Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Что мне помогло стать здоровым.Как бросить курить

mn-dopomoha - Виртуальная поликлиника 'ШВИДКА ДОПОМОГА' - Что мне помогло стать здоровым.Как бросить курить - Курение Медицинский портал " ШВИДКА ДОПОМОГA - СКОРАЯ ПОМОЩЬ - FIRST AID " Главная страница >>

Работа-медикам

Поиск

Виртуальная поликлиника

Бесплатные консультации. Всего: 42 кабинетa.

Что мне помогло стать здоровым.Как бросить курить Поделитесь своим опытом: что помогло Вам или Вашим близким победить недуг. Свободная дисскусия на темы здоровья.

Пред. тема | След. тема

Курение

Автор: Светлана Дата: 04 Апр 2004 11:51 Здравствуйте!Подскажите, пожайлуста, эффективный способ бросить курить. Срок курения около 5 лет. Зарание спасибо. До свидания

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Дежурный доктор Дата: 05 Апр 2004 10:40 Уважаемая Светлана, Ваш вопрос направлен в кабинет "Нарколог - психиатр"

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Марк Дата: 27 Мая 2004 18:04 Возраст 79 лет. Курю с 16 лет. Недавно узнал, что всеми нами любимому Армену Джигарханяну наклеили некий пластырь и он перестал хотеть курить. Неужели такое чудо возможно? И если да, то где его взять? С уважением Марк

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: игорь Дата: 25 Июл 2004 20:49 Всім хто бажае покинути курити раджу звернутися до лікаря в Вінниці за адресою вул Соборна 64 .3 поверх -доктор Овсянюк. Кашпіровський -то шнурок брудний по сравнению з цим . Я курив з 16 років-зара 42 . Правда це коштує 270 грн але треба рішатися- 2 години і сігаретки в минулому. Сам пройшов -я ще й той скептик-це не брехуни з НАДІІ бурмачки\я теж там був\блеф\.неДовженки.Скромно але гарантія 100 % То саме і з АЛКАШАМИ. не тягніт -ВПЕРЕД Доктору прівет від мене але він мене і не паммятае бажаю успехов без сігарет ІГОР

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Оксана Дата: 11 Июл 2005 15:51 могу дать интересную бесплатную информацию при встрече 8066 799 71 04

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Галина Дата: 13 Сен 2005 14:10 antismoke.info

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: артур Дата: 12 Фев 2006 02:04 привет народ подскажите пожалуста как от нее заразы отвязаться от этого курения проклинаю тот день когда ее взял бросал а теперь еще больше курю!!!!!!!!расмотрю ваши предложения

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Lilya Дата: 17 Фев 2006 15:05 Я лично бросила курить 3 месяца назад по методике Тимура Мамедова на сайте stopsmoke.ru. До этого курила 13 лет. До этого перепробовала ВСЕ методы. Поверьте мне - пластыри, жевачки, иглоукалывание мягко говоря малоэффективны. Если Вам интересно - напишите мне. Я Вам отвечу подробней.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: игорь Дата: 22 Фев 2006 16:43 бросать курить не нужно-нужно просто не курить курящий человек живет в не реальном мире а если у вас есть желание жить быть здоровым тогда просто не курите стаж курения был 27 лет сейчас не курю и никогда не говорите что бросили курить а то закурите снова просто не курю и все

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Елена Дата: 02 Мар 2006 16:01 Я считаю -бросать надо САМОМУ.(И на практике) Никто вам этом не поможет -если вы не РЕШИТЕСЬ САМИ! Не надо пологаться на других людей. Без пластырей и подобной ерунды! Просто в один (ЭТО БУДЕТ ДЛЯ ВАС САМЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ ПОТОМ!!!) Сказать все бросаю и все! Дальше не курить и НЕ ДУМАТЬ О КУРЕНИИ. И подальше от курильщиков. Недели через 2 уже станет легче. Ну а через месяц еще...И еще. И все! А дальше вас ждет - Здоровое дыхание. Поднятие жизненного тонуса. Улучшение самочувствия. Освобождения души и тела от ДУРАЦКОЙ ПРИВЫЧКИ ! Вам не надо больше будет выбегать курить из магазина (если вы занимаетесь шопингом) Вы больше не будите тратить СВОИ ДЕНЬГИ на билет на тот свет:) Стаж 7 лет. Бросила 3 года назад и С Ч А С Т Л И В А!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: ярослав Дата: 15 Мар 2006 13:28 як кинути курити

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: MAX Дата: 10 Апр 2006 18:05 Всем кто хочет бросить курить, не обламываясь искренне рекомендую найти в интернете и прочитать книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить"!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: олег Дата: 19 Апр 2006 10:10 www.nosmoking.ru

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Катя Дата: 29 Мая 2006 00:37 Подскажите пожалуйста как бросить курить, у меня курит мой молодой человек, сам хочет бросить, но не может, что делать? может какие-то народные средства?

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Саша Дата: 03 Июн 2006 17:28 Ребята!Я курил тоже 5 лет и мне было не так сложно бросить.Сначало поставьте себе правило не курить при ходьбе.Будьте всегда активны,больше ходите пешком,не ходите курить на перемене с однокурсниками а побудьте с некурящими в это время.Торопитесь куда-то,в конце концов не курите хотя бы 3 дня и поймете,что бросить это можно,если сильно захотеть

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Руслан Иванович Дата: 13 Июн 2006 16:26 Курил 6 лет, бросил без всяких препаратов, консультаций, сеансов, лечения. Чтобы бросить курить нужно прежде всего психологически себя настроить против курения, почитать серьезно о болезнях которые оно вызывает или способствует им, о страшных последствиях сего, и в конце-концов просто подумать о здоровье своих будущих детей. Стоит не покурить хотя бы пару дней и внушить себе "Что я могу не курить", похвалить себя и поверить в свои силы

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Лилия Дата: 04 Авг 2006 22:22 Здравствуйте,тёска))) Как же Вам удалось избавиться от этого "грязного " дела? Я никак не могу бросить курить,особенно тогда,когда начинаю об этом интенсивно думать!!! Каждое утро просыпаюсь с мыслью о том,что буду бросать,но потом,проходит время и снова берусь за сигарету,особенно когда нервничаю!!! Если не затруднит ,то расскажите как у Вас получилось бросить курить;))))

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 12 Авг 2006 12:49 Тут уже упоминалась книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Прочитайте и явно осознаете причины вызывающее желание. Сегодня ровно месяц как я не курю и не чувствую себя обделенным находясь в компании курильщиков. Наоборот рад и пытаюсь им помочь. Могу выслать эту книгу на емейл.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Наталья Дата: 14 Авг 2006 14:13 Мой муж уже год как не курит. Я в аптеке купила препарат, называется ТАБЭКС. Пить нужно по чёткой схеме, прилагается инструкция. Состояние его конечно было отвратительным. Не то что курить, он жить не хотел, зато результаты превзошли все ожидания. Сейчас уже не курит, на сигареты отвращение. Всем желающим бросить мой совет - перешагните через свои страхи и смело бросайте!!! У вас всё получится!!! Удачки всем!!!))))))))

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Женя Дата: 14 Авг 2006 15:45 Вышли пожайлуста книгу на мой email: je59n@yandex.ru

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Олег Дата: 19 Авг 2006 09:24 Привет всем курильщикам и экс-курильщикам. Если-бы не книга Аллена Карра, я бы и не знал что такие сайты есть. Курю 26 лет. Давно не бросал. После книги пришел на работу(не разу не закурив с утра, подшучивал над молодежью(лучше к выхлопной трубе работающего автомобиля подойдите и т.д.) А в 15,00 мне стало не до смеха- рука не сама, а как будто кто-то потянул в наглую к пачке. Вообщем с разбега не получилось. Все эти заедания и запивание другими препаратами мне кажется как растягивание времени и дать возможность кому-то заработать. И еще я не согласен что человек должен бросать курить сам. Ведь начинал-то в коллективе. Ребята на форуме пишут "- будет 3 дня тяжело, будут ломки". А я например трус, мне пока стоматолог не скажет- больно не будет я в кресло не сяду. А вот почему не собраться всем желающим бросить курить где-то на берегу речушки. Поудить рыбку, пообщаться. И как только меня потянуло к сигаретам-друзья раз- стаканчик апельсинового сока(а не какую-то очередную химию заменитель сигарет) или анекдотик на отвлеченную тему. Вообщем я считаю БРОСАТЬ КУРИТЬ-ДЕЛО КОЛЛЕКТИВНОЕ. Просто высказался, с уважением Олег.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Сергей Дата: 12 Сен 2006 13:11 Заходи вот сюда http://lib.aldebaran.ru и качай книгу "Аллен Карр Легкий способ бросить курить "

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: руслан Дата: 20 Сен 2006 16:31 несколько раз бросал курить. Сроки были достаточно большие, но со временем терялся смысл и приходило непонимание зачем мне это. И все повторялось

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: вика Дата: 23 Сен 2006 23:21 ты парень просто отстой

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: вика Дата: 23 Сен 2006 23:26 ты парень просто отстой

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Лиана Дата: 25 Сен 2006 16:29 Уважаемый Денис! Я случайно увидела ваше предложение выслать книгу по E-mail, как бросить курить. Буду очень благодарна.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Айза Дата: 12 Окт 2006 09:14 Лучший способ бросить курить поверить в себя ,чем ты хуже других,только захотите сильно и у вас все получится(хотеть -значит мочь)

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 12 Окт 2006 13:51 Сегодня зайдя на этот сайт отметил для себя, что уже ровно 3 месяца не курю. И по прежнему желание так и не возникло. Даже наоборот не понимаю как люди курят. Из тех кто прочитал книгу Легкий способ бросить курить знаю лично 6х (включая себя). Только один из них до сих пор курит, остальные все прекратили. Наверное он классический курильщик: переживат, когда осталось в пачке только две сигареты и водит себя курить как по таймеру. Наверное он слишком быстро читает, т.к. я читал ее около месяца, частями, обращая внимание на свое поведение касательно сигарет. И потом еще перечитывал некоторые главы, которые были ключевыми для меня в этой книге. Если вы уже начали задумыватся о том, почему вы курите, то поверьте покончить с этим совсем не сложно. Куда Вам выслать книгу? =)

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Борис Дата: 18 Окт 2006 23:06 Вышпи, пожалуйста, книгу. Курильщик с 50-и летнем стажем Борис

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Татьяна Дата: 19 Окт 2006 19:25 Уважаемый Денис! Я увидела ваше предложение выслать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" по E-mail и прошу Вас выслать ее мне. Заранее благодарю.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Оксана Дата: 20 Окт 2006 11:37 добрый день! можно заполучить эту волшебную книгу и мне на мейл? bulaeva@yandex.ru спасибо! Оксана

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Оксана Дата: 20 Окт 2006 11:50 буду очень признательна за книгу! Спасибо, Оксана

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 20 Окт 2006 11:51 Конечно можно! Всем кто попросил, я ее выслал. Пишите плс свои отзывы об успехах (неудачах), впечатлениях.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Жансая Дата: 23 Окт 2006 14:24 Я курю уже 7 лет 2004 г после родов перстала курить где то год а теперь начало за ново но хочу бросить и немогу пробовало все

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: марина Дата: 07 Ноя 2006 12:49 очень хочу бросить курить, начались проблеммы со здоровьем, подскажите как мне это сделать, но чтобы опять не начать и сильно не поправиться

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: КОС Дата: 09 Ноя 2006 15:26 я начал курить с 11 лет! мне сейчас 21!все проблемы со здоровьем на мой взгляд со здоровьем из за сигарет!Очень хочу бросить, но не могу!Везде курят и в компании, и на работе, и на учебе. ЧТО ДЕЛАТЬ?????

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: юлия Дата: 09 Ноя 2006 20:22 Денис.очень прошу скиньте мне эту волшебнйю книгу? заранее спасибо.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Александра Дата: 11 Ноя 2006 07:40 Заранее, благодарю!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 11 Ноя 2006 14:04 2 КОС. Я думаю, что во первых нужно осознать, что это твое личное дело курить или нет. Вокруг меня тоже курит много людей. Когда то мне это мешало бросить курить, теперь мне это мешает дышать..

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Дарина Дата: 22 Ноя 2006 12:04 Пожалуйста,пришли те мне книгу,очень интересно почитать.вдруг поможет:))) За ранее спасибо!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Татьяна Дата: 01 Дек 2006 16:59 Вышли пожайлуста книгу на мой email Zinchenko@balu.net.ua

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Татьяна Дата: 01 Дек 2006 16:59 Вышли пожайлуста книгу на мой email zinchenko@balu.net.ua

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 05 Дек 2006 13:14 Вчера прочитал новость, что умер Аллен Карр - автор книги Легкий способ бросить курить. Причина смерти - рак легких. То, чего он так боялся и то, чего помог избежать миллионам людей погубило его самого. В этом свете его книга приобретает другую окраску, становится посланием человека прошедшего путь курильщика и сумевшего побороть никотиновую зависимость. На мой взгляд его трагичный пример только усиливает смысл книги, невольно вызывая вопрос: успею ли я?

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Галина Дата: 07 Дек 2006 21:52 Здравствуйте.Помогите бросить курить.Курю 30 лет.Жвачки помогали но не смогла их долго употреблять.Выкуриваю 1,5-2 пачки.Заранее спасибо

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Фанис Дата: 14 Дек 2006 08:25 Денис пришли пожалуйста эту книгу, помоги, пожалуйста мне, и всему миру. Спасибо

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Петр Дата: 15 Дек 2006 12:04 Уважаемый Денис! Я курю с 16 лет, а мне уже 60 лет. Возраст дает себе знать. Необходимо бросить курить. Пока стараюсь меньше курить. Если Вам не трудно, то вышлите на мой Email эту книгу. Зарание очень благодарен. Петр Светлов

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Елена Дата: 07 Янв 2007 12:38 Я понимаю, очень много обращений, как и у меня, если есть возможность вышлите, пожалуйста книгу на мой адрес Alenka13.76@mail.ru ,Заранее спасибо.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Эрик Дата: 07 Янв 2007 21:39 Привет Денис! Вот пытаюсь бросить после двух лет стажа, пока не курю неделю, но очень труно все это дается, тем более что на работе почти все курящие, вышли пожалуста книгу, если что-то действительно сильное, попробую и коллегам по работе подкинуть.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Алекс Дата: 11 Янв 2007 14:41 Бросай не смотря ни на что, пока не поздно

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Света Дата: 11 Янв 2007 14:50 Здравствуй Галина, попробуй уменьшить потребность в жирной и остой пиши, она усиливает желание покурить, больше пей жидкости она выводит никотин, перейди на более легкие сигареты и не докуривай сигарету до конца, чем дольше держишь сигарету во рту, тем сильнее привычка закореняется (по себе знаю), меньше общайсе с теми кто курит, меньше употребляй спиртного, алкоголь усиливает желание закурить, а лудше вообще не пей спиртные напитки если хочешь бросить курить

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 11 Янв 2007 19:15 2 All. Да без проблем, сейчас вышлю. Трафика не жалко. =) Пишите плс те кто читает/прочитал успехи-неудачи. 2 Света. Вы описываете метод силы воли.. ни к чему хорошему кроме психологических травм он не приведет за исключением 1% людей которые могут себя насиловать всю жизнь, 99% когда сорвутся то будут курить в 2 раза больше. Нужно искоренять первопричину.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: рамин Дата: 14 Янв 2007 16:06 мне 19 лет.несмотря на такой молодой возраст, курил я достаточно много.бросил я очень легко благодаря писателю Ален Карру "легкий способ бросить курить"мало того прочитав эту книгу, бросил курить даже мой отец, чего я вообще не мог ожидать.это очень знаменитая книга во всем мире, ее изпользуют многие клиники.а все дела действительно в психологии:вы должны понять , что ВЫ курить не хотите, ВАМ это не достовляет никокого удовольствия, и сокращенрие курение т олько ухудшет ваше положение.если кому то интересно пишете мне на эмэйл, у меня есть электронный вариант этой книги

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: ЛОЛА Дата: 22 Янв 2007 20:57 БРОСИВ КУРИТЬ,ЯОЧЕНЬ ИЗМЕНИЛАСЬ ВНЕШНЕ:БЕЛАЯ КОЖА,НИКАКИХ МИМИЧЕСКИХ МОРЩИНОК,ПОВЫСИЛАСЬ САМООЦЕНКА.МАЛО ТОГО,ПОКА НЕ ПРОЧИТАЛА АЛЛЕНА КАРРА,КУРИЛА 11 ЛЕТ ПО ПАЧКЕ В ДЕНЬ(А ЕСЛИ ВЫПИВАЛА,ТО И ВСЕ 2-3).ПРИЯТНО ЖИТЬ,КОГДА НЕТ НИ ОТ ЧЕГО ЗАВИСИМОСТИ!!!ЛЕГКО ДЫШАТЬ,ЛЕГКО ХОДИТЬ,ДАЖЕ МОГУ УЖЕ БЕГАТЬ.ЛОЛА

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Лола Дата: 24 Янв 2007 10:54 мне бы тоже, как и многим другим, хотелось бы выразить свою благодарность Аллену Карру за его книгу! я курила 5 лет!последние 2 года начались серьезные проблемы со здоровьем! я прекрасно понимала, что причиной всех моих несчастий были сигареты, но... я ничего не могла с собой поделать!я каждую ночь засыпала с желанием бросить курить и каждое следующее утро только открыв глаза тянулась к сигарете! пробовала и иглоукалывание, и лекарственные препараты ничего не помогало! я была уверена, что никогда не смогу бросить! муж курит, друзья курят, на работе курят! кошмар! я находилась в постоянной депрессии!но тут я случайно наткнулась на книгу \"легкий способ бросить курить\", само собой не ждала, что она даст результатов! и теперь я не курю второй месяц! я просто счастлива! больше ничто на свете не заставит меня даже притронуться к сигарете! спасибо Аллену Карру!!!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Юлия Дата: 24 Янв 2007 17:46 Очень хочу бросить курить, если есть возможность выслать книгу , пожалуйста !!! Заранее благодарю...

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Юлия Дата: 24 Янв 2007 17:50 Очень хочу бросить курить, если есть возможность выслать книгу , пожалуйста !!! Заранее благодарю...

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: мика Дата: 24 Янв 2007 18:10 Напиши адресс по которому выслать

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Лена Дата: 25 Янв 2007 00:18 пришлите пожалуйста мне эту книгу (про "курение") Заранее благодарю

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: мика Дата: 25 Янв 2007 18:47 Так напиши адресс!!!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 26 Янв 2007 01:51 2 Юля, Лена Проверьте почтовые ящики.. =)

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Роксолана Дата: 01 Фев 2007 05:18 Денис! Сделайте, пожалуйста, еще одно доброе дело - вышлите эту волшебную книгу! Муж курит много лет, а я не переношу даже запах табачного дыма! Он много раз пытался бросить, но... и у нас из-за этого частые ссоры: я говорю, что бросить реально, если действительно хочешь, а он говорит, что мне, некурящей, не понять его мучений !!! А вдруг и нам поможет?! Заранее благодарны!!!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Роксолана Дата: 01 Фев 2007 05:26 Забыла о главном - kukolka@voliacable.com - адрес для книжечки! Еще раз спасибо!!! И удачи!!!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Владимир Дата: 04 Фев 2007 18:07 Я курил с 10 лет по 20 сигарет в день. Сейчас мне 20 лет. Не курю уже 2 года. СПАСИБО АЛЛеНУ КАРРУ. Сила воли - это издевание над собой (обычно помогает садомазохистам), вся сила в УМЕ, не будь тупым наркоманом, стань умным независимым ЧЕЛОВЕКОМ.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 04 Фев 2007 20:58 2 Роксолана. Мужет тут и есть доля волшебства, но на мой взгляд больше здравого смысла.. Если Ваш муж по каким то причинам не захочет читать ее, посмотрите главу для некурящих в конце книги.. P.S. Я Ваш адрес и так вижу.. =)

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: КАТЯ Дата: 05 Фев 2007 20:53 привет! вышли мне пожалуйста книгу. хочу бросить курить,не могу сама справиться с это дурной привычкой, сил уже нет. помогу пожалуйста. зарание спасибо огромное!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 06 Фев 2007 00:57 2 Катя Легко! =)

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Александр Дата: 24 Фев 2007 20:56 http://zhurnal.lib.ru/e/egorenkow_a_m/easyway.shtml

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: артем Дата: 02 Мар 2007 17:42 Прочитал книгу Алена Карра, бросил курить, не курил 1,5 года, сейчас опять курю и не могу остановится, и книгу уже 2 раза перечитал, а все равно курю.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Зюзя Дата: 04 Мар 2007 14:09 Артем,что бы не говорили,но человек,который не хочет бросить курить,даже прочитав Аллена Карра 200 раз-не бросит!Наверное у тебя 1,5 года назад был стимул,может давали знать о себе проблемы со здоровьем.Сейчас твой организм восстановился и появились силы травить его снова.Не волнуйся,когда вернется бронхит,когда снова будет тяжело дышать,упадет потенция,пожелтеют зубы и кожа,начнется хандра и низкая самооценка,прчититав Аллена Карра ты снова убедишься в его правоте.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Остановившийся Дата: 04 Мар 2007 14:32 2 Артем Не можешь остановиться или не хочешь?.. решил что тебе это нравится?.. Или нахлынули синтементальные воспоминания связанные с курением сигарет?.. Или может ты опять повелся на дешевый понт, что курить это круто?.. Ответь для себя на вопрос: почему не можешь?.. Ты ведь уже принял один раз правильное решение, вспомни об этом.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Виктор Дата: 17 Мар 2007 00:07 Прывит всим! Мне 20 лет курю уже лет десять .Сперва курыние панты ! А сщас дрянь каторую немагу бросить ! Пожалуйста,пришли те мне книгу,очень интересно почитать.Вдруг поможет. За ранее спасибо! Мой ем. oneshhukv1@rambler.ru

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 17 Мар 2007 12:11 Виктор, емейл не существует.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Таня Дата: 19 Мар 2007 06:23 помогите бросить курить,умоляю!!!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Лелик Дата: 26 Мар 2007 18:10 Привет всем. Курила почти 10 лет. Бросила без ПРОБЛЕМ, прочитав книгу "Легкий способ бросить курить"Аллена Карра.На фирме нас 15 человек. Уже не курят 7 человек. Почитали книгу. Попробуйте

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Татьяна Дата: 18 Апр 2007 14:36 Большое спасибо Денису за высланную книгу. Собиралась долго, читала долго. И вот мне радостно. Сегодня третий день моей свободы. Я вышла из "тюрьмы, в которой пробыла 20 лет". В книге описаны причины всех моих предыдущих неудач. Читайте, не торопитесь, не бойтесь. Все будет хорошо.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 19 Апр 2007 00:57 Спасибо Аллену Карру за то что он выразил и собрал вместе все то, о чем мы знали, но не осознавали. Спасибо Татьяна за фидбек!.. Очень рад за тебя!!! Молодец!!! =) Не забывай, что червяк еще живой, задуши его!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Татьяна Дата: 24 Апр 2007 11:24 2 Денис. По этому поводу хочется спросить кое-что. С первого по пятый день все было ОК. Даже не ожидала. А вот с вечера шестого дня и до сих пор странное состояние. У меня все плывет перед глазами, качает как после поезда или лодки, слабость. В книге упоминается про "легкое недомогание, физический дискомфорт в течение 3-х недель". У тебя было что-то подобное? Может я слишком глубоко дышала? Все никак не могла надышаться. Я боюсь упасть на улице или на работе. Я не голодаю, живу как обычно.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 24 Апр 2007 13:00 2 Татьяна. Думаю, что все ок - не волнуйся. Это синдром отмены. Физиологические ощущения индивидуальны. Лично меня тоже "колбасило", но ощущения были другими: когда сидел и работал, как будто тянуло вверх, казалось сейчас взлечу. Так было несколько дней наплывами, но все довольно быстро прошло - к концу второй недели появилась легкость в теле и дышать стало легче. Хотелось иногда курить, но я для себя повторял, что я принял правильное решение и перечитывал основные главы, которые были для меня ключевыми в книге. У меня тоже было такое, что не мог надышаться.. но, я думаю, это уже связано больше с вегето-сосудистой дистонией. Кстати, я только что понял, что у меня больше нету ощущения нехватки воздуха. Здорово! =) Прошло 9 месяцев. От того что глубоко дышишь может закружится голова - 20 вдохов достаточно. Если при этом еще поприседать, то потеряшь сознание. Так что если хочется вдохнуть поглубже - не делай это слишком часто, и дыши медленно.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Татьяна Дата: 24 Апр 2007 23:26 Он не перестал хотеть курить, а курить и клеить пластырь, все равно, что масло мазать на масло. При применении пластыря ваш организм насыщается никотином, который ваш же организм получает при курении. Поэтому, ели применять пластырь и при этом еще курить, то происходит никониновый передоз. При первой же пробе покурить, получается еффект, как будто-бы вы курили целый день много-много и перед сном решили перекурить и спать. Дальше желание курить отпадает. Но пластырь - это не панацея от курения. Это помощь тем, кто хочет бросить, но слаб духом или так до конца и не определился: хочется бросить или нравится курить (чаще всего - привычка быта). Если человек ХОЧЕТ бросить курить, значит ему это не нравится. Если что-то не нравится - не надо этого делать. Если мне не нравится морская капуста на вкус, то я ее и не ем. А вот с физиологической зависимостью организма как раз и помогают бороться средства типа пластыря, таблеток, жевачек, аэрозолей. Но сначала - мозги. Если не определился до конца - не тратьте деньги и время. Мой знакомый пока клеил - не курил. Перестал, опять закурил. И так, сам не курит, а вот в компании - по приколу. Да и еще, если кто хочет бросить и не поправиться, то рекомендуют не пластырь, а таблетки. Они притупляют чувство голода. А через какое-то время кушать действительно хочется чаще и больше.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Татьяна Дата: 25 Апр 2007 12:04 Татьяне. Все это так. Только не понятно - это ответ на сообщение Марка от 27 мая 2004г или ..? Если отвечаем, то давайте указывать - на какое сообщение.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Юрий Дата: 04 Мая 2007 20:02 У НАС В Израиле есть таблетки которые называются "ЗИБАН" сам не пробывал, но точно знаю что помогли моим знакомым -давно курящих людей . Помоему единственный препарат который реально помогает .

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 04 Мая 2007 20:05 Татьяна, как дела? =)

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Татьяна Дата: 05 Мая 2007 11:53 Телепатически! Как раз сегодня хотела написать и вот увидела вопрос Дениса. У меня все хорошо.Даже замечательно. К концу второй недели мои головокружения закончились. Больше никаких других проявлений дискомфорта не было. Я радуюсь и замечаю изменения в хорошую сторону. За все это время ( уже 20 дней) у меня НИ РАЗУ не болела голова, а раньше бывало очень часто. Кофе теперь пью только из-за вкуса и немного. Теперь я очень легко засыпаю вечером, а раньше были проблемы с этим. Пока уснешь - уже пора вставать. В результате - постоянный недосып. Мне теперь даже телевизор не мешает (если кто из домашних смотрит), а раньше надо было полнейшую тишину создать, даже у соседей все выключить. Не знаю как кому, а для меня это большой плюс. Так как проблемы со сном были много лет и очень меня изводили морально и физически. В теле легкость появилась, по-моему даже походка изменилась. В-общем, я ни капли не жалею о принятом решении и его воплощении. Жалею только о годах, проведенных в рабстве. Когда вижу курящих - совершенно нет желания сделать тоже самое - покурить. А вот в предыдущие "бросания" это было пыткой. А знаете, какая проблема появилась? Никак не могу избавиться от запаха табака в своих вещах. Стираю, проветриваю. Бесполезно. Особенно верхняя одежда. Утром одену чистое, приду на работу - пахнет. Сижу и мучаюсь. Повешу верхнюю одежду на все лето на балкон - пусть выветривается.

Ответить на это сообщение

Поздравление Татьяне =)

Автор: Денис Дата: 06 Мая 2007 21:29 Татьяна, я очень рад твоим успехам, с чем тебя и поздравляю! =)) Теперь тебе гораздо приятнее будет наслаждатся жизнью, ты будешь лучше выглдяеть, легко дышать, сможешь больше делать, и даже еда теперь станет вкуснее.. ;) Скоро едкий запах дыма окончательно выветрится из твоей одежды и не будет напоминать тебе о табаке!

Ответить на это сообщение

Курение

Автор: Ирина Дата: 16 Мая 2007 11:39 Добрый день! Денис, большая просьба, вышлите и мне книгу "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра. Заранее благодарна.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Андрей Дата: 26 Мая 2007 14:24 Случайно нашол информацию о курении.пытаюсь,хочу бросить курить,после развода с женой курю по 2 пачки,надоело! У важаемый Денис У Вас ещё есть возможность прислать на Email,книгу Аллена Карра,буду признателен.Курильщик с 30 летним стажем.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 26 Мая 2007 20:33 Андрей, напишите корректный емейл адрес - я вам вышлю книгу.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Ленка Дата: 01 Июн 2007 23:29 скиньте и мне книжечку эту...!пжл) Lenchic@aviel.ru

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Николай Дата: 06 Июн 2007 18:44 В первую очередь прекратите обманывать сами себя, если вы не хотите больше курить - больше не курите и все. Если же вы еще не понимаете что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите бросить курить и пока в вашей голове мысли типа - это конечно плохо и все такое и было бы хорошо в самом деле бросить - вы по настоящему не бросите. Как я заметил по себе и еще некоторым своим знакомым ломка проходит через неделю другую, но психологическая тяга остается всегда, постоянно необходимо себя сдерживать. Чем дальше, тем это делать легче, но все-равно надо. Может кому поможет, но попытайтесь настроить себя на плохое: - вот я уже не вижу, что написано на той вывеске, а недавно видел - это от курения, дальше будет хуже; - вот я уже не могу пробежать километр без отдышки, а раньше мог - это от курения, дальше будет хуже; - вот какой-то я худой стал, а на фотографиях какой красавец спортсмен в молодости - это от курения, дальше будет хуже; - налет какой-то на языке желтый, жена почти не целует - это от курения, дальше будет хуже... ну и так далее подбирая под себя. Мне помогло именно это, ну и еще пару роликов сейчас их наверное уже не найду, но если кому надо могу поискать и прислать. заявки на мыло.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Варя Дата: 14 Июн 2007 14:22 Помогите! Хочу бросить курить, не могу! Максимум 3 дня . Как ни странно на 3-й день беру сигарету , закуриваю и мне очень плохо, но продолжаю...

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Ира Дата: 15 Июн 2007 14:01 Денис привет! Я тоже очень хочу бросит курить, но эту книгу я прочитала, потом бросила на неделю.Было легко. А потом опять закурила. Что опять перечитать? Почему кому-то помогает, а мне нет? Курю лет 6. Что делать? Спасибо.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 15 Июн 2007 20:03 2 Варя, я тебе выслал книгу. если хочешь бросить курить - бросишь без проблем. 2 Ира, Ира, действительно ли ты хочешь бросить курить? В каких ситуациях ты начинаешь курить и почему? Перечитай хотя бы ту главу, где рассказывается о том, как не начать курить и причины заставляющие начать снова. Запомни: в действительности помогает не книга, помагаешь ты себе сама. Книга лишь показывает на то, как выглядят вещи в действительности и призывает к здравым размышлениям.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: марина Дата: 26 Июл 2007 11:45 Денис, добрый день! Ну очень бы хотелось почитать книженцию. Вышлите пожалуйста. заранее спасибо! С уважением М

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Ирина Дата: 11 Авг 2007 12:06 Денис,здравствуйте! Если вам еще не надоело рассылать всем книжку,не могли бы вы отправить ее еще и мне? aby966@mail.ru Заранее благодарна.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Алла Дата: 17 Авг 2007 16:07 Вышлите мне пожалуста книгу "Легкий способ бросить курить".Спасибо!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: наталья Дата: 28 Авг 2007 15:19 пожалуйста...можно и мне книжку?baby_Odessa@ukr.net

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Оксана Дата: 30 Авг 2007 01:26 Пожалуйста вышлите мне книгу 'Легкий способ бросить курить'. Очень прошу. pyatnucya13@meta.ua

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Друг по нещастью Дата: 13 Окт 2007 01:03 Уважаемые курильщики (эх, как слух и глаз режет! но сама такая же) насчет книги Алена Карра не сильно обольщайтесь. Это не чудо-книга, в которой есть секрет как же все-таки легко бросить курить. Это просто маленькая поддержка для тех людей, которые решили жить без сигарет. ЛЕГКО это не бывает. Никогда. И книга не облегчит ваши страдания, разве чуть-чуть добавит уверенности в победе с этим злом. Если вы не готовы собрать всю свою силу воли и держать ее в этом напряжении еще лет 20, чтобы не начать курить снова, вам ничто не поможет. Тем более книга. Сама читала эту книгу 4 раза. После второго прочтения не курила год. Потом опять начала курить. Курильщик с 10-летним стажем.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Друг по нещастью Дата: 13 Окт 2007 01:04 Уважаемые курильщики (эх, как слух и глаз режет! но сама такая же) насчет книги Алена Карра не сильно обольщайтесь. Это не чудо-книга, в которой есть секрет как же все-таки легко бросить курить. Это просто маленькая поддержка для тех людей, которые решили жить без сигарет. ЛЕГКО это не бывает. Никогда. И книга не облегчит ваши страдания, разве чуть-чуть добавит уверенности в победе с этим злом. Если вы не готовы собрать всю свою силу воли и держать ее в этом напряжении еще лет 20, чтобы не начать курить снова, вам ничто не поможет. Тем более книга. Сама читала эту книгу 4 раза. После второго прочтения не курила год. Потом опять начала курить. Курильщик с 10-летним стажем.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Друг по нещастью Дата: 13 Окт 2007 01:10 Ну как? Вы уже давно начали курить снова? Я просто спрашиваю, позлорадствовать. НЕ БРОСИТЕ ВЫ КУРИТЬ ВСЕ!!! ЭТО ВАШЕ РАБСТВО И ВАШ ВАМПИР НА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 15 Окт 2007 11:38 Уважаемый друг (к счастью мне не по несчастью)! Судя по тому что вы говорите про силу воли и напряжение, вы, невзирая на то, что написано в книге, пытались бросить по методу силы воли. Этот метод как известно в 99% случаев приводит к неудаче так как не искореняет причину. У меня такой же как у вас стаж курильщика - 10 лет, читал я книгу один раз, но некоторые главы перечитывал по несколько раз. Не курю 1,5 года и не испытываю по этому поводу никаких страданий, не мучаюсь и с сожалению отношусь к тем кто курит. Мой Вам совет, если у вас действительно есть желание бросить курить - что есть основой для чтения книги, читайте книгу в 5й, но последний раз! И читайте ее не спеша, по главе в день или даже медленнее, чтобы вы успели понять, понаблюдать за собой и прочувствовать что с вами происходит. P.S. Судя по емейлу trussardi@ukr.net у вас культ сигарет.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Ульяна Дата: 02 Ноя 2007 20:41 Уважаемый Денис! Прочитала сейчас все-все комментарии.Если можно вышлете и мне эту книгу. Потому что дальше так жить нельзя!Один раз уже бросала,но продержалась только год. Стаж 11 лет.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Аллен Карр (книга) Дата: 11 Ноя 2007 22:48 Читайте и бросайте эту гадость,сам курил 25 лет бросил в один день ,проста проснулся и не стал курить ,сейчас жалею только о том что раньше этого не сделал! Всё боялся как я без сигарет (утром ,в машине,после еды и тд и тп) Перетерпеть недельку и всё ты свободен от этого ,действительно рабства !(если конечно сам хочешь бросить) http://zhurnal.lib.ru/e/egorenkow_a_m/easyway.shtml

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Ульяна Дата: 12 Ноя 2007 00:11 Спасибо Вам!Получила,сейчас буду читать.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 13 Ноя 2007 16:36 На здоровье! =)

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Нарколог Дата: 09 Янв 2008 13:43 Уважаемый - грамоте сначала научиться бы Вам. А так ... не факт что сам это "по сравнению с Кашпировским - ШНУРОК" - эту "объяву" написал, но все - смешно - что человек в 42 года так странно пишет, как будто - вырос в хлеве - простите!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Анна Дата: 09 Янв 2008 14:39 Ув. Денис! Очень прошу, если есть возможность переслать по ел.почте книгу Алена Карра как бросить курить Адрес jare@kiev.net.ua

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Наталья Дата: 16 Янв 2008 16:27 Вот совершенно точно Вы сказали. Я не бросила курить, я просто не курю.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Марина Дата: 24 Янв 2008 15:48 Денис! Можно Мне тоже такую Книжечку?

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Дана Дата: 07 Фев 2008 18:27 Бред все эти книги, советы и т.п. Когда считала нужным, курила, надоело - бросила. Стаж курильщика - 6 лет, не курю уже больше года. Способ хизни не изменился, вес не набрала, дискомфорта и желания закурить тоже не было и нет.Тех, кто не может бросить самостоятельно, считаю просто людьми с отсутствием силы воли.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Лариса Дата: 22 Мар 2008 15:06 У меня есть опыт в ликвидации никотиновой зависмости, постепенной и без стрессов для организма.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Ира Дата: 11 Июн 2008 11:54 Здравстуйте! Подскажите, где доктор Овсянюк принимает сейчас. Как к нему попасть на прием.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Ира Дата: 11 Июн 2008 11:56 Здравстуйте! Подскажите, где доктор Овсянюк принимает сейчас. Как к нему попасть на прием.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Ира Дата: 11 Июн 2008 11:59 Здравстуйте! Поделитесь информацией как вы бросили курить.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Ира Дата: 11 Июн 2008 12:01 Здравстуйте! Поделитесь информацией как вы бросили курить.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Ирина Дата: 11 Июн 2008 12:14 Здравствуйте! Буду очень благодарна если перешлете мне книгу Алена Карра.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Татьяна Дата: 06 Авг 2008 17:47 Вышлите пожалуйста и мне книгу "Как бросить курить"

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Вита Дата: 03 Окт 2008 13:39 Вышлите, пожалуйста мне книгу. Заранне спасибо.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Александр Дата: 15 Окт 2008 21:52 Мне через пол месяца стукнет40. Курю с 14. решил бросить не получается,только увеличивается количество выкуреных сигарет. как наркоман получается. как найти книгу Алена Карра и поможет ли она? Буду очень благодарен если ктото вышлет.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Денис Дата: 11 Дек 2008 22:38 Отправил книгу всем!.. обязательно пишите что у Вас получается. Сейчас вот подумал что уже точно забыл когда курил последний раз. 2 года назад или 3?.. хотя курил 10 лет. Не слушайте Дану: "Тех, кто не может бросить самостоятельно, считаю просто людьми с отсутствием силы воли." Я думаю что они просто не знают как бросать. Дане повезло она смогла себя настроить.. книга как раз выполняет эту функцию: рассказывает как.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Дмитрий Дата: 12 Дек 2008 18:17 Вышлите книгу

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Дмитрий Дата: 12 Дек 2008 18:24 Вышлите книгу пожалуйста...

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Вячеслав Дата: 17 Дек 2008 21:24 Бросить курить очень легко, если знаешь, для чего тебе это нужно. Я месяц как не курю и не тянет. Мне 50. Стаж курильщика 30 лет Перестал курить посли приезда скорой помощи, одной ногой побывал на том свете. Как поздновато для себя понял, что курение сильно укорачивает жизнь. Успехов!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Анна .Крым. Дата: 10 Янв 2009 15:40 мне помогла аудио книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить" всем советую,сама не курю и не тянет,очень довольна!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: леха Дата: 26 Мар 2009 20:37 вышли мне книгу на имеил lexa.fraer@mail.ru за ранее спасибо.

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Юрий Геннадиевич Дата: 28 Мар 2009 22:30 Здравствуйте! Клеточная медицина поможет эффективно и уверенно избавить вас не только от привязанности к вредным привычкам, но и одновременно провести профилактику всего организма. Методика клеточной медицины разработанна известными Европейскими и Российскими специалистами в области ортомолекулярной медицины. Пишите нам KJG_Nadja@bk.ru ответим вам на все ваши вопросы. С Уважением Юрий Геннадиевич консультант-нутрициолог

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Антонина Дата: 08 Июл 2009 01:42 два года назад, после прочтения "волшебной" книги, бросила курить. пока читала, было несколько забавно наблюдать за приемами воздействия, используемыми автором, но тк желание не курить было огромным, я приняла правила игры. не курила полгода. сейчас страшно вспомнить эти мучения. не было дня, когда мне не хотелось бы закурить. и, когда по прошествию полгода, я закурила вновь, было чувство, что меня выпустили из тюрьмы. но... оказалось, просто перевели в другую. куда худшую. я вновь ругаю себя за каждую сигарету, но, уверена, что АК мне уже не поможет. эта книга не была для меня откровением тогда и уж точно не станет сейчас. я в поиске альтернативы....

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: Вячеслав Дата: 11 Июл 2009 22:25 Интересный тест: "Зачем вы курите?" Правда платный :) www.ans.ru

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: КОЛЯ Дата: 14 Апр 2010 20:32 Я И ЖЕНА КУР ИЛИ 20 ЛЕТ. МЫ КИЕВЛЯНЕ. НО НАМ ПОМОГ ТОЛЬКО ДОКТОР ОВСЯНЮК В ВИННИЦЕ !!! СМОТРИТЕ- ЕГО САЙТ. ТЕЛ. 0432 57 85 10 С БОГОМ !!!

Ответить на это сообщение

RE: Курение

Автор: ленин Дата: 10 Мар 2012 23:49 курю 20 лет, читала книгу карра, пока читала меньше курила,и все на этом. короче на меня не подействовала. а на знакомого подействовала правда после - прочтения книги.

Ответить на это сообщение

http://miamarajewelry.com/wp-content/themes/maya/barbour-618/@@@@2014110716070281vb.html

Автор: ҐАҐ¦ҐуҐёҐгҐ±ҐГҐИ ¤·¤Ю¤¤·Ѕ Дата: 10 Ноя 2014 17:10 ЧчіЙ|¤ў¤К¤ї¤П¤Иїј¤Ё¤Л¤Д¤¤¤Жїј¤Ё¤ї¤і¤И¤¬¤ў¤к¤Ю¤№лЉЧУҐЦҐГҐЇЛы¤ОЙП¤Ю¤ї¤ПҐІҐ№ҐИҐЄ©`ҐµҐкҐуҐ°Ґ¦Ґ§ҐЦҐµҐ¤ҐИЈї¤ў¤К¤ї¤¬ЧhХ“ҐўҐ¤ҐЗҐў¤И¤№¤л¤О¤ИН¬¤ёЙП¤О ЛЅ¤¬ҐЦҐнҐ°¤тіЦ¤Г¤Ж±ѕµ±¤ЛЛЖіЦ¤Г¤Ж¤¤¤лЎў¤¤¤Ї¤Д¤«¤ООпХZ/Зй?у¤т№ІУР¤№¤лЎЈ ?S¤·¤а¤А¤н¤¦¤ў¤К¤ї¤ОЧчЖ·ЛЅ¤ПЧФ·Ц¤тЦЄ¤Г¤Ж¤¤¤лЎЈ?цєП¤ПҐб©`Ґл¤ў¤К¤ї¤¬¤·¤Ж¤¤¤л¤З¤вҐкҐв©`ҐИ¤ЗЕdО¶¤тіЦ¤Г¤ЖЎў¤ЄљЭЭX¤ЛҐ·Ґе©`ҐИ¤тЛН¤лЎЈ ҐАҐ¦ҐуҐёҐгҐ±ҐГҐИ ¤·¤Ю¤¤·Ѕ http://miamarajewelry.com/wp-content/themes/maya/barbour-618/@@@@2014110716070281vb.html

Ответить на это сообщение

Советуем перед тем, как задать вопрос, почитать ответы в разных кабинетах. Возможно, Вы найдете ответ.

Все о коронавирусе Ответы Комаровского New

Из ваших фото создадим мини-сайт с Видео-роликом!
- лучший способ рекламы, эффектная форма подачи информации! -

Фото-презентация вашей клиники, товара, услуги, недвижимости: Из нескольких ваших фотографий создадим страницу презентации с описанием, фотографиями и слайд-шоу с эффектом "ВИДЕО". Разместим такой мини-сайт в Интернете
с присвоением ему постоянного адреса. Детальнее с примером такой презентации >>
+38 (066) 352-19-73, +38 (097) 144-25-18 РА "Мир недвижимости"

ВЕДУЩИЕ СТОМАТ КЛИНИКИ КИЕВА.
ПОЛУЧИТЕ ТАЛОНЫ на СКИДКИ: Печерский район: 'ФОРМУЛА' >>
Печерский район: 'Стоматгарант' >>
Голосеевский район: 'VerMax' >>
Мережа клінік: 'Люмі-Дент'
Соломенский район: 'Слален' >>
Шевченковский район: 'АНД' >>

Подписка на бесплатную рассылку "Стоматология Киева, Украины"

Доска объявлений "МИР МЕДИЦИНЫ" New
(Трудоустройство, товары, услуги)

ВСЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
в Киеве и Украине

Э н е р г и я

лечебных картин!

Справочник "ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ"
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ (диеты)
Cправочник "ДОМАШНИЙ ДОКТОР"
Справочник педиатра