|
Представляємо лідерів
рейтингу "Стоматологія у Києві" |
|
----------------------------------------------------------
|
|
|
|
Сучасна
стоматологія "Люмі-Дент"
Професійні київські стоматологічні
клініки «Люмі-Дент»
розташовані на масивах Оболонь, Позняки, Солом'янка.
Мережа клінік в Києві «Люмі-Дент» є найбільшою на Правому та Лівому берегах
і входить в трійку найкрупніших стоматологічних приватних установ – має в
складі 23 лікарських кабінета, включаючи 6 хірургічних відділень.
Позняки
Осокорки, вул. Анни Ахматової 14-А
Оболонь, проспект Героїв Сталінграда
24-А тел. 0 800 752288 (дзвінки
безкоштовні)
Солом'янка, вул. Левка Мацієвича 2/4
|
|
|
Подорож на стоматологічну виставку IDS
2025 |
|
---------------------------------------------------------- |
24-29 березня 2025 року, Німеччина, Кельн.
Ви стоматолог або причетні до цієї професії? Хочете обговорити з
колегами найактуальніші питання? Вас цікавлять новітні технології та
обладнання в галузі стоматології? Команда ELPD підготувала для вас
подорож на mUSt HavE подію року.
41-а Міжнародна стоматологічна виставка
знову зустрічає гостей з усього світу
з 24 по 29 березня 2025 року в
Кельні, Німеччина. В цьому році ще більше експонентів, більше місця,
більше різноманітності!
Докладніше...
|
|
|
|
|
Як правильно чистити зуби: покрокове керівництво
|
|
|
Незважаючи на те, що більшість людей впевнені, що знають, як правильно чистити зуби, вони щодня роблять ряд грубих помилок, виконуючи цю звичну з дитинства гігієнічну процедуру.
Более того, по поводу некоторых спорных моментов,
навіть стоматологи досі не дійшли єдиної думки.
Пропонуємо розібратися в тонкощах процесу, а також дізнатися про особливості догляду за зубами в особливих випадках: за наявності протезів або брекетів, навчитися вибирати щітку та засоби догляду за ротовою порожниною.
Сподіваємося, що наша стаття допоможе вам розпізнати ті помилки, які ми найчастіше допускаємо, виконуючи чищення зубів.
Чи правильно це ви це робите.
Мабуть, ми не переконуватимемо вас регулярно, двічі на день чистити зуби.
Переважна більшість дорослих людей цілком усвідомлює необхідність цієї процедури і відчуває відчутний дискомфорт за відсутності можливості почистити зуби.
Існує безліч різних методик того, як правильно чистити зуби. Так, взявши на озброєння класичну методику чищення зубів, виконуємо таку послідовність дій:
1. Розташовуємо щітку похило і робимо рухи, спрямовані від ясен у бік ріжучого краю зубів.
Стоматологи рекомендуют выполнять не менее 10 движений на каждые два зуба.
2. Аналогічні рухи виконуємо в процесі чищення внутрішньої поверхні жувальних зубів.
3. Для ефективного очищення внутрішньої сторони передніх зубів розташовуємо щітку перпендикулярно ріжучому краю і здійснюємо рухи вперед (як би виметаючи наліт і частинки їжі).
4. Для якісного очищення жувальної поверхні виконуємо рухи, спрямовані спереду назад.
5. Аналогічним чином виконуємо чищення зубів нижньої щелепи.
6. Завершувати цей ранковий ритуал повинен масаж ясен, який виконуємо за допомогою кругових рухів зубної щітки.
Процес чищення зубів має тривати щонайменше 2-3 хвилин.
Як правильно чистити зуби: нюанси догляду для особливих випадків.
Доглядати за здоровими зубами легко і приємно, проте не так багато людей можуть похвалитися повною відсутністю зубних протезів, коронок, пломб та інших досягнень стоматології.
Тому, насправді, практично всі ми потрапляємо до категорії "особливих" випадків, і, отже, повинні знати про всі тонкощі догляду ротової порожнини.
Один із найпроблемніших випадків - носіння брекетів. І тут стоматологи рекомендують приділяти кожному зубу щонайменше 10 секунд.
Спочатку здійснюють рухи в горизонтальному напрямку, як по зовнішній, так і по внутрішній стороні зубів, потім ретельно очищають жувальні поверхні, завершують процедуру чищенням передньої поверхні зубів, виконуючи рухи у вертикальному напрямку.
При этом необходимо следить за интенсивностью усилий, чтобы не повредить конструкцию.
Крім того, в цьому випадку, за рекомендацією лікаря-ортодонта, ви можете вдатися до використання:
•
зубної нитки;
•
міжзубних щіток-йоржиків;
•
іригаторів.
Наявність зубних протезів також необхідно враховувати у процесі проведення гігієнічної процедури.
Вибираємо правильну зубну щітку.
На прилавках магазинів та аптек зараз можна знайти величезну кількість найрізноманітніших зубних щіток, нам залишається тільки вибрати відповідну.
Яку зубну щітку віддати перевагу: жорсткій, середній жорсткості або м'які? А можливо, краще придбати електричну, оснащену ультразвуковим режимом роботи? Якщо ви можете похвалитися відмінним здоров'ям зубів та ясен, найкращим рішенням буде використання щітки середньої жорсткості: вона досить ефективно впорається з нальотом та забезпечить чудовий масаж для м'яких тканин.
А ось показанням до використання м'яких щіток є підвищена чутливість зубів та кровоточивість ясен.
Така щітка не наноситиме травми м'яким тканинам і мінімізує пошкодження зубної емалі, а значить, забезпечить оптимальний догляд і у разі виникнення набряклості ясен або хворобливих відчуттів при догляді за ротовою порожниною.
Крім того, щітки з позначкою extrаsoft або ultrasoft (дуже м'яка) необхідні дітям, оскільки їх зубну емаль, що не сформувалася, легко пошкодити при неправильному догляді.
Ще один важливий момент – довжина робочої частини. Більш переважні щітки, у яких цей параметр дорівнює ширині двох, розташованих поруч зубів (і зазвичай не перевищує трьох сантиметрів).
Така щітка буде незамінною не тільки тоді, коли ви намагаєтеся навчитися правильно чистити зуби, але й зможе очистити поверхні, доступ до яких утруднений.
Якщо ви любите експериментувати, вам може сподобатися використання електричних зубних щіток, які рухаються мініатюрним моторчиком, і, безумовно, мають ряд переваг:
•
вони більш ефективно позбавляють зубного нальоту, при розвитку гінгівіту, пародонтиту і пародонтозу;
•
вони безпечні, розробники рекомендують використовувати їх для дітей та людей з обмеженими можливостями, яким через фізіо
•
застосування такого девайсу, оснащеного насадкою чашоподібної форми, дозволяє досягати високої ефективності видалення нальоту за наявності брекет-систем, а також різних видів протезування.
Зубну щітку слід міняти не рідше, ніж раз на сезон (кожні 3 місяці). Однак якщо ви перенесли захворювання, що супроводжувалося наявністю збудників інфекції в ротовій порожнині (стоматит або ангіну), зубну щітку доведеться змінити "позапланово", оскільки її щетинки стали потенційним джерелом повторного зараження.
Як часто потрібно чистити зуби.
Насамперед, спробуємо розібратися: коли краще проводити ранкове чищення зубів, до сніданку чи після нього? Обидва підходи мають цілком вагомі аргументи.
Так, прихильники проведення процедури до їжі, вказують на небезпеку потрапляння в систему травлення величезної кількості небезпечних бактерій, які разом із зубним нальотом накопичуються за ніч у ротовій порожнині.
З іншого боку, залишки їжі після сніданку також необхідно видаляти. А тому, якщо ви не схильні повертатися до чищення зубів повторно, краще все ж таки зробити це після їжі.
Почистити зуби ввечері, перед відходом до сну, також не становить проблеми. Вдень після їди рекомендується прополоскати рот або скористатися жувальною гумкою, яка допомагає відновити природний рівень кислотності в ротовій порожнині.
Вибір зубної пасти: за наявності "слабкої" емалі, більше підійде паста з кальцієм або фтором, при частих запальних процесах непоганий ефект дають пасти, що містять екстракти лікарських рослин або прополісу.
Отже, "правильний" ранковий ритуал з догляду за ротовою порожниною -
одна з найважливіших умов, що дозволяють зберегти здоров'я своїх зубів та уникнути не надто приємних і не дешевих процедур у кріслі стоматолога.
Проте фахівці наполегливо рекомендують проходити профілактичний огляд кожні півроку, так ви зможете ефективно впоратися з розвитком карієсу та інших захворювань на початковому етапі.
.
|
|
|
|
|
|
|
