сут.

Ответить на это сообщение

RE: Похудение

Автор: Lora Дата: 15 Июн 2004 18:34 По-поводу Ксеникала: я похудела за 3 месяца на 16 кг (мне 36 лет), а моя подруга Татьяна похудела за 4 месяца на 23 кг!!! (ей 30 и после рождения второго ребенка она просто рыдала над своим гардеробом) Результаты - просто супер. До этого мы что только не пробовали - и раздельное питание, и антицеллюлитные массажи, аэробику, бассейни даже..ежедневную интенсивную сексотарепию (бедный муж!) Но все это давало временны и небольшой эффект. Наша главный бухгалтер похудела на 12 кг за 3 месяца в свои 55 лет, и избавилась !!!! - от гипертонии. Не верьте тем, кто говорит о бесполезности Ксеникала - это неправда. Я много слышала от знакомых и от тех людей, для кого он стал единственным способом привести вес в норму. Швейцарцы молодцы, впрочем как и всегда.

Ответить на это сообщение

еще раз о Ксеникале

Автор: Lora Дата: 15 Июн 2004 18:42 С 1998 года в мире известен первый препарат несистемного действия для лечения ожирения, разработанный швейцарской фармацевтической компанией Хоффманн-Ля Рош. Это Ксеникал (действующее вещество - орлистат). В клинических исследованиях препарата принимали участие 20 000 пациентов. Ксеникал является наиболее изученным препаратом для лечения ожирения. Каков механизм его действия? Вспомним курс физиологии. При поступлении пищи в желудочно-кишечный тракт, жиры расщепляются находящимися там липазами. Далее триглицериды и жирные кислоты, образуя мицеллы, всасываются в тонкой кишке. Когда в организм человека поступает Ксеникал, он блокирует липазу, в связи с чем расщепление жира не происходит, и он транзитом выводится из кишечника. Очень важно, что только 30% жиров (приблизительно 500-600 ккал) выводится из организма, остальные 70% участвуют в обычном физиологическом цикле. Исходя из механизма действия Ксеникала, следует, что он селективно угнетает желудочную и панкреатическую липазы, действует только в пределах желудочно-кишечного тракта, подавляя всасывание жиров, поступивших с пищей, уменьшает всасывание триглицеридов и холестерина, не влияет на другие ферменты желудочно-кишечного тракта и не взаимодействует с большинством лекарственных препаратов. В результате масштабных клинических исследований доказано, что у большинства пациентов за первые 6-8 месяцев лечения вес, в среднем, уменьшался на 5 - 15 %. При этом нормализовались или значительно улучшались липидный спектр, концентрация глюкозы в крови. У лиц с ожирением, страдающих гипертонической болезнью, уменьшалось артериальное давление (как диастолическое, так и систолическое). Более того, доказано, что при отмене Ксеникала после проведенного курса лечения не происходит обратного увеличения веса (как, например, после голодания или лечения пищевыми добавками). При назначении Ксеникала врач рекомендует умеренную гипокалорийную диету. Обратите внимание: пациент не ограничивает себя, он только незначительно изменяет рацион. Если в рационе будет более 30% жиров, при приеме Ксеникала у пациента могут возникнуть побочные эффекты в виде жидкого стула, учащенной дефекации, маслянистых выделений из прямой кишки. Это реакция не на Ксеникал, а на избыточно жирную пищу. Такие симптомы служат для пациента индикатором правильного питания, постепенно он обучается питаться рационально. После курса лечения Ксеникалом, который длится от месяца до двух лет, пациент в дальнейшем не поправляется. Ксеникал - единственный медицинский препарат несистемного действия для лечения ожирения с доказанной клинической эффективностью, способствующий нормализации пищевого рациона (основного фактора развития ожирения). Материал предоставлен швейцарской фармацевтической компанией Хоффманн-Ля Рош.

Ответить на это сообщение

RE: еще раз о Ксеникале

Автор: Татьяна Дата: 18 Июн 2004 09:55 Подскажите, пожалуйста, где можно купить ксеникал?

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Елена Дата: 18 Июн 2004 15:04 Приветик!! Расскажу вкратце о себе!! Я весила 75 кг. 1,5 года назад - мне сейчас 23 года!! Водин прекрасній момент я поняла, что так себя распускать дальше нельзя- и взяла себе в руки!!! Два или три м6есяца я сидела на таблетках - 90-60-90!! Помогло- Я похудела на 10 кг. за 1 месяц!! А потом я перестала их пить - они на меня не действовали!!! А сейчас я вешу 62 кг. - и держу вес стабильнім - но при єтом каждій день у меня гимнастика- пресс качаю и гантели - а ткже не ем хлеб, сладкое - только овощи и рібу, мясо!! Торті ем редко!! Но на наочь чищу желудо слабительнім и не поправляюсь!! Активная жизнь и минимальтное потребление пищи - вот секрет!! На слабительно\м и похудительніх таблетках далеко не уедешь

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Марина Дата: 28 Июн 2004 12:08 Раскажу немного о себе. До беременности я весила 56 кг при росте 164 см, за время беременности поправилась на 31 кг и соответственно появились комплексы и даже раздражительность. Закончив кормить ребенка я два месяца ничего не ела, а пила один кефир . И вот появился первй результат, я похудела на 10 кг . Моей радости небыло предела , да еще в придачу ко всему в течении года я не набрала ни одного килограма. Но через год, я уже не очень была довольна своим телом и мне захотелось стать такой какой я была до родов. Сидеть опять на такой диете я не смогла, потому что работаю по сменам и это очень жесткая диета. Я вычитала о диете связанной с подсчетем калорий - за 4 месяца я похудела на 7 кг . А за следующие 4 месяца на этой диете не смогла похудеть ни на грамм. Два месяца назад узнала , что у меня мастопатия в достаточно сложной форме и врач мне сказал , что я обязана похедеть гдето на 5-8кг. На диетах больше сидеть не могу, подскажите какое-то средство для похудения без побочных действий. Зарание благодарна!

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Марина Дата: 28 Июн 2004 12:09 Раскажу немного о себе. До беременности я весила 56 кг при росте 164 см, за время беременности поправилась на 31 кг и соответственно появились комплексы и даже раздражительность. Закончив кормить ребенка я два месяца ничего не ела, а пила один кефир . И вот появился первй результат, я похудела на 10 кг . Моей радости небыло предела , да еще в придачу ко всему в течении года я не набрала ни одного килограма. Но через год, я уже не очень была довольна своим телом и мне захотелось стать такой какой я была до родов. Сидеть опять на такой диете я не смогла, потому что работаю по сменам и это очень жесткая диета. Я вычитала о диете связанной с подсчетем калорий - за 4 месяца я похудела на 7 кг . А за следующие 4 месяца на этой диете не смогла похудеть ни на грамм. Два месяца назад узнала , что у меня мастопатия в достаточно сложной форме и врач мне сказал , что я обязана похедеть гдето на 5-8кг. На диетах больше сидеть не могу, подскажите какое-то средство для похудения без побочных действий. Зарание благодарна!

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Ирина Дата: 23 Июл 2004 11:19 Ув. Татьяна! Прочитала Ваше собщение. Если Вам не трудно, расскажите пожалуйста подробнее о кодировке по методу Смелова. Я слышала очень много похвальных отзывов о его методе. Почему у Вас произошел срыв? Заранее Вам благодарна, Ира

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Светлана Дата: 24 Июл 2004 00:39 Мне 17,5 лет мой рост 172см и я вешу 100 кг подскажите мне пожалуста как мне можно похудеть...

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Марина Дата: 19 Авг 2004 19:52 Хотела бы узнать отзывы о препаратах Гербалайф

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Марина Дата: 19 Авг 2004 19:56 Хотела бы узнать отзывы о препаратах Гербалайф

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Irina Дата: 07 Окт 2004 16:15 Добрый день, отвечаю Вам на Ваш вопрос относительно "Флоресина", я его 2 года назад попробовать решила, если я тогда весила 64кг при росте 170см, то после его приема начала набирать вес, пока я его снизить после поправки на 9 кг не смогла. Как сработает ваш организм тоже нельзя предсказать. Из своего опыта. Ира

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Надя Дата: 08 Янв 2005 20:17 Здраствуйте!!!Очень-очень хочу похудеть посоветуйте как?Если знаете хорошую диету напеешитепожалусто!!!Заранее благодарю!!!

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: наташа Дата: 12 Янв 2005 08:08 привет посоветуйте как избавиться от 15кг после рождения ребенка муж начинает посматривать на стройных

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Юлия Дата: 22 Янв 2005 10:05 Уважаемая Ирина! Я очень хотела бы узнать о способе вашего похудения. Сама давно пытаюсь похудеть, но безуспешно. Помогите!

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Маша Дата: 23 Янв 2005 18:48 У меня ноги не соответствуют верхней части тела. Т.е очень толстые по отношению к объемам тела до пояса.Эта проблема касается ягодиц и внутренней части ног. Три раза в день занимаюсь (дома) на велотренажере и уже около 5 месяцев сижу на диете. В целом я похудела но ноги как были толстыми так и остались. Да еще в придачу появилась бугристость, даже антицелюлитный массаж не помогает. ПОМОГИТЕ, я уже просто в состоянии депрессии, мне всего 24 года а выгляжу ужастно стыдно даже на пляже раздется.

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Светлана Дата: 03 Фев 2005 20:58 Ирина, если тебе не трудно, поделись пожалуйста своим способом похудения. Заранее благодарна Вам . Светлана

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Светлана Дата: 04 Фев 2005 20:06 Тема похудения волнует очень многих. У меня есть подруга, которая была "немножко" полная, сейчас она очень стройная. Не изнуряла себа нагрузками, но похудела не быстро, за 2 года на 16 кг. Принимала биологически активные добавки, которые просто делали свое дело. Кому интересно могу выслать фотографию подруги.

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: сабрина Дата: 10 Фев 2005 09:54 и как же?

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: сабрина Дата: 10 Фев 2005 09:56 поясните пожалуйста

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: сабрина Дата: 10 Фев 2005 09:58 ну и как?

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Екатерина Дата: 04 Мар 2005 20:02 Ирина, большая просьба подсказать, как вы похудели. Заранее благодарна.

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Екатерина Дата: 04 Мар 2005 20:15 Ирина, большая просьба подсказать, как вы похудели. Заранее благодарна.

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: таня Дата: 12 Мар 2005 18:11 я хочу похудеть на 20 килограм посоветуйте как вышь погудели помогите мне

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Анна Дата: 19 Мар 2005 23:23 Поможет.Я похудела на 7 кг выпив две упаковки

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Наталия Дата: 25 Мар 2005 17:09 Помогите похудеть на 10-12кг. Очень нужно

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: анна Дата: 24 Июн 2005 14:45 Добрый день! Меня очень интерисует вопрос похудения. За ранее огромное спасибо! С ув. Анна.

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: анна Дата: 24 Июн 2005 14:46 Добрый день! Меня очень интерисует вопрос похудения. За ранее огромное спасибо! С ув. Анна.

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Виктория Дата: 25 Сен 2005 17:57 Ирина,поделитесь пожалуйста .

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Андрей Дата: 29 Сен 2005 04:22 Нина поделитесь пожалуйста своим рецептом!

Ответить на это сообщение

RE: похудеть

Автор: Вика Дата: 26 Ноя 2005 01:12 Хочу похудеть методом кодировки,,напишите тел.

Ответить на это сообщение

Смех и радость мы приносим людям

Автор: Сема Дата: 06 Дек 2005 20:08 [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/0.html]пластиковые окна двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/5.html]установка стальных дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/10.html]изготовление стальных дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/15.html]стальные двери барс[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/20.html]элитные стальные двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/25.html]дверь входная[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/30.html]металлическая входная дверь[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/35.html]производство входных дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/40.html]металлические двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/45.html]производство металлических дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/50.html]продажа металлических дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/55.html]металлические двери спб[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/60.html]установка деревянной двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/65.html]межкомнатные раздвижные двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/70.html]производители межкомнатные двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/75.html]межкомнатные двери зил[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/80.html]межкомнатные двери шпон[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/85.html]межкомнатные стеклянные двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/90.html]испанские межкомнатные двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/95.html]пластиковые двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/100.html]двери продажа москва[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/105.html]двери российского производства[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/110.html]двери продажа[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/115.html]установка дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/120.html]магазин дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/125.html]каталог дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/130.html]изготовление межкомнатных дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/135.html]двери установка москва[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/140.html]инструкция установка межкомнатной двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/145.html]технология установки дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/150.html]советы установка дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/155.html]двери mul t lock[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/160.html]раздвижные двери гармошка[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/165.html]двери ванна[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/170.html]противопожарные двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/175.html]дверь холодильника[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/0.html]пластиковые окна двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/5.html]установка стальных дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/10.html]изготовление стальных дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/15.html]стальные двери барс[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/20.html]элитные стальные двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/25.html]дверь входная[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/30.html]металлическая входная дверь[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/35.html]производство входных дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/40.html]металлические двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/45.html]производство металлических дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/50.html]продажа металлических дверей[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/55.html]металлические двери спб[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/60.html]установка деревянной двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/65.html]межкомнатные раздвижные двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/70.html]производители межкомнатные двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/75.html]межкомнатные двери зил[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/80.html]межкомнатные двери шпон[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/85.html]межкомнатные стеклянные двери[/url] [url=http://keenfoolhardy.nm.ru/90.html]испанские межкомнатные двери[/url]

Ответить на это сообщение

Нифига себе новость

Автор: Петр Вломоф Дата: 10 Дек 2005 14:15 [url=http://impudentbroken.nm.ru/40.html]корпоративный праздник газета[/url] [url=http://impudentbroken.nm.ru/45.html]корпоративный праздник особенности[/url] [url=http://impudentbroken.nm.ru/50.html]выставки семинары корпоративный праздник[/url] [url=http://impudentbroken.nm.ru/55.html]тамада ведущие корпоративных праздников[/url] [url=http://jovialmiser.nm.ru/5.html]плазменные панели lg[/url] [url=http://jovialmiser.nm.ru/10.html]телевизор плазменная панель[/url] [url=http://jovialmiser.nm.ru/15.html]плазменные панели продажа[/url] [url=http://jovialmiser.nm.ru/20.html]обзоры плазменных панелей[/url] [url=http://jovialmiser.nm.ru/145.html]недорогие плазменные панели[/url] [url=http://courteousblank.nm.ru/15.html]новогодние подарки октябрь[/url] [url=http://courteousblank.nm.ru/20.html]продажа новогодних подарков[/url] [url=http://courteousblank.nm.ru/25.html]новогодние подарки бабаевский[/url] [url=http://courteousblank.nm.ru/165.html]ярославль новогодние подарки[/url] [url=http://courteousblank.nm.ru/170.html]новогодни подарки[/url] [url=http://courteousblank.nm.ru/175.html]новогодние подарки ашан[/url] [url=http://courteousblank.nm.ru/180.html]экономные новогодние подарки[/url]

Ответить на это сообщение

RE: Нифига себе новость

Автор: Думчева Наталья Дата: 13 Мар 2006 09:15 Похудение по Смелову-это полная фигня!!!Разводят людей,причем стоит это удовольствие не копейки.У меня сестра заплатила 5000р. ,сходила на сеанс в Питере,и можно сказать подарила деньги неизвестно кому.Там говорят что можно есть,что нельзя.Но это можно и без них прочитать в каком нибудь журнале.Говорят что хлеб в организме превращается в клейстер,вернее внушают это,чтобы люди его не ели.Если человек не поддается внушению,то точно деньги на ветер.Этот метод сильно разрекламировали,и все прут туда валом,за месяц записываются(в Питере так),а на сеансе происходит какая-то лабуда.Мне просто очень жаль наших доверчивых людей!!!

Ответить на это сообщение

Для тех, кто хочет похудеть

Автор: Таня Дата: 17 Мар 2006 11:47 Привет! У меня тоже есть проблемы с лишним весом, но сейчас мне удается это решить. Перепробоала много: таблетки, диеты (потом поправлялась еще больше), пояс Жим Фитнес - никакого результата, аэробика - не хватает терпения и сил. И вот я нашла метод похудения для себя: Худеть нужно с удовольствием!!! Тогда не будет срывов. Лично для меня такой метод - это танцы. Я лично хожу на бальные (1,5 часа 2-3 раза в неделю), но танцы могут быть любыми, лишь бы ввам эти занятия доставляли удовольствие. Для тех, у кого полные ноги посоветую ирландские танцы, у кого проблемы с талией - танец живота. Заниматься лучше не дома, а в специальном кружке, чтобы не было искушения пропустить занятия. существуют группы для взрослых. И еще. Начинайте свой день с салата красоты: 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить 7 ложками холодной кипяченой воды, добавить 1 тертое яблоко (банан и т. д.), 1 ч. ложку меда, перемешать. Есть неспеша, чайной ложкой. Салат красоты поможет наладить обмен веществ, улучшается внешний вид волос, кожи. Сама применяю этот метод. Первые результаты где-то через месяц. На занятия хожу с радостью и чувствую себя отлично. Сейчас похудела на 10 кг, собираюсь продолжать. Очень советую попробовать. С наилучшими пожеланиями, Таня.

Ответить на это сообщение

RE: Для тех, кто хочет похудеть

Автор: Anna Дата: 14 Мая 2006 22:47 Здравствуйте. Мне очень интересно, как Вам удалось похудеть. Я перепробовала много разных способов, но результатов никаких. Помогите

Ответить на это сообщение

RE: Для тех, кто хочет похудеть

Автор: Галина Дата: 03 Июл 2006 14:22 Ув.Ирина! Если Вы знаете супер способ похудения, пожалуйста поделитесь! С ув.Галина!

Ответить на это сообщение

RE: Для тех, кто хочет похудеть

Автор: Анна Дата: 06 Июл 2006 23:46 Хочу похудеть методом кодировки. Можно телефон?

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Автор: Елена Дата: 27 Янв 2009 21:53 Нина подскажите как похудеть? мне 40 лет вес 96 кг. рост168.хотелось бы сбросить килограм 20. При спортивных нагрузках и быстрой ходьбе появилась отдышка.Ходить очень тяжело.

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Автор: Юлия Дата: 26 Мар 2009 17:06 Здраствуйте Нина!Я тоже очень хочу похудеть,вы не могли бы поделиться секретом???

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Автор: Наталья Дата: 06 Мая 2009 15:52 Прочла в инете, что Вы знаете верный способ похудеть.Я уже несколько лет пытаюсь ,но ничего не получается.Много чего перепробовала и ни какого результата. Помогите!!! С ув.Наталья

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Автор: Наталья Дата: 06 Мая 2009 15:53 Прочла в инете, что Вы знаете верный способ похудеть.Я уже несколько лет пытаюсь ,но ничего не получается.Много чего перепробовала и ни какого результата. Помогите!!! С ув.Наталья

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Автор: Юлия Дата: 30 Июн 2009 17:09 Маша займитесь легким бегом по 3 км в день если вам не лень конечно и все как рукой снимет и не только ноги похудеют еще и тело будит подтянутым.

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Автор: Мила Дата: 30 Янв 2010 05:41 Прошу Вас помогите похудеть.У меня 115 кг. Жить не хочется.Спасибо.

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Автор: Мила Дата: 30 Янв 2010 05:44 Ирина ,прошу Вас помогите .Заранее благодарю,Мила.

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Автор: Мила Дата: 30 Янв 2010 05:48 Ирина ,прошу Вас помогите .Заранее благодарю,Мила.

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Автор: МАша Дата: 07 Фев 2010 22:32 Есть эффективный способ, не диета, а, скорее, просто правильное, составленное в граммах, питание. Сама не раз убеждалась в действиии.Если кому интересно - mashka_g@mail.ru

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Автор: Антонина Дата: 29 Мар 2010 18:46 Добрый день! НАПИШИТЕ КАК?

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Автор: Ольга Дата: 14 Дек 2010 18:18 Добрый день,расскажите как вам удалось так похудеть,перепробовала все,аппетит сумасшедший,здоровье в норме.......хочу пойти закодироваться........

Ответить на это сообщение

RE:похудение

Автор: Ирина Дата: 17 Мая 2011 22:41 Я пользовалась Гербалайфом около 2 лет в начале 90-х. Это единственный препарат, который действительно мне помог похудеть. Он основан на уменьшении потребления пищи: утром коктейль с таблетками, вечером коктейль с таблетками, в обед обычная пища (дневной рацион помню очень приблизительно) и море воды в течение дня. При таком рационе я похудела очень сильно (откровенно говоря, точные цифры не помню, но результат был существенным). После прекращения употребления Гребалайфа я оставалась в том же весе ещё около 3-х лет! Тем не менее, сейчас, спустя 14 лет, я не только вернулась к своей поноте, я ещё и "перевыпонила" норму! Я бы не прочь и дальше пользоваться Гербалайфом, но ОЧЕНЬ останавливает цена. Если вы сможете оплачивать стоимость этого препарата в течение длительного времени, тогда, думаю, вы сможете достигнуть результата.

Ответить на это сообщение

RE:похудение, диета

Автор: Виктория Дата: 20 Ноя 2011 21:49 Если Вы хотите похудеть и при этом не навредить своему организму могу Вам помочь. Разрабатываю индивидуальную диету, программу физических упражнений. Если Вас заинтересовало все вышеописанное, жду Ваших писем на Lediveek@gmail.com.

Ответить на это сообщение

RE:похудение, диета

Автор: Ирина Дата: 24 Ноя 2011 00:07 хотелось бы получить от Вас консультацию по поводу снижения веса. спасибо.

Ответить на это сообщение

RE:похудение, диета

Автор: Мила Дата: 24 Ноя 2011 08:15 Если Вам не трудно , то напишите пожалуста способ похудания. Спасибо.Мила

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра