Выпуск 12.01.2018 г.             Архив выпусков

Наши контакты:
+38 (097) 144-25-18
+38 (066) 352-19-73
admin@dopomoha.kiev.ua
www.dopomoha.kiev.ua

-- Новости стоматологии --

    

  

Клиническая пародонтология. Современные научно-доказательные протоколы

----------------------------------------------------------

09-11 февраля 2018 года, город Киев.
Крижановский Виктор Николаевич, руководитель проекта PerioCenter, главный врач. Дыхал Елена Александровна, ведущий гигиенист-пародонтолог PerioCenter. Трехдневный максимально практический курс, направленный как на обучение медицинским манипуляциям, так и на налаживание пародонтологического приема в клинике, мотивацию пациента. Регистрация и дополнительная информация по тел. +38 (097) 892-38-18 Кристина.
Центр пародонтологии "PerioCenter". Подробнее...

  

Малоинвазивный подход в дентальной имплантологии

----------------------------------------------------------

10 февраля 2018 года, город Харьков, Отель "Аврора".
Владилен Томашпольский. Главный врач клиники «Практик Т», г. Днепр. Специализация: оральная хирургия, зубопротезирование. Вы увидите методики, которые позволят снизить риск несостоятельности плана лечения в сложных клинических ситуациях. Эти методы просты и основаны на клиническом опыте. Малая инвазивность, микрохирургия, цифровые инструменты, передовые методы аугментации и биомеханические решения – обо всем этом в нашем однодневном интенсиве. Мы поговорим о стандарте имплантологического приема и разберем основные имплантологические протоколы! На практической части мы отработаем алгоритм открытого «синус-лифтинга» альвеолярным доступом с одномоментной установкой имплантата. Мастер-класс ориентирован на врачей, имеющих опыт в стоматологической имплантации! Подробнее...

  

Рейтинг клиник "Стоматология в Киеве"  

 Если вы ищете стоматолога:

---  Представляем лидеров рейтинга стоматологических клиник Киева  ---

В популярном  рейтинге
принимают участие более
580 стоматологических
клиник Киева.
  Рейтинг стоматологических клиник - http://dopomoha.kiev.ua/stomat.htm
 

тел. +38 (097) 144-25-18, +38 (066) 352-19-73   

   

Как правильно чистить зубы: пошаговое руководство

 

Несмотря на то, большинство людей уверены что знают, как правильно чистить зубы, они ежедневно совершают ряд грубых ошибок, выполняя эту привычную с детства, гигиеническую процедуру. Более того, по поводу некоторых спорных моментов,  даже стоматологи до сих пор не пришли к единому мнению. Предлагаем разобраться в тонкостях процесса, а также узнать об особенностях ухода за зубами в особых случаях: при наличии протезов или брекетов, научиться выбирать щетку и средства по уходу за ротовой полостью. Надеемся, что наша статья поможет вам распознать те оплошности, которые мы чаще всего допускаем, выполняя чистку зубов.

Правильно ли это вы это делаете.
Пожалуй, мы не станем убеждать вас регулярно, дважды в день чистить зубы. Подавляющее большинство взрослых людей вполне осознает необходимость в этой процедуре и испытывает ощутимый дискомфорт при отсутствии возможности почистить зубы. Существует множество различных методик того, как правильно чистить зубы. Так, взяв на вооружение классическую методику чистки зубов, выполняем такую последовательность действий:
1. Располагаем щетку наклонно и совершаем движения, направленные от десны в сторону режущего края зубов. Стоматологи рекомендуют выполнять не менее 10 движений на каждые два зуба.
2. Аналогичные движения выполняем в процессе чистки внутренней поверхности жевательных зубов.
3. Для эффективного очищения внутренней стороны передних зубов располагаем щетку перпендикулярно режущему краю и совершаем движения вперед (как бы выметая налет и частички пищи).
4. Для качественного очищения жевательной поверхности выполняем движения, направленные спереди назад.
5. Аналогичным образом выполняем чистку зубов нижней челюсти.
6. Завершать этот утренний ритуал должен массаж десен, который выполняем при помощи круговых движений зубной щетки. Процесс чистки зубов должен продолжаться не менее 2-3 минут.

Как правильно чистить зубы: нюансы ухода для особых случаев.
Ухаживать за здоровыми зубами легко и приятно, однако не так уж много людей могут похвастаться полным отсутствием зубных протезов, коронок, пломб и прочих достижений стоматологии. Поэтому, в действительности, практически все мы попадаем в категорию "особых" случаев, и, следовательно, должны знать обо всех тонкостях ухода за ротовой полостью. Один из самых проблемных случаев - ношение брекетов. В этом случае стоматологи рекомендуют уделять каждому зубу не менее 10 секунд. Сначала совершают движения в горизонтальном направлении, как по наружной, так и по внутренней стороне зубов, затем тщательно очищают жевательные поверхности, завершают процедуру чисткой передней поверхности зубов, выполняя движения в вертикальном направлении. При этом необходимо следить за интенсивностью усилий, чтобы не повредить конструкцию.
Кроме того, в этом случае, по рекомендации врача-ортодонта, вы можете прибегнуть к использованию:
• зубной нити; • межзубных щеток-ершиков; • ирригаторов.
Наличие зубных протезов также необходимо учитывать в процессе проведения гигиенической процедуры.
   
Выбираем правильную зубную щетку.
На прилавках магазинов и аптек сейчас можно найти огромное количество самых разнообразных зубных щеток, нам остается только выбрать подходящую. Какую зубную щетку предпочесть: жесткую, средней жесткости или мягкую? А может быть, лучше приобрести электрическую, оснащенную ультразвуковым режимом работы? Если вы можете похвастаться отменным здоровьем зубов и десен, лучшим решением будет использование щетки средней жесткости: она достаточно эффективно справится с налетом и обеспечит прекрасный массаж для мягких тканей.
А вот показанием к использованию мягких щеток является повышенная чувствительность зубов и кровоточивость десен. Такая щетка не будет наносить травмы мягким тканям и минимизирует повреждение зубной эмали, а значит, обеспечит оптимальный уход и в случае возникновения отечности десен или болезненных ощущений при уходе за ротовой полостью. Кроме того, щетки с пометкой extrаsoft или ultrasoft (очень мягкая) необходимы детям, поскольку их не сформировавшуюся зубную эмаль легко повредить при неправильном уходе. Еще один важный момент - длина рабочей части. Более предпочтительны щетки, у которых этот параметр равен ширине двух, расположенных рядом, зубов (и обычно не превышает трех сантиметров). Такая щетка будет незаменима не только тогда, когда вы стараетесь научиться правильно чистить зубы, но и сможет очистить поверхности, доступ к которым затруднен.
 
Если вы любите экспериментировать, вам может понравиться использование электрических зубных щеток, которые приводятся в движение миниатюрным моторчиком, и, безусловно, обладают рядом преимуществ:
• они более эффективно избавляют от зубного налета, при развитии гингивита, пародонтита и пародонтоза;
• они безопасны, разработчики рекомендуют использовать их для детей и людей с ограниченными возможностями, которым в силу физиологических проблем сложно качественно почистить зубы обычной (мануальной) щеткой;
• применение такого девайса, оснащенного насадкой чашевидной формы, позволяет добиваться высокой эффективности удаления налета при наличии брекет-систем, а также различных видов протезирования.
Зубную щетку следует менять не реже, чем раз в сезон (каждые 3 месяца). Однако если вы перенесли заболевание, сопровождавшееся наличием возбудителей инфекции в ротовой полости (стоматит или ангину), зубную щетку придется сменить "внепланово", поскольку ее щетинки стали потенциальным источником повторного заражения.

Как часто нужно чистить зубы.
Прежде всего, попробуем разобраться: когда лучше проводить утреннюю чистку зубов, до завтрака или после него? Оба подхода имеют вполне веские аргументы. Так, сторонники проведения процедуры до еды, указывают на опасность попадания в пищеварительную систему огромного числа опасных бактерий, которые вместе с зубным налетом скапливаются за ночь в ротовой полости. С другой стороны, остатки пищи после завтрака тоже необходимо удалять. А потому, если вы не склонны возвращаться к чистке зубов повторно, лучше все же сделать это после еды. Почистить зубы вечером, пред отходом ко сну, также не составляет проблемы. В дневное время после еды рекомендуется прополоскать рот или воспользоваться жевательной резинкой, которая помогает восстановить естественный уровень кислотности в ротовой полости. Выбор зубной пасты: при наличии "слабой" эмали, больше подойдет паста с кальцием или фтором, при частых воспалительных процессах неплохой эффект дают пасты, содержащие экстракты лекарственных растений или прополиса.

Итак, "правильный" утренний ритуал по уходу за ротовой полостью -  одно из важнейших условий, позволяющих сохранить здоровье своих зубов и избежать не слишком приятных и не дешевых процедур в кресле стоматолога.
Тем не менее, специалисты настоятельно рекомендуют проходить профилактический осмотр каждые полгода, так вы сможете эффективно справиться с развитием кариеса и других заболеваний на самом начальном этапе
.
      
 
 

  bigmir)net TOP 100     Rambler's Top100    

All rights reserved. © SHVIDKA DOPOMOGA 2018