Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Диетолог - кормление грудью Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Диетолог Рациональное и диетическое питание. Пищевая и биологическая ценность продуктов Витаминные и минеральные комплексы. Биологически активные добавки (БАД). Врач мед.центра "Достомед" Александра Евгеньевна Кириленко.

Пред. тема | След. тема

кормление грудью

Автор: Анна Дата: 11 Янв 2002 06:44 Скажите пожалуйста, что должна есть кормящяя мама для увеличения выроботки грудного молока. Какими должны быть порции, чтобы не поправляться? И можно ли заниматься спортом? Спасибо.

Ответить на это сообщение

RE: кормление грудью

Автор: Яцковская Н.Я. Дата: 11 Янв 2002 13:09 Уважаемая Анна! Кормящая мать должна питаться обильнее, чем обычно, но не должна сильно полнеть; ни в коем случае ей нельзя худеть, и с этой точки зрения более важным является состав пищи, а не ее количество. Меню должно быть разнообразным и содержать ежедневно обязательно белки ( молоко или его производные, мясо), жидкости, витамины (фрукты и овощи). Необходимо молоко, но им не следует злоупотреблять в ущерб другим пищевым продуктам (приблизительно 0.5 литра достаточно). Можно пить и обезжиренное молоко, так как оно содержит такое же количество кальция и белков, как и обычное молоко, но меньше калорий и рекомендуется матерям со склонностью к полноте. Вообще рекомендуется обычное уравновешенное меню. В пищу должны входить вареные овощи, фрукты, нежирное мясо, творог, яйца, рыба, черный хлеб. Очень полезны грецкие орехи, инжир, курага, но злоупотреблять ими не следyет. Для увеличения лактации рекомендуются следующие рецепты: приём жидкости до 3 литров в день; сцеживание груди; горячий душ до 45 градусов на молочные железы. Морковь, салат, орехи, картофель, капуста, редька. Укроп -1 столовую ложку семян залить стаканом горячей воды, настоять и пить мелкими глотками по 1/2 стакана до 3 раз в день за 30 минут до еды. Мята в чай; крапива в любом виде; одуванчик. Но всё-таки самый лучший лактоген, который только существует в мире - это сам ребёнок! Чем чаще сосёт, тем больше прибывает молоко. Прикладывать к груди его надо по требованию.

Ответить на это сообщение

RE: кормление грудью

Автор: людмила Дата: 01 Окт 2006 00:41 Здравствуйте, я не знаю, что мне делать. После того как я сцедила, у меня одна грудь стала намного меньше другой. одна набухает, а другая нет. с чем это связано?

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра