Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - Вопрос диетологу Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Диетолог Рациональное и диетическое питание. Пищевая и биологическая ценность продуктов Витаминные и минеральные комплексы. Биологически активные добавки (БАД). Врач мед.центра "Достомед" Александра Евгеньевна Кириленко.

Пред. тема | След. тема

Вопрос диетологу

Автор: Анастасия Дата: 17 Апр 2007 21:36 Во время беременности я поправилось на 26 кг. прошол год после родов. Как мне теперь похудеть есвли я безумно хочу хлеба,м иногда сладкого? Что делать, какие препараты мне принимать?

Ответить на это сообщение

RE: Вопрос диетологу

Автор: Яцковская Н.Я. Дата: 28 Апр 2007 17:48 Попробуйте раздельное питание.

Ответить на это сообщение

RE: Вопрос диетологу

Автор: Олеся Дата: 20 Дек 2008 14:40 Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ил вообще принимать препарал ЛИДА, говорят от него безумно худеют. Но я слышала, что он влияет на будущую беременность,это слухи, я еще не рожала? Какие вообще побочные действия этого препарата? Говорят он самый эффективный, посоветуйте что-нибудь, пожалуйста!

Ответить на это сообщение

RE: Вопрос диетологу

Автор: Борис Дата: 20 Янв 2009 22:44 Здраствуйте! Вопрос у меня такой *почему я не могу набрать вес?* Мой рост 188 вес 70кг мне 18 лет.Я занимаюсь в тренажорном зале(3 раза в неделю). Ем вроди бы правильно для набора веса. 5 раз в дни тренировки и 6 в обичные дни.Вот пример моего одного дня просыпаюсь в 7-00, в 8-00 ем - кашу(когда какую), далее в 10-30 макароны с курицей, 13-00 - гречка с рыбой, 15-30 - макароны с курицей, 18-00 - курица, 21-00 - творог 22-00 ложусь спать. Вредных привычек не имею. В Каждый прием пищи кроме 1ого и последнего употоребляю овощи(салат или просто например капусту или морковь). С щетовидной залозой проблем нету. Также недавно прошол профилактический курс от паразитов.Что я делаю не так?За 2,5 месяца занятий набрал всего 1,5-2 кг.Буду признателен за ответ

Ответить на это сообщение

RE: Вопрос диетологу

Автор: Валентина Дата: 09 Фев 2009 20:33 Питание после операции на прямой кишке.Что такое диета №0а?

Ответить на это сообщение

вред молока взрослому

Автор: михаэль Дата: 23 Мар 2009 01:33 Здравствуйте! Хотелось бы узнать, что вредногго в коровьем молоке взрослому. Насколько мне известно попадая в желудок оно тут-же сворачивается и разделяется на белок и жир . И, что с этим всем происходит дальше ,что приносит вред? Заранее благодарю!

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: Лиза Дата: 27 Мар 2009 13:20 Здравствуйте!У меня критическая ситуация!!Мне 23года,рост 1м 68см и мой вес 97кг,при этом я еще не рожала!Помогите,что мне делать!

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: Ольга Дата: 01 Апр 2009 00:06 Здраствуйте, меня зовут Ольга, мне 24 года, мой рост 172 вес 45 кг, я очень хочу потолстеть, что, сколько и как часто мне есть чтоб потолстеть на 10 кг

Ответить на это сообщение

вопрос о рыбной продукции

Автор: Камов Анатолий Дата: 17 Апр 2009 11:52 Добрый день. Скажите, пожалуйста – как часто можно употреблять копчёную рыбу, полезна ли она и содержатся ли в ней омега-3 жирные кислоты. Я ем её каждый день и терзаю себя сомнениями. И ещё вопрос – можно ли питаться рыбой в вакуумной упаковке каждый день или можно совмещать с копчёной. Заранее спасибо.

Ответить на это сообщение

RE: вопрос о весе

Автор: Артём Дата: 23 Апр 2009 16:12 Здравствуйте, меня интересует вопрос, сколько я максимум смогу сбросить веса за месяц? Если буду сидеть почти на одной воде! Мой вес 136 кг рост 186 см , 20 лет! Спасибо

Ответить на это сообщение

RE: питание ребенка

Автор: Ольга Дата: 28 Апр 2009 15:22 Здравствуйте. Ребенку 1 г. 2 мес. аллергия на коровье молоко, пшеницу, яйца. Чем можно заменить данные продукты, чтобы ребенок получал полноценное питание. Спасибо.

Ответить на это сообщение

диета по группе крови

Автор: Оксана Дата: 05 Июн 2009 14:15 Здравствуйте. Хочу придерживаться диеты по группе крови.В интернете приведен список продуктов, которые можно употреблять и употребление которых нужно ограничить. Ко вторым относятся: морепродукты: (моллюски, крабы, креветки). Ограничить употребление перечисленных или всех морепродуктов? Оливки. Речь идет о зеленых или о черных тоже? К оливковое масло рекомендуется. Непонятно? Крупы: пшеница – это пшенная крупа или пшеничная (желтая крупа)? А изделия из пшеничной муки сюда тоже относятся? Мясо куриное, утиное, а бульон из них тоже не употреблять? Подскажите пожалуйста.

Ответить на это сообщение

Расход калорий

Автор: Ольга Дата: 11 Июн 2009 10:26 Здравствуйте, мне 24 года, рост 1,60, вес 52 кг, хочу скинуть еще 2-3 кг. Диетами не увлекаюсь, стараюсь правильно питаться, считаю калории. Понимаю что для похудения нужно чтобы был дефицит калорий. Потребление свое я знаю - это 1200-1500 ккал в среднем в сутки. Подскажите - как посчитать основной уровень метаболизма для моего веса/роста? Занятия спортом я учитываю, но сколько мой организм тратит энергии в день без учета спорта? Хочется четко знать разницу между теми ккал что я потребляю и трачу. Вопрос - сколько я расходую калорий в день в спокойном состоянии (сон, компьютер, легкая уборка по дому, чтение)? Нашла в интернете различные "считалки" - и получается странные результаты - что в спокойном состоянии мой основной уровень метаболизма по одним "считалкам" 1100 ккал, по другим - 1800. Как посчитать правильно?

Ответить на это сообщение

RE: Расход калорий

Автор: Айрат Дата: 15 Июл 2009 22:25 Здравствуйте!Мне 18 лет,я вешу всего 50 килограммов?хотел бы набрать вес.хочу весить 80.что нужно есть

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: Елена Дата: 21 Авг 2009 18:57 Здравстуйте, мне 18 лет. рост 158, вес 65 кг.. после длительного лечение не могу похудеть..занятия спортом запрещены. как правильно питаться что бы сбросить лишние кг??

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: Юлия Дата: 26 Окт 2009 14:57 Здравствуйте! Мне 22 года, рост 169 см, вес 55 кг, хочу весить 50 кг. С одной стороны, мне легко сбросить эти 5 кг, но есть проблема бумеранга. Они возвращаются с хвостиком. Так, ранее мой нормальный вес составлял 52 кг, но все желания похудеть привели к 55. Я не полная, просто хочется выглядеть немного стройнее и чувствовать себя комфортнее. Перепробовала многие диеты. При небольшом избытке веса помогают только радикальные методы. Я сидела на шоколодной диете. Мне она очень нравится, но нарушается здоровье. Подскажите, пожалуйста, эффективный метод похудения. Еще меня интересует, накачивание мышц способствует похудению? Я качаюсь, не сильно: гантели, пресс, велотренажер. Мышцы упругие, но хотелось бы уменьшить объемы. Помогите, пожалуйста!

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: Тома Дата: 10 Ноя 2009 18:15 Здравствуйте! Меня зовут Тома. Мне 19 лет, мой вес 71 кг. До того как я худела, я весела 82. Я худела по диете связанной с группой кровью (I). Питалась через каждые 3 часа, начиная после завтрака. Всего в день у меня 5 приемов пищи. Моя первая диета длилась декаду: 1).Финики 60г + чай, 2). Киви без кожи 300г 3). Морская рыба отварная 150г + Салат (свежий огурец 160г, зеленый горошек 45г, зелень 15г, оливковое масло 1 столовая ложка) + Ржаной хлеб 40г 4). Запеченные яблоки 300г 5). Кефир 1% 400г За первую диету я скинула 4200г Вторая диета длилась декаду: 1). 1глазированный сырок в шоколаде ванильный + чай 2). 250г слив без косточки 3).Отварная курица без кожи 150г+ свежий помидор 200г+ ржаной хлеб 30г 4). Мякоть дыни 300г 5).Кефир 2,5% 350г За время второй диеты я похудела на 3100г Третья диета длилась декаду: 1).Курага 70г 2).Киви 200г 3).Морская рыба отварная 140 г + салат (отварная свекла 100г, зеленый горошек 40г, зелень 10г, оливковое масло 1 столовая ложка) + ржаной хлеб 40г 4).Сливы 300г 5).Творог 5% классический + 1 чайная ложка меда За третью диету я скинула 2700г Через месяц я решила повторить первую диету и скинула всего1 кг. Посоветуйте, стоит ли мне начинать свою вторую диету, или организм еще слабый!? Если нет, то через сколько можно!!? Очень боюсь опять набрать вес. Заранее спасибо!!!

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: Лина Дата: 27 Дек 2009 19:53 Подскажите пожалуйста какой идеальный вес в 17 лет при росте 175 см, я вешу 53 кг и мне кажеться многовато, а родители считают, что у меня анорексия.

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: Марина Дата: 16 Янв 2010 20:18 Здравствуйте! 7 месяцев назад я полностью отказалась от алкоголя. До этого несколько злоупотребляла, но особых проблем не было. Мне 24 года. До отказа от спиртного я весила 70-71 кг при росте 175. Сейчас вешу 63-64 кг. Режим питания никак не меняла, на диетах не сидела. Даже наоборот, стала есть чуть больше. Образ жизни не меняла, он так и остался малоподвижным. Вес уходил постепенно (1-1,5 кг в месяц). Чувствую себя нормально, но всё же хотелось бы узнать, может ли быть вызвана такая потеря веса исключительно отказом от алкоголя, или тут могут быть иные причины?

Ответить на это сообщение

Ожирение

Автор: Катя Дата: 24 Янв 2010 16:15 Добрый день!У меня проблема с лишним весом.Я всегда отличалась склонностю к ожирению.(Папа низенький и его вес более 100кг).Гдето в 15 лет я начала курить(сейчас мне 18),бросида в 17.И тут то все и началось.В 17(когда еще курила)я весила 53-55 при росте 155-156.Теперь в 18 рост 157,а вес 63-65.Я в ужасе!На диете никогда не сидела,но вот теперь у меня выпускной класс и хотелось до апреля похудеть на 5-7 кг.Живу в небольшом городе,нету возможности посещать тренажорный зал.Можно похудеть с помощю каких-то трав?Заранее спасибо!

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: Маша Дата: 05 Апр 2010 01:11 Здравствуйте!! У меня вопрос касательно кишечника. Дело в том, что когда я сьедаю яблоко капусту или бобовые, то меня сильно мучают газы. Что может мен помочь? Может нарушена микрофлора?? Что в таком случае делать?? С нетерпением жду ответа. Спасибо.

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: ирина Дата: 09 Мая 2010 19:21 здраствуйте.я села на японскую диету(четвертый день)и с моим стулом чтото случилось....из меня выходит желтое масло уже третий день......что ето может быть?реакция организма?

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: Юлия Дата: 19 Мая 2010 17:56 не могу похудеть перепробывала массу диет,не знаю какая больше мне подходит!к кому обратится что б мне подобрали правильное питание?у нас в городе нет диетолога

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: Кеша Дата: 14 Июн 2010 01:27 Здравствуйте!!!у меня толстенкая ноги! хочу избавится от этих жир! как можно избавится?я очень стесняюсь!не могу одеть юбку, шортику помогите мне,пожалуйста!!!

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: катя Дата: 18 Окт 2010 20:10 Здравствуйте!Мне 16 лет,рост 166.Посоветуйте мне пожайлуста ефективную диету.Обыкновенное здоровое питание помогает мне держать вес(а я хочу скинуть ещё кило 3)раньше я весила 67,а сейчас похудела до 52.Как удерживать вес?Сколько мне нужно есть в день калорий?По какому принципу мне стоит питатся?(я не ем мясо)(я занимаюсь фитнесом 2 раза в неделю) Заранее спасибо за ответ

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: Юрий Дата: 06 Дек 2010 23:53 Добрый день. Посоветовали в качестве общеукрепляющего средства , улутшающего обмен веществ настой шиповника. Я завариваю горсть шиповника на 1 литр и пью каждый день по чашке (220 - 250 мл ). Слышал что если много пить будут проблемы с почками , скажите можно ли принимать раствор в таких дозах как я написал выше и постоянно Естиь ли у Вас информация по этому вопросу Возможен прием вместе с адаптогенами (раствор элеутерокок)

Ответить на это сообщение

RE: вопрос диетологу

Автор: Анна Дата: 11 Янв 2011 20:22 Добрый вечер! Я хочу поправиться, но не выходить. Я ем и булочки и мясо...вообщем все, но не помогает. Вовремя не всегда выходить есть...

Ответить на это сообщение

Хром от тяги к сладкому

Автор: Рита Дата: 22 Апр 2011 19:55 В интернете много пишут о том, что тягу к сладкому предотвращают препараты с хромом, это действительно так и безопасно ли его принимать?

Ответить на это сообщение

Беременность и кальций

Автор: Марина Дата: 16 Июн 2011 16:11 Здравствуйте! Я нахожусь в положении, 3 триместр. Чувствую нехватку кальция, употребляю кисломолочные продукты сколько получается, кальций в таблетках врач пить на этом сроке запрещает. Хочу узнать вот что, я прочитала, что наиболее кальцийсодержащим продуктом является кунжут. пыталась есть его ложками - не смогла), а вот теперь покупаю козинак из кунжута (состав: кунжут, патока, сахар). Скажите, сохраняется ли в нём кальций в таком виде????? имеет ли смысл есть эти козинаки? Большое Вам спасибо

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра